Aanpassingen van het werktempo tijdens een intensieve intervaltraining op een hometrainer in een hete en gematigde omgeving
4 augustus 2023 bijgewerkt door: University of Alabama, Tuscaloosa
Acute werktempo-aanpassingen tijdens intensieve intervaltraining in een hete en gematigde omgeving
Het doel van dit onderzoek met herhaalde metingen is het evalueren van acute aanpassingen van het werktempo tijdens intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT) in een hete en gematigde omgeving bij gezonde en actieve volwassenen bij gebruik van een streefhartslag om de trainingsintensiteit voor te schrijven.
De belangrijkste vragen die het wil beantwoorden zijn:
- Zal HIIT op basis van doelhartslag in een hete omgeving resulteren in verhoogde cardiovasculaire (d.w.z. verhoogde herstel HR) en thermische belasting in vergelijking met HIIT in een gematigde omgeving?
- Zal het werktempo in grotere mate worden verlaagd tijdens HIIT in een warme omgeving in vergelijking met een gematigde omgeving om de doelhartslag te behouden?
- Zal de maximale aërobe capaciteit (V̇O2max) sterker afnemen na HIIT in de hitte in vergelijking met een gematigde omgeving?
Procedures:
De deelnemers leggen 5 proeven af op een fietsergometer. Proef 1 (controlebezoek): deelnemers (n = 7) zullen hun maximale hartslag en V̇O2max laten meten in een gematigde omgeving (~22 °C, 40% RH).
Experimentele Trials 2-5: De volgorde van de trials wordt gecompenseerd en willekeurig toegewezen aan de deelnemers.
- 15TEMP: Deelnemers fietsen op 70% van hun maximale hartslag gedurende 8 minuten als warming-up, gevolgd door een ronde HIIT. Het HIIT-protocol bestaat uit 4 minuten bij 90% van de maximale hartslag, gevolgd door 3 minuten bij 70% van de maximale hartslag, in totaal 15 minuten, in een gematigde omgeving (~22 °C, 40% RV). Na de HIIT-sessie zal een graduele inspanningstest V̇O2max meten.
- 15HEAT: Vergelijkbaar met 15TEMP, maar deelnemers voeren het HIIT-protocol uit in een hete omgeving (~35 °C, 40% RV).
- 43TEMP: Deelnemers fietsen 8 minuten op 70% van hun maximale hartslag als warming-up, gevolgd door het HIIT-protocol dat vier keer wordt herhaald (4 minuten op 90% van hun maximale hartslag en 3 minuten op 70% van de maximale hartslag). ), in totaal 43 minuten, in een gematigde omgeving (~22 °C, 40% RH).
- 43HEAT: Vergelijkbaar met 43TEMP, maar deelnemers voeren het HIIT-protocol uit in een hete omgeving (~35 °C, 40% RV).
Studie Overzicht
Toestand
Voltooid
Conditie
Studietype
Ingrijpend
Inschrijving (Werkelijk)
7
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.
Studie Locaties
-
-
Alabama
-
Tuscaloosa, Alabama, Verenigde Staten, 35487
- The University of Alabama
-
-
Deelname Criteria
Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Ja
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- De deelnemers waren gezonde mannen en vrouwen tussen de 18 en 39 jaar oud, recreatief actief zoals gedefinieerd door het American College of Sports Medicine, die matige intensiteit aerobe oefeningen deden van 30 minuten of meer per sessie gedurende ten minste 3 sessies per week gedurende ten minste de afgelopen 3 maanden, en vrij van metabole, cardiovasculaire en nierziekte
Uitsluitingscriteria:
- Personen die volgens de richtlijnen van het American College of Sports Medicine (ACSM) volgens de classificatie medische goedkeuring nodig hadden, mochten niet deelnemen. Medische toestemming nodig hebben wordt door ACSM gedefinieerd als 1) niet fysiek actief zijn en een bekende cardiovasculaire, metabole of nierziekte hebben en asymptomatisch zijn; 2) niet fysiek actief zijn en tekenen of symptomen hebben die wijzen op cardiovasculaire, metabole of nieraandoeningen; 3) deelnemen aan regelmatige lichaamsbeweging en een bekende cardiovasculaire, metabole of nierziekte hebben en asymptomatisch zijn; of 4) deelnemen aan regelmatige lichaamsbeweging en tekenen of symptomen hebben die wijzen op cardiovasculaire, metabole of nieraandoeningen.
Studie plan
Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Ander
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Crossover-opdracht
- Masker: Geen (open label)
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: 15TEMP
Deelnemers fietsten gedurende 8 minuten met een maximale hartslag van 70% als warming-up en voltooiden vervolgens één HIIT-ronde, d.w.z. 4 minuten met een maximale hartslag van 90%, gevolgd door 3 minuten met een maximale hartslag van 70% gedurende in totaal 15 minuten in een gematigde omgeving, gevolgd door een graduele inspanningstest om de maximale aerobe capaciteit te meten.
|
De deelnemers voltooiden een warming-up van 8 minuten en 1 ronde intervaltraining met hoge intensiteit
De deelnemers oefenden in een gematigde omgeving, ~ 22 °C, ~ 40% relatieve vochtigheid.
|
|
Experimenteel: 15VERWARMING
Deelnemers fietsten gedurende 8 minuten met een maximale hartslag van 70% als warming-up en voltooiden vervolgens één HIIT-ronde, d.w.z. 4 minuten met een maximale hartslag van 90%, gevolgd door 3 minuten met een maximale hartslag van 70% gedurende in totaal 15 minuten in een warme omgeving, gevolgd door een graduele inspanningstest om de maximale aërobe capaciteit te meten.
|
De deelnemers voltooiden een warming-up van 8 minuten en 1 ronde intervaltraining met hoge intensiteit
De deelnemers oefenden in een hete omgeving, ~ 35 °C, ~ 40% relatieve luchtvochtigheid.
|
|
Experimenteel: 43TEMP
Deelnemers fietsten gedurende 8 minuten met een maximale hartslag van 70% als warming-up en voerden vervolgens het HIIT-protocol uit (4 minuten bij een maximale hartslag van 90% en 3 minuten bij een maximale hartslag van 70%), 4 keer herhaald gedurende in totaal 43 minuten ) in een gematigde omgeving gevolgd door een graduele inspanningstest om de maximale aerobe capaciteit te meten.
|
De deelnemers oefenden in een gematigde omgeving, ~ 22 °C, ~ 40% relatieve vochtigheid.
De deelnemers voltooiden een warming-up van 8 minuten en 5 rondes van intensieve intervaltraining
|
|
Experimenteel: 43VERWARMING
Deelnemers fietsten gedurende 8 minuten met een maximale hartslag van 70% als warming-up en voerden vervolgens het HIIT-protocol uit (4 minuten bij een maximale hartslag van 90% en 3 minuten bij een maximale hartslag van 70%), 4 keer herhaald gedurende in totaal 43 minuten ) in een warme omgeving gevolgd door een graduele inspanningstest om de maximale aerobe capaciteit te meten.
|
De deelnemers oefenden in een hete omgeving, ~ 35 °C, ~ 40% relatieve luchtvochtigheid.
De deelnemers voltooiden een warming-up van 8 minuten en 5 rondes van intensieve intervaltraining
|
|
Geen tussenkomst: Controle
Deelnemers voltooiden een graduele inspanningstest op een hometrainer in een gematigde omgeving (~ 22 °C (72 °F), ~ 40% RH) om de maximale aërobe capaciteit en maximale hartslag te meten.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Aanpassingen van werktempo
Tijdsspanne: Van het eerste werkinterval (min 9-12) tot het laatste werkinterval (min 37-40).
|
Hoeveel moet in een hete en gematigde omgeving worden aangepast om de doelhartslag te behouden?
|
Van het eerste werkinterval (min 9-12) tot het laatste werkinterval (min 37-40).
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Cardiovasculaire belasting
Tijdsspanne: Van het eerste herstelinterval (min 13-15) tot het laatste herstelinterval (min 41-43).
|
Met hoeveel stijgt de hartslag in de herstelintervallen in een hete en gematigde omgeving?
|
Van het eerste herstelinterval (min 13-15) tot het laatste herstelinterval (min 41-43).
|
|
Thermische belasting
Tijdsspanne: Van het eerste werkinterval (min 9-12) tot het laatste werkinterval (min 37-40).
|
Met hoeveel stijgen de rectale temperatuur en de huidtemperatuur in een hete en gematigde omgeving?
|
Van het eerste werkinterval (min 9-12) tot het laatste werkinterval (min 37-40).
|
|
Maximale aërobe capaciteit
Tijdsspanne: Het einde van de proeven van 15 minuten in vergelijking met het einde van de proeven van 43 minuten.
|
Met hoeveel neemt de maximale aerobe capaciteit af in een hete en gematigde omgeving?
|
Het einde van de proeven van 15 minuten in vergelijking met het einde van de proeven van 43 minuten.
|
Medewerkers en onderzoekers
Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.
Studie record data
Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
12 mei 2021
Primaire voltooiing (Werkelijk)
14 november 2021
Studie voltooiing (Werkelijk)
14 november 2021
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
4 augustus 2023
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
4 augustus 2023
Eerst geplaatst (Werkelijk)
14 augustus 2023
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
14 augustus 2023
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
4 augustus 2023
Laatst geverifieerd
1 augustus 2023
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Andere studie-ID-nummers
- 21-02-4359
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
NEE
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Nee
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Nee
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .