Confronto degli effetti di diversi tipi di esercizio
Confronto degli effetti di diversi tipi di esercizio sullo spessore muscolare degli arti inferiori, sullo spessore dei tendini, sulla forza muscolare, sulla propriocezione e sull'equilibrio
This study perform to investigate the comparison of the effects of different exercise types on lower extremity muscle thickness, tendon thickness, muscle strength, proprioception and balance.
Panoramica dello studio
Descrizione dettagliata
The choice of exercise type is affected by many different factors. The purpose of exercise and the physical fitness parameter they want to develop gain importance in this choice.
Resistance exercises (RE) specifically designed to increase muscle strength and hypertrophy; Plyometric exercises (PE) based on energy storage of the muscle during the deceleration phase and release of this energy during the acceleration period and high-intensity interval training (HIIT), which is an advanced form of interval training that includes shorter and lighter recovery periods following short to heavy anaerobic exercise are some of the many types of exercises in the literature and practice.
The purpose of the study is investigate the comparison of the effects of different exercise types on lower extremity muscle thickness, tendon thickness, muscle strength, proprioception and balance.
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
-
-
-
Muğla, Turchia (Türkiye), 48000
- Mugla Sıtkı Koçman University
-
-
Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Accetta volontari sani
Sessi ammissibili allo studio
Descrizione
Inclusion Criteria:
- Being 18-30 years old
- Being a man
- Volunteering to participate in the study
- Having a normal BMI (18.5-24.9) according to the World Health Organization criteria
Exclusion Criteria:
- Having any physical, mental or psychological illness that may affect participation in the study
- Having a history of trauma to the lower extremity requiring medical, conservative and surgical treatment in the last 6 months
- Consuming alcohol or pharmaceuticals up to 24 hours before the assessment
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Altro
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Separare
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
|---|---|
|
Comparatore attivo: Resistance Exercise Group
During 8 week progressive resistance exercises (three times a week) |
Group 1: Resistance Exercise Group 2: Plyometric Exercise Group 3: Hight Intensity Interval Training |
|
Comparatore attivo: Plyometric Exercise Group
During 8 week progressive plyometric exercises (three times a week) |
Group 1: Resistance Exercise Group 2: Plyometric Exercise Group 3: Hight Intensity Interval Training |
|
Comparatore attivo: High Intensity Interval Training Group
During 8 week progressive Hight Intensity Interval Training (three times a week) |
Group 1: Resistance Exercise Group 2: Plyometric Exercise Group 3: Hight Intensity Interval Training |
Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
|
Muscle Thickness assessment with B-mode Ultrasonography
Lasso di tempo: 8 weeks
|
Changes of lower extremity muscle thickness |
8 weeks
|
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Tendon Thickness assessment with B-mode Ultrasonography
Lasso di tempo: 8 weeks
|
Changes of lower extremity tendon thickness |
8 weeks
|
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Muscle Strength assessment with manual dinamometer
Lasso di tempo: 8 weeks
|
Changes of lower extremity muscle strength |
8 weeks
|
|
Joint position sense assessment with angle repetition test
Lasso di tempo: 8 weeks
|
Changes of lower extremity joint position sense |
8 weeks
|
|
a kinesthetic ability trainer (Sport KAT Model 650-TS)
Lasso di tempo: 8 weeks
|
Changes of static and dynamic balance |
8 weeks
|
Collaboratori e investigatori
Sponsor
Collaboratori
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
Completamento primario (Effettivo)
Completamento dello studio (Effettivo)
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Altri numeri di identificazione dello studio
- 220023/30
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