Arbeidshastighetsjusteringer under en intervalltrening med høy intensitet på en stasjonær sykkel i et varmt og temperert miljø
4. august 2023 oppdatert av: University of Alabama, Tuscaloosa
Akutte justeringer av arbeidsfrekvens under intervalltrening med høy intensitet i et varmt og temperert miljø
Målet med denne gjentatte tiltaksstudien er å evaluere akutte justeringer av arbeidsfrekvens under høyintensiv intervalltrening (HIIT) i et varmt og temperert miljø hos friske og aktive voksne når målpuls brukes til å foreskrive treningsintensiteten.
Hovedspørsmålene den tar sikte på å besvare er:
- Vil HIIT basert på målpuls i et varmt miljø resultere i økt kardiovaskulær (dvs. økt restitusjons-HR) og termisk belastning sammenlignet med HIIT i et temperert miljø?
- Vil arbeidsfrekvensen reduseres i større grad under HIIT i et varmt miljø sammenlignet med et temperert miljø for å opprettholde målpulsen?
- Vil maksimal aerob kapasitet (V̇O2max) avta i større grad etter HIIT i varmen sammenlignet med et temperert miljø?
Prosedyrer:
Deltakerne skal gjennomføre 5 forsøk på et sykkelergometer. Prøve 1 (kontrollbesøk): Deltakerne (n = 7) vil få sin maksimale hjertefrekvens og V̇O2max målt i et temperert miljø (~22 °C, 40 % RF).
Eksperimentelle forsøk 2-5: Rekkefølgen på forsøkene vil bli balansert og tilfeldig tildelt deltakerne.
- 15TEMP: Deltakerne vil sykle med 70 % av makspuls i 8 minutter som oppvarming, etterfulgt av én runde med HIIT. HIIT-protokollen består av 4 minutter ved 90 % av maksimal hjertefrekvens etterfulgt av 3 minutter ved 70 % av maksimal hjertefrekvens, totalt 15 minutter, i et temperert miljø (~22 °C, 40 % RF). Etter HIIT-økten vil en gradert treningstest måle V̇O2max.
- 15HEAT: Ligner på 15TEMP, men deltakerne vil utføre HIIT-protokollen i et varmt miljø (~35 °C, 40% RF).
- 43TEMP: Deltakerne vil sykle med 70 % av makspuls i 8 minutter som oppvarming, etterfulgt av HIIT-protokollen gjentatt fire ganger (4 minutter ved 90 % av makspuls og 3 minutter ved 70 % av makspuls ), totalt 43 minutter, i et temperert miljø (~22 °C, 40 % RF).
- 43HEAT: Ligner på 43TEMP, men deltakerne vil utføre HIIT-protokollen i et varmt miljø (~35 °C, 40% RF).
Studieoversikt
Status
Fullført
Studietype
Intervensjonell
Registrering (Faktiske)
7
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.
Studiesteder
-
-
Alabama
-
Tuscaloosa, Alabama, Forente stater, 35487
- The University of Alabama
-
-
Deltakelseskriterier
Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
Tar imot friske frivillige
Ja
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- Deltakerne var friske menn og kvinner som er 18 til 39 år gamle, rekreasjonsaktive som definert av American College of Sports Medicine, som utførte aerobic trening med moderat intensitet 30 minutter eller mer per økt i minst 3 økter per uke i minst siste 3 måneder, og fri for metabolsk, kardiovaskulær og nyresykdom
Ekskluderingskriterier:
- Personer klassifisert som trenger medisinsk godkjenning i henhold til American College of Sports Medicine (ACSM) retningslinjer fikk ikke delta. Trenger medisinsk godkjenning er definert av ACSM som 1) ikke å være fysisk aktiv og ha kjent kardiovaskulær, metabolsk eller nyresykdom og asymptomatisk; 2) ikke være fysisk aktiv og ha noen tegn eller symptomer som tyder på kardiovaskulær, metabolsk eller nyresykdom; 3) deltar i regelmessig trening og har kjent kardiovaskulær, metabolsk eller nyresykdom og asymptomatisk; eller 4) deltar i regelmessig trening og har noen tegn eller symptomer som tyder på kardiovaskulær, metabolsk eller nyresykdom.
Studieplan
Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Annen
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Crossover-oppdrag
- Masking: Ingen (Open Label)
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: 15 TEMP
Deltakerne syklet med 70 % puls maks i 8 minutter som oppvarming og fullførte deretter én runde med HIIT, dvs. 4 min ved 90 % puls maks etterfulgt av 3 minutter ved 70 % puls maks i totalt 15 minutter i et temperert miljø, etterfulgt av en gradert treningstest for å måle maksimal aerob kapasitet.
|
Deltakerne gjennomførte en 8 min oppvarming og 1 runde med høyintensiv intervalltrening
Deltakerne trente i et temperert miljø, ~22 °C, ~40% relativ fuktighet.
|
|
Eksperimentell: 15VARME
Deltakerne syklet med 70 % puls maks i 8 minutter som oppvarming og fullførte deretter én runde med HIIT, dvs. 4 min ved 90 % puls maks etterfulgt av 3 minutter ved 70 % puls maks i totalt 15 minutter i varme omgivelser, etterfulgt av en gradert treningstest for å måle maksimal aerob kapasitet.
|
Deltakerne gjennomførte en 8 min oppvarming og 1 runde med høyintensiv intervalltrening
Deltakerne trente i et varmt miljø, ~35 °C, ~40% relativ fuktighet.
|
|
Eksperimentell: 43TEMP
Deltakerne syklet med 70 % puls maks i 8 minutter som oppvarming og utførte deretter HIIT-protokollen (4 min ved 90 % puls maks og 3 minutter ved 70 % puls maks, gjentatt 4 ganger i totalt 43 minutter ) i et temperert miljø etterfulgt av en gradert treningstest for å måle maksimal aerob kapasitet.
|
Deltakerne trente i et temperert miljø, ~22 °C, ~40% relativ fuktighet.
Deltakerne gjennomførte en 8 min oppvarming og 5 runder med høyintensiv intervalltrening
|
|
Eksperimentell: 43VARME
Deltakerne syklet med 70 % puls maks i 8 minutter som oppvarming og utførte deretter HIIT-protokollen (4 min ved 90 % puls maks og 3 minutter ved 70 % puls maks, gjentatt 4 ganger i totalt 43 minutter ) i varme omgivelser etterfulgt av en gradert treningstest for å måle maksimal aerob kapasitet.
|
Deltakerne trente i et varmt miljø, ~35 °C, ~40% relativ fuktighet.
Deltakerne gjennomførte en 8 min oppvarming og 5 runder med høyintensiv intervalltrening
|
|
Ingen inngripen: Kontroll
Deltakerne fullførte en gradert treningstest på en stasjonær sykkel i et temperert miljø (~ 22 °C (72 °F), ~40 % RF) for å måle maksimal aerob kapasitet og maksimal hjertefrekvens.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Justeringer av arbeidstakt
Tidsramme: Fra første arbeidsintervall (min 9-12) til siste arbeidsintervall (min 37-40).
|
Hvor mye må arbeidsfrekvensen justeres i et varmt og temperert miljø for å opprettholde målpulsen?
|
Fra første arbeidsintervall (min 9-12) til siste arbeidsintervall (min 37-40).
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Kardiovaskulær belastning
Tidsramme: Fra første restitusjonsintervall (min 13-15) til siste restitusjonsintervall (min 41-43).
|
Hvor mye øker hjertefrekvensen i restitusjonsintervallene i varme og tempererte omgivelser?
|
Fra første restitusjonsintervall (min 13-15) til siste restitusjonsintervall (min 41-43).
|
|
Termisk belastning
Tidsramme: Fra første arbeidsintervall (min 9-12) til siste arbeidsintervall (min 37-40).
|
Hvor mye øker rektaltemperaturen og hudtemperaturen i et varmt og temperert miljø?
|
Fra første arbeidsintervall (min 9-12) til siste arbeidsintervall (min 37-40).
|
|
Maksimal aerob kapasitet
Tidsramme: Slutten av forsøkene på 15 minutter sammenlignet med slutten av forsøkene på 43 minutter.
|
Hvor mye reduseres maksimal aerob kapasitet i et varmt og temperert miljø?
|
Slutten av forsøkene på 15 minutter sammenlignet med slutten av forsøkene på 43 minutter.
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.
Studierekorddatoer
Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
12. mai 2021
Primær fullføring (Faktiske)
14. november 2021
Studiet fullført (Faktiske)
14. november 2021
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
4. august 2023
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
4. august 2023
Først lagt ut (Faktiske)
14. august 2023
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
14. august 2023
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
4. august 2023
Sist bekreftet
1. august 2023
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Andre studie-ID-numre
- 21-02-4359
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
NEI
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Nei
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Nei
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .