O efeito do treinamento de imaginação motora em adição aos exercícios de estabilização do core no desempenho do core, equilíbrio, capacidade funcional e qualidade de vida em adolescentes saudáveis meninas
A adolescência é o período em que a pessoa cresce e se desenvolve mais rapidamente, abrangendo a transição da infância para a maturidade. Em comparação com adolescentes sedentários que se exercitam regularmente, houve diferenças significativas nos níveis de capacidade funcional, função cognitiva e qualidade de vida. O equilíbrio que apresenta desenvolvimento significativo no período adulto, se não for suficientemente desenvolvido, resulta em falta de equilíbrio adequado durante os movimentos, tornando os indivíduos expostos a lesões.
Uma forte área "core" é necessária para garantir a estabilização de todo o corpo e aumentar a capacidade funcional. Nos estudos realizados, os programas de exercícios "core" resultaram em aumento da estabilidade lombopélvica, melhora da força muscular de pequenos e grandes músculos e aumento do controle corporal e equilíbrio.
A imagética motora é definida como a ressurreição do movimento na mente antes que o movimento ocorra. Para indivíduos com problemas de saúde ou relacionados à saúde, descobriu-se que a implementação de tarefas de imagem é benéfica, isoladamente ou em adição à prática física e que regiões cerebrais semelhantes são ativadas durante a execução do movimento e a geração de imagens do movimento.
56 meninas saudáveis serão incluídas em nosso estudo. Os participantes serão divididos aleatoriamente em 2 grupos, incluindo 28 grupos de controle e 28 grupos de treinamento. O desempenho do núcleo será avaliado com o Teste de Flexão Modificado e o Teste de Sit-Up. O teste Flamingo será utilizado para avaliar o equilíbrio estático e o teste Y será utilizado para avaliar o equilíbrio dinâmico. A qualidade de vida será avaliada com o Questionário de Qualidade de Vida Pediátrica (PedsQL) para adolescentes de 13 a 18 anos. A capacidade funcional será avaliada com o Teste de Caminhada de 6 Minutos. O Questionário de Prontidão para o Exercício será usado para medir a prontidão para o exercício. O formulário do Questionário de imagens de movimento revisado (MIQ-R) será usado para imagens motoras; o Vividness of Motor Imagery Questionnaire (VMIQ) será usado para clareza e vivacidade das imagens motoras. Durante o treinamento de imaginação motora, a frequência cardíaca será medida para determinar se o participante executa a imaginação corretamente. Além de todas essas avaliações, os valores de frequência cardíaca, pressão arterial, saturação, dispneia e níveis de fadiga (escalas modificadas de dispneia e fadiga de Borg) serão registrados. O grupo controle será submetido ao protocolo de treinamento de estabilização do núcleo (corpo) de Jeffreys. O grupo de treinamento receberá treinamento de simulação de motor, além do protocolo de treinamento de estabilização do núcleo (corpo) de Jeffreys. O grupo de controle e o grupo de treinamento implementarão programas de treinamento com fisioterapeuta 3 vezes por semana durante 8 semanas. Todas as avaliações serão repetidas antes e depois do programa de treinamento de 8 semanas.
O objetivo do presente estudo é investigar o efeito do treinamento de imagens motoras fornecido em adição ao treinamento de estabilização do core no desempenho do core, equilíbrio, capacidade funcional e qualidade de vida em adolescentes saudáveis.
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Istanbul, Peru
- Biruni University
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Filho
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critério de inclusão:
- Ter entre 10 e 19 anos
- Não ter barreiras para se exercitar de acordo com o Questionário de Prontidão para Atividades para Todos (PAR-Q+)
- Para obter uma pontuação válida do Vividness of Imagery Questionnaire (VMIQ)
- Se voluntariar para participar do estudo
Critério de exclusão:
- Ter sofrido alguma lesão neurológica e ortopédica no último 1 ano
- Ter histórico de qualquer doença vestíbulo-visual que possa afetar o equilíbrio
- Ter histórico de qualquer doença que possa causar incapacidade ou problemas sistêmicos durante o exercício
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Grupo de treinamento de imagens motoras
O grupo de treinamento de imagens motoras receberá treinamento de imagens motoras além do protocolo de treinamento de estabilização do núcleo (corpo) de Jeffreys.
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O treinamento de imaginação motora será dado com uma gravação de áudio contendo 15 minutos de treinamento de imaginação motora.
O protocolo será administrado por um fisioterapeuta 3 vezes por semana durante 8 semanas.
Os Exercícios de Estabilização do Core (corpo) de Jeffreys serão implementados.
O protocolo consiste em exercícios que progridem gradualmente do primeiro nível ao terceiro nível.
O primeiro nível consiste no treinamento de contração estática em uma superfície estável; o segundo nível é o treinamento dinâmico em superfícies estáveis; e o terceiro nível é o treinamento dinâmico e resistente em uma superfície instável.
Cada sessão está programada para durar 45 minutos, com 5 minutos de aquecimento e 5 minutos de exercícios de resfriamento.
O protocolo será administrado por um fisioterapeuta 3 vezes por semana durante 8 semanas.
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Comparador Ativo: Grupo de exercícios de estabilização central
O grupo de exercícios de estabilização do núcleo receberá apenas o protocolo de treinamento de estabilização do núcleo (corpo) de Jeffreys.
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Os Exercícios de Estabilização do Core (corpo) de Jeffreys serão implementados.
O protocolo consiste em exercícios que progridem gradualmente do primeiro nível ao terceiro nível.
O primeiro nível consiste no treinamento de contração estática em uma superfície estável; o segundo nível é o treinamento dinâmico em superfícies estáveis; e o terceiro nível é o treinamento dinâmico e resistente em uma superfície instável.
Cada sessão está programada para durar 45 minutos, com 5 minutos de aquecimento e 5 minutos de exercícios de resfriamento.
O protocolo será administrado por um fisioterapeuta 3 vezes por semana durante 8 semanas.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Desempenho principal
Prazo: 5 -10 minutos
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O Modified Push-Up Test será usado para avaliar a medida da força e resistência da extremidade superior.
O participante fica posicionado face a face sobre o braço, os joelhos e cotovelos são dobrados, e as mãos ficam na linha dos ombros e próximas ao corpo.
O indivíduo é solicitado a levantar o tronco e o corpo do chão, trazendo o cotovelo em extensão sem perturbar a flexão dos joelhos.
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5 -10 minutos
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Desempenho principal
Prazo: 5 -10 minutos
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O Sit-Up Test será usado para avaliar o desempenho do core.
Os joelhos estão dobrados, os pés estão no chão e os braços ficam nas costas em posição cruzada no peito.
O participante é solicitado a levantar as costas a 90 graus do solo em 30 segundos e, em seguida, assumir a posição inicial novamente.
Apoiar os pés ajuda a movimentar-se.
O movimento começa quando você está de costas, e quando você chega na mesma posição, 1 é contado novamente.
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5 -10 minutos
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Equilíbrio
Prazo: 10 - 15 minutos
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O Teste Flamingo será usado para avaliar a duração do equilíbrio estático em um único pé.
O participante é sustentado em uma plataforma de madeira com comprimento de 50 cm, mantendo um pé atrás da plataforma com a mão do mesmo lado, e segurando-o como um flamingo.
Corra para o equilíbrio com o braço livre restante, o praticante do teste segura o braço para equilibrar e inicia o período quando ele deixa o braço.
A perturbação da posição é interrompida quando o pé se move e a mão deixa a perna, e o tempo continua novamente quando o participante está pronto.
O período até que a perda de equilíbrio seja calculada e o número de perdas, interrupções ou quedas em 60 segundos seja registrado durante o balanceamento.
Os participantes que largarem mais de 15 nos primeiros 30 segundos recebem zero pontos.
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10 - 15 minutos
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Equilíbrio
Prazo: 5 - 10 minutos
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O teste Y-balance, que é uma modificação do Star Excursion Balance Test (SEBT), será usado para avaliar o equilíbrio.
O participante, apoiado em seu pé preferido sobre uma plataforma de madeira de 50 cm de comprimento sobre uma plataforma de equilíbrio de 4 cm de altura e 3 cm de largura (teste de equilíbrio do flamingo), tenta manter o equilíbrio por 1 minuto dobrando o outro pé a partir do joelho, puxando ao quadril e segurando-o com a mesma mão do mesmo lado.
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5 - 10 minutos
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Capacidade funcional
Prazo: 15-20 minutos
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O teste de caminhada de 6 minutos será utilizado para avaliar a capacidade funcional.
Os participantes serão registrados em um corredor reto de 30 metros por 6 minutos em sua própria velocidade de caminhada, o mais rápido possível, mas sem correr.
A distância percorrida será registrada em metros.
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15-20 minutos
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Habilidade de imagens de movimento
Prazo: 25 - 30 minutos
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O Motion Imaging Survey - Revised Second Edition será usado para avaliar as habilidades de imagem visual e cinestésica.
Consiste em um total de 14 elementos, incluindo imagens visuais e cinestésicas.
As pontuações que podem ser obtidas na escala variam entre 14-98.
Pontuações altas significam que o nível de imagens visuais também é alto.
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25 - 30 minutos
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Habilidade de imagens de movimento
Prazo: 15 - 20 minutos
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O Vividity of Movement Imagery Questionnaire 2 será usado para avaliar a capacidade de imagem do participante.
As pontuações que podem ser obtidas na escala variam entre 16-80.
Pontuações altas significam que o nível de imagens visuais é alto; pontuações baixas significam que o nível de imagem visual ou visualização é baixo.
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15 - 20 minutos
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Qualidade de vida
Prazo: 5 - 10 minutos
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O Questionário de Qualidade de Vida Pediátrica da Escala Internacional de Qualidade de Vida para Crianças será utilizado para avaliar a qualidade de vida de crianças e adolescentes.
As pontuações que podem ser obtidas na escala variam entre 0-100.
Pontuações altas significam melhor condição.
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5 - 10 minutos
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Outros números de identificação do estudo
- buhucgun02
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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