Úpravy pracovní frekvence během vysoce intenzivního intervalového tréninku na stacionárním kole v horkém a mírném prostředí
4. srpna 2023 aktualizováno: University of Alabama, Tuscaloosa
Akutní úpravy pracovní frekvence během vysoce intenzivního intervalového tréninku v horkém a mírném prostředí
Cílem této studie opakovaných měření je vyhodnotit akutní úpravy pracovní frekvence během vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT) v horkém a temperovaném prostředí u zdravých a aktivních dospělých při použití cílové srdeční frekvence k předepisování intenzity cvičení.
Hlavní otázky, na které chce odpovědět, jsou:
- Bude HIIT na základě cílové srdeční frekvence v horkém prostředí vést ke zvýšené kardiovaskulární (tj. zvýšené zotavovací HR) a tepelné zátěži ve srovnání s HIIT v mírném prostředí?
- Bude pracovní frekvence během HIIT v horkém prostředí ve srovnání s mírným prostředím snížena ve větší míře, aby byla zachována cílová srdeční frekvence?
- Sníží se maximální aerobní kapacita (V̇O2max) ve větší míře po HIIT v horku ve srovnání s mírným prostředím?
Postupy:
Účastníci absolvují 5 pokusů na cykloergometru. Zkouška 1 (kontrolní návštěva): U účastníků (n = 7) bude jejich maximální srdeční frekvence a V̇O2max měřena v mírném prostředí (~22 °C, 40 % RH).
Experimentální pokusy 2-5: Pořadí pokusů bude vyváženo a náhodně přiděleno účastníkům.
- 15TEMP: Účastníci budou cyklovat při 70 % své maximální tepové frekvence po dobu 8 minut jako zahřátí, po kterém bude následovat jedno kolo HIIT. Protokol HIIT se skládá ze 4 minut při 90 % maximální tepové frekvence následovaných 3 minutami při 70 % maximální tepové frekvence, celkem 15 minut, v mírném prostředí (~22 °C, 40 % RH). Po relaci HIIT bude hodnocený zátěžový test měřit V̇O2max.
- 15HEAT: Podobné jako 15TEMP, ale účastníci budou provádět protokol HIIT v horkém prostředí (~35 °C, 40% RH).
- 43TEMP: Účastníci budou cyklovat při 70 % své maximální tepové frekvence po dobu 8 minut jako zahřátí, poté bude následovat protokol HIIT opakovaný čtyřikrát (4 minuty při 90 % maximální tepové frekvence a 3 minuty při 70 % maximální tepové frekvence ), celkem 43 minut, v mírném prostředí (~22 °C, 40 % RH).
- 43HEAT: Podobné jako 43TEMP, ale účastníci budou provádět protokol HIIT v horkém prostředí (~35 °C, 40 % RH).
Přehled studie
Postavení
Dokončeno
Typ studie
Intervenční
Zápis (Aktuální)
7
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.
Studijní místa
-
-
Alabama
-
Tuscaloosa, Alabama, Spojené státy, 35487
- The University of Alabama
-
-
Kritéria účasti
Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Ano
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Účastníky byli zdraví muži a ženy ve věku 18 až 39 let, rekreačně aktivní podle definice American College of Sports Medicine, provádějící středně intenzivní aerobní cvičení 30 minut nebo více na sezení po dobu alespoň 3 sezení týdně po dobu alespoň poslední 3 měsíce a bez metabolických, kardiovaskulárních a renálních onemocnění
Kritéria vyloučení:
- Jednotlivci, kteří byli klasifikováni jako vyžadující lékařské potvrzení podle pokynů American College of Sports Medicine (ACSM), se nemohli zúčastnit. Potřebování lékařské prověrky definuje ACSM jako 1) nebýt fyzicky aktivní a má známé kardiovaskulární, metabolické nebo renální onemocnění a je asymptomatické; 2) není fyzicky aktivní a má jakékoli známky nebo příznaky naznačující kardiovaskulární, metabolické nebo renální onemocnění; 3) účastní se pravidelného cvičení a má známé kardiovaskulární, metabolické nebo renální onemocnění a je asymptomatické; nebo 4) účastnit se pravidelného cvičení a mít jakékoli známky nebo příznaky naznačující kardiovaskulární, metabolické nebo renální onemocnění.
Studijní plán
Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Jiný
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Crossover Assignment
- Maskování: Žádné (otevřený štítek)
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: 15 TEPLOTA
Účastníci jeli na kole při maximální tepové frekvenci 70 % po dobu 8 minut jako zahřátí a poté dokončili jedno kolo HIIT, tj. 4 minuty při maximální tepové frekvenci 90 % a poté 3 minuty při maximální tepové frekvenci 70 % po dobu celkem 15 minut v mírném prostředí, po kterém následuje stupňovaný zátěžový test k měření maximální aerobní kapacity.
|
Účastníci absolvovali 8minutové zahřátí a 1 kolo vysoce intenzivního intervalového tréninku
Účastníci cvičili v mírném prostředí, ~ 22 °C, ~40 % relativní vlhkosti.
|
|
Experimentální: 15 TEPLO
Účastníci jeli na kole při maximální tepové frekvenci 70 % po dobu 8 minut jako zahřátí a poté dokončili jedno kolo HIIT, tj. 4 minuty při maximální tepové frekvenci 90 % a poté 3 minuty při maximální tepové frekvenci 70 % po dobu celkem 15 minut v horkém prostředí, po kterém následuje stupňovaný zátěžový test k měření maximální aerobní kapacity.
|
Účastníci absolvovali 8minutové zahřátí a 1 kolo vysoce intenzivního intervalového tréninku
Účastníci cvičili v horkém prostředí, ~ 35 °C, ~40% relativní vlhkosti.
|
|
Experimentální: 43 TEPLOTA
Účastníci jezdili na kole při maximální tepové frekvenci 70 % po dobu 8 minut jako zahřátí a poté provedli protokol HIIT (4 minuty při maximální tepové frekvenci 90 % a 3 minuty při maximální tepové frekvenci 70 %, opakováno 4krát celkem 43 minut ) v mírném prostředí s následným stupňovaným zátěžovým testem k měření maximální aerobní kapacity.
|
Účastníci cvičili v mírném prostředí, ~ 22 °C, ~40 % relativní vlhkosti.
Účastníci absolvovali 8minutové zahřátí a 5 kol vysoce intenzivního intervalového tréninku
|
|
Experimentální: 43 TEPLO
Účastníci jezdili na kole při maximální tepové frekvenci 70 % po dobu 8 minut jako zahřátí a poté provedli protokol HIIT (4 minuty při maximální tepové frekvenci 90 % a 3 minuty při maximální tepové frekvenci 70 %, opakováno 4krát celkem 43 minut ) v horkém prostředí s následným odstupňovaným zátěžovým testem k měření maximální aerobní kapacity.
|
Účastníci cvičili v horkém prostředí, ~ 35 °C, ~40% relativní vlhkosti.
Účastníci absolvovali 8minutové zahřátí a 5 kol vysoce intenzivního intervalového tréninku
|
|
Žádný zásah: Řízení
Účastníci absolvovali klasifikovaný zátěžový test na stacionárním kole v mírném prostředí (~ 22 °C (72 °F), ~40 % RH) k měření maximální aerobní kapacity a maximální tepové frekvence.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Úpravy pracovní frekvence
Časové okno: Od prvního pracovního intervalu (min 9-12) do posledního pracovního intervalu (min 37-40).
|
O kolik je třeba upravit pracovní frekvenci v horkém a mírném prostředí, aby byla zachována cílová srdeční frekvence?
|
Od prvního pracovního intervalu (min 9-12) do posledního pracovního intervalu (min 37-40).
|
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Kardiovaskulární zátěž
Časové okno: Od prvního intervalu zotavení (min 13-15) do posledního intervalu zotavení (min 41-43).
|
O kolik se v horkém a mírném prostředí zvýší srdeční frekvence v intervalech zotavení?
|
Od prvního intervalu zotavení (min 13-15) do posledního intervalu zotavení (min 41-43).
|
|
Tepelné napětí
Časové okno: Od prvního pracovního intervalu (min 9-12) do posledního pracovního intervalu (min 37-40).
|
O kolik se zvýší rektální teplota a teplota kůže v horkém a mírném prostředí?
|
Od prvního pracovního intervalu (min 9-12) do posledního pracovního intervalu (min 37-40).
|
|
Maximální aerobní kapacita
Časové okno: Konec 15minutových zkoušek ve srovnání s koncem 43minutových zkoušek.
|
O kolik se sníží maximální aerobní kapacita v horkém a mírném prostředí?
|
Konec 15minutových zkoušek ve srovnání s koncem 43minutových zkoušek.
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.
Termíny studijních záznamů
Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
12. května 2021
Primární dokončení (Aktuální)
14. listopadu 2021
Dokončení studie (Aktuální)
14. listopadu 2021
Termíny zápisu do studia
První předloženo
4. srpna 2023
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
4. srpna 2023
První zveřejněno (Aktuální)
14. srpna 2023
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
14. srpna 2023
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
4. srpna 2023
Naposledy ověřeno
1. srpna 2023
Více informací
Termíny související s touto studií
Další identifikační čísla studie
- 21-02-4359
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
NE
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Ne
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Ne
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .
Klinické studie na 15 minut vysoce intenzivního intervalového tréninku
-
Universidad San SebastiánNáborMetabolická dysfunkce Steatotické jaterní onemocnění (MASLD) | Metabolická adaptace na vysoce intenzivní intervalový tréninkChile