Comparação dos efeitos de diferentes tipos de exercícios
Comparação dos efeitos de diferentes tipos de exercícios na espessura muscular da extremidade inferior, espessura do tendão, força muscular, propriocepção e equilíbrio
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
A escolha do tipo de exercício é afetada por muitos fatores diferentes. A finalidade do exercício e o parâmetro de aptidão física que se deseja desenvolver ganham importância nessa escolha.
Exercícios resistidos (ER) desenvolvidos especificamente para aumentar a força e hipertrofia muscular; Exercícios pliométricos (EF) baseados no armazenamento de energia do músculo durante a fase de desaceleração e liberação dessa energia durante o período de aceleração e treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), que é uma forma avançada de treinamento intervalado que inclui períodos de recuperação mais curtos e leves seguindo exercícios anaeróbicos curtos a pesados são alguns dos muitos tipos de exercícios na literatura e na prática.
O objetivo do estudo é investigar a comparação dos efeitos de diferentes tipos de exercícios na espessura muscular da extremidade inferior, espessura do tendão, força muscular, propriocepção e equilíbrio.
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Muğla, Turquia (Türkiye), 48000
- Muğla Sıtkı Koçman University
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-
Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critério de inclusão:
- Ter 18-30 anos
- ser um homem
- Voluntariado para participar do estudo
- Ter um IMC normal (18,5-24,9) de acordo com os critérios da Organização Mundial da Saúde
Critério de exclusão:
- Ter qualquer doença física, mental ou psicológica que possa afetar a participação no estudo
- Ter histórico de trauma em membro inferior com necessidade de tratamento clínico, conservador e cirúrgico nos últimos 6 meses
- Consumo de álcool ou medicamentos até 24 horas antes da avaliação
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Outro
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Dobro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Comparador Ativo: Grupo de Exercícios de Resistência
Durante 8 semanas de exercícios de resistência progressiva (três vezes por semana)
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Grupo 1: Exercício de Força Grupo 2: Exercício Pliométrico Grupo 3: Treinamento Intervalado de Alta Intensidade
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Comparador Ativo: Grupo de exercícios pliométricos
Durante 8 semanas de exercícios pliométricos progressivos (três vezes por semana)
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Grupo 1: Exercício de Força Grupo 2: Exercício Pliométrico Grupo 3: Treinamento Intervalado de Alta Intensidade
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Comparador Ativo: Grupo de Treinamento Intervalado de Alta Intensidade
Durante 8 semanas de treinamento intervalado de alta intensidade progressivo (três vezes por semana)
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Grupo 1: Exercício de Força Grupo 2: Exercício Pliométrico Grupo 3: Treinamento Intervalado de Alta Intensidade
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Avaliação da espessura muscular com ultrassonografia modo B
Prazo: 8 semanas
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Alterações na espessura muscular dos membros inferiores
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8 semanas
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Avaliação da espessura do tendão com ultrassonografia em modo B
Prazo: 8 semanas
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Alterações na espessura do tendão da extremidade inferior
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8 semanas
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Avaliação da força muscular com dinamômetro manual
Prazo: 8 semanas
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Alterações na força muscular dos membros inferiores
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8 semanas
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Avaliação do senso de posição articular com teste de repetição de ângulo
Prazo: 8 semanas
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Alterações do senso de posição articular da extremidade inferior
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8 semanas
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um treinador de habilidade cinestésica (Sport KAT Modelo 650-TS)
Prazo: 8 semanas
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Alterações do equilíbrio estático e dinâmico
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8 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Colaboradores
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- 220023/30
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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