Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Sammenligning av effektene av ulike treningstyper

27. september 2023 oppdatert av: Dilara Özen Oruk

Sammenligning av effekten av ulike treningstyper på muskeltykkelse i nedre ekstremiteter, senetykkelse, muskelstyrke, propriosepsjon og balanse

Denne studien utfører for å undersøke sammenligningen av effektene av ulike treningstyper på muskeltykkelse i nedre ekstremiteter, senetykkelse, muskelstyrke, propriosepsjon og balanse.

Studieoversikt

Status

Fullført

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

Valg av treningstype påvirkes av mange ulike faktorer. Hensikten med trening og den fysiske formparameteren de ønsker å utvikle får betydning i dette valget.

Motstandsøvelser (RE) spesielt utviklet for å øke muskelstyrke og hypertrofi; Plyometriske øvelser (PE) basert på energilagring av muskelen under retardasjonsfasen og frigjøring av denne energien i akselerasjonsperioden og høyintensiv intervalltrening (HIIT), som er en avansert form for intervalltrening som inkluderer kortere og lettere restitusjonsperioder etter kort til tung anaerob trening er noen av de mange typer øvelser i litteraturen og praksisen.

Formålet med studien er å undersøke sammenligningen av effektene av ulike treningstyper på muskeltykkelse i nedre ekstremiteter, senetykkelse, muskelstyrke, propriosepsjon og balanse.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

65

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

      • Muğla, Tyrkia, 48000
        • Muğla Sıtkı Koçman University

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

18 år til 30 år (Voksen)

Tar imot friske frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  1. Å være 18-30 år
  2. Å være en mann
  3. Melder seg frivillig til å delta i studien
  4. Å ha en normal BMI (18,5-24,9) i henhold til Verdens helseorganisasjons kriterier

Ekskluderingskriterier:

  1. Å ha fysisk, psykisk eller psykisk sykdom som kan påvirke deltakelse i studien
  2. Å ha en historie med traumer i underekstremiteten som krever medisinsk, konservativ og kirurgisk behandling i løpet av de siste 6 månedene
  3. Inntak av alkohol eller legemidler inntil 24 timer før vurderingen

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Annen
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Dobbelt

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Aktiv komparator: Motstandstreningsgruppe
I løpet av 8 ukers progressive motstandsøvelser (tre ganger i uken)
Gruppe 1: Motstandsøvelse Gruppe 2: Plyometrisk øvelse Gruppe 3: Intervalltrening med høy intensitet
Aktiv komparator: Plyometrisk treningsgruppe
I løpet av 8 ukers progressive plyometriske øvelser (tre ganger i uken)
Gruppe 1: Motstandsøvelse Gruppe 2: Plyometrisk øvelse Gruppe 3: Intervalltrening med høy intensitet
Aktiv komparator: Høyintensiv intervalltreningsgruppe
I løpet av 8 ukers progressiv intervalltrening med høy intensitet (tre ganger i uken)
Gruppe 1: Motstandsøvelse Gruppe 2: Plyometrisk øvelse Gruppe 3: Intervalltrening med høy intensitet

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Vurdering av muskeltykkelse med B-modus ultralyd
Tidsramme: 8 uker
Endringer i muskeltykkelsen i nedre ekstremiteter
8 uker
Senetykkelsesvurdering med B-modus ultralyd
Tidsramme: 8 uker
Endringer i senetykkelse i nedre ekstremiteter
8 uker
Muskelstyrkevurdering med manuell dynamometer
Tidsramme: 8 uker
Endringer i muskelstyrken i nedre ekstremiteter
8 uker
Leddstillingssansvurdering med vinkelrepetisjonstest
Tidsramme: 8 uker
Endringer i nedre ekstremitetsledds posisjonsfølelse
8 uker
en trener for kinestetiske evner (Sport KAT Model 650-TS)
Tidsramme: 8 uker
Endringer i statisk og dynamisk balanse
8 uker

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

1. mai 2022

Primær fullføring (Faktiske)

30. juli 2022

Studiet fullført (Faktiske)

30. juli 2023

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

22. mars 2022

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

30. mars 2022

Først lagt ut (Faktiske)

7. april 2022

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

29. september 2023

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

27. september 2023

Sist bekreftet

1. september 2023

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Andre studie-ID-numre

  • 220023/30

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

UBESLUTTE

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Kliniske studier på Sunn

Kliniske studier på 3 forskjellige typer trening

3
Abonnere