Vliv tréninku cyklistického ergometru na rovnováhu a aktivitu EMG

U lidí je pro provádění dobrovolných motorických akcí často preferována jedna strana těla před druhou. Existují důkazy, že v bipedálním cyklistickém tréninku, kde jsou obě nohy současně zapojeny do motorického úkolu, dominantní noha přispívá k produkované síle více než nedominantní noha. Velikost asymetrií mezi oběma nohama se může lišit (např. 1-40 %) a závisí na proměnných, které nás zajímají (např. výkon, točivý moment atd.), fázi šlapání, intenzitě a kadenci. Cvičení nohou na cyklistickém ergometru se v literatuře používá jako nástroj pro hodnocení motorických funkcí, aerobní tréninková metoda i pro jednotlivce. Cyklistický výkon závisí na optimalizaci fyziologických, psychologických a biomechanických parametrů. Existuje již mnoho studií o fyziologických nebo psychologických výkonnostních parametrech. Paradigma šlapání má mnoho výhod. Minimalizuje posturální kontrolu, vyznačuje se omezenou kinematickou trajektorií, vyžaduje menší úsilí pro kontrolu tréninku a sdílí podobný vzorec aktivace svalů jako chůze. EMG je nepřímým měřítkem svalové aktivity, protože detekuje elektrickou aktivitu produkovanou průchodem nervového impulsu, který způsobuje akční potenciál v membráně svalové buňky. Tento potenciál se skládá ze tří fází: membránová depolarizace, repolarizace a hyperpolarizační perioda, která vytváří elektrické pole zachycené elektrodami EMG. Dekompoziční techniky byly aplikovány na EMG signály k identifikaci motorických vzorců aktivace kloubů mezi svalovými skupinami, nazývané motorické moduly nebo svalové synergie. Každá synergie je reprezentována prostorovou složkou, která odráží složení svalové koaktivace a časovou složkou, která vyvolává vychytávání modulu během provádění pohybu. Tato analýza, která byla úspěšně aplikována na různá motorická chování, podporuje hypotézu nízkorozměrné modulární organizace na úrovni centrálního nervového systému. Svalová elektrická aktivita se měří pomocí elektromyografie (EMG). Amplituda EMG signálu má monotónní vztah k počtu aktivovaných svalových vláken a je tedy dobrým indikátorem intenzity kontrakce. V dynamických studiích se signály přicházející do motorické jednotky, které lze detekovat v místě elektrody, elektricky překrývají a jsou pozorovány jako bipolární signál se symetrickým záporným a kladným rozložením amplitudy. Signál získaný bez filtrování se nazývá „surový signál“, který se skládá z period kontrakce a relaxace. V době klidu je dodržována základní linie EMG, která závisí na mnoha faktorech (kvalita zesilovače, okolní hluk a kvalita daného snímacího stavu) a neměla by překročit linii 3, pokud jsou tyto faktory v příslušných mezích. 5 mikrovoltů (mV). Během normálního šlapání na bipedálním kole, kdy jsou svaly extenzorů nohou aktivní během první poloviny 360° klikového cyklu, je kroutící moment klikou produkován hlavně v dolní fázi každé nohy při šlapání. Pro tréninkové a rehabilitační účely se někdy zapojují do šlapání jednou nohou s kroutícím momentem kliky produkovaným pouze jednou nohou, zdůrazňují potřebu ipsilaterální flexorové aktivity při pohybu nohy nahoru, aby se vytvořil kroutící moment kliky při šlapání a produkoval hladký pohyb šlapání po celou dobu . celý klikový cyklus. Proto šlapání jednou nohou vyžaduje, aby cyklisté změnili způsob ovládání. více extenzorů a ohýbačů nohou během klikového cyklu. Proto bylo jednonohé kolo navrženo jako tréninkový nástroj pro zlepšení výkonu při šlapání a používá se v klinických podmínkách pro rehabilitaci. EMG studie s bicyklovým ergometrem jsou v literatuře nedostatečné. Při této aktivitě neexistuje v literatuře žádná studie srovnávající cvičení s jednou nohou a se dvěma nohama při cyklistickém cvičení s jednou nohou, které se často používá k prevenci předčasné únavy svalů nohou u pacientů s chronickou obstrukční plicní nemocí. Přestože je cvičení na ergometru v rehabilitační léčbě často používáno, zvyšuje maximální příjem kyslíku a svalovou sílu, snižuje systolický a diastolický krevní tlak, snižuje tělesnou hmotnost a tělesný tuk, zlepšuje kognitivní funkce, rovnováhu a svalová aktivita je v literatuře omezená. Tato studie přispěje k zodpovězení této otázky, že typy cvičení protokolů cvičení s jednou nohou a dvěma nohama ovlivní, zda k aktivaci svalů dojde brzy nebo ne. V odpovědi na tuto otázku se kliničtí lékaři raději zaměří na to, který typ cvičení způsobuje větší aktivaci svalů a pozdní únavu. V literatuře bylo vypracováno několik studií o ergometrech s jednou a dvěma nohami. Z těchto studií; Při pohledu na prahové hodnoty laktátu a EMG po tréninku na cyklistickém ergometru jiná studie porovnávala účinnost jediného ergometru.