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Efeito do PAP na força explosiva dos membros inferiores em jogadores de basquete na CHINA

8 de outubro de 2023 atualizado por: Jiazhe Li, Universiti Putra Malaysia

O efeito da potencialização pós-ativação na força explosiva dos membros inferiores em jogadores universitários de basquete masculino na China

O fenômeno de que atividades de aquecimento de alta intensidade ajudam a melhorar a força muscular e o desempenho explosivo é chamado de potenciação pós-ativação (PAP), que é um método de aquecimento que utiliza estimulação de alta intensidade para induzir a ativação de mais fibras musculares do tipo II. . No entanto, os resultados de estudos que exploram o efeito potencializador da PAP na força explosiva dos membros inferiores ainda são controversos. Em estudos sem diferença significativa, acredita-se que existem muitos fatores que afetam o PAP, como método de ativação, intensidade de ativação, tempo de recuperação e fatores individuais, etc., e é difícil de controlar durante a implementação. Além disso, os métodos tradicionais de aquecimento, como corrida e alongamento, demonstraram ter eficácia limitada na melhoria do desempenho dos atletas. No passado, houve muitos estudos sobre a combinação de PAP e força explosiva de membros inferiores, mas quase não há estudos sobre os efeitos a longo prazo da PAP na força explosiva de membros inferiores de jogadores de basquete. Portanto, este estudo estuda as características do PAP a fim de encontrar o melhor esquema de ativação do PAP, e então combina o efeito de potencialização do PAP com a potência explosiva dos membros inferiores para melhorar a potência explosiva dos membros inferiores de jogadores de basquete, e verifica o efeito a longo prazo da combinação de PAP com treinamento de força explosiva. Com o objetivo de proporcionar novas mudanças e avanços na concepção do treinamento físico para jogadores de basquete e melhorar o desempenho esportivo de jogadores universitários de basquete masculino.

Visão geral do estudo

Status

Recrutamento

Condições

Intervenção / Tratamento

Descrição detalhada

O estudo foi um ensaio clínico randomizado e controlado de quatro grupos. No estudo, o grupo experimental conduziu uma potenciação pós-ativação de 12 semanas combinada com uma intervenção de treinamento explosivo de membros inferiores desenvolvida neste estudo. Em contraste, o grupo controle também foi submetido a uma intervenção de treinamento explosivo de membros inferiores durante 12 semanas, mas o método de aquecimento consistiu em atividades convencionais de aquecimento. Os sujeitos participaram de programas de intervenção de treinamento duas vezes por semana. Após o programa de treinamento de 12 semanas, a coleta de dados foi concluída.

  1. Conteúdo de aquecimento: O grupo experimental utilizou PAP como método de aquecimento e realizou pré-estimulação para induzir a potencialização pós-ativação. O método de pré-ativação é o agachamento nas costas. A intensidade e frequência de pré-ativação são 70% 1RM (máximo de uma repetição) × 3, 80% 1RM × 2, 90% 1RM × 1 respectivamente, e o tempo de intervalo é de 2 minutos. O grupo controle realizou atividades rotineiras de aquecimento.
  2. Conteúdo de treinamento de força explosivo para membros inferiores: Após a conclusão das atividades de aquecimento, houve um intervalo de seis minutos, e em seguida o grupo experimental e o grupo controle iniciaram o mesmo conteúdo de treinamento explosivo de membros inferiores.

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Estimado)

48

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Contato de estudo

  • Nome: Soh kim Geok, Professor
  • Número de telefone: 03-97698153
  • E-mail: kims@upm.edu.my

Estude backup de contato

Locais de estudo

  • China
    • Hubei
      • Wuhan, Hubei, China, 430000
        • Recrutamento
        • Wuhan Sports University
        • Contato:
        • Contato:

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

  • Adulto

Aceita Voluntários Saudáveis

Sim

Descrição

Critério de inclusão:

  • A população deve ser formada por jogadores universitários de basquete masculino e com idades entre 18 e 22 anos;
  • Os competidores devem estar em boas condições de saúde e ter experiência em treinamento físico;
  • Somente os alunos que conseguirem completar esses requisitos de treinamento podem ser incluídos nos dados da pesquisa.

Critério de exclusão:

  • Jogadoras universitárias de basquete devem ser excluídas deste estudo;
  • Jogadores com menos de um ano de experiência em treinamento físico;
  • Os participantes não eram jogadores de basquete universitários saudáveis, como jogadores lesionados, pacientes mentais ou estudantes especiais que estavam gravemente deprimidos, com problemas de saúde;
  • Os alunos que se atrasarem consistentemente ou faltarem às sessões de treinamento serão eventualmente excluídos.

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Ciência básica
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
  • Mascaramento: Triplo

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Experimental: PAP induzido a uma intensidade de 70% 1RM（Uma repetição máxima）combinado com treinamento complexo
A PAP induzida a uma intensidade de 70% de 1RM combinada com treinamento complexo foi demonstrada ao longo de 12 semanas.
Comportamental: PAP induzido a uma intensidade de 70% 1RM combinada com treinamento complexo
Este grupo de indivíduos realizou primeiro 3 séries de agachamento de 70% 1RM após um aquecimento de rotina, 3 vezes por série, com intervalo de 2 minutos entre as séries. Todo o processo foi mantido por 30 minutos e, após um descanso de 6 minutos, realizaram um treinamento complexo composto por treinamento de força máxima (agachamento nas costas) e treinamento pliométrico (drop Jump). A intensidade e repetição do agachamento traseiro é de 80% 1RM × 4, 4 séries, o tempo de intervalo é de 2min; descanse por 3 minutos. , realizar drop jump, intensidade e repetição é 50cm (altura) × 10, 4 séries, e o tempo de descanso é de 2 minutos. O treinamento de intervenção foi realizado duas vezes por semana durante 12 semanas e a intensidade aumentou gradualmente ao longo das 12 semanas.
Experimental: PAP induzido a uma intensidade de 80% 1RM combinada com treinamento complexo
A PAP induzida a uma intensidade de 80% de 1RM combinada com treinamento complexo foi demonstrada ao longo de 12 semanas.
Comportamental: PAP induzido a uma intensidade de 80% 1RM combinada com treinamento complexo
Este grupo de indivíduos realizou primeiro 3 séries de agachamento de 80% 1RM após um aquecimento de rotina, 2 vezes por série, com intervalo de 2 minutos entre as séries. Todo o processo foi mantido por 30 minutos e, após um descanso de 6 minutos, realizaram um treinamento complexo composto por treinamento de força máxima (agachamento nas costas) e treinamento pliométrico (drop Jump). A intensidade e repetição do agachamento traseiro é de 80% 1RM × 4, 4 séries, o tempo de intervalo é de 2min; descanse por 3 minutos. , realizar drop jump, intensidade e repetição é 50cm (altura) × 10, 4 séries, e o tempo de descanso é de 2 minutos. O treinamento de intervenção foi realizado duas vezes por semana durante 12 semanas e a intensidade aumentou gradualmente ao longo das 12 semanas.
Experimental: PAP induzido a uma intensidade de 90% 1RM combinada com treinamento complexo
A PAP induzida a uma intensidade de 90% de 1RM combinada com treinamento complexo foi demonstrada ao longo de 12 semanas.
Comportamental: PAP induzido a uma intensidade de 90% 1RM combinada com treinamento complexo
Este grupo de indivíduos realizou primeiro 3 séries de agachamento de 90% 1RM após um aquecimento de rotina, 1 vez por série, com intervalo de 2 minutos entre as séries. Todo o processo foi mantido por 30 minutos e, após um descanso de 6 minutos, realizaram um treinamento complexo composto por treinamento de força máxima (agachamento nas costas) e treinamento pliométrico (drop Jump). A intensidade e repetição do agachamento traseiro é de 80% 1RM × 4, 4 séries, o tempo de intervalo é de 2min; descanse por 3 minutos. , realizar drop jump, intensidade e repetição é 50cm (altura) × 10, 4 séries, e o tempo de descanso é de 2 minutos. O treinamento de intervenção foi realizado duas vezes por semana durante 12 semanas e a intensidade aumentou gradualmente ao longo das 12 semanas.
Comparador Ativo: Aquecimento de rotina combinado com treinamento complexo
O aquecimento de rotina combinado com treinamento complexo foi demonstrado ao longo de 12 semanas.
Comportamental: Aquecimento de rotina combinado com treinamento complexo
Este grupo de indivíduos primeiro completou um aquecimento rotineiro de 30 minutos, depois descansou por 6 minutos e, em seguida, realizou um treinamento complexo que consistia em treinamento de força máxima (agachamentos nas costas) e treinamento pliométrico (drop jump). A intensidade e repetição do agachamento nas costas é de 80% 1RM × 4, 4 séries, com intervalo de 2 minutos; após descansar por 3 minutos, realizar um drop jump, Intensidade e Repetição é 50cm (altura) × 10, 4 séries, com intervalo de 2 minutos. O treinamento de intervenção foi realizado duas vezes por semana durante 12 semanas, e a intensidade foi aumentando gradualmente ao longo das 12 semanas.

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Desempenho de salto de movimento contrário dos sujeitos (altura)
Prazo: Pré-teste: Antes do experimento; Pós-teste: final de 12 semanas.
Este indicador é usado para testar a força explosiva da parte inferior do corpo. E medindo-o, podemos obter sua altura de salto, Taxa de Desenvolvimento de Força, Taxa de Desenvolvimento de Força de Pico, Potência de Pico, Força de Reação Vertical de Pico do Solo, que são usadas para analisar detalhadamente as mudanças na força explosiva dos membros inferiores. .
Pré-teste: Antes do experimento; Pós-teste: final de 12 semanas.
Desempenho de Drop Jump dos sujeitos （altura）
Prazo: Pré-teste: Antes do experimento; Pós-teste: final de 12 semanas.
Este indicador é usado para testar a força explosiva da parte inferior do corpo. E medindo-o, podemos obter sua altura de salto, Taxa de Desenvolvimento de Força, Taxa de Desenvolvimento de Força de Pico, Potência de Pico, Força de Reação Vertical de Pico do Solo, que são usadas para analisar detalhadamente as mudanças na força explosiva dos membros inferiores. .
Pré-teste: Antes do experimento; Pós-teste: final de 12 semanas.
Desempenho de agachamento e salto dos sujeitos （altura）
Prazo: Pré-teste: Antes do experimento; Pós-teste: final de 12 semanas.
Este indicador é usado para testar a força explosiva da parte inferior do corpo. E medindo-o, podemos obter sua altura de salto, Taxa de Desenvolvimento de Força, Taxa de Desenvolvimento de Força de Pico, Potência de Pico, Força de Reação Vertical de Pico do Solo, que são usadas para analisar detalhadamente as mudanças na força explosiva dos membros inferiores. .
Pré-teste: Antes do experimento; Pós-teste: final de 12 semanas.
Corrida de decolagem com o pé direito, corrida de decolagem com o pé esquerdo dos sujeitos (altura)
Prazo: Pré-teste: Antes do experimento; Pós-teste: final de 12 semanas.
Este indicador é usado para testar a força explosiva da parte inferior do corpo. E medindo-o, podemos obter sua altura de salto, Taxa de Desenvolvimento de Força, Taxa de Desenvolvimento de Força de Pico, Potência de Pico, Força de Reação Vertical de Pico do Solo, que são usadas para analisar detalhadamente as mudanças na força explosiva dos membros inferiores. .
Pré-teste: Antes do experimento; Pós-teste: final de 12 semanas.
Desempenho dos sujeitos no sprint de 30 metros （tempo）
Prazo: Pré-teste: Antes do experimento; Pós-teste: final de 12 semanas.
Ao testar o tempo de sprint de 30 metros do sujeito, podem ser observadas alterações na potência explosiva dos membros inferiores.
Pré-teste: Antes do experimento; Pós-teste: final de 12 semanas.

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

Universiti Putra Malaysia

Investigadores

  • Investigador principal: Jiazhe Li, PhD, Universiti Putra Malaysia

Publicações e links úteis

A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.

Publicações Gerais

Links úteis

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

15 de setembro de 2023

Conclusão Primária (Estimado)

20 de janeiro de 2024

Conclusão do estudo (Estimado)

15 de fevereiro de 2024

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

2 de outubro de 2023

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

8 de outubro de 2023

Primeira postagem (Real)

16 de outubro de 2023

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

16 de outubro de 2023

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

8 de outubro de 2023

Última verificação

1 de outubro de 2023

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Palavras-chave

Outros números de identificação do estudo

  • Li Jiazhe

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

NÃO

Descrição do plano IPD

Como esta é minha experiência de tese de doutorado, não a compartilharei até me formar.

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .

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