Comparación de los efectos de diferentes tipos de ejercicio
Comparación de los efectos de diferentes tipos de ejercicios sobre el grosor de los músculos de las extremidades inferiores, el grosor de los tendones, la fuerza muscular, la propiocepción y el equilibrio
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
La elección del tipo de ejercicio se ve afectada por muchos factores diferentes. La finalidad del ejercicio y el parámetro de aptitud física que se quiere desarrollar cobran importancia en esta elección.
Ejercicios de resistencia (RE) diseñados específicamente para aumentar la fuerza muscular y la hipertrofia; Ejercicios pliométricos (PE) basados en el almacenamiento de energía del músculo durante la fase de desaceleración y liberación de esta energía durante el período de aceleración y entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT), que es una forma avanzada de entrenamiento interválico que incluye períodos de recuperación más breves y ligeros Los siguientes ejercicios anaeróbicos de corta a intensa son algunos de los muchos tipos de ejercicios en la literatura y la práctica.
El propósito del estudio es investigar la comparación de los efectos de diferentes tipos de ejercicio sobre el grosor de los músculos de las extremidades inferiores, el grosor de los tendones, la fuerza muscular, la propiocepción y el equilibrio.
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
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Muğla, Turquía (Türkiye), 48000
- Muğla Sıtkı Koçman University
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
Acepta Voluntarios Saludables
Descripción
Criterios de inclusión:
- Tener 18-30 años
- Siendo un hombre
- Voluntariado para participar en el estudio.
- Tener un IMC normal (18,5-24,9) según los criterios de la Organización Mundial de la Salud
Criterio de exclusión:
- Tener cualquier enfermedad física, mental o psicológica que pueda afectar la participación en el estudio.
- Tener antecedentes de trauma en la extremidad inferior que requiera tratamiento médico, conservador y quirúrgico en los últimos 6 meses
- Consumir alcohol o productos farmacéuticos hasta 24 horas antes de la evaluación
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Otro
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Doble
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Comparador activo: Grupo de ejercicios de resistencia
Durante 8 semanas ejercicios de resistencia progresiva (tres veces por semana)
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Grupo 1: Ejercicio de Resistencia Grupo 2: Ejercicio Pliométrico Grupo 3: Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad
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Comparador activo: Grupo de ejercicios pliométricos
Durante 8 semanas ejercicios pliométricos progresivos (tres veces por semana)
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Grupo 1: Ejercicio de Resistencia Grupo 2: Ejercicio Pliométrico Grupo 3: Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad
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Comparador activo: Grupo de Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad
Durante 8 semanas de entrenamiento progresivo de intervalos de alta intensidad (tres veces por semana)
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Grupo 1: Ejercicio de Resistencia Grupo 2: Ejercicio Pliométrico Grupo 3: Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Evaluación del grosor muscular con ultrasonografía en modo B
Periodo de tiempo: 8 semanas
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Cambios en el grosor de los músculos de las extremidades inferiores
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8 semanas
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Evaluación del grosor del tendón con ultrasonografía en modo B
Periodo de tiempo: 8 semanas
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Cambios en el grosor de los tendones de las extremidades inferiores
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8 semanas
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Valoración de la Fuerza Muscular con dinamómetro manual
Periodo de tiempo: 8 semanas
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Cambios en la fuerza muscular de las extremidades inferiores
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8 semanas
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Evaluación del sentido de posición conjunta con prueba de repetición de ángulo
Periodo de tiempo: 8 semanas
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Cambios en el sentido de la posición de las articulaciones de las extremidades inferiores
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8 semanas
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un entrenador de habilidades cinestésicas (Sport KAT Model 650-TS)
Periodo de tiempo: 8 semanas
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Cambios de equilibrio estático y dinámico
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8 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Colaboradores
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Finalización primaria (Actual)
Finalización del estudio (Actual)
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Actual)
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Otros números de identificación del estudio
- 220023/30
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
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Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
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