高温多湿な環境でのエアロバイクでの高強度インターバルトレーニング中の作業量の調整
2023年8月4日 更新者：University of Alabama, Tuscaloosa
高温多湿な環境での高強度インターバルトレーニング中の急激な作業量の調整
この反復測定研究の目的は、健康で活動的な成人を対象に、暑くて温暖な環境での高強度インターバルトレーニング（HIIT）中の、運動強度を規定するために目標心拍数を使用した場合の急性の作業量調整を評価することです。
回答することを目的とした主な質問は次のとおりです。
- 暑い環境での目標心拍数に基づく HIIT は、温暖な環境での HIIT と比較して、心血管系の負荷 (つまり、回復 HR の上昇) と熱負荷の増加をもたらしますか?
- 暑い環境での HIIT では、目標心拍数を維持するために、温暖な環境に比べて作業速度が大幅に低下しますか?
- 最大有酸素能力 (V̇O2max) は、温暖な環境と比較して暑い中での HIIT 後に大幅に減少しますか?
手順:
参加者はサイクルエルゴメーターで 5 つのトライアルを完了します。 トライアル 1 (対照訪問): 参加者 (n = 7) は、温帯環境 (約 22 °C、相対湿度 40%) で最大心拍数と V̇O2max を測定します。
実験トライアル 2 ～ 5: トライアルの順序は相殺され、参加者にランダムに割り当てられます。
- 15TEMP: 参加者はウォームアップとして最大心拍数の 70% で 8 分間サイクリングし、その後 1 ラウンドの HIIT を行います。 HIIT プロトコルは、温帯環境 (約 22 °C、相対湿度 40%) で、最大心拍数の 90% で 4 分間、その後最大心拍数の 70% で 3 分間の合計 15 分間で構成されます。 HIIT セッションの後、段階的な運動テストで V̇O2max が測定されます。
- 15HEAT: 15TEMP と似ていますが、参加者は高温環境 (約 35 °C、相対湿度 40%) で HIIT プロトコルを実行します。
- 43TEMP: 参加者はウォームアップとして最大心拍数の 70% で 8 分間サイクリングし、その後 HIIT プロトコルを 4 回繰り返します (最大心拍数の 90% で 4 分、最大心拍数の 70% で 3 分)。 )、温帯環境 (約 22 °C、相対湿度 40%) で、合計 43 分間行います。
- 43HEAT: 43TEMP と似ていますが、参加者は高温環境 (約 35 °C、相対湿度 40%) で HIIT プロトコルを実行します。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (実際)
7
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Alabama
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Tuscaloosa、Alabama、アメリカ、35487
- The University of Alabama
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- 参加者は、米国スポーツ医学会の定義に従ってレクリエーション活動を行っている、18～39歳の健康な男性および女性で、1セッションあたり30分以上の中強度の有酸素運動を、少なくとも週に3セッション行っている。過去 3 か月間、代謝性疾患、心血管疾患、腎臓疾患に罹患していないこと
除外基準:
- 米国スポーツ医学会（ACSM）のガイドラインに従って医師の許可が必要と分類された個人は参加できなかった。 医療許可が必要な状態は、ACSM によって次のように定義されています。1) 身体的に活動的ではなく、既知の心血管疾患、代謝疾患、または腎臓疾患を有しており、無症状である。 2) 身体的に活動的ではなく、心血管疾患、代謝疾患、または腎臓疾患を示唆する兆候や症状がある。 3) 定期的な運動に参加しており、既知の心血管疾患、代謝性疾患、または腎臓疾患を有しており、無症候性である。または 4) 定期的な運動に参加しており、心血管疾患、代謝疾患、腎臓疾患を示唆する兆候や症状がある。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：クロスオーバー割り当て
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：15温度
参加者は、ウォームアップとして最大心拍数 70% で 8 分間サイクリングし、その後 1 ラウンドの HIIT を完了しました。つまり、最大心拍数 90% で 4 分間、続いて最大心拍数 70% で 3 分間、合計 15 分間行いました。温暖な環境で行われ、その後、最大の有酸素能力を測定するための段階的な運動テストが行われます。
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参加者は8分間のウォームアップと1ラウンドの高強度インターバルトレーニングを完了しました
参加者は、摂氏約 22 度、相対湿度約 40% の温暖な環境で運動しました。
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実験的：15ヒート
参加者は、ウォームアップとして最大心拍数 70% で 8 分間サイクリングし、その後 HIIT を 1 ラウンド完了しました。つまり、最大心拍数 90% で 4 分間、続いて最大心拍数 70% で 3 分間、合計 15 分間行いました。暑い環境での運動を行った後、最大有酸素能力を測定するための段階的な運動テストが行われます。
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参加者は8分間のウォームアップと1ラウンドの高強度インターバルトレーニングを完了しました
参加者は、摂氏約 35 度、相対湿度約 40% の暑い環境で運動しました。
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実験的：43温度
参加者は、ウォームアップとして最大心拍数70％で8分間サイクリングし、その後、HIITプロトコルを実行しました（最大心拍数90％で4分、最大心拍数70％で3分を4回繰り返し、合計43分間） ) 温帯環境で行われた後、最大有酸素能力を測定するための段階的な運動テストが行われます。
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参加者は、摂氏約 22 度、相対湿度約 40% の温暖な環境で運動しました。
参加者は8分間のウォームアップと5ラウンドの高強度インターバルトレーニングを完了しました
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実験的：43ヒート
参加者は、ウォームアップとして最大心拍数70％で8分間サイクリングし、その後、HIITプロトコルを実行しました（最大心拍数90％で4分、最大心拍数70％で3分を4回繰り返し、合計43分間） ) 暑い環境での運動に続いて、最大有酸素能力を測定するための段階的な運動テストが行われます。
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参加者は、摂氏約 35 度、相対湿度約 40% の暑い環境で運動しました。
参加者は8分間のウォームアップと5ラウンドの高強度インターバルトレーニングを完了しました
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介入なし：コントロール
参加者は、最大有酸素能力と最大心拍数を測定するために、温暖な環境（約 22 °C (72 °F)、約 40% RH) でエアロバイクで段階的な運動テストを完了しました。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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作業率の調整
時間枠：最初の作業間隔 (分 9 ～ 12) から最後の作業間隔 (分 37 ～ 40) まで。
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暑くて温暖な環境では、目標心拍数を維持するにはどれくらい作業量を調整する必要がありますか?
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最初の作業間隔 (分 9 ～ 12) から最後の作業間隔 (分 37 ～ 40) まで。
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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心臓血管の緊張
時間枠：最初の回復間隔 (分 13 ～ 15) から最後の回復間隔 (分 41 ～ 43) まで。
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暑くて温暖な環境では、回復間隔の心拍数はどのくらい増加しますか?
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最初の回復間隔 (分 13 ～ 15) から最後の回復間隔 (分 41 ～ 43) まで。
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熱ひずみ
時間枠：最初の作業間隔 (分 9 ～ 12) から最後の作業間隔 (分 37 ～ 40) まで。
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高温の環境では、直腸温と皮膚温はどのくらい上昇しますか?
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最初の作業間隔 (分 9 ～ 12) から最後の作業間隔 (分 37 ～ 40) まで。
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最大の有酸素能力
時間枠：15 分間のトライアルの終了と 43 分間のトライアルの終了を比較します。
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高温の環境では、最大有酸素能力はどの程度低下しますか?
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15 分間のトライアルの終了と 43 分間のトライアルの終了を比較します。
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2021年5月12日
一次修了 (実際)
2021年11月14日
研究の完了 (実際)
2021年11月14日
試験登録日
最初に提出
2023年8月4日
QC基準を満たした最初の提出物
2023年8月4日
最初の投稿 (実際)
2023年8月14日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2023年8月14日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2023年8月4日
最終確認日
2023年8月1日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- 21-02-4359
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
いいえ
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。