Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Vliv PAP na výbušnou sílu dolní končetiny u basketbalových hráčů v ČÍNĚ

8. října 2023 aktualizováno: Jiazhe Li, Universiti Putra Malaysia

Vliv postaktivační potenciace na výbušnou sílu dolní končetiny u vysokoškolských hráčů mužského basketbalu v Číně

Fenomén, že vysoce intenzivní zahřívací aktivity pomáhají zlepšit svalovou sílu a výbušný výkon, se nazývá postaktivační potenciace (PAP), což je zahřívací metoda, která využívá vysoce intenzivní stimulaci k vyvolání aktivace více svalových vláken typu II. . Výsledky studií zkoumajících zesilující účinek PAP na výbušnou sílu dolních končetin jsou však stále kontroverzní. Ve studiích bez významného rozdílu se má za to, že existuje mnoho faktorů, které ovlivňují PAP, jako je způsob aktivace, intenzita aktivace, doba zotavení a individuální faktory atd., a je obtížné je během implementace kontrolovat. Navíc se ukázalo, že tradiční zahřívací metody, jako je běhání a strečink, mají omezenou účinnost při zlepšování výkonu sportovců. V minulosti bylo provedeno mnoho studií o kombinaci PAP a výbušné síly dolních končetin, ale neexistují téměř žádné studie o dlouhodobých účincích PAP na výbušnou sílu dolních končetin basketbalistů. Proto tato studie studuje charakteristiky PAP, aby bylo možné najít nejlepší aktivační schéma pro PAP, a poté kombinuje zesilující účinek PAP s výbušnou silou dolních končetin, aby se zlepšila výbušná síla dolních končetin basketbalových hráčů, a ověřuje dlouhodobý efekt kombinace PAP s tréninkem výbušné síly. S cílem poskytnout nové změny a průlomy v designu tělesné přípravy pro basketbalisty a zlepšit sportovní výkon vysokoškolských hráčů mužského basketbalu.

Přehled studie

Postavení

Nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Studie byla čtyřskupinová randomizovaná kontrolovaná studie. Ve studii experimentální skupina provedla 12týdenní postaktivační potenciaci kombinovanou s intervencí explozivního tréninku dolních končetin navrženou v této studii. Naproti tomu kontrolní skupina také podstoupila 12týdenní explozivní tréninkovou intervenci dolních končetin, ale zahřívací metodou byly klasické zahřívací aktivity. Subjekty se účastnily tréninkových intervenčních programů dvakrát týdně. Po 12týdenním tréninkovém programu byl sběr dat dokončen.

  1. Obsah zahřívání: Experimentální skupina použila PAP jako zahřívací metodu a prováděla předstimulaci k vyvolání postaktivační potenciace. Předaktivační metodou jsou zadní dřepy. Intenzita a frekvence před aktivací jsou 70 % 1 RM （Maximální jedno opakování） × 3, 80 % 1 RM × 2, 90 % 1 RM × 1 v tomto pořadí a interval je 2 minuty. Kontrolní skupina prováděla běžné zahřívací aktivity.
  2. Obsah tréninku výbušné síly pro dolní končetiny： Po dokončení zahřívacích aktivit následoval šestiminutový interval a poté experimentální skupina a kontrolní skupina zahájily stejný výbušný tréninkový obsah dolních končetin.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Odhadovaný)

48

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

  • Jméno: Soh kim Geok, Professor
  • Telefonní číslo: 03-97698153
  • E-mail: kims@upm.edu.my

Studijní záloha kontaktů

Studijní místa

  • Čína
    • Hubei
      • Wuhan, Hubei, Čína, 430000

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Populace musí být vysokoškolskí hráči basketbalu ve věku 18 až 22 let；
  • Soutěžící musí být v dobrém zdravotním stavu a musí mít fyzické vzdělání；
  • Do výzkumných dat mohou být zahrnuti pouze studenti, kteří splní tyto požadavky na školení.

Kritéria vyloučení:

  • Kolegiální basketbalistky by měly být z této studie vyloučeny;
  • Hráči s méně než jedním rokem zkušeností s fyzickým tréninkem;
  • Účastníky nebyly zdravé vysokoškolské basketbalové hráče, jako jsou zranění hráči, duševně nemocní nebo speciální studenti, kteří byli vážně depresivní, nezdraví;
  • Studenti, kteří se pravidelně zpožďují nebo chybí na školeních, budou nakonec vyloučeni.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Základní věda
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Trojnásobný

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: PAP indukovaný při intenzitě 70 % 1 RM (maximum jednoho opakování) v kombinaci s komplexním tréninkem
Během 12 týdnů byla prokázána PAP indukovaná intenzitou 70 % 1RM v kombinaci s komplexním tréninkem.
Behaviorální: PAP indukovaný v intenzitě 70% 1RM v kombinaci s komplexním tréninkem
Tato skupina subjektů nejprve provedla 3 sady 70% 1RM dřepů po běžném zahřátí, 3krát za sadu, s intervalem 2 minut mezi sériemi. Celý proces byl udržován po dobu 30 minut a poté po 6 minutovém odpočinku provedli komplexní trénink sestávající z tréninku maximální síly (dřepy zad) a plyometrického tréninku (drop Jump). Intenzita a opakování zadních dřepů je 80 % 1RM × 4, 4 série, interval je 2 minuty; odpočívejte 3 minuty. , proveďte skok s pádem, intenzita a opakování je 50 cm (výška) × 10, 4 série a doba odpočinku je 2 minuty. Intervenční trénink byl prováděn dvakrát týdně po dobu 12 týdnů a jeho intenzita se během 12 týdnů postupně zvyšuje.
Experimentální: PAP indukovaný v intenzitě 80% 1RM v kombinaci s komplexním tréninkem
Během 12 týdnů byla prokázána PAP indukovaná intenzitou 80 % 1RM v kombinaci s komplexním tréninkem.
Behaviorální: PAP indukovaný v intenzitě 80% 1RM v kombinaci s komplexním tréninkem
Tato skupina subjektů nejprve provedla 3 sady 80% 1RM dřepů po běžném zahřátí, 2krát za sadu, s intervalem 2 minut mezi sériemi. Celý proces byl udržován po dobu 30 minut a poté po 6 minutovém odpočinku provedli komplexní trénink sestávající z tréninku maximální síly (dřepy zad) a plyometrického tréninku (drop Jump). Intenzita a opakování zadních dřepů je 80 % 1RM × 4, 4 série, interval je 2 minuty; odpočívejte 3 minuty. , proveďte skok s pádem, intenzita a opakování je 50 cm (výška) × 10, 4 série a doba odpočinku je 2 minuty. Intervenční trénink byl prováděn dvakrát týdně po dobu 12 týdnů a jeho intenzita se během 12 týdnů postupně zvyšuje.
Experimentální: PAP indukovaný v intenzitě 90% 1RM v kombinaci s komplexním tréninkem
Během 12 týdnů byla prokázána PAP indukovaná intenzitou 90 % 1RM v kombinaci s komplexním tréninkem.
Behaviorální: PAP indukovaný v intenzitě 90% 1RM v kombinaci s komplexním tréninkem
Tato skupina subjektů nejprve provedla 3 sady 90% 1RM dřepů po běžném zahřátí, 1krát za sadu, s intervalem 2 minut mezi sériemi. Celý proces byl udržován po dobu 30 minut a poté po 6 minutovém odpočinku provedli komplexní trénink sestávající z tréninku maximální síly (dřepy zad) a plyometrického tréninku (drop Jump). Intenzita a opakování zadních dřepů je 80 % 1RM × 4, 4 série, interval je 2 minuty; odpočívejte 3 minuty. , proveďte skok s pádem, intenzita a opakování je 50 cm (výška) × 10, 4 série a doba odpočinku je 2 minuty. Intervenční trénink byl prováděn dvakrát týdně po dobu 12 týdnů a jeho intenzita se během 12 týdnů postupně zvyšuje.
Aktivní komparátor: Rutinní rozcvička spojená s komplexním tréninkem
Během 12 týdnů bylo ukázáno rutinní zahřívání kombinované s komplexním tréninkem.
Behaviorální: Rutinní rozcvička spojená s komplexním tréninkem
Tato skupina subjektů nejprve absolvovala 30minutové rutinní rozcvičení, poté 6 minut odpočívala a poté provedla komplexní trénink sestávající z tréninku maximální síly (dřepy na zádech) a plyometrického tréninku (výskok). Intenzita a opakování zadního dřepu je 80 % 1RM × 4, 4 série, s intervalem 2 minut; po 3 minutách odpočinku proveďte skok s pádem, intenzita a opakování je 50 cm (výška) × 10, 4 série s intervalem 2 minut. Intervenční trénink byl prováděn dvakrát týdně po dobu 12 týdnů a intenzita se během 12 týdnů postupně zvyšovala.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Protipohyb Skok výkon předmětů （výška）
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Po testu: konec 12 týdnů.
Tento indikátor se používá k testování výbušné síly spodní části těla. A jejím měřením můžeme získat jeho výšku skoku, rychlost vývoje síly, vývoj síly špičkové rychlosti, špičkovou sílu, špičkovou pozemní vertikální reakční sílu, které se používají k podrobné analýze změn výbušné síly dolních končetin. .
Předtest: Před experimentem; Po testu: konec 12 týdnů.
Drop Jump výkon předmětů （výška）
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Po testu: konec 12 týdnů.
Tento indikátor se používá k testování výbušné síly spodní části těla. A jejím měřením můžeme získat jeho výšku skoku, rychlost vývoje síly, vývoj síly špičkové rychlosti, špičkovou sílu, špičkovou pozemní vertikální reakční sílu, které se používají k podrobné analýze změn výbušné síly dolních končetin. .
Předtest: Před experimentem; Po testu: konec 12 týdnů.
Výkon předmětů při skoku do dřepu (výška)
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Po testu: konec 12 týdnů.
Tento indikátor se používá k testování výbušné síly spodní části těla. A jejím měřením můžeme získat jeho výšku skoku, rychlost vývoje síly, vývoj síly špičkové rychlosti, špičkovou sílu, špičkovou pozemní vertikální reakční sílu, které se používají k podrobné analýze změn výbušné síly dolních končetin. .
Předtest: Před experimentem; Po testu: konec 12 týdnů.
Rozběhový vzlet – pravá noha, Rozběhový start – levá noha – výkon subjektů（výška）
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Po testu: konec 12 týdnů.
Tento indikátor se používá k testování výbušné síly spodní části těla. A jejím měřením můžeme získat jeho výšku skoku, rychlost vývoje síly, vývoj síly špičkové rychlosti, špičkovou sílu, špičkovou pozemní vertikální reakční sílu, které se používají k podrobné analýze změn výbušné síly dolních končetin. .
Předtest: Před experimentem; Po testu: konec 12 týdnů.
Výkon předmětů ve sprintu na 30 metrů (čas)
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Po testu: konec 12 týdnů.
Testováním doby sprintu na 30 metrů lze pozorovat změny ve výbušné síle dolních končetin.
Předtest: Před experimentem; Po testu: konec 12 týdnů.

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Universiti Putra Malaysia

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Jiazhe Li, PhD, Universiti Putra Malaysia

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Užitečné odkazy

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

15. září 2023

Primární dokončení (Odhadovaný)

20. ledna 2024

Dokončení studie (Odhadovaný)

15. února 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

2. října 2023

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

8. října 2023

První zveřejněno (Aktuální)

16. října 2023

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

16. října 2023

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

8. října 2023

Naposledy ověřeno

1. října 2023

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • Li Jiazhe

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Popis plánu IPD

Vzhledem k tomu, že se jedná o můj experiment s dizertační prací, nebudu jej sdílet, dokud nedostuduji.

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Fyzická zdatnost

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Madagascar

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit