Vliv tréninku motorického zobrazování vedle cvičení základní stabilizace na základní výkon, rovnováhu, funkční kapacitu a kvalitu života u zdravých dospívajících dívek
Dospívání je obdobím, ve kterém člověk roste a vyvíjí se nejrychleji a zahrnuje přechod z dětství do dospělosti. Ve srovnání se sedavými adolescenty, kteří pravidelně cvičí, byly významné rozdíly v úrovni funkční kapacity, kognitivních funkcí a kvality života. Rovnováha, která vykazuje významný vývoj v dospělosti, pokud není dostatečně vyvinutá, má za následek nedostatek správné rovnováhy při pohybech, čímž jsou jedinci vystaveni zranění.
Pro zajištění stabilizace celého těla a zvýšení funkční kapacity je potřeba silná „core“ oblast. V provedených studiích vedly „základní“ cvičební programy ke zvýšení lumbopelvické stability, zlepšení síly malých a velkých svalů a zvýšení kontroly těla a rovnováhy.
Motorické představy jsou definovány jako vzkříšení pohybu v mysli předtím, než k pohybu dojde. Pro jedince se zdravotními nebo zdravotními problémy bylo zjištěno, že provádění zobrazovacích úkolů je přínosné, ať už samostatně nebo jako doplněk k fyzickému cvičení, a že podobné oblasti mozku jsou aktivovány během provádění pohybu a zobrazování pohybu.
Do naší studie bude zařazeno 56 zdravých dívek. Účastníci budou náhodně rozděleni do 2 skupin, z toho 28 kontrolních skupin a 28 tréninkových skupin. Výkon jádra bude posouzen pomocí Modified Push-Up Test a Sit-Up Test. Flamingo test bude použit pro posouzení statické rovnováhy a Y test bude použit pro posouzení dynamické rovnováhy. Kvalita života bude hodnocena pomocí dotazníku Pediatric Quality of Life Questionnaire (PedsQL) pro dospívající ve věku 13-18 let. Funkční kapacita bude hodnocena 6minutovým testem chůze. K měření pohybové připravenosti bude sloužit dotazník cvičební připravenosti. Pro motorické snímky bude použit formulář Movement Imagery Questionnaire-Revised (MIQ-R); Pro jasnost a živost motorických snímků bude použit dotazník Vividness of Motor Imagery Questionnaire (VMIQ). Během tréninku motorického zobrazování bude měřena srdeční frekvence, aby se určilo, zda účastník provádí zobrazování správně. Kromě všech těchto hodnocení budou zaznamenávány hodnoty srdeční frekvence, krevního tlaku, saturace, dušnosti a úrovně únavy (upravená Borgova stupnice dušnosti a únavy). Kontrolní skupina bude podléhat Jeffreysovu tréninkovému protokolu stabilizace jádra (těla). Tréninková skupina absolvuje kromě Jeffreysova tréninkového protokolu o stabilizaci jádra (těla) trénink simulace motoru. Kontrolní skupina a tréninková skupina budou realizovat tréninkové programy s fyzioterapeutem 3x týdně po dobu 8 týdnů. Všechna hodnocení se budou opakovat před a po 8týdenním tréninkovém programu.
Cílem této studie je prozkoumat vliv tréninku motorických představ, který se podává vedle tréninku stabilizace jádra, na základní výkon, rovnováhu, funkční kapacitu a kvalitu života u zdravých dospívajících dívek.
Přehled studie
Postavení
Podmínky
Intervence / Léčba
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
-
Istanbul, Krocan
- Biruni University
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dítě
- Dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Být mezi 10 a 19 lety
- Bez překážek při cvičení podle dotazníku připravenosti na aktivitu pro každého (PAR-Q+)
- Chcete-li získat platné skóre z dotazníku Vividness of Imagery Questionnaire (VMIQ)
- Dobrovolně se zúčastnit studie
Kritéria vyloučení:
- Měl jakékoli neurologické a ortopedické poranění za poslední 1 rok
- Máte v anamnéze jakékoli onemocnění vestibulárního vidění, které může ovlivnit rovnováhu
- Mít v anamnéze jakékoli onemocnění, které může způsobit invaliditu nebo systémové problémy během cvičení
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Léčba
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Singl
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Tréninková skupina pro motorické snímky
Tréninková skupina pro motorické snímky absolvuje kromě Jeffreysova tréninkového protokolu stabilizace jádra (těla) trénink motorických snímků.
|
Trénink motorického zobrazování bude poskytován se zvukovým záznamem obsahujícím 15 minut tréninku motorického zobrazování.
Protokol bude administrován fyzioterapeutem 3x týdně po dobu 8 týdnů.
Jeffreys' Core (body) Stabilizační cvičení budou realizována.
Protokol se skládá z cvičení, která postupují postupně z první úrovně do třetí úrovně.
První úroveň sestává z tréninku statické kontrakce na stabilním povrchu; druhou úrovní je dynamický trénink na stabilních površích; a třetí úrovní je dynamický a odolný trénink na nestabilním povrchu.
Každé sezení je naplánováno na 45 minut, s 5 minutami zahřívání a 5 minutami ochlazovacích cvičení.
Protokol bude administrován fyzioterapeutem 3x týdně po dobu 8 týdnů.
|
|
Aktivní komparátor: Skupina základních stabilizačních cvičení
Skupina Core Stabilization Exercises Group obdrží pouze Jeffreysův tréninkový protokol pro stabilizaci jádra (těla).
|
Jeffreys' Core (body) Stabilizační cvičení budou realizována.
Protokol se skládá z cvičení, která postupují postupně z první úrovně do třetí úrovně.
První úroveň sestává z tréninku statické kontrakce na stabilním povrchu; druhou úrovní je dynamický trénink na stabilních površích; a třetí úrovní je dynamický a odolný trénink na nestabilním povrchu.
Každé sezení je naplánováno na 45 minut, s 5 minutami zahřívání a 5 minutami ochlazovacích cvičení.
Protokol bude administrován fyzioterapeutem 3x týdně po dobu 8 týdnů.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Výkon jádra
Časové okno: 5-10 minut
|
Modifikovaný Push-Up test bude použit k posouzení síly a vytrvalosti horní končetiny.
Účastník je umístěn tváří v tvář na paži, kolena a lokty jsou pokrčené a ruce jsou v linii ramen a vedle těla.
Jednotlivec je požádán, aby zvedl horní část těla a tělo ze země a přivedl loket do extenze, aniž by narušil flexi v kolenou.
|
5-10 minut
|
|
Výkon jádra
Časové okno: 5-10 minut
|
K posouzení výkonu jádra bude použit test vsedě.
Kolena jsou pokrčená, chodidla jsou na zemi a paže leží na zádech ve zkřížené poloze na hrudi.
Účastník je požádán, aby zvedl záda do 90 stupňů od země do 30 sekund a poté znovu zaujal výchozí pozici.
Podpora chodidel pomáhá při pohybu.
Pohyb začíná, když jste na zádech, a když se dostanete do stejné polohy, počítá se znovu 1.
|
5-10 minut
|
|
Zůstatek
Časové okno: 10-15 minut
|
Flamingo test bude použit k posouzení trvání statické rovnováhy na jedné noze.
Účastník je držen na dřevěné plošině o délce 50 cm, jednou nohou se drží na plošině rukou na stejné straně a drží ji jako plameňák.
Běh do rovnováhy se zbývající volnou paží, testující drží paži k rovnováze a začíná období, kdy paži opouští.
Narušení polohy se zastaví, když se noha pohne a ruka opustí nohu, a čas opět pokračuje, když je účastník připraven.
Vypočítává se období do ztráty rovnováhy a během vyrovnávání se zaznamenává počet ztrát, narušení nebo pádů do 60 sekund.
Účastníci, kteří během prvních 30 sekund shodí více než 15 bodů, získají nula bodů.
|
10-15 minut
|
|
Zůstatek
Časové okno: 5-10 minut
|
K posouzení rovnováhy bude použit test vyvážení Y, který je modifikací Star Excursion Balance Test (SEBT).
Účastník stojící na své preferované noze na 50 cm dlouhé dřevěné plošině na 4 cm vysoké a 3 cm široké balanční plošině (test rovnováhy plameňáků) se snaží udržet rovnováhu po dobu 1 minuty ohýbáním druhé nohy z kolena, tahem k kyčli a držte ho stejnou rukou na stejné straně.
|
5-10 minut
|
|
Funkční kapacita
Časové okno: 15-20 minut
|
K posouzení funkční kapacity bude použit 6minutový test chůze.
Účastníci budou nahráváni ve 30metrovém rovném koridoru po dobu 6 minut vlastní rychlostí chůze, co nejrychleji, ale bez běhu.
Docházková vzdálenost bude zaznamenána v metrech.
|
15-20 minut
|
|
Schopnost zobrazování pohybu
Časové okno: 25-30 minut
|
Průzkum pohybového zobrazování – přepracované druhé vydání bude použit k posouzení vizuálních a kinestetických zobrazovacích dovedností.
Skládá se celkem ze 14 prvků, včetně vizuálního a kinestetického zobrazení.
Skóre, které lze získat z rozsahu stupnice mezi 14-98.
Vysoké skóre znamená, že úroveň vizuálních představ je také vysoká.
|
25-30 minut
|
|
Schopnost zobrazování pohybu
Časové okno: 15-20 minut
|
K posouzení zobrazovacích schopností účastníka bude použit Dotazník živosti pohybových snímků 2.
Skóre, které lze získat ze stupnice, se pohybují mezi 16-80.
Vysoké skóre znamená, že úroveň vizuálních představ je vysoká; nízké skóre znamená, že úroveň vizuálních představ nebo vizualizace je nízká.
|
15-20 minut
|
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Kvalita života
Časové okno: 5-10 minut
|
K hodnocení kvality života dětí a dospívajících bude sloužit Pediatrický dotazník kvality života Mezinárodní škály kvality života dětí.
Skóre, které lze získat ze stupnice, se pohybují mezi 0-100.
Vysoké skóre znamená lepší kondici.
|
5-10 minut
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Primární dokončení (Aktuální)
Dokončení studie (Aktuální)
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další identifikační čísla studie
- buhucgun02
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .