Porovnání účinků různých typů cvičení
Porovnání účinků různých typů cvičení na svalovou tloušťku dolních končetin, šlachy, svalovou sílu, propriocepci a rovnováhu
Přehled studie
Detailní popis
Výběr typu cvičení ovlivňuje mnoho různých faktorů. Při této volbě nabývá na významu účel cvičení a parametr fyzické zdatnosti, který chtějí rozvíjet.
Odporová cvičení (RE) speciálně navržená pro zvýšení svalové síly a hypertrofie; Plyometrická cvičení (PE) založená na ukládání energie ve svalu během decelerační fáze a uvolňování této energie během akceleračního období a vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT), což je pokročilá forma intervalového tréninku, která zahrnuje kratší a lehčí regenerační období. následující krátké až těžké anaerobní cvičení jsou některé z mnoha typů cvičení v literatuře a praxi.
Cílem studie je prozkoumat srovnání účinků různých typů cvičení na tloušťku svalů dolních končetin, tloušťku šlach, svalovou sílu, propriocepci a rovnováhu.
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
-
Muğla, Turecko (Türkiye), 48000
- Muğla Sıtkı Koçman University
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
Přijímá zdravé dobrovolníky
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Být 18-30 let
- Být mužem
- Dobrovolná účast ve studii
- Mít normální BMI (18,5-24,9) podle kritérií Světové zdravotnické organizace
Kritéria vyloučení:
- Máte jakékoli fyzické, duševní nebo psychické onemocnění, které může ovlivnit účast ve studii
- Mít v anamnéze trauma na dolní končetině vyžadující lékařskou, konzervativní a chirurgickou léčbu v posledních 6 měsících
- Konzumace alkoholu nebo léků do 24 hodin před vyšetřením
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Jiný
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Dvojnásobek
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Aktivní komparátor: Odporová cvičební skupina
Během 8týdenních cvičení progresivního odporu (třikrát týdně)
|
Skupina 1: Odporové cvičení Skupina 2: Plyometrické cvičení Skupina 3: Vysoce intenzivní intervalový trénink
|
|
Aktivní komparátor: Plyometric cvičební skupina
Během 8týdenních progresivních plyometrických cvičení (třikrát týdně)
|
Skupina 1: Odporové cvičení Skupina 2: Plyometrické cvičení Skupina 3: Vysoce intenzivní intervalový trénink
|
|
Aktivní komparátor: Skupina vysoce intenzivního intervalového tréninku
Během 8týdenního progresivního vysoce intenzivního intervalového tréninku (třikrát týdně)
|
Skupina 1: Odporové cvičení Skupina 2: Plyometrické cvičení Skupina 3: Vysoce intenzivní intervalový trénink
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Hodnocení svalové tloušťky pomocí ultrasonografie v režimu B
Časové okno: 8 týdnů
|
Změny tloušťky svalů dolních končetin
|
8 týdnů
|
|
Stanovení tloušťky šlachy pomocí ultrasonografie v režimu B
Časové okno: 8 týdnů
|
Změny tloušťky šlach dolní končetiny
|
8 týdnů
|
|
Hodnocení svalové síly pomocí ručního dinamometru
Časové okno: 8 týdnů
|
Změny svalové síly dolních končetin
|
8 týdnů
|
|
Posouzení smyslu společné polohy s úhlovým opakovacím testem
Časové okno: 8 týdnů
|
Změny smyslové polohy kloubů dolních končetin
|
8 týdnů
|
|
trenér kinestetických schopností (Sport KAT Model 650-TS)
Časové okno: 8 týdnů
|
Změny statické a dynamické rovnováhy
|
8 týdnů
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Spolupracovníci
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Primární dokončení (Aktuální)
Dokončení studie (Aktuální)
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Další identifikační čísla studie
- 220023/30
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .