Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

Effect van PAP op de explosieve kracht van de onderste ledematen bij basketbalspelers in CHINA

8 oktober 2023 bijgewerkt door: Jiazhe Li, Universiti Putra Malaysia

Het effect van potentiëring na activatie op de explosieve kracht van de onderste ledematen bij collegiale mannelijke basketbalspelers in China

Het fenomeen dat warming-upactiviteiten met hoge intensiteit de spierkracht en explosieve prestaties helpen verbeteren, wordt post-activatiepotentiatie (PAP) genoemd. Dit is een opwarmmethode die gebruik maakt van stimulatie met hoge intensiteit om de activering van meer type II-spiervezels te induceren. . De resultaten van onderzoeken naar het versterkende effect van PAP op de explosieve kracht van de onderste ledematen zijn echter nog steeds controversieel. In onderzoeken zonder significant verschil wordt aangenomen dat er veel factoren zijn die PAP beïnvloeden, zoals de activeringsmethode, activeringsintensiteit, hersteltijd en individuele factoren, enz., en dat het moeilijk te controleren is tijdens de implementatie. Bovendien is aangetoond dat traditionele warming-upmethoden zoals joggen en stretchen een beperkte effectiviteit hebben bij het verbeteren van de prestaties van atleten. In het verleden zijn er veel onderzoeken gedaan naar de combinatie van PAP en de explosieve kracht van de onderste ledematen, maar er zijn vrijwel geen onderzoeken naar de langetermijneffecten van PAP op de explosieve kracht van de onderste ledematen van basketbalspelers. Daarom bestudeert deze studie de kenmerken van PAP om het beste activeringsschema voor PAP te vinden, en combineert vervolgens het versterkende effect van PAP met de explosieve kracht van de onderste ledematen om de explosieve kracht van de onderste ledematen van basketbalspelers te verbeteren, en verifieert het langetermijneffect van het combineren van PAP met explosieve krachttraining. Om nieuwe veranderingen en doorbraken te bewerkstelligen in het ontwerp van fysieke training voor basketbalspelers en om de sportprestaties van mannelijke basketbalspelers te verbeteren.

Studie Overzicht

Toestand

Werving

Conditie

Interventie / Behandeling

Gedetailleerde beschrijving

Het onderzoek was een gerandomiseerde, gecontroleerde studie met vier groepen. In het onderzoek voerde de experimentele groep een potentiëring van 12 weken na activatie uit, gecombineerd met een explosieve trainingsinterventie voor de onderste ledematen die in dit onderzoek was ontworpen. Daarentegen onderging de controlegroep ook een twaalf weken durende explosieve trainingsinterventie voor de onderste ledematen, maar de warming-upmethode bestond uit conventionele warming-upactiviteiten. De proefpersonen namen tweemaal per week deel aan traininginterventieprogramma's. Na het trainingsprogramma van twaalf weken was de gegevensverzameling voltooid.

  1. Inhoud van de opwarming: De experimentele groep gebruikte PAP als opwarmmethode en voerde pre-stimulatie uit om potentiëring na activering te induceren. De pre-activeringsmethode is back squats. De intensiteit en frequentie vóór activering zijn respectievelijk 70% 1RM (maximaal één herhaling) × 3, 80% 1RM × 2, 90% 1RM × 1, en de intervaltijd is 2 minuten. De controlegroep voerde routinematige warming-upactiviteiten uit.
  2. Explosieve krachttraining voor de onderste ledematen: Na voltooiing van de warming-up was er een interval van zes minuten, waarna de experimentele groep en de controlegroep begonnen met dezelfde explosieve trainingsinhoud van de onderste ledematen.

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Geschat)

48

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studiecontact

  • Naam: Soh kim Geok, Professor
  • Telefoonnummer: 03-97698153
  • E-mail: kims@upm.edu.my

Studie Contact Back-up

Studie Locaties

  • China
    • Hubei
      • Wuhan, Hubei, China, 430000

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

  • Volwassen

Accepteert gezonde vrijwilligers

Ja

Beschrijving

Inclusiecriteria:

  • De bevolking moet collegiale mannelijke basketbalspelers zijn en tussen de 18 en 22 jaar oud zijn;
  • Deelnemers moeten in goede gezondheid verkeren en een fysieke trainingsachtergrond hebben;
  • Alleen studenten die aan deze opleidingseisen kunnen voldoen, kunnen in de onderzoeksgegevens worden opgenomen.

Uitsluitingscriteria:

  • Collegiale vrouwelijke basketbalspelers moeten van dit onderzoek worden uitgesloten;
  • Spelers met minder dan één jaar fysieke trainingservaring;
  • Deelnemers waren geen gezonde collegiale mannelijke basketbalspelers, zoals geblesseerde spelers, psychiatrische patiënten of speciale studenten die ernstig depressief waren, sub-gezondheid;
  • Studenten die consequent te laat of afwezig zijn op trainingen, worden uiteindelijk uitgesloten.

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Fundamentele wetenschap
  • Toewijzing: Gerandomiseerd
  • Interventioneel model: Parallelle opdracht
  • Masker: Verdrievoudigen

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Experimenteel: PAP geïnduceerd met een intensiteit van 70% 1RM (maximaal één herhaling) gecombineerd met complexe training
PAP geïnduceerd met een intensiteit van 70% 1RM in combinatie met complexe training werd gedurende 12 weken getoond.
Gedragsmatig: PAP geïnduceerd met een intensiteit van 70% 1RM gecombineerd met complexe training
Deze groep proefpersonen voerde na een routinematige warming-up eerst 3 sets van 70% 1RM-squats uit, 3 keer per set, met een interval van 2 minuten tussen de sets. Het hele proces duurde 30 minuten en na een rust van 6 minuten voerden ze een complexe training uit, bestaande uit maximale krachttraining (back squats) en plyometrische training (drop jump). De intensiteit en herhaling van back squats is 80% 1RM × 4, 4 sets, intervaltijd is 2 minuten; rust 3 minuten. , voer dropjump uit, intensiteit en herhaling is 50 cm (hoogte) × 10, 4 sets, en de rusttijd is 2 minuten. Interventietraining werd gedurende 12 weken tweemaal per week gegeven en de intensiteit neemt geleidelijk toe gedurende de 12 weken.
Experimenteel: PAP geïnduceerd met een intensiteit van 80% 1RM gecombineerd met complexe training
PAP geïnduceerd met een intensiteit van 80% 1RM gecombineerd met complexe training werd gedurende 12 weken getoond.
Gedragsmatig: PAP geïnduceerd met een intensiteit van 80% 1RM gecombineerd met complexe training
Deze groep proefpersonen voerde na een routinematige warming-up eerst 3 sets van 80% 1RM-squats uit, 2 keer per set, met een interval van 2 minuten tussen de sets. Het hele proces duurde 30 minuten en na een rust van 6 minuten voerden ze een complexe training uit, bestaande uit maximale krachttraining (back squats) en plyometrische training (drop jump). De intensiteit en herhaling van back squats is 80% 1RM × 4, 4 sets, intervaltijd is 2 minuten; rust 3 minuten. , voer dropjump uit, intensiteit en herhaling is 50 cm (hoogte) × 10, 4 sets, en de rusttijd is 2 minuten. Interventietraining werd gedurende 12 weken tweemaal per week gegeven en de intensiteit neemt geleidelijk toe gedurende de 12 weken.
Experimenteel: PAP geïnduceerd met een intensiteit van 90% 1RM gecombineerd met complexe training
Gedurende 12 weken werd PAP geïnduceerd met een intensiteit van 90% 1RM in combinatie met complexe training getoond.
Gedragsmatig: PAP geïnduceerd met een intensiteit van 90% 1RM gecombineerd met complexe training
Deze groep proefpersonen voerde na een routinematige warming-up eerst 3 sets van 90% 1RM-squats uit, 1 keer per set, met een interval van 2 minuten tussen de sets. Het hele proces duurde 30 minuten en na een rust van 6 minuten voerden ze een complexe training uit, bestaande uit maximale krachttraining (back squats) en plyometrische training (drop jump). De intensiteit en herhaling van back squats is 80% 1RM × 4, 4 sets, intervaltijd is 2 minuten; rust 3 minuten. , voer dropjump uit, intensiteit en herhaling is 50 cm (hoogte) × 10, 4 sets, en de rusttijd is 2 minuten. Interventietraining werd gedurende 12 weken tweemaal per week gegeven en de intensiteit neemt geleidelijk toe gedurende de 12 weken.
Actieve vergelijker: Routinematige warming-up gecombineerd met complexe training
Gedurende 12 weken werd een routinematige warming-up gecombineerd met complexe training getoond.
Gedragsmatig: Routinematige warming-up gecombineerd met complexe training
Deze groep proefpersonen voltooide eerst een routinematige warming-up van 30 minuten, rustte vervolgens 6 minuten uit en voerde vervolgens een complexe training uit die bestond uit maximale krachttraining (back squats) en plyometrische training (drop jump). Intensiteit en herhaling van de back squat is 80% 1RM × 4, 4 sets, met een interval van 2 minuten; voer na 3 minuten rust een dropjump uit. Intensiteit en herhaling is 50 cm (hoogte) × 10, 4 sets, met een interval van 2 minuten. Interventietraining werd gedurende twaalf weken tweemaal per week gegeven en de intensiteit nam geleidelijk toe gedurende de twaalf weken.

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Tegenbeweging Springprestaties van onderwerpen (hoogte)
Tijdsspanne: Pre-test: vóór het experiment; Post-test: 12 weken einde.
Deze indicator wordt gebruikt om de explosieve kracht van het onderlichaam te testen. En door het te meten, kunnen we de spronghoogte, de snelheid van de krachtontwikkeling, de piekkrachtontwikkeling, het piekvermogen en de piekgrond verticale reactiekracht verkrijgen, die worden gebruikt om de veranderingen in de explosieve kracht van de onderste ledematen in detail te analyseren. .
Pre-test: vóór het experiment; Post-test: 12 weken einde.
Drop Jump-prestaties van onderwerpen (hoogte)
Tijdsspanne: Pretest: vóór het experiment; Post-test: 12 weken einde.
Deze indicator wordt gebruikt om de explosieve kracht van het onderlichaam te testen. En door het te meten, kunnen we de spronghoogte, de snelheid van de krachtontwikkeling, de piekkrachtontwikkeling, het piekvermogen en de piekgrond verticale reactiekracht verkrijgen, die worden gebruikt om de veranderingen in de explosieve kracht van de onderste ledematen in detail te analyseren. .
Pretest: vóór het experiment; Post-test: 12 weken einde.
Squat Jump-prestaties van onderwerpen (hoogte)
Tijdsspanne: Pre-test: vóór het experiment; Post-test: 12 weken einde.
Deze indicator wordt gebruikt om de explosieve kracht van het onderlichaam te testen. En door het te meten, kunnen we de spronghoogte, de snelheid van de krachtontwikkeling, de piekkrachtontwikkeling, het piekvermogen en de piekgrond verticale reactiekracht verkrijgen, die worden gebruikt om de veranderingen in de explosieve kracht van de onderste ledematen in detail te analyseren. .
Pre-test: vóór het experiment; Post-test: 12 weken einde.
Aanloop van de rechtervoet bij het opstijgen, aanloop van de linkervoet bij het opstijgen van onderwerpen (hoogte)
Tijdsspanne: Pre-test: vóór het experiment; Post-test: 12 weken einde.
Deze indicator wordt gebruikt om de explosieve kracht van het onderlichaam te testen. En door het te meten, kunnen we de spronghoogte, de snelheid van de krachtontwikkeling, de piekkrachtontwikkeling, het piekvermogen en de piekgrond verticale reactiekracht verkrijgen, die worden gebruikt om de veranderingen in de explosieve kracht van de onderste ledematen in detail te analyseren. .
Pre-test: vóór het experiment; Post-test: 12 weken einde.
30 meter sprintprestatie van onderwerpen (tijd)
Tijdsspanne: Pre-test: vóór het experiment; Post-test: 12 weken einde.
Door de sprinttijd van 30 meter van de proefpersoon te testen, kunnen veranderingen in de explosieve kracht van de onderste ledematen worden waargenomen.
Pre-test: vóór het experiment; Post-test: 12 weken einde.

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Sponsor

Universiti Putra Malaysia

Onderzoekers

  • Hoofdonderzoeker: Jiazhe Li, PhD, Universiti Putra Malaysia

Publicaties en nuttige links

De persoon die verantwoordelijk is voor het invoeren van informatie over het onderzoek stelt deze publicaties vrijwillig ter beschikking. Dit kan gaan over alles wat met het onderzoek te maken heeft.

Algemene publicaties

Nuttige links

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (Werkelijk)

15 september 2023

Primaire voltooiing (Geschat)

20 januari 2024

Studie voltooiing (Geschat)

15 februari 2024

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

2 oktober 2023

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

8 oktober 2023

Eerst geplaatst (Werkelijk)

16 oktober 2023

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Werkelijk)

16 oktober 2023

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

8 oktober 2023

Laatst geverifieerd

1 oktober 2023

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Trefwoorden

Andere studie-ID-nummers

  • Li Jiazhe

Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)

Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?

NEE

Beschrijving IPD-plan

Omdat dit mijn proefschriftexperiment is, zal ik het pas delen als ik afstudeer.

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Abonneren