Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Arbejdshastighedsjusteringer under en højintensiv intervaltræning på en stationær cykel i et varmt og tempereret miljø

4. august 2023 opdateret af: University of Alabama, Tuscaloosa

Akutte justeringer af arbejdshastigheden under højintensiv intervaltræning i et varmt og tempereret miljø

Målet med denne undersøgelse med gentagne foranstaltninger er at evaluere akutte justeringer af arbejdsfrekvens under højintensiv intervaltræning (HIIT) i et varmt og tempereret miljø hos raske og aktive voksne, når målpulsen bruges til at foreskrive træningsintensiteten.

De vigtigste spørgsmål, den sigter mod at besvare er:

  • Vil HIIT baseret på målpuls i et varmt miljø resultere i øget kardiovaskulær (dvs. forhøjet restitutions-HR) og termisk belastning sammenlignet med HIIT i et tempereret miljø?
  • Vil arbejdsfrekvensen blive sænket i højere grad under HIIT i et varmt miljø sammenlignet med et tempereret miljø for at opretholde målpulsen?
  • Vil maksimal aerob kapacitet (V̇O2max) falde i større grad efter HIIT i varmen sammenlignet med et tempereret miljø?

Procedurer:

Deltagerne vil gennemføre 5 forsøg på et cykelergometer. Forsøg 1 (kontrolbesøg): Deltagerne (n = 7) vil få deres maksimale hjertefrekvens og V̇O2max målt i et tempereret miljø (~22 °C, 40 % RF).

Eksperimentelle forsøg 2-5: Rækkefølgen af ​​forsøgene vil blive opvejet og tilfældigt tildelt deltagerne.

  • 15TEMP: Deltagerne vil cykle ved 70 % af deres maksimale puls i 8 minutter som opvarmning, efterfulgt af en omgang HIIT. HIIT-protokollen består af 4 minutter ved 90 % af maksimal puls efterfulgt af 3 minutter ved 70 % af maksimal puls, i alt 15 minutter, i et tempereret miljø (~22 °C, 40 % RF). Efter HIIT-sessionen vil en gradueret træningstest måle V̇O2max.
  • 15HEAT: Svarer til 15TEMP, men deltagerne vil udføre HIIT-protokollen i et varmt miljø (~35 °C, 40% RF).
  • 43TEMP: Deltagerne vil cykle ved 70 % af deres maksimalpuls i 8 minutter som opvarmning, efterfulgt af HIIT-protokollen gentaget fire gange (4 minutter ved 90 % af maksimalpuls og 3 minutter ved 70 % af maksimalpuls ), i alt 43 minutter i et tempereret miljø (~22 °C, 40 % RF).
  • 43HEAT: Svarer til 43TEMP, men deltagerne vil udføre HIIT-protokollen i et varmt miljø (~35 °C, 40% RF).

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

7

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Forenede Stater
    • Alabama
      • Tuscaloosa, Alabama, Forenede Stater, 35487
        • The University of Alabama

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Deltagerne var raske mænd og kvinder i alderen 18 til 39 år, rekreativt aktive som defineret af American College of Sports Medicine, der udfører moderat intensitet aerob træning 30 minutter eller mere pr. session i mindst 3 sessioner om ugen i mindst seneste 3 måneder og fri for stofskifte-, kardiovaskulær- og nyresygdomme

Ekskluderingskriterier:

  • Personer, der er klassificeret som behov for lægegodkendelse i henhold til American College of Sports Medicine (ACSM) retningslinjer, fik ikke lov til at deltage. Behov for medicinsk klaring defineres af ACSM som 1) ikke at være fysisk aktiv og have kendt kardiovaskulær, metabolisk eller nyresygdom og asymptomatisk; 2) ikke at være fysisk aktiv og have nogen tegn eller symptomer, der tyder på kardiovaskulær, metabolisk eller nyresygdom; 3) at deltage i regelmæssig motion og have kendt kardiovaskulær, metabolisk eller nyresygdom og asymptomatisk; eller 4) at deltage i regelmæssig motion og have tegn eller symptomer, der tyder på kardiovaskulær, metabolisk eller nyresygdom.

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Andet
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Crossover opgave
  • Maskning: Ingen (Åben etiket)

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: 15TEMP
Deltagerne cyklede ved 70 % puls max i 8 min som opvarmning og gennemførte derefter en runde HIIT, dvs. 4 min ved 90 % puls max efterfulgt af 3 min ved 70 % puls max i i alt 15 minutter i et tempereret miljø, efterfulgt af en gradueret træningstest for at måle maksimal aerob kapacitet.
Adfærdsmæssigt: 15 minutters højintensiv intervaltræning
Deltagerne gennemførte en 8 min opvarmning og 1 omgang højintensiv intervaltræning
Andet: Tempererede omgivelser
Deltagerne trænede i et tempereret miljø, ~22 °C, ~40% relativ luftfugtighed.
Eksperimentel: 15 VARME
Deltagerne cyklede ved 70 % puls max i 8 min som opvarmning og gennemførte derefter en runde HIIT, dvs. 4 min ved 90 % puls max efterfulgt af 3 min ved 70 % puls max i i alt 15 minutter i varme omgivelser, efterfulgt af en gradueret træningstest for at måle maksimal aerob kapacitet.
Adfærdsmæssigt: 15 minutters højintensiv intervaltræning
Deltagerne gennemførte en 8 min opvarmning og 1 omgang højintensiv intervaltræning
Andet: Varmt miljø
Deltagerne trænede i et varmt miljø, ~35 °C, ~40% relativ luftfugtighed.
Eksperimentel: 43TEMP
Deltagerne cyklede ved 70 % puls maks. i 8 minutter som opvarmning og udførte derefter HIIT-protokollen (4 min ved 90 % puls max og 3 min ved 70 % puls max, gentaget 4 gange i i alt 43 minutter ) i et tempereret miljø efterfulgt af en gradueret træningstest for at måle maksimal aerob kapacitet.
Andet: Tempererede omgivelser
Deltagerne trænede i et tempereret miljø, ~22 °C, ~40% relativ luftfugtighed.
Adfærdsmæssigt: 43 minutters højintensiv intervaltræning
Deltagerne gennemførte en 8 minutters opvarmning og 5 runder højintensiv intervaltræning
Eksperimentel: 43VARME
Deltagerne cyklede ved 70 % puls maks. i 8 minutter som opvarmning og udførte derefter HIIT-protokollen (4 min ved 90 % puls max og 3 min ved 70 % puls max, gentaget 4 gange i i alt 43 minutter ) i et varmt miljø efterfulgt af en gradueret træningstest for at måle maksimal aerob kapacitet.
Andet: Varmt miljø
Deltagerne trænede i et varmt miljø, ~35 °C, ~40% relativ luftfugtighed.
Adfærdsmæssigt: 43 minutters højintensiv intervaltræning
Deltagerne gennemførte en 8 minutters opvarmning og 5 runder højintensiv intervaltræning
Ingen indgriben: Styring
Deltagerne gennemførte en gradueret træningstest på en stationær cykel i et tempereret miljø (~ 22 °C (72 °F), ~40% RH) for at måle maksimal aerob kapacitet og maksimal hjertefrekvens.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Arbejdshastighedsjusteringer
Tidsramme: Fra første arbejdsinterval (min 9-12) til sidste arbejdsinterval (min 37-40).
Hvor meget skal arbejdsfrekvensen justeres i et varmt og tempereret miljø for at opretholde målpulsen?
Fra første arbejdsinterval (min 9-12) til sidste arbejdsinterval (min 37-40).

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Kardiovaskulær belastning
Tidsramme: Fra det første restitutionsinterval (min 13-15) til det sidste restitutionsinterval (min 41-43).
Hvor meget stiger pulsen i restitutionsintervallerne i et varmt og tempereret miljø?
Fra det første restitutionsinterval (min 13-15) til det sidste restitutionsinterval (min 41-43).
Termisk belastning
Tidsramme: Fra første arbejdsinterval (min 9-12) til sidste arbejdsinterval (min 37-40).
Hvor meget stiger rektaltemperaturen og hudtemperaturen i et varmt og tempereret miljø?
Fra første arbejdsinterval (min 9-12) til sidste arbejdsinterval (min 37-40).
Maksimal aerob kapacitet
Tidsramme: Slutningen af ​​15 min forsøgene sammenlignet med slutningen af ​​43 min forsøgene.
Hvor meget falder den maksimale aerobe kapacitet i et varmt og tempereret miljø?
Slutningen af ​​15 min forsøgene sammenlignet med slutningen af ​​43 min forsøgene.

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

University of Alabama, Tuscaloosa

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

12. maj 2021

Primær færdiggørelse (Faktiske)

14. november 2021

Studieafslutning (Faktiske)

14. november 2021

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

4. august 2023

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

4. august 2023

Først opslået (Faktiske)

14. august 2023

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

14. august 2023

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

4. august 2023

Sidst verificeret

1. august 2023

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Andre undersøgelses-id-numre

  • 21-02-4359

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Højintensiv intervaltræning

Kliniske forsøg med 15 minutters højintensiv intervaltræning

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Ghana

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner