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Auswirkung von PAP auf die Sprengkraft der unteren Extremitäten bei Basketballspielern in CHINA

8. Oktober 2023 aktualisiert von: Jiazhe Li, Universiti Putra Malaysia

Die Auswirkung der Potenzierung nach der Aktivierung auf die Sprengkraft der unteren Extremitäten bei männlichen College-Basketballspielern in China

Das Phänomen, dass hochintensive Aufwärmaktivitäten zur Verbesserung der Muskelkraft und der explosiven Leistung beitragen, wird als Postaktivierungspotenzierung (PAP) bezeichnet. Hierbei handelt es sich um eine Aufwärmmethode, bei der hochintensive Stimulation verwendet wird, um die Aktivierung weiterer Typ-II-Muskelfasern zu induzieren . Allerdings sind die Ergebnisse von Studien, die die verstärkende Wirkung von PAP auf die Sprengkraft der unteren Extremitäten untersuchen, immer noch umstritten. In Studien ohne signifikante Unterschiede wird angenommen, dass es viele Faktoren gibt, die PAP beeinflussen, wie z. B. Aktivierungsmethode, Aktivierungsintensität, Erholungszeit und individuelle Faktoren usw., und dass es während der Implementierung schwierig ist, sie zu kontrollieren. Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass traditionelle Aufwärmmethoden wie Joggen und Dehnübungen nur begrenzt wirksam sind, um die Leistung von Sportlern zu verbessern. In der Vergangenheit gab es viele Studien zur Kombination von PAP und der Explosionskraft der unteren Extremitäten, aber es gibt fast keine Studien zu den langfristigen Auswirkungen von PAP auf die Explosionskraft der unteren Extremitäten von Basketballspielern. Daher untersucht diese Studie die Eigenschaften von PAP, um das beste Aktivierungsschema für PAP zu finden, und kombiniert dann die Verstärkungswirkung von PAP mit der Sprengkraft der unteren Gliedmaßen, um die Sprengkraft der unteren Gliedmaßen von Basketballspielern zu verbessern bestätigt die langfristige Wirkung der Kombination von PAP mit explosivem Krafttraining. Um neue Veränderungen und Durchbrüche in der Gestaltung des körperlichen Trainings für Basketballspieler zu ermöglichen und die sportliche Leistung männlicher College-Basketballspieler zu verbessern.

Studienübersicht

Status

Rekrutierung

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Bei der Studie handelte es sich um eine randomisierte kontrollierte Studie mit vier Gruppen. In der Studie führte die Versuchsgruppe eine 12-wöchige Potenzierung nach der Aktivierung in Kombination mit einem in dieser Studie konzipierten explosiven Trainingsintervention für die unteren Gliedmaßen durch. Im Gegensatz dazu unterzog sich die Kontrollgruppe ebenfalls einem 12-wöchigen explosiven Training der unteren Gliedmaßen, die Aufwärmmethode bestand jedoch aus herkömmlichen Aufwärmübungen. Die Probanden nahmen zweimal wöchentlich an Trainingsinterventionsprogrammen teil. Nach dem 12-wöchigen Trainingsprogramm war die Datenerfassung abgeschlossen.

  1. Aufwärminhalt: Die Versuchsgruppe verwendete PAP als Aufwärmmethode und führte eine Vorstimulation durch, um eine Potenzierung nach der Aktivierung auszulösen. Die Voraktivierungsmethode sind Kniebeugen. Die Intensität und Häufigkeit vor der Aktivierung betragen jeweils 70 % 1RM (Ein-Wiederholungs-Maximum) × 3, 80 % 1RM × 2, 90 % 1RM × 1 und die Intervallzeit beträgt 2 Minuten. Die Kontrollgruppe führte routinemäßige Aufwärmübungen durch.
  2. Explosiver Krafttrainingsinhalt für die unteren Gliedmaßen: Nach Abschluss der Aufwärmaktivitäten gab es eine sechsminütige Pause, und dann begannen die Versuchsgruppe und die Kontrollgruppe mit den gleichen explosiven Trainingsinhalten für die unteren Gliedmaßen.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Geschätzt)

48

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienkontakt

  • Name: Soh kim Geok, Professor
  • Telefonnummer: 03-97698153
  • E-Mail: kims@upm.edu.my

Studieren Sie die Kontaktsicherung

Studienorte

  • China
    • Hubei
      • Wuhan, Hubei, China, 430000

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Die Teilnehmerzahl muss aus männlichen College-Basketballspielern im Alter zwischen 18 und 22 Jahren bestehen;
  • Die Teilnehmer müssen bei guter Gesundheit sein und über Erfahrung im körperlichen Training verfügen;
  • Nur Studierende, die diese Ausbildungsvoraussetzungen erfüllen, können in die Forschungsdaten aufgenommen werden.

Ausschlusskriterien:

  • College-Basketballspielerinnen sollten von dieser Studie ausgeschlossen werden;
  • Spieler mit weniger als einem Jahr Erfahrung im körperlichen Training;
  • Bei den Teilnehmern handelte es sich um nicht gesunde männliche College-Basketballspieler, z. B. verletzte Spieler, Geisteskranke oder Sonderschüler, die schwer depressiv oder gesundheitlich beeinträchtigt waren;
  • Studierende, die regelmäßig zu spät zu den Schulungssitzungen kommen oder diese abwesend sind, werden letztendlich ausgeschlossen.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Verdreifachen

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: PAP wird bei einer Intensität von 70 % des 1RM (Ein-Wiederholungs-Maximum) in Kombination mit komplexem Training induziert
Über die 12 Wochen wurde PAP gezeigt, das bei einer Intensität von 70 % des 1RM in Kombination mit komplexem Training induziert wurde.
Verhalten: PAP wird bei einer Intensität von 70 % des 1RM in Kombination mit komplexem Training induziert
Diese Probandengruppe führte nach einem routinemäßigen Aufwärmen zunächst drei Sätze Kniebeugen mit 70 % 1 RM aus, dreimal pro Satz, mit einem Abstand von 2 Minuten zwischen den Sätzen. Der gesamte Prozess wurde 30 Minuten lang aufrechterhalten, und nach einer 6-minütigen Pause führten sie ein komplexes Training durch, das aus maximalem Krafttraining (Rückenkniebeugen) und plyometrischem Training (Drop Jump) bestand. Die Intensität und Wiederholung der Kniebeugen beträgt 80 % 1 RM × 4, 4 Sätze, Intervallzeit beträgt 2 Minuten; 3 Minuten ruhen lassen. Führen Sie einen Drop-Jump durch, die Intensität und Wiederholung beträgt 50 cm (Höhe) × 10, 4 Sätze und die Ruhezeit beträgt 2 Minuten. Das Interventionstraining wurde 12 Wochen lang zweimal wöchentlich durchgeführt und die Intensität nahm im Laufe der 12 Wochen allmählich zu.
Experimental: PAP wird bei einer Intensität von 80 % des 1RM in Kombination mit komplexem Training induziert
Über die 12 Wochen wurde PAP gezeigt, das bei einer Intensität von 80 % des 1RM in Kombination mit komplexem Training induziert wurde.
Verhalten: PAP wird bei einer Intensität von 80 % des 1RM in Kombination mit komplexem Training induziert
Diese Probandengruppe führte nach einem routinemäßigen Aufwärmen zunächst 3 Sätze Kniebeugen mit 80 % 1 RM aus, 2 Mal pro Satz, mit einem Abstand von 2 Minuten zwischen den Sätzen. Der gesamte Prozess wurde 30 Minuten lang aufrechterhalten, und nach einer 6-minütigen Pause führten sie ein komplexes Training durch, das aus maximalem Krafttraining (Rückenkniebeugen) und plyometrischem Training (Drop Jump) bestand. Die Intensität und Wiederholung der Kniebeugen beträgt 80 % 1 RM × 4, 4 Sätze, Intervallzeit beträgt 2 Minuten; 3 Minuten ruhen lassen. Führen Sie einen Drop-Jump durch, die Intensität und Wiederholung beträgt 50 cm (Höhe) × 10, 4 Sätze und die Ruhezeit beträgt 2 Minuten. Das Interventionstraining wurde 12 Wochen lang zweimal wöchentlich durchgeführt und die Intensität nahm im Laufe der 12 Wochen allmählich zu.
Experimental: PAP wird bei einer Intensität von 90 % des 1RM in Kombination mit komplexem Training induziert
Über die 12 Wochen wurde PAP gezeigt, das bei einer Intensität von 90 % des 1RM in Kombination mit komplexem Training induziert wurde.
Verhalten: PAP wird bei einer Intensität von 90 % des 1RM in Kombination mit komplexem Training induziert
Diese Probandengruppe führte nach einem routinemäßigen Aufwärmen zunächst 3 Sätze Kniebeugen mit 90 % 1 RM aus, 1 Mal pro Satz, mit einem Abstand von 2 Minuten zwischen den Sätzen. Der gesamte Prozess wurde 30 Minuten lang aufrechterhalten, und nach einer 6-minütigen Pause führten sie ein komplexes Training durch, das aus maximalem Krafttraining (Rückenkniebeugen) und plyometrischem Training (Drop Jump) bestand. Die Intensität und Wiederholung der Kniebeugen beträgt 80 % 1 RM × 4, 4 Sätze, Intervallzeit beträgt 2 Minuten; 3 Minuten ruhen lassen. Führen Sie einen Drop-Jump durch, die Intensität und Wiederholung beträgt 50 cm (Höhe) × 10, 4 Sätze und die Ruhezeit beträgt 2 Minuten. Das Interventionstraining wurde 12 Wochen lang zweimal wöchentlich durchgeführt und die Intensität nahm im Laufe der 12 Wochen allmählich zu.
Aktiver Komparator: Routinemäßiges Aufwärmen kombiniert mit komplexem Training
Über die 12 Wochen hinweg wurde routinemäßiges Aufwärmen kombiniert mit komplexem Training gezeigt.
Verhalten: Routinemäßiges Aufwärmen kombiniert mit komplexem Training
Diese Probandengruppe absolvierte zunächst ein 30-minütiges Routine-Aufwärmen, machte dann 6 Minuten Pause und führte dann ein komplexes Training durch, das aus Maximalkrafttraining (Rückenkniebeugen) und plyometrischem Training (Drop-Jump) bestand. Die Intensität und Wiederholung der Kniebeugen beträgt 80 %. 1RM × 4, 4 Sätze, mit einem Intervall von 2 Minuten; Führen Sie nach einer Ruhezeit von 3 Minuten einen Fallsprung durch. Die Intensität und Wiederholung beträgt 50 cm (Höhe) × 10, 4 Sätze mit einem Intervall von 2 Minuten. Das Interventionstraining wurde 12 Wochen lang zweimal wöchentlich durchgeführt und die Intensität nahm im Laufe der 12 Wochen allmählich zu.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Gegenbewegung Sprungleistung von Probanden (Höhe)
Zeitfenster: Vortest: Vor dem Experiment; Nach dem Test: Ende 12 Wochen.
Dieser Indikator wird verwendet, um die Sprengkraft des Unterkörpers zu testen. Und indem wir es messen, können wir seine Sprunghöhe, die Rate of Force Development, die Peak Rate Force Development, die Peak Power und die Peak Ground Vertical Reaction Force ermitteln, die zur detaillierten Analyse der Veränderungen der Explosionskraft der unteren Gliedmaßen verwendet werden .
Vortest: Vor dem Experiment; Nach dem Test: Ende 12 Wochen.
Drop-Jump-Leistung von Probanden (Höhe)
Zeitfenster: Vortest: Vor dem Experiment; Nach dem Test: Ende 12 Wochen.
Dieser Indikator wird verwendet, um die Sprengkraft des Unterkörpers zu testen. Und indem wir es messen, können wir seine Sprunghöhe, die Rate of Force Development, die Peak Rate Force Development, die Peak Power und die Peak Ground Vertical Reaction Force ermitteln, die zur detaillierten Analyse der Veränderungen der Explosionskraft der unteren Gliedmaßen verwendet werden .
Vortest: Vor dem Experiment; Nach dem Test: Ende 12 Wochen.
Squat-Jump-Leistung der Probanden (Größe)
Zeitfenster: Vortest: Vor dem Experiment; Nach dem Test: Ende 12 Wochen.
Dieser Indikator wird verwendet, um die Sprengkraft des Unterkörpers zu testen. Und indem wir es messen, können wir seine Sprunghöhe, die Rate of Force Development, die Peak Rate Force Development, die Peak Power und die Peak Ground Vertical Reaction Force ermitteln, die zur detaillierten Analyse der Veränderungen der Explosionskraft der unteren Gliedmaßen verwendet werden .
Vortest: Vor dem Experiment; Nach dem Test: Ende 12 Wochen.
Anlaufleistung mit dem rechten Fuß, Anlaufleistung mit dem linken Fuß der Probanden (Größe)
Zeitfenster: Vortest: Vor dem Experiment; Nach dem Test: Ende 12 Wochen.
Dieser Indikator wird verwendet, um die Sprengkraft des Unterkörpers zu testen. Und indem wir es messen, können wir seine Sprunghöhe, die Rate of Force Development, die Peak Rate Force Development, die Peak Power und die Peak Ground Vertical Reaction Force ermitteln, die zur detaillierten Analyse der Veränderungen der Explosionskraft der unteren Gliedmaßen verwendet werden .
Vortest: Vor dem Experiment; Nach dem Test: Ende 12 Wochen.
30-Meter-Sprintleistung der Probanden (Zeit)
Zeitfenster: Vortest: Vor dem Experiment; Nach dem Test: Ende 12 Wochen.
Durch Testen der 30-Meter-Sprintzeit des Probanden können Veränderungen in der Sprengkraft der unteren Gliedmaßen beobachtet werden.
Vortest: Vor dem Experiment; Nach dem Test: Ende 12 Wochen.

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Universiti Putra Malaysia

Ermittler

  • Hauptermittler: Jiazhe Li, PhD, Universiti Putra Malaysia

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Nützliche Links

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

15. September 2023

Primärer Abschluss (Geschätzt)

20. Januar 2024

Studienabschluss (Geschätzt)

15. Februar 2024

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

2. Oktober 2023

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

8. Oktober 2023

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

16. Oktober 2023

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

16. Oktober 2023

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

8. Oktober 2023

Zuletzt verifiziert

1. Oktober 2023

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • Li Jiazhe

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Beschreibung des IPD-Plans

Da es sich hierbei um mein Doktorarbeitsexperiment handelt, werde ich es erst nach meinem Abschluss veröffentlichen.

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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