Comparaison des effets de différents types d'exercices
Comparaison des effets de différents types d'exercices sur l'épaisseur musculaire des membres inférieurs, l'épaisseur des tendons, la force musculaire, la proprioception et l'équilibre
This study perform to investigate the comparison of the effects of different exercise types on lower extremity muscle thickness, tendon thickness, muscle strength, proprioception and balance.
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
The choice of exercise type is affected by many different factors. The purpose of exercise and the physical fitness parameter they want to develop gain importance in this choice.
Resistance exercises (RE) specifically designed to increase muscle strength and hypertrophy; Plyometric exercises (PE) based on energy storage of the muscle during the deceleration phase and release of this energy during the acceleration period and high-intensity interval training (HIIT), which is an advanced form of interval training that includes shorter and lighter recovery periods following short to heavy anaerobic exercise are some of the many types of exercises in the literature and practice.
The purpose of the study is investigate the comparison of the effects of different exercise types on lower extremity muscle thickness, tendon thickness, muscle strength, proprioception and balance.
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
-
-
-
Muğla, Turquie (Türkiye), 48000
- Mugla Sıtkı Koçman University
-
-
Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
Accepte les volontaires sains
Sexes éligibles pour l'étude
La description
Inclusion Criteria:
- Being 18-30 years old
- Being a man
- Volunteering to participate in the study
- Having a normal BMI (18.5-24.9) according to the World Health Organization criteria
Exclusion Criteria:
- Having any physical, mental or psychological illness that may affect participation in the study
- Having a history of trauma to the lower extremity requiring medical, conservative and surgical treatment in the last 6 months
- Consuming alcohol or pharmaceuticals up to 24 hours before the assessment
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Autre
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Seul
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
|---|---|
|
Comparateur actif: Resistance Exercise Group
During 8 week progressive resistance exercises (three times a week) |
Group 1: Resistance Exercise Group 2: Plyometric Exercise Group 3: Hight Intensity Interval Training |
|
Comparateur actif: Plyometric Exercise Group
During 8 week progressive plyometric exercises (three times a week) |
Group 1: Resistance Exercise Group 2: Plyometric Exercise Group 3: Hight Intensity Interval Training |
|
Comparateur actif: High Intensity Interval Training Group
During 8 week progressive Hight Intensity Interval Training (three times a week) |
Group 1: Resistance Exercise Group 2: Plyometric Exercise Group 3: Hight Intensity Interval Training |
Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Muscle Thickness assessment with B-mode Ultrasonography
Délai: 8 weeks
|
Changes of lower extremity muscle thickness |
8 weeks
|
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Tendon Thickness assessment with B-mode Ultrasonography
Délai: 8 weeks
|
Changes of lower extremity tendon thickness |
8 weeks
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Muscle Strength assessment with manual dinamometer
Délai: 8 weeks
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Changes of lower extremity muscle strength |
8 weeks
|
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Joint position sense assessment with angle repetition test
Délai: 8 weeks
|
Changes of lower extremity joint position sense |
8 weeks
|
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a kinesthetic ability trainer (Sport KAT Model 650-TS)
Délai: 8 weeks
|
Changes of static and dynamic balance |
8 weeks
|
Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Collaborateurs
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Autres numéros d'identification d'étude
- 220023/30
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
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