Esta página se tradujo automáticamente y no se garantiza la precisión de la traducción. por favor refiérase a versión inglesa para un texto fuente.

Efecto de la PAP sobre la fuerza explosiva de las extremidades inferiores en jugadores de baloncesto en CHINA

8 de octubre de 2023 actualizado por: Jiazhe Li, Universiti Putra Malaysia

El efecto de la potenciación posterior a la activación sobre la fuerza explosiva de las extremidades inferiores en jugadores universitarios de baloncesto masculinos en China

El fenómeno de que las actividades de calentamiento de alta intensidad ayudan a mejorar la fuerza muscular y el rendimiento explosivo se llama potenciación postactivación (PAP), que es un método de calentamiento que utiliza estimulación de alta intensidad para inducir la activación de más fibras musculares tipo II. . Sin embargo, los resultados de los estudios que exploran el efecto potenciador de la PAP sobre la fuerza explosiva de las extremidades inferiores siguen siendo controvertidos. En estudios sin diferencias significativas, se cree que hay muchos factores que afectan la PAP, como el método de activación, la intensidad de la activación, el tiempo de recuperación y factores individuales, etc., y es difícil de controlar durante la implementación. Además, se ha demostrado que los métodos tradicionales de calentamiento, como trotar y estirar, tienen una eficacia limitada para mejorar el rendimiento de los atletas. En el pasado, se han realizado muchos estudios sobre la combinación de PAP y la fuerza explosiva de las extremidades inferiores, pero casi no hay estudios sobre los efectos a largo plazo de la PAP sobre la fuerza explosiva de las extremidades inferiores de los jugadores de baloncesto. Por tanto, este estudio estudia las características de la PAP para encontrar el mejor esquema de activación de la PAP, y luego combina el efecto de mejora de la PAP con el poder explosivo de las extremidades inferiores para mejorar el poder explosivo de las extremidades inferiores de los jugadores de baloncesto, y verifica el efecto a largo plazo de combinar PAP con entrenamiento de potencia explosiva. Con el fin de aportar nuevos cambios y avances en el diseño del entrenamiento físico de los jugadores de baloncesto y mejorar el rendimiento deportivo de los jugadores universitarios de baloncesto masculino.

Descripción general del estudio

Estado

Reclutamiento

Condiciones

Intervención / Tratamiento

Descripción detallada

El estudio fue un ensayo controlado aleatorio de cuatro grupos. En el estudio, el grupo experimental realizó una potenciación posterior a la activación de 12 semanas combinada con una intervención de entrenamiento explosivo de las extremidades inferiores diseñada en este estudio. Por el contrario, el grupo de control también se sometió a una intervención de entrenamiento explosivo de las extremidades inferiores durante 12 semanas, pero el método de calentamiento fueron actividades de calentamiento convencionales. Los sujetos participaron en programas de intervención de entrenamiento dos veces por semana. Después del programa de entrenamiento de 12 semanas, se completó la recolección de datos.

  1. Contenido de calentamiento: el grupo experimental utilizó PAP como método de calentamiento y realizó una estimulación previa para inducir una potenciación posterior a la activación. El método de preactivación son las sentadillas traseras. La intensidad y frecuencia de preactivación son 70% 1RM (máximo de una repetición) × 3, 80% 1RM × 2, 90% 1RM × 1 respectivamente, y el tiempo de intervalo es de 2 minutos. El grupo de control realizó actividades de calentamiento de rutina.
  2. Contenido de entrenamiento de fuerza explosiva para miembros inferiores: Después de completar las actividades de calentamiento, hubo un intervalo de seis minutos, y luego el grupo experimental y el grupo de control comenzaron el mismo contenido de entrenamiento explosivo de los miembros inferiores.

Tipo de estudio

Intervencionista

Inscripción (Estimado)

48

Fase

  • No aplica

Contactos y Ubicaciones

Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.

Estudio Contacto

  • Nombre: Soh kim Geok, Professor
  • Número de teléfono: 03-97698153
  • Correo electrónico: kims@upm.edu.my

Copia de seguridad de contactos de estudio

Ubicaciones de estudio

  • Porcelana
    • Hubei
      • Wuhan, Hubei, Porcelana, 430000
        • Reclutamiento
        • Wuhan Sports University
        • Contacto:
        • Contacto:
          • Shengyao Luo, Phd
          • Número de teléfono: +86 13907972239
          • Correo electrónico: syluo1993@gmail.com

Criterios de participación

Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.

Criterio de elegibilidad

Edades elegibles para estudiar

  • Adulto

Acepta Voluntarios Saludables

Sí

Descripción

Criterios de inclusión:

  • La población deberá ser jugadores universitarios de baloncesto masculino y con edades comprendidas entre 18 y 22 años；
  • Los concursantes deben gozar de buena salud y tener experiencia en entrenamiento físico;
  • Solo los estudiantes que puedan completar estos requisitos de capacitación pueden incluirse en los datos de la investigación.

Criterio de exclusión:

  • Las jugadoras universitarias de baloncesto deben excluirse de este estudio;
  • Jugadores con menos de un año de experiencia en entrenamiento físico;
  • Los participantes no eran jugadores de baloncesto masculinos universitarios sanos, como jugadores lesionados, pacientes mentales o estudiantes especiales que estuvieran gravemente deprimidos o con problemas de salud;
  • Los estudiantes que lleguen tarde o falten constantemente a las sesiones de capacitación eventualmente serán excluidos.

Plan de estudios

Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.

¿Cómo está diseñado el estudio?

Detalles de diseño

  • Propósito principal: Ciencia básica
  • Asignación: Aleatorizado
  • Modelo Intervencionista: Asignación paralela
  • Enmascaramiento: Triple

Armas e Intervenciones

Grupo de participantes/brazo
Intervención / Tratamiento
Experimental: PAP inducida a una intensidad del 70% de 1RM (una repetición máxima) combinada con entrenamiento complejo
La PAP inducida a una intensidad del 70% de 1RM combinada con entrenamiento complejo se demostró durante las 12 semanas.
Conductual: PAP inducida a una intensidad del 70% 1RM combinada con entrenamiento complejo
Este grupo de sujetos realizó primero 3 series de sentadillas al 70% de 1RM después de un calentamiento de rutina, 3 veces por serie, con un intervalo de 2 minutos entre series. Todo el proceso se mantuvo durante 30 minutos, y luego, después de un descanso de 6 minutos, realizaron un entrenamiento complejo que consiste en entrenamiento de fuerza máxima (sentadillas traseras) y entrenamiento pliométrico (salto con caída). La intensidad y repetición de las sentadillas traseras es 80% 1RM × 4, 4 series, el tiempo de intervalo es 2 min; descansar durante 3 minutos. , realice salto con caída, la intensidad y la repetición son 50 cm (altura) × 10, 4 series y el tiempo de descanso es de 2 minutos. El entrenamiento de intervención se realizó dos veces por semana durante 12 semanas y la intensidad aumentó gradualmente durante las 12 semanas.
Experimental: PAP inducida a una intensidad del 80% 1RM combinada con entrenamiento complejo
La PAP inducida a una intensidad del 80% de 1RM combinada con entrenamiento complejo se demostró durante las 12 semanas.
Conductual: PAP inducida a una intensidad del 80% 1RM combinada con entrenamiento complejo
Este grupo de sujetos realizó primero 3 series de sentadillas al 80% de 1RM después de un calentamiento de rutina, 2 veces por serie, con un intervalo de 2 minutos entre series. Todo el proceso se mantuvo durante 30 minutos, y luego, después de un descanso de 6 minutos, realizaron un entrenamiento complejo que consiste en entrenamiento de fuerza máxima (sentadillas traseras) y entrenamiento pliométrico (salto con caída). La intensidad y repetición de las sentadillas traseras es 80% 1RM × 4, 4 series, el tiempo de intervalo es 2 min; descansar durante 3 minutos. , realice salto con caída, la intensidad y la repetición son 50 cm (altura) × 10, 4 series y el tiempo de descanso es de 2 minutos. El entrenamiento de intervención se realizó dos veces por semana durante 12 semanas y la intensidad aumentó gradualmente durante las 12 semanas.
Experimental: PAP inducida a una intensidad del 90% 1RM combinada con entrenamiento complejo
La PAP inducida a una intensidad del 90% de 1RM combinada con entrenamiento complejo se demostró durante las 12 semanas.
Conductual: PAP inducida a una intensidad del 90% 1RM combinada con entrenamiento complejo
Este grupo de sujetos realizó primero 3 series de sentadillas al 90% de 1RM después de un calentamiento de rutina, 1 vez por serie, con un intervalo de 2 minutos entre series. Todo el proceso se mantuvo durante 30 minutos, y luego, después de un descanso de 6 minutos, realizaron un entrenamiento complejo que consiste en entrenamiento de fuerza máxima (sentadillas traseras) y entrenamiento pliométrico (salto con caída). La intensidad y repetición de las sentadillas traseras es 80% 1RM × 4, 4 series, el tiempo de intervalo es 2 min; descansar durante 3 minutos. , realice salto con caída, la intensidad y la repetición son 50 cm (altura) × 10, 4 series y el tiempo de descanso es de 2 minutos. El entrenamiento de intervención se realizó dos veces por semana durante 12 semanas y la intensidad aumentó gradualmente durante las 12 semanas.
Comparador activo: Calentamiento de rutina combinado con entrenamiento complejo.
Durante 12 semanas se demostró un calentamiento de rutina combinado con entrenamiento complejo.
Conductual: Calentamiento de rutina combinado con entrenamiento complejo.
Este grupo de sujetos primero completó una rutina de calentamiento de 30 minutos, luego descansó durante 6 minutos y luego realizó un entrenamiento complejo que consistió en entrenamiento de fuerza máxima (sentadillas traseras) y entrenamiento pliométrico (salto con caída). La intensidad y repetición de la sentadilla trasera es 80% 1RM × 4, 4 series, con un intervalo de 2 minutos; después de descansar 3 minutos, realiza un salto con caída, la intensidad y la repetición son 50 cm (altura) × 10, 4 series, con un intervalo de 2 minutos. El entrenamiento de intervención se realizó dos veces por semana durante 12 semanas y la intensidad fue aumentando gradualmente durante las 12 semanas.

¿Qué mide el estudio?

Medidas de resultado primarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Rendimiento de salto de contramovimiento de los sujetos (altura)
Periodo de tiempo: Prueba previa: antes del experimento; Post-prueba: final de 12 semanas.
Este indicador se utiliza para probar la fuerza explosiva de la parte inferior del cuerpo. Y al medirlo, podemos obtener su altura de salto, Tasa de desarrollo de fuerza, Tasa máxima de desarrollo de fuerza, Potencia máxima, Fuerza máxima de reacción vertical del suelo, que se utilizan para analizar en detalle los cambios en la fuerza explosiva de las extremidades inferiores. .
Prueba previa: antes del experimento; Post-prueba: final de 12 semanas.
Rendimiento de Drop Jump de los sujetos (altura)
Periodo de tiempo: Prueba previa: antes del experimento; Post-prueba: final de 12 semanas.
Este indicador se utiliza para probar la fuerza explosiva de la parte inferior del cuerpo. Y al medirlo, podemos obtener su altura de salto, Tasa de desarrollo de fuerza, Tasa máxima de desarrollo de fuerza, Potencia máxima, Fuerza máxima de reacción vertical del suelo, que se utilizan para analizar en detalle los cambios en la fuerza explosiva de las extremidades inferiores. .
Prueba previa: antes del experimento; Post-prueba: final de 12 semanas.
Rendimiento de los sujetos con salto en cuclillas (altura)
Periodo de tiempo: Prueba previa: antes del experimento; Post-prueba: final de 12 semanas.
Este indicador se utiliza para probar la fuerza explosiva de la parte inferior del cuerpo. Y al medirlo, podemos obtener su altura de salto, Tasa de desarrollo de fuerza, Tasa máxima de desarrollo de fuerza, Potencia máxima, Fuerza máxima de reacción vertical del suelo, que se utilizan para analizar en detalle los cambios en la fuerza explosiva de las extremidades inferiores. .
Prueba previa: antes del experimento; Post-prueba: final de 12 semanas.
Despegue con el pie derecho en carrera, rendimiento de los sujetos en despegue con el pie izquierdo en carrera (altura)
Periodo de tiempo: Prueba previa: antes del experimento; Post-prueba: final de 12 semanas.
Este indicador se utiliza para probar la fuerza explosiva de la parte inferior del cuerpo. Y al medirlo, podemos obtener su altura de salto, Tasa de desarrollo de fuerza, Tasa máxima de desarrollo de fuerza, Potencia máxima, Fuerza máxima de reacción vertical del suelo, que se utilizan para analizar en detalle los cambios en la fuerza explosiva de las extremidades inferiores. .
Prueba previa: antes del experimento; Post-prueba: final de 12 semanas.
Rendimiento de los sujetos en sprint de 30 metros (tiempo)
Periodo de tiempo: Prueba previa: antes del experimento; Post-prueba: final de 12 semanas.
Al probar el tiempo de sprint de 30 metros del sujeto, se pueden observar cambios en el poder explosivo de las extremidades inferiores.
Prueba previa: antes del experimento; Post-prueba: final de 12 semanas.

Colaboradores e Investigadores

Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.

Patrocinador

Universiti Putra Malaysia

Investigadores

  • Investigador principal: Jiazhe Li, PhD, Universiti Putra Malaysia

Publicaciones y enlaces útiles

La persona responsable de ingresar información sobre el estudio proporciona voluntariamente estas publicaciones. Estos pueden ser sobre cualquier cosa relacionada con el estudio.

Publicaciones Generales

Enlaces Útiles

Fechas de registro del estudio

Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados ​​por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.

Fechas importantes del estudio

Inicio del estudio (Actual)

15 de septiembre de 2023

Finalización primaria (Estimado)

20 de enero de 2024

Finalización del estudio (Estimado)

15 de febrero de 2024

Fechas de registro del estudio

Enviado por primera vez

2 de octubre de 2023

Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad

8 de octubre de 2023

Publicado por primera vez (Actual)

16 de octubre de 2023

Actualizaciones de registros de estudio

Última actualización publicada (Actual)

16 de octubre de 2023

Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad

8 de octubre de 2023

Última verificación

1 de octubre de 2023

Más información

Términos relacionados con este estudio

Palabras clave

Otros números de identificación del estudio

  • Li Jiazhe

Plan de datos de participantes individuales (IPD)

¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?

NO

Descripción del plan IPD

Dado que este es mi experimento de tesis doctoral, no lo compartiré hasta que me gradúe.

Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio

Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.

No

Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.

No

Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .

Suscribir