Ajustements du rythme de travail pendant un entraînement par intervalles à haute intensité sur un vélo stationnaire dans un environnement chaud et tempéré
4 août 2023 mis à jour par: University of Alabama, Tuscaloosa
Ajustements du rythme de travail aigu pendant l'entraînement par intervalles à haute intensité dans un environnement chaud et tempéré
L'objectif de cette étude à mesures répétées est d'évaluer les ajustements du rythme de travail aigu pendant l'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) dans un environnement chaud et tempéré chez des adultes en bonne santé et actifs lors de l'utilisation de la fréquence cardiaque cible pour prescrire l'intensité de l'exercice.
Les principales questions auxquelles il vise à répondre sont :
- Le HIIT basé sur la fréquence cardiaque cible dans un environnement chaud entraînera-t-il une augmentation des contraintes cardiovasculaires (c'est-à-dire une FC de récupération élevée) et thermique par rapport au HIIT dans un environnement tempéré ?
- Le rythme de travail sera-t-il davantage réduit pendant le HIIT dans un environnement chaud par rapport à un environnement tempéré afin de maintenir la fréquence cardiaque cible ?
- La capacité aérobie maximale (V̇O2max) diminuera-t-elle davantage après le HIIT dans la chaleur par rapport à un environnement tempéré ?
Procédures:
Les participants effectueront 5 essais sur un vélo ergomètre. Essai 1 (visite de contrôle) : les participants (n = 7) verront leur fréquence cardiaque maximale et leur V̇O2max mesurées dans un environnement tempéré (~22 °C, 40 % HR).
Essais expérimentaux 2 à 5 : L'ordre des essais sera contrebalancé et attribué au hasard aux participants.
- 15TEMP : les participants pédaleront à 70 % de leur fréquence cardiaque maximale pendant 8 minutes en guise d'échauffement, suivis d'un tour de HIIT. Le protocole HIIT consiste en 4 minutes à 90 % de la fréquence cardiaque maximale suivies de 3 minutes à 70 % de la fréquence cardiaque maximale, totalisant 15 minutes, dans un environnement tempéré (~22 °C, 40 % HR). Après la séance HIIT, une épreuve d'effort graduée mesurera la V̇O2max.
- 15HEAT : Similaire à 15TEMP, mais les participants exécuteront le protocole HIIT dans un environnement chaud (~35 °C, 40 % HR).
- 43TEMP : les participants pédaleront à 70 % de leur fréquence cardiaque maximale pendant 8 minutes en guise d'échauffement, suivis du protocole HIIT répété quatre fois (4 minutes à 90 % de la fréquence cardiaque maximale et 3 minutes à 70 % de la fréquence cardiaque maximale. ), totalisant 43 minutes, dans un environnement tempéré (~22 °C, 40 % HR).
- 43HEAT : Similaire à 43TEMP, mais les participants exécuteront le protocole HIIT dans un environnement chaud (~35 °C, 40 % HR).
Aperçu de l'étude
Statut
Complété
Les conditions
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Réel)
7
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Lieux d'étude
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Alabama
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Tuscaloosa, Alabama, États-Unis, 35487
- The University of Alabama
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Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
Oui
La description
Critère d'intégration:
- Les participants étaient des hommes et des femmes en bonne santé âgés de 18 à 39 ans, actifs de manière récréative selon la définition de l'American College of Sports Medicine, effectuant des exercices aérobiques d'intensité modérée 30 minutes ou plus par session pendant au moins 3 sessions par semaine pendant au moins le 3 derniers mois, et exempt de maladies métaboliques, cardiovasculaires et rénales
Critère d'exclusion:
- Les personnes classées comme ayant besoin d'une autorisation médicale selon les directives de l'American College of Sports Medicine (ACSM) n'étaient pas autorisées à participer. Le besoin d'autorisation médicale est défini par l'ACSM comme 1) ne pas être physiquement actif et avoir une maladie cardiovasculaire, métabolique ou rénale connue et être asymptomatique ; 2) ne pas être physiquement actif et présenter des signes ou des symptômes suggérant une maladie cardiovasculaire, métabolique ou rénale ; 3) participer à une activité physique régulière et avoir une maladie cardiovasculaire, métabolique ou rénale connue et être asymptomatique ; ou 4) faire de l'exercice régulièrement et présenter des signes ou des symptômes suggérant une maladie cardiovasculaire, métabolique ou rénale .
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Autre
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation croisée
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: 15TEMP
Les participants ont pédalé à 70 % de fréquence cardiaque maximale pendant 8 minutes en guise d'échauffement, puis ont effectué un tour de HIIT, c'est-à-dire 4 minutes à 90 % de fréquence cardiaque maximale suivies de 3 minutes à 70 % de fréquence cardiaque maximale pour un total de 15 minutes dans un environnement tempéré, suivi d'un test d'effort gradué pour mesurer la capacité aérobie maximale.
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Les participants ont effectué un échauffement de 8 minutes et 1 cycle d'entraînement par intervalles à haute intensité
Les participants ont exercé dans un environnement tempéré, ~ 22 °C, ~ 40 % d'humidité relative.
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Expérimental: 15CHALEUR
Les participants ont pédalé à 70 % de fréquence cardiaque maximale pendant 8 minutes en guise d'échauffement, puis ont effectué un cycle de HIIT, c'est-à-dire 4 minutes à 90 % de fréquence cardiaque maximale suivies de 3 minutes à 70 % de fréquence cardiaque maximale pour un total de 15 minutes dans un environnement chaud, suivi d'un test d'effort gradué pour mesurer la capacité aérobie maximale.
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Les participants ont effectué un échauffement de 8 minutes et 1 cycle d'entraînement par intervalles à haute intensité
Les participants ont exercé dans un environnement chaud, ~ 35 ° C, ~ 40% d'humidité relative.
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Expérimental: 43TEMP
Les participants ont pédalé à 70 % de fréquence cardiaque maximale pendant 8 min en guise d'échauffement, puis ont exécuté le protocole HIIT (4 min à 90 % de fréquence cardiaque maximale et 3 min à 70 % de fréquence cardiaque maximale, répété 4 fois pour un total de 43 minutes ) dans un environnement tempéré suivi d'un test d'effort gradué pour mesurer la capacité aérobie maximale.
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Les participants ont exercé dans un environnement tempéré, ~ 22 °C, ~ 40 % d'humidité relative.
Les participants ont effectué un échauffement de 8 minutes et 5 séries d'entraînement par intervalles à haute intensité
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Expérimental: 43CHALEUR
Les participants ont pédalé à 70 % de fréquence cardiaque maximale pendant 8 min en guise d'échauffement, puis ont exécuté le protocole HIIT (4 min à 90 % de fréquence cardiaque maximale et 3 min à 70 % de fréquence cardiaque maximale, répété 4 fois pour un total de 43 minutes ) dans un environnement chaud suivi d'un test d'effort gradué pour mesurer la capacité aérobie maximale.
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Les participants ont exercé dans un environnement chaud, ~ 35 ° C, ~ 40% d'humidité relative.
Les participants ont effectué un échauffement de 8 minutes et 5 séries d'entraînement par intervalles à haute intensité
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Aucune intervention: Contrôle
Les participants ont effectué un test d'effort gradué sur un vélo stationnaire dans un environnement tempéré (~ 22 ° C (72 ° F), ~ 40% HR) pour mesurer la capacité aérobie maximale et la fréquence cardiaque maximale.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Ajustements du rythme de travail
Délai: Du premier intervalle de travail (min 9-12) au dernier intervalle de travail (min 37-40).
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Dans un environnement chaud et tempéré, de combien le rythme de travail doit-il être ajusté pour maintenir le rythme cardiaque cible ?
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Du premier intervalle de travail (min 9-12) au dernier intervalle de travail (min 37-40).
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Souche cardiovasculaire
Délai: Du premier intervalle de récupération (min 13-15) au dernier intervalle de récupération (min 41-43).
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Dans un environnement chaud et tempéré, de combien la fréquence cardiaque dans les intervalles de récupération augmente-t-elle ?
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Du premier intervalle de récupération (min 13-15) au dernier intervalle de récupération (min 41-43).
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Déformation thermique
Délai: Du premier intervalle de travail (min 9-12) au dernier intervalle de travail (min 37-40).
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Dans un environnement chaud et tempéré de combien la température rectale et la température cutanée augmentent-elles ?
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Du premier intervalle de travail (min 9-12) au dernier intervalle de travail (min 37-40).
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Capacité aérobie maximale
Délai: La fin des essais de 15 min par rapport à la fin des essais de 43 min.
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Dans un environnement chaud et tempéré, de combien la capacité aérobie maximale diminue-t-elle ?
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La fin des essais de 15 min par rapport à la fin des essais de 43 min.
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Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Parrainer
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
12 mai 2021
Achèvement primaire (Réel)
14 novembre 2021
Achèvement de l'étude (Réel)
14 novembre 2021
Dates d'inscription aux études
Première soumission
4 août 2023
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
4 août 2023
Première publication (Réel)
14 août 2023
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
14 août 2023
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
4 août 2023
Dernière vérification
1 août 2023
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Autres numéros d'identification d'étude
- 21-02-4359
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
NON
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .