Roztroušená skleróza, menstruační cyklus a fyzická aktivita (EMMA)
22. března 2026 aktualizováno: Jacobo Á. Rubio-Arias, Universidad de Almeria
Reakce na fyzickou aktivitu u žen s roztroušenou sklerózou v průběhu menstruačního cyklu (projekt EMMA)
Tato studie si klade za cíl identifikovat moderující proměnné, které mění spokojenost s fyzickou aktivitou během menstruačního cyklu (MC) u žen s roztroušenou sklerózou (RS) a bez ní během vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT) a silového tréninku, a porovnat akutní účinky různých typů sezení fyzické aktivity u žen s RS a bez RS.
Tato studie použila randomizovanou zkříženou studii a jednoduše zaslepenou, kterou provedly ženy s RS, v poměru 1:1 na základě věku, faktorů životního stylu a země bydliště, u žen bez RS k analýze vlivu fyzické aktivity na spokojenost, funkčnost, únava a zánětlivý profil v celé MC.
Účastníci navštíví zařízení přibližně 10krát (4 předběžné seznamovací návštěvy a 6 návštěv za účelem provedení fyzické aktivity v každé fázi MC) po dobu 3-4 měsíců.
Hodnocení bude zahrnovat klinické, nutriční a psychologické rozhovory včetně různých proměnných, jako je spokojenost s fyzickou aktivitou; vizuální analogová stupnice únavy; abdominální obezita a antropometrické proměnné; dietní a nutriční sledování; bioimpedanční analýza; krevní profil hormonů, zánětlivých a kognitivních funkcí krevní profil; neuromuskulární síla, dobrovolná aktivace a kontraktilní vlastnosti; funkční hodnocení (spasticita, úhly kolen, rychlost chůze, vytrvalost při chůzi, rovnováha, test sed-to-stoj, test měření času a chození); hodnocení vnímané námahy; bolest; saturace svalů kyslíkem; laktát; variabilita srdeční frekvence; kvalita spánku a života; a tělesná teplota.
Očekává se, že během luteální fáze budou ženy s RS vykazovat různé akutní reakce na HIIT a silový trénink ve srovnání s ženami bez onemocnění.
Přehled studie
Postavení
Dokončeno
Podmínky
Intervence / Léčba
Typ studie
Intervenční
Zápis (Aktuální)
15
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.
Studijní místa
-
-
Almeria
-
Almería, Almeria, Španělsko, 04120
- University of Almeria
-
-
Kritéria účasti
Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Ano
Popis
Kritéria pro zařazení:
- ženy ve věku 18-40 let;
- ženy s délkou menstruačního cyklu ≥ 21 dnů a ≤ 35 dnů přirozené menstruace;
- nepřítomnost anémie z nedostatku železa (feritin v séru > 20 μg/l, hemoglobin > 115 μg/l, saturace transferinu > 16 %)
- být ve stabilní fázi onemocnění,
- samostatně se pohybovat na více než 100 metrů
Kritéria vyloučení:
- skóre < 2 nebo > 6 na rozšířené škále stavu postižení (EDSS);
- došlo k relapsu během 12 měsíců před zařazením;
- v předchozích 2 měsících byla léčena kortikosteroidy;
- v posledních 6 měsících se účastnila strukturovaného cvičebního programu;
- sekundární amenorea (nepřítomnost ≥ 3 po sobě jdoucích menstruací, přestože nebyla těhotná a měla předchozí menstruaci);
- užívala nebo v současné době užívá hormonální antikoncepci po dobu 3 měsíců před náborem
- hlášená muskuloskeletální nebo neurologická poranění nesouvisející s RS, nedávné chirurgické zákroky nebo těhotenství v předchozím roce,
- mají nemoci nesouvisející s RS
Studijní plán
Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Podpůrná péče
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Crossover Assignment
- Maskování: Singl
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Ženy s roztroušenou sklerózou
Ženy s diagnózou roztroušené sklerózy certifikovaným neurologem
|
Během silových tréninků účastníci provedou 4 cviky na dolní končetiny, včetně bilaterálního leg pressu, jednostranného prodloužení nohy, jednostranného prodloužení kyčle a oboustranného zvedání lýtek vsedě na běžných posilovacích strojích. Intenzita relace bude 70-75% 1-RM, 4 série, 10 opakování (1-2 RIR) a 120 sekund odpočinku mezi sériemi. Během tréninku s vysokou intervalovou intenzitou (HIIT) účastníci provedou 10 minut zahřátí při 50 % špičkového výkonu + 20 minut HIIT skládající se z 30 sekund při 90 % špičkového výkonu, následovaných 30 sekundami odpočinku + 10 minut. ochlazení při 35-40 % špičkového výkonu v cykloergometru. |
|
Aktivní komparátor: Ženy bez roztroušené sklerózy
Ženy nemají diagnostikovanou roztroušenou sklerózu
|
Během silových tréninků účastníci provedou 4 cviky na dolní končetiny, včetně bilaterálního leg pressu, jednostranného prodloužení nohy, jednostranného prodloužení kyčle a oboustranného zvedání lýtek vsedě na běžných posilovacích strojích. Intenzita relace bude 70-75% 1-RM, 4 série, 10 opakování (1-2 RIR) a 120 sekund odpočinku mezi sériemi. Během tréninku s vysokou intervalovou intenzitou (HIIT) účastníci provedou 10 minut zahřátí při 50 % špičkového výkonu + 20 minut HIIT skládající se z 30 sekund při 90 % špičkového výkonu, následovaných 30 sekundami odpočinku + 10 minut. ochlazení při 35-40 % špičkového výkonu v cykloergometru. |
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Spokojenost s fyzickou aktivitou
Časové okno: Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Spokojenost s pohybovou aktivitou bude hodnocena pomocí osmipoložkové škály upravené z předchozích studií.
Dotazník začíná tvrzením „Když dělám fyzickou aktivitu“, po níž následují položky „Jsem spokojen/a jsem spokojen/a/baví mě/Cítím se dobře, když jsem udělal/a zaznamenávám pozitivní výsledky, pokud mám vykonávaná fyzická aktivita“, „Fyzická aktivita má mnoho výhod“ a „Považuji fyzickou aktivitu za hezkou/obtížnou“.
Odpovědi na tuto jednopoložkovou otázku budou měřeny na 5bodové škále v rozsahu od 1 (velmi nespokojen) do 5 (velmi spokojen).
Spokojenost bude hodnocena před, bezprostředně po tréninku a ve 24, 48 a 72 hodin.
|
Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Spokojenost s fyzickou aktivitou
Časové okno: Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Spokojenost s pohybovou aktivitou bude hodnocena pomocí osmipoložkové škály upravené z předchozích studií.
Dotazník začíná tvrzením „Když dělám fyzickou aktivitu“, po níž následují položky „Jsem spokojen/a jsem spokojen/a/baví mě/Cítím se dobře, když jsem udělal/a zaznamenávám pozitivní výsledky, pokud mám vykonávaná fyzická aktivita“, „Fyzická aktivita má mnoho výhod“ a „Považuji fyzickou aktivitu za hezkou/obtížnou“.
Odpovědi na tuto jednopoložkovou otázku budou měřeny na 5bodové škále v rozsahu od 1 (velmi nespokojen) do 5 (velmi spokojen).
Spokojenost bude hodnocena před, bezprostředně po tréninku a ve 24, 48 a 72 hodin.
|
Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Spokojenost s fyzickou aktivitou
Časové okno: 24 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Spokojenost s pohybovou aktivitou bude hodnocena pomocí osmipoložkové škály upravené z předchozích studií.
Dotazník začíná tvrzením „Když dělám fyzickou aktivitu“, po níž následují položky „Jsem spokojen/a jsem spokojen/a/baví mě/Cítím se dobře, když jsem udělal/a zaznamenávám pozitivní výsledky, pokud mám vykonávaná fyzická aktivita“, „Fyzická aktivita má mnoho výhod“ a „Považuji fyzickou aktivitu za hezkou/obtížnou“.
Odpovědi na tuto jednopoložkovou otázku budou měřeny na 5bodové škále v rozsahu od 1 (velmi nespokojen) do 5 (velmi spokojen).
Spokojenost bude hodnocena před, bezprostředně po tréninku a ve 24, 48 a 72 hodin.
|
24 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Spokojenost s fyzickou aktivitou
Časové okno: 48 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Spokojenost s pohybovou aktivitou bude hodnocena pomocí osmipoložkové škály upravené z předchozích studií.
Dotazník začíná tvrzením „Když dělám fyzickou aktivitu“, po níž následují položky „Jsem spokojen/a jsem spokojen/a/baví mě/Cítím se dobře, když jsem udělal/a zaznamenávám pozitivní výsledky, pokud mám vykonávaná fyzická aktivita“, „Fyzická aktivita má mnoho výhod“ a „Považuji fyzickou aktivitu za hezkou/obtížnou“.
Odpovědi na tuto jednopoložkovou otázku budou měřeny na 5bodové škále v rozsahu od 1 (velmi nespokojen) do 5 (velmi spokojen).
Spokojenost bude hodnocena před, bezprostředně po tréninku a ve 24, 48 a 72 hodin.
|
48 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Spokojenost s fyzickou aktivitou
Časové okno: 72 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Spokojenost s pohybovou aktivitou bude hodnocena pomocí osmipoložkové škály upravené z předchozích studií.
Dotazník začíná tvrzením „Když dělám fyzickou aktivitu“, po níž následují položky „Jsem spokojen/a jsem spokojen/a/baví mě/Cítím se dobře, když jsem udělal/a zaznamenávám pozitivní výsledky, pokud mám vykonávaná fyzická aktivita“, „Fyzická aktivita má mnoho výhod“ a „Považuji fyzickou aktivitu za hezkou/obtížnou“.
Odpovědi na tuto jednopoložkovou otázku budou měřeny na 5bodové škále v rozsahu od 1 (velmi nespokojen) do 5 (velmi spokojen).
Spokojenost bude hodnocena před, bezprostředně po tréninku a ve 24, 48 a 72 hodin.
|
72 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Vizuální analogová stupnice únavy (VAS-F)
Časové okno: Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Tato škála se dělí na dvě subškály: únava a energie.
VAS-F představuje vodorovnou čáru o délce 100 mm s výrazem „žádný“ na jednom konci a „velmi závažný“ na druhém konci.
Účastníci jsou povinni označit bod na čáře, který odpovídá jejich vnímání závažnosti únavy mezi těmito dvěma koncovými body.
Subškála únavy je organizována od nejpozitivnějších položek po ty nejnegativnější.
Naopak energetická subškála se pohybuje od nejvíce negativních po nejpozitivnější položky.
Vysoké skóre na VAS-F indikuje nízké skóre na energetické subškále a vysokou úroveň závažnosti na subškále únava.
Tato škála je široce používána jak v běžné populaci, tak u klinických pacientů díky její stručnosti, snadnému použití a srozumitelnosti.
|
Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Vizuální analogová stupnice únavy (VAS-F)
Časové okno: Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Tato škála se dělí na dvě subškály: únava a energie.
VAS-F představuje vodorovnou čáru o délce 100 mm s výrazem „žádný“ na jednom konci a „velmi závažný“ na druhém konci.
Účastníci jsou povinni označit bod na čáře, který odpovídá jejich vnímání závažnosti únavy mezi těmito dvěma koncovými body.
Subškála únavy je organizována od nejpozitivnějších položek po ty nejnegativnější.
Naopak energetická subškála se pohybuje od nejvíce negativních po nejpozitivnější položky.
Vysoké skóre na VAS-F indikuje nízké skóre na energetické subškále a vysokou úroveň závažnosti na subškále únava.
Tato škála je široce používána jak v běžné populaci, tak u klinických pacientů díky její stručnosti, snadnému použití a srozumitelnosti.
|
Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Vizuální analogová stupnice únavy (VAS-F)
Časové okno: 24 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Tato škála se dělí na dvě subškály: únava a energie.
VAS-F představuje vodorovnou čáru o délce 100 mm s výrazem „žádný“ na jednom konci a „velmi závažný“ na druhém konci.
Účastníci jsou povinni označit bod na čáře, který odpovídá jejich vnímání závažnosti únavy mezi těmito dvěma koncovými body.
Subškála únavy je organizována od nejpozitivnějších položek po ty nejnegativnější.
Naopak energetická subškála se pohybuje od nejvíce negativních po nejpozitivnější položky.
Vysoké skóre na VAS-F indikuje nízké skóre na energetické subškále a vysokou úroveň závažnosti na subškále únava.
Tato škála je široce používána jak v běžné populaci, tak u klinických pacientů díky její stručnosti, snadnému použití a srozumitelnosti.
|
24 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Vizuální analogová stupnice únavy (VAS-F)
Časové okno: 48 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Tato škála se dělí na dvě subškály: únava a energie.
VAS-F představuje vodorovnou čáru o délce 100 mm s výrazem „žádný“ na jednom konci a „velmi závažný“ na druhém konci.
Účastníci jsou povinni označit bod na čáře, který odpovídá jejich vnímání závažnosti únavy mezi těmito dvěma koncovými body.
Subškála únavy je organizována od nejpozitivnějších položek po ty nejnegativnější.
Naopak energetická subškála se pohybuje od nejvíce negativních po nejpozitivnější položky.
Vysoké skóre na VAS-F indikuje nízké skóre na energetické subškále a vysokou úroveň závažnosti na subškále únava.
Tato škála je široce používána jak v běžné populaci, tak u klinických pacientů díky její stručnosti, snadnému použití a srozumitelnosti.
|
48 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Vizuální analogová stupnice únavy (VAS-F)
Časové okno: 72 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Tato škála se dělí na dvě subškály: únava a energie.
VAS-F představuje vodorovnou čáru o délce 100 mm s výrazem „žádný“ na jednom konci a „velmi závažný“ na druhém konci.
Účastníci jsou povinni označit bod na čáře, který odpovídá jejich vnímání závažnosti únavy mezi těmito dvěma koncovými body.
Subškála únavy je organizována od nejpozitivnějších položek po ty nejnegativnější.
Naopak energetická subškála se pohybuje od nejvíce negativních po nejpozitivnější položky.
Vysoké skóre na VAS-F indikuje nízké skóre na energetické subškále a vysokou úroveň závažnosti na subškále únava.
Tato škála je široce používána jak v běžné populaci, tak u klinických pacientů díky její stručnosti, snadnému použití a srozumitelnosti.
|
72 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Subjektivní dotazník kvality spánku
Časové okno: Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Subjektivní kvalita spánku bude měřena pomocí dotazníku Karolinska Sleep Diary.
Dotazník obsahuje tyto položky: a) kvalita spánku (velmi špatná [1] - velmi dobrá [5]), b) klid spánku (velmi neklidný [1] - velmi klidný [5]), c) snadné usínání ( velmi obtížné [1] - velmi snadné [5]), d) probuzení (probuzení příliš brzy [1] - neprobuzení brzy [3]), e) snadné probuzení (velmi obtížné [1] - velmi snadné [ 5]), f) pocit klidu (vůbec neodpočíval [1] - zcela odpočinutý [3]) a g) dostatek spánku (ne, rozhodně příliš málo [1] - ano, rozhodně dost [5]).
|
Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Subjektivní dotazník kvality spánku
Časové okno: Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Subjektivní kvalita spánku bude měřena pomocí dotazníku Karolinska Sleep Diary.
Dotazník obsahuje tyto položky: a) kvalita spánku (velmi špatná [1] - velmi dobrá [5]), b) klid spánku (velmi neklidný [1] - velmi klidný [5]), c) snadné usínání ( velmi obtížné [1] - velmi snadné [5]), d) probuzení (probuzení příliš brzy [1] - neprobuzení brzy [3]), e) snadné probuzení (velmi obtížné [1] - velmi snadné [ 5]), f) pocit klidu (vůbec neodpočíval [1] - zcela odpočinutý [3]) a g) dostatek spánku (ne, rozhodně příliš málo [1] - ano, rozhodně dost [5]).
|
Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Subjektivní dotazník kvality spánku
Časové okno: 24 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Subjektivní kvalita spánku bude měřena pomocí dotazníku Karolinska Sleep Diary.
Dotazník obsahuje tyto položky: a) kvalita spánku (velmi špatná [1] - velmi dobrá [5]), b) klid spánku (velmi neklidný [1] - velmi klidný [5]), c) snadné usínání ( velmi obtížné [1] - velmi snadné [5]), d) probuzení (probuzení příliš brzy [1] - neprobuzení brzy [3]), e) snadné probuzení (velmi obtížné [1] - velmi snadné [ 5]), f) pocit klidu (vůbec neodpočíval [1] - zcela odpočinutý [3]) a g) dostatek spánku (ne, rozhodně příliš málo [1] - ano, rozhodně dost [5]).
|
24 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Subjektivní dotazník kvality spánku
Časové okno: 48 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Subjektivní kvalita spánku bude měřena pomocí dotazníku Karolinska Sleep Diary.
Dotazník obsahuje tyto položky: a) kvalita spánku (velmi špatná [1] - velmi dobrá [5]), b) klid spánku (velmi neklidný [1] - velmi klidný [5]), c) snadné usínání ( velmi obtížné [1] - velmi snadné [5]), d) probuzení (probuzení příliš brzy [1] - neprobuzení brzy [3]), e) snadné probuzení (velmi obtížné [1] - velmi snadné [ 5]), f) pocit klidu (vůbec neodpočíval [1] - zcela odpočinutý [3]) a g) dostatek spánku (ne, rozhodně příliš málo [1] - ano, rozhodně dost [5]).
|
48 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Subjektivní dotazník kvality spánku
Časové okno: 72 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Subjektivní kvalita spánku bude měřena pomocí dotazníku Karolinska Sleep Diary.
Dotazník obsahuje tyto položky: a) kvalita spánku (velmi špatná [1] - velmi dobrá [5]), b) klid spánku (velmi neklidný [1] - velmi klidný [5]), c) snadné usínání ( velmi obtížné [1] - velmi snadné [5]), d) probuzení (probuzení příliš brzy [1] - neprobuzení brzy [3]), e) snadné probuzení (velmi obtížné [1] - velmi snadné [ 5]), f) pocit klidu (vůbec neodpočíval [1] - zcela odpočinutý [3]) a g) dostatek spánku (ne, rozhodně příliš málo [1] - ano, rozhodně dost [5]).
|
72 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Kvalita spánku měřená aktigrafií
Časové okno: Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Kvalita spánku založená na aktigrafii bude hodnocena pomocí systému sledování aktivity Actiwatch wGT3X-BT (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, UK).
Toto zařízení využívá k měření aktivity piezoelektrický akcelerometr.
Účastníci budou nosit hodinky Actiwatch na nedominantním zápěstí.
Spodní práh aktigrafické citlivosti bude nastaven na 80 impulzů/epochu.
Bude použit software pro analýzu spánku Actiwatch.
Analýza dat začne na začátku nočního odpočinku (čas ke spánku) a skončí na začátku denní aktivity (doba bdění).
Bude měřena účinnost spánku (%), procento času stráveného spánkem, čas v posteli (minuty), skutečný čas spánku (minuty), skutečný čas probuzení (minuty), počet probuzení a průměrná doba trvání každého probuzení (minuty)
|
Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Kvalita spánku měřená aktigrafií
Časové okno: Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Kvalita spánku založená na aktigrafii bude hodnocena pomocí systému sledování aktivity Actiwatch wGT3X-BT (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, UK).
Toto zařízení využívá k měření aktivity piezoelektrický akcelerometr.
Účastníci budou nosit hodinky Actiwatch na nedominantním zápěstí.
Spodní práh aktigrafické citlivosti bude nastaven na 80 impulzů/epochu.
Bude použit software pro analýzu spánku Actiwatch.
Analýza dat začne na začátku nočního odpočinku (čas ke spánku) a skončí na začátku denní aktivity (doba bdění).
Bude měřena účinnost spánku (%), procento času stráveného spánkem, čas v posteli (minuty), skutečný čas spánku (minuty), skutečný čas probuzení (minuty), počet probuzení a průměrná doba trvání každého probuzení (minuty)
|
Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Kvalita spánku měřená aktigrafií
Časové okno: 24 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Kvalita spánku založená na aktigrafii bude hodnocena pomocí systému sledování aktivity Actiwatch wGT3X-BT (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, UK).
Toto zařízení využívá k měření aktivity piezoelektrický akcelerometr.
Účastníci budou nosit hodinky Actiwatch na nedominantním zápěstí.
Spodní práh aktigrafické citlivosti bude nastaven na 80 impulzů/epochu.
Bude použit software pro analýzu spánku Actiwatch.
Analýza dat začne na začátku nočního odpočinku (čas ke spánku) a skončí na začátku denní aktivity (doba bdění).
Bude měřena účinnost spánku (%), procento času stráveného spánkem, čas v posteli (minuty), skutečný čas spánku (minuty), skutečný čas probuzení (minuty), počet probuzení a průměrná doba trvání každého probuzení (minuty)
|
24 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Kvalita spánku měřená aktigrafií
Časové okno: 48 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Kvalita spánku založená na aktigrafii bude hodnocena pomocí systému sledování aktivity Actiwatch wGT3X-BT (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, UK).
Toto zařízení využívá k měření aktivity piezoelektrický akcelerometr.
Účastníci budou nosit hodinky Actiwatch na nedominantním zápěstí.
Spodní práh aktigrafické citlivosti bude nastaven na 80 impulzů/epochu.
Bude použit software pro analýzu spánku Actiwatch.
Analýza dat začne na začátku nočního odpočinku (čas ke spánku) a skončí na začátku denní aktivity (doba bdění).
Bude měřena účinnost spánku (%), procento času stráveného spánkem, čas v posteli (minuty), skutečný čas spánku (minuty), skutečný čas probuzení (minuty), počet probuzení a průměrná doba trvání každého probuzení (minuty)
|
48 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Kvalita spánku měřená aktigrafií
Časové okno: 72 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Kvalita spánku založená na aktigrafii bude hodnocena pomocí systému sledování aktivity Actiwatch wGT3X-BT (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, UK).
Toto zařízení využívá k měření aktivity piezoelektrický akcelerometr.
Účastníci budou nosit hodinky Actiwatch na nedominantním zápěstí.
Spodní práh aktigrafické citlivosti bude nastaven na 80 impulzů/epochu.
Bude použit software pro analýzu spánku Actiwatch.
Analýza dat začne na začátku nočního odpočinku (čas ke spánku) a skončí na začátku denní aktivity (doba bdění).
Bude měřena účinnost spánku (%), procento času stráveného spánkem, čas v posteli (minuty), skutečný čas spánku (minuty), skutečný čas probuzení (minuty), počet probuzení a průměrná doba trvání každého probuzení (minuty)
|
72 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Variabilita srdeční frekvence
Časové okno: Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Měření variability srdečního tepu (HRV) bude prováděno pomocí snímače srdečního tepu Polar H10 pro záznam srdečního tepu během spánku.
Analýza proměnných HRV bude provedena pomocí softwaru Kubios HRV.
Bude provedena analýza Poincarého grafu, časové domény a frekvenční domény.
Analyzované proměnné v časové oblasti zahrnují: průměrnou srdeční frekvenci, průměrný interval R-R, směrodatnou odchylku po sobě jdoucích intervalů R-R, druhou odmocninu středních čtverců rozdílů po sobě jdoucích intervalů R-R a podíl po sobě jdoucích intervalů lišících se o více než 50 ms.
Rychlá Fourierova transformace (FFT) bude použita k výpočtu frekvenčních spektrálních složek.
Vysokofrekvenční (HF; 0,15-1,0
Hz) a nízkofrekvenční (LF; 0,04-0,15
Hz) výkonové složky budou vypočítány jako integrály jejich příslušných křivek výkonové spektrální hustoty.
|
Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Variabilita srdeční frekvence
Časové okno: Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Měření variability srdečního tepu (HRV) bude prováděno pomocí snímače srdečního tepu Polar H10 pro záznam srdečního tepu během spánku.
Analýza proměnných HRV bude provedena pomocí softwaru Kubios HRV.
Bude provedena analýza Poincarého grafu, časové domény a frekvenční domény.
Analyzované proměnné v časové oblasti zahrnují: průměrnou srdeční frekvenci, průměrný interval R-R, směrodatnou odchylku po sobě jdoucích intervalů R-R, druhou odmocninu středních čtverců rozdílů po sobě jdoucích intervalů R-R a podíl po sobě jdoucích intervalů lišících se o více než 50 ms.
Rychlá Fourierova transformace (FFT) bude použita k výpočtu frekvenčních spektrálních složek.
Vysokofrekvenční (HF; 0,15-1,0
Hz) a nízkofrekvenční (LF; 0,04-0,15
Hz) výkonové složky budou vypočítány jako integrály jejich příslušných křivek výkonové spektrální hustoty.
|
Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Variabilita srdeční frekvence
Časové okno: 24 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Měření variability srdečního tepu (HRV) bude prováděno pomocí snímače srdečního tepu Polar H10 pro záznam srdečního tepu během spánku.
Analýza proměnných HRV bude provedena pomocí softwaru Kubios HRV.
Bude provedena analýza Poincarého grafu, časové domény a frekvenční domény.
Analyzované proměnné v časové oblasti zahrnují: průměrnou srdeční frekvenci, průměrný interval R-R, směrodatnou odchylku po sobě jdoucích intervalů R-R, druhou odmocninu středních čtverců rozdílů po sobě jdoucích intervalů R-R a podíl po sobě jdoucích intervalů lišících se o více než 50 ms.
Rychlá Fourierova transformace (FFT) bude použita k výpočtu frekvenčních spektrálních složek.
Vysokofrekvenční (HF; 0,15-1,0
Hz) a nízkofrekvenční (LF; 0,04-0,15
Hz) výkonové složky budou vypočítány jako integrály jejich příslušných křivek výkonové spektrální hustoty.
|
24 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Variabilita srdeční frekvence
Časové okno: 48 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Měření variability srdečního tepu (HRV) bude prováděno pomocí snímače srdečního tepu Polar H10 pro záznam srdečního tepu během spánku.
Analýza proměnných HRV bude provedena pomocí softwaru Kubios HRV.
Bude provedena analýza Poincarého grafu, časové domény a frekvenční domény.
Analyzované proměnné v časové oblasti zahrnují: průměrnou srdeční frekvenci, průměrný interval R-R, směrodatnou odchylku po sobě jdoucích intervalů R-R, druhou odmocninu středních čtverců rozdílů po sobě jdoucích intervalů R-R a podíl po sobě jdoucích intervalů lišících se o více než 50 ms.
Rychlá Fourierova transformace (FFT) bude použita k výpočtu frekvenčních spektrálních složek.
Vysokofrekvenční (HF; 0,15-1,0
Hz) a nízkofrekvenční (LF; 0,04-0,15
Hz) výkonové složky budou vypočítány jako integrály jejich příslušných křivek výkonové spektrální hustoty.
|
48 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Variabilita srdeční frekvence
Časové okno: 72 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Měření variability srdečního tepu (HRV) bude prováděno pomocí snímače srdečního tepu Polar H10 pro záznam srdečního tepu během spánku.
Analýza proměnných HRV bude provedena pomocí softwaru Kubios HRV.
Bude provedena analýza Poincarého grafu, časové domény a frekvenční domény.
Analyzované proměnné v časové oblasti zahrnují: průměrnou srdeční frekvenci, průměrný interval R-R, směrodatnou odchylku po sobě jdoucích intervalů R-R, druhou odmocninu středních čtverců rozdílů po sobě jdoucích intervalů R-R a podíl po sobě jdoucích intervalů lišících se o více než 50 ms.
Rychlá Fourierova transformace (FFT) bude použita k výpočtu frekvenčních spektrálních složek.
Vysokofrekvenční (HF; 0,15-1,0
Hz) a nízkofrekvenční (LF; 0,04-0,15
Hz) výkonové složky budou vypočítány jako integrály jejich příslušných křivek výkonové spektrální hustoty.
|
72 hodin po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Variabilita srdeční frekvence
Časové okno: Během tréninků (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Měření variability srdečního tepu (HRV) bude prováděno pomocí snímače srdečního tepu Polar H10 pro záznam srdečního tepu během spánku.
Analýza proměnných HRV bude provedena pomocí softwaru Kubios HRV.
Bude provedena analýza Poincarého grafu, časové domény a frekvenční domény.
Analyzované proměnné v časové oblasti zahrnují: průměrnou srdeční frekvenci, průměrný interval R-R, směrodatnou odchylku po sobě jdoucích intervalů R-R, druhou odmocninu středních čtverců rozdílů po sobě jdoucích intervalů R-R a podíl po sobě jdoucích intervalů lišících se o více než 50 ms.
Rychlá Fourierova transformace (FFT) bude použita k výpočtu frekvenčních spektrálních složek.
Vysokofrekvenční (HF; 0,15-1,0
Hz) a nízkofrekvenční (LF; 0,04-0,15
Hz) výkonové složky budou vypočítány jako integrály jejich příslušných křivek výkonové spektrální hustoty.
|
Během tréninků (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Nasycení svalů kyslíkem
Časové okno: Během tréninků (silový a vysoce intervalový trénink)
|
SMO2 pravého a levého laterálního kvadricepsu bude měřeno během sezení pomocí systému blízké infračervené spektroskopie, Moxy 3-Sensor Bundle (Fortiori Design LLC, Hutchinson, MN, USA).
Průměrný SMO2 bude vypočítán během celého tréninku na obou nohách současně.
|
Během tréninků (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Laktát
Časové okno: Během tréninků (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Bude použit přenosný analyzátor laktátu (Lactate Scout system, RedMed, Varšava, Polsko), který měří koncentraci laktátu na principu enzymatického stanovení fotometrickou reflexí.
Během cvičení budou odebrány vzorky kapilární krve 1) na bazální úrovni (před protokolem a zahřátím); 2) 1 min po sezení (1 min po skončení posledního vysoce intenzivního záchvatu), 3) 3 min po sezení a 4) 30 min po sezení.
|
Během tréninků (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Maximální spotřeba kyslíku
Časové okno: Během tréninků (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Maximální spotřeba kyslíku dosažená během přírůstkové zkoušky do vyčerpání se měří pomocí ergospirometru.
|
Během tréninků (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Složení těla
Časové okno: Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Bioimpedanční analýza: 100 μA (1 kHz) a 500 μA (5, 5, 50, 250, 500 a 1000 kHz) a 100-240 V
|
Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Složení těla
Časové okno: Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Bioimpedanční analýza: 100 μA (1 kHz) a 500 μA (5, 5, 50, 250, 500 a 1000 kHz) a 100-240 V
|
Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Hormonální profil
Časové okno: Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Pro stanovení a sledování sexuálních funkcí podle hormonálních kritérií menstruačního cyklu budou před každým tréninkem analyzovány koncentrace hormonů v séru a 17β-estradiol, progesteron, prolaktin, LH, FSH, TSH a testosteron23.
|
Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Hormonální profil
Časové okno: Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Pro stanovení a sledování sexuálních funkcí podle hormonálních kritérií menstruačního cyklu budou před každým tréninkem analyzovány koncentrace hormonů v séru a 17β-estradiol, progesteron, prolaktin, LH, FSH, TSH a testosteron23.
|
Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Zánětlivý profil
Časové okno: Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Bude hodnocen IFN-γ jako marker asociovaný s patogenezí onemocnění, IL-6, TNF-α jako prozánětlivé markery a IL-10, β1 (TGF-b1) jako protizánětlivé markery.
Všechny tyto markery musí být hodnoceny před a 30 a 60 minut bezprostředně po sezení.
|
Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Zánětlivý profil
Časové okno: Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Bude hodnocen IFN-γ jako marker asociovaný s patogenezí onemocnění, IL-6, TNF-α jako prozánětlivé markery a IL-10, β1 (TGF-b1) jako protizánětlivé markery.
Všechny tyto markery musí být hodnoceny před a 30 a 60 minut bezprostředně po sezení.
|
Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Kognitivní funkce
Časové okno: Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Neurotrofický faktor odvozený z mozku (BDNF) je členem rodiny neurotrofinů, několik studií zjistilo souvislosti mezi cvičením, cirkulujícími hladinami BDNF, objemem hipokampu a kognitivními funkcemi v obecné populaci74 a neurodegenerativními poruchami.
|
Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Kognitivní funkce
Časové okno: Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Neurotrofický faktor odvozený z mozku (BDNF) je členem rodiny neurotrofinů, několik studií zjistilo souvislosti mezi cvičením, cirkulujícími hladinami BDNF, objemem hipokampu a kognitivními funkcemi v obecné populaci74 a neurodegenerativními poruchami.
|
Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Rychlost rozvoje síly
Časové okno: Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
účastníci budou usazeni na židli, obě nohy pokrčené v úhlu 90 stupňů a kotník testovaného pevně připoután k přizpůsobenému zařízení se siloměrem (MuscleLab Force Sensor, Ergotest AS, Langesund, Norsko).
Následně budou účastníci instruováni, aby na každý pokus použili „co největší sílu, co nejrychleji“.
Účastníci provedou tři maximální kontrakce po dvou sekundách, s přestávkou tři minuty mezi kontrakcemi. RFD a čas, kdy je hodnota pozorována, budou analyzovány v následujících rozsazích: 0-50 ms: RFDearly, 0-200 ms: RFDlate a vrcholový sklon: RFDpeak.
Nejprve bude testována pravá noha a bude analyzováno opakování, ve kterém je pozorována nejvyšší špičková hodnota každé nohy.
|
Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Rychlost rozvoje síly
Časové okno: Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
účastníci budou usazeni na židli, obě nohy pokrčené v úhlu 90 stupňů a kotník testovaného pevně připoután k přizpůsobenému zařízení se siloměrem (MuscleLab Force Sensor, Ergotest AS, Langesund, Norsko).
Následně budou účastníci instruováni, aby na každý pokus použili „co největší sílu, co nejrychleji“.
Účastníci provedou tři maximální kontrakce po dvou sekundách, s přestávkou tři minuty mezi kontrakcemi.
RFD a čas, kdy je hodnota pozorována, budou analyzovány v následujících rozsazích: 0-50 ms: RFDearly, 0-200 ms: RFDlate a vrcholový sklon: RFDpeak.
Nejprve bude testována pravá noha a bude analyzováno opakování, ve kterém je pozorována nejvyšší špičková hodnota každé nohy.
|
Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Maximální dobrovolná aktivace
Časové okno: Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
účastníci budou usazeni na židli, obě nohy pokrčené v úhlu 90 stupňů a kotník testovaného pevně připoután k přizpůsobenému zařízení se siloměrem (MuscleLab Force Sensor, Ergotest AS, Langesund, Norsko).
Následně budou účastníci instruováni, aby na každý pokus použili „co největší sílu, co nejrychleji“.
Účastníci provedou tři maximální kontrakce po dvou sekundách, s přestávkou tři minuty mezi kontrakcemi.
|
Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Maximální dobrovolná aktivace
Časové okno: Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
účastníci budou usazeni na židli, obě nohy pokrčené v úhlu 90 stupňů a kotník testovaného pevně připoután k přizpůsobenému zařízení se siloměrem (MuscleLab Force Sensor, Ergotest AS, Langesund, Norsko).
Následně budou účastníci instruováni, aby na každý pokus použili „co největší sílu, co nejrychleji“.
Účastníci provedou tři maximální kontrakce po dvou sekundách, s přestávkou tři minuty mezi kontrakcemi.
|
Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Kontraktilní vlastnosti svalu
Časové okno: Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Pro měření neurálního pohonu bude během MVIC zaznamenávána sEMG aktivita vastus lateralis pravé nohy.
Příprava pokožky bude zahrnovat holení, obrušování a čištění alkoholem.
Podle pokynů SENIAM bude horní elektroda každého páru (Ambu Blue Sensor SP, Ambu A/S, Dánsko) umístěna přes největší část vastus lateralis.
Průhledný papír bude použit pro mapování přesných umístění elektrod pro následná měření.
EMG aktivita bude analyzována pomocí následujících časových intervalů: 0-50 ms (EMG 0 až 50), 0 až 200 ms (EMG 0 až 200), vrchol EMG a EMG time-to-peak.
EMG vrchol během MVIC bude představovat maximální neurální pohon.
|
Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Kontraktilní vlastnosti svalu
Časové okno: Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Pro měření neurálního pohonu bude během MVIC zaznamenávána sEMG aktivita vastus lateralis pravé nohy.
Příprava pokožky bude zahrnovat holení, obrušování a čištění alkoholem.
Podle pokynů SENIAM bude horní elektroda každého páru (Ambu Blue Sensor SP, Ambu A/S, Dánsko) umístěna přes největší část vastus lateralis.
Průhledný papír bude použit pro mapování přesných umístění elektrod pro následná měření.
EMG aktivita bude analyzována pomocí následujících časových intervalů: 0-50 ms (EMG 0 až 50), 0 až 200 ms (EMG 0 až 200), vrchol EMG a EMG time-to-peak.
EMG vrchol během MVIC bude představovat maximální neurální pohon.
|
Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Centrální aktivační poměr
Časové okno: Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Dvě bipolární stimulační elektrody (10 × 15 cm) budou umístěny a zajištěny na proximální a distální části kvadricepsu pravé nohy.
Software Signal 6.0 (CED, Cambridge, Anglie) bude řídit charakteristiky elektrické stimulace, které budou 100 Hz, 50 pulzů, délka 0,009 s a interval 0,01 s.
Intenzita stimulu bude stanovena na 40-50 % MVIC
|
Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Centrální aktivační poměr
Časové okno: Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Dvě bipolární stimulační elektrody (10 × 15 cm) budou umístěny a zajištěny na proximální a distální části kvadricepsu pravé nohy.
Software Signal 6.0 (CED, Cambridge, Anglie) bude řídit charakteristiky elektrické stimulace, které budou 100 Hz, 50 pulzů, délka 0,009 s a interval 0,01 s.
Intenzita stimulu bude stanovena na 40-50 % MVIC
|
Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Maximální síla horních končetin
Časové okno: Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
): Účastníci budou stát s plně nataženými lokty a oddělenými od trupu.
V této poloze bude izometrická síla stisku měřena po dobu 5 sekund pomocí elektronického ručního dynamometru (TL-LSC100, Trailite, Ahaus, Německo).
Účastníci provedou tři pokusy v každé ruce (pravé a levé) a mezi pokusy bude dán 60 sekundový interval odpočinku.
Zaznamená se nejvyšší dosažená hodnota.
|
Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Maximální síla horních končetin
Časové okno: Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
): Účastníci budou stát s plně nataženými lokty a oddělenými od trupu.
V této poloze bude izometrická síla stisku měřena po dobu 5 sekund pomocí elektronického ručního dynamometru (TL-LSC100, Trailite, Ahaus, Německo).
Účastníci provedou tři pokusy v každé ruce (pravé a levé) a mezi pokusy bude dán 60 sekundový interval odpočinku.
Zaznamená se nejvyšší dosažená hodnota.
|
Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Spasticita
Časové okno: Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Kyvadlový test bude použit pro posouzení spasticity.
Budou vypočítány metriky včetně indexu relaxace (RI), počtu kmitů, trvání kmitů a rozsahu první výchylky.
|
Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Spasticita
Časové okno: Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Kyvadlový test bude použit pro posouzení spasticity.
Budou vypočítány metriky včetně indexu relaxace (RI), počtu kmitů, trvání kmitů a rozsahu první výchylky.
|
Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Rychlost chůze
Časové okno: Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Rychlost chůze bude měřena pomocí testu chůze na 10 metrů (10-MWT), kde budou 2 fotobuňky (Ergotest Technology AS, Langesund, Norsko) umístěny ve vzdálenosti 6 a 10 metrů pro záznam času.
Účastníci provedou test co nejrychleji bez běhání, absolvují jej dvakrát s 2minutovým odpočinkem mezitím.
Účastníci budou důsledně podporováni během 10-MWT.
Zaznamenaný čas pro pokus nejpomalejší chůze (v sekundách) bude použit pro analýzu
|
Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Rychlost chůze
Časové okno: Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Rychlost chůze bude měřena pomocí testu chůze na 10 metrů (10-MWT), kde budou 2 fotobuňky (Ergotest Technology AS, Langesund, Norsko) umístěny ve vzdálenosti 6 a 10 metrů pro záznam času.
Účastníci provedou test co nejrychleji bez běhání, absolvují jej dvakrát s 2minutovým odpočinkem mezitím.
Účastníci budou důsledně podporováni během 10-MWT.
Zaznamenaný čas pro pokus nejpomalejší chůze (v sekundách) bude použit pro analýzu
|
Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Zůstatek
Časové okno: Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
během měření statické rovnováhy budou účastníci tiše stát na přenosné silové plošině (Ergotest Technology AS, Langesund, Norsko), přičemž budou bosí, zachovají postoj na šířku ramen a ruce nechají viset podél těla.
Každý účastník provede dva pokusy po 30 sekundách s oběma otevřenýma očima a další dva stejně dlouhé pokusy se zavřenýma očima.
|
Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Zůstatek
Časové okno: Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
během měření statické rovnováhy budou účastníci tiše stát na přenosné silové plošině (Ergotest Technology AS, Langesund, Norsko), přičemž budou bosí, zachovají postoj na šířku ramen a ruce nechají viset podél těla.
Každý účastník provede dva pokusy po 30 sekundách s oběma otevřenýma očima a další dva stejně dlouhé pokusy se zavřenýma očima.
|
Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Test ze sedu a stoje (STS)
Časové okno: Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Účastníci budou umístěni vzpřímeně na nastavitelnou židli (s ohledem na délku dolních končetin; 90º flexe v kolenou) s rukama zkříženýma na hrudi.
Dostanou pokyn, aby se co nejrychleji zvedli do stoje.
Videozáznam s iphone 14 bude použit k určení konce pohybu, když jsou trup a kolena účastníka plně nataženy.
Tento test bude proveden dvakrát a nejúspěšnější pokus bude použit k analýze.
|
Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Test ze sedu a stoje (STS)
Časové okno: Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Účastníci budou umístěni vzpřímeně na nastavitelnou židli (s ohledem na délku dolních končetin; 90º flexe v kolenou) s rukama zkříženýma na hrudi.
Dostanou pokyn, aby se co nejrychleji zvedli do stoje.
Videozáznam s iphone 14 bude použit k určení konce pohybu, když jsou trup a kolena účastníka plně nataženy.
Tento test bude proveden dvakrát a nejúspěšnější pokus bude použit k analýze.
|
Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Test Timed Up and Go (TUG)
Časové okno: Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Účastníci rychle přejdou ze sedu do stoje.
Poté ujdou vzdálenost 3 metrů vpřed, provedou otočku, půjdou zpět a vrátí se do sedu.
Tento test se bude dvakrát opakovat.
Pro zjištění nejrychlejšího času ze dvou pokusů bude použit videozáznam, který bude následně použit pro analýzu
|
Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Test Timed Up and Go (TUG)
Časové okno: Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Účastníci rychle přejdou ze sedu do stoje.
Poté ujdou vzdálenost 3 metrů vpřed, provedou otočku, půjdou zpět a vrátí se do sedu.
Tento test se bude dvakrát opakovat.
Pro zjištění nejrychlejšího času ze dvou pokusů bude použit videozáznam, který bude následně použit pro analýzu
|
Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Hodnocení vnímané námahy (RPE)
Časové okno: Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Účastníci budou ve fázi seznamování poučeni a seznámeni s používáním škály RPE.
RPE bude hodnoceno před, během (po každém z navrhovaných cvičení v rámci tréninku) a po tréninku pomocí Borg 6-20 RPE
|
Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Hodnocení vnímané námahy (RPE)
Časové okno: Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
Účastníci budou ve fázi seznamování poučeni a seznámeni s používáním škály RPE.
RPE bude hodnoceno před, během (po každém z navrhovaných cvičení v rámci tréninku) a po tréninku pomocí Borg 6-20 RPE
|
Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Svalová bolest se zpožděným nástupem (DOMS)
Časové okno: Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
k hodnocení bolesti bude použita 10bodová Likertova škála, kde 1 = žádná bolest a 10 = nesnesitelná bolest.
|
Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Svalová bolest se zpožděným nástupem (DOMS)
Časové okno: Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
k hodnocení bolesti bude použita 10bodová Likertova škála, kde 1 = žádná bolest a 10 = nesnesitelná bolest.
|
Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Citlivost na bolest svalů
Časové okno: Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
algometr FPIX (Wagner's instruments, USA) bude použit ke kvantifikaci citlivosti na bolest ve specifických svalových oblastech (stejné anatomické oblasti, kde se měří spasticita).
Algometr bude kalibrován podle pokynů výrobce.
Účastníci budou instruováni, aby uvedli svůj počáteční práh bolesti.
Zaoblený hrot algometru zajistí rovnoměrné působení tlaku
|
Před tréninky (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Citlivost na bolest svalů
Časové okno: Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
algometr FPIX (Wagner's instruments, USA) bude použit ke kvantifikaci citlivosti na bolest ve specifických svalových oblastech (stejné anatomické oblasti, kde se měří spasticita).
Algometr bude kalibrován podle pokynů výrobce.
Účastníci budou instruováni, aby uvedli svůj počáteční práh bolesti.
Zaoblený hrot algometru zajistí rovnoměrné působení tlaku
|
Ihned po tréninku (silový a vysoce intervalový trénink)
|
|
Tukové hmoty
Časové okno: Základní měření
|
Procento tělesného tuku (%) a kilogramy tukové hmoty (kg) účastníků budou získány pomocí metody antropometrického profilování ISAK.
|
Základní měření
|
|
Svalová hmota
Časové okno: Základní měření
|
Procento svalové hmoty (%) a kilogramy svalové hmoty (kg) účastníků budou získány pomocí metody antropometrického profilování ISAK.
|
Základní měření
|
|
Kostní hmota
Časové okno: Základní měření
|
Procento kostní hmoty (%) a kilogramy kostní hmoty (kg) účastníků budou získány pomocí metody antropometrického profilování ISAK.
|
Základní měření
|
|
Dietní a nutriční sledování
Časové okno: Základní měření
|
Podle načrtnutého harmonogramu pro hodnocení stravy budou účastníci provedeni základními prvky „Protokolu monitorování stravy a výživy“.
|
Základní měření
|
|
Úrovně fyzické aktivity
Časové okno: Základní měření
|
Bude podán mezinárodní dotazník fyzické aktivity (IPAQ).
Použita bude zkrácená verze telefonu se 7 položkami.
Tato verze poskytuje informace o čase stráveném prováděním činností se střední a intenzivní intenzitou, o čase věnovaném chůzi a čase stráveném sezením během pracovního dne.
Je určen pro použití u mladých lidí a dospělých ve věku 15-69 let.
Fyzická aktivita bude zaznamenávána v METs (metabolický ekvivalent úkolu nebo jednotky METs)
|
Základní měření
|
|
Úrovně fyzické aktivity
Časové okno: 7 dní po ukončení studie
|
Bude podán mezinárodní dotazník fyzické aktivity (IPAQ).
Použita bude zkrácená verze telefonu se 7 položkami.
Tato verze poskytuje informace o čase stráveném prováděním činností se střední a intenzivní intenzitou, o čase věnovaném chůzi a čase stráveném sezením během pracovního dne.
Je určen pro použití u mladých lidí a dospělých ve věku 15-69 let.
Fyzická aktivita bude zaznamenávána v METs (metabolický ekvivalent úkolu nebo jednotky METs)
|
7 dní po ukončení studie
|
|
Vytrvalost při chůzi
Časové okno: Základní měření
|
Účastníci podstoupí 6minutový test chůze (6-MWT), během kterého budou chodit svou preferovanou rychlostí, kterou si sami zvolí, aby posoudili vytrvalost při chůzi.
Testovací dráha bude obdélníková, s rohy označenými kužely.
Účastníkům bude v případě potřeby umožněno během testu odpočívat, ale čas se během těchto odpočinkových období nepřeruší.
Bude zaznamenána celková ujetá vzdálenost (v metrech).
Během testu bude přítomen vyšetřovatel, který bude účastníky doprovázet, i když k žádnému rozhovoru nedojde.
Tento test bude proveden pouze během základního hodnocení.
|
Základní měření
|
|
Fyzické vnímání sebe sama
Časové okno: Dokončením studia průměrně 3x za měsíc, až 10 týdnů.
|
Hodnocení fyzického sebevnímání bude zahrnovat šest subškál zaměřených na měření sebevnímání v různých dimenzích, včetně sportovní kompetence, fyzické kondice, přitažlivého těla, fyzické síly, obecného fyzického sebevnímání a obecného sebevnímání.
Odpovědi účastníků budou organizovány pomocí 5bodové Likertovy škály, přičemž každé skóre subškály může mít rozsah od 6 do 36 bodů.
Vyšší skóre bude znamenat pozitivní fyzické sebevnímání.
|
Dokončením studia průměrně 3x za měsíc, až 10 týdnů.
|
|
Katastrofizující stupnice bolesti
Časové okno: Dokončením studia průměrně 3x za měsíc, až 10 týdnů.
|
Katastrofizující škála bolesti bude použita k posouzení pocitů katastrofy souvisejících s bolestí (jako jsou bolestivé zážitky).
Bude zkoumáno subškálové skóre zahrnující přežvykování a bezmocnost.
Každá ze 13 otázek bude hodnocena na 5bodové škále s koncovými body od <0> „vůbec ne“ do <4> „po celou dobu“.
Nižší skóre bude znamenat minimální nebo žádnou katastrofální bolest.
|
Dokončením studia průměrně 3x za měsíc, až 10 týdnů.
|
|
Modified Fatigue Impact Scale (MFIS)
Časové okno: Dokončením studia průměrně 3x za měsíc, až 10 týdnů.
|
Vnímání únavy bude měřeno pomocí MFIS, tato škála je 21-položkový multidimenzionální dotazník, který hodnotí fyzické, kognitivní a psychosociální účinky únavy na pětibodové ordinální škále (s maximálním celkovým skóre 84).
|
Dokončením studia průměrně 3x za měsíc, až 10 týdnů.
|
|
Roztroušená skleróza Kvalita života-54 (MSQoL-54)
Časové okno: Dokončením studia průměrně 3x za měsíc, až 10 týdnů.
|
Účastníci vyplní dotazník kvality života s roztroušenou sklerózou-54 (MSQoL-54).
MSQoL-54 je strukturovaný, sebehodnotící dotazník obsahující 14 dílčích škál: fyzická funkce, omezení fyzické role, omezení emoční role, bolest, emoční pohoda, energie, vnímání zdraví, sociální funkce, kognitivní funkce, zdravotní tíseň, sexuální funkce, spokojenost se sexuální funkcí, změna zdravotního stavu a celková kvalita života.
Z dotazníku MSQoL-54 lze odvodit dvě souhrnná skóre, souhrnný souhrn fyzického zdraví a souhrnný souhrn duševního zdraví.
Zvýšené skóre v každé subškále nebo souhrnném skóre bude indikovat zlepšenou kvalitu života.
|
Dokončením studia průměrně 3x za měsíc, až 10 týdnů.
|
|
Stavová úzkost a úzkost z rysů (STAI)
Časové okno: Dokončením studia průměrně 3x za měsíc, až 10 týdnů.
|
STAI bude použit k měření stavové a rysové úzkosti.
Tento dotazník posuzuje a rozlišuje dočasný psychický stav v dané situaci (stavová úzkost; 20 položek), stejně jako stabilnější charakterový rys postojů a temperamentů (rysová úzkost; 20 položek).
Tento dotazník je užitečný zejména pro diagnostiku úzkostných problémů u nepsychiatrických pacientů.
Je založena na 4bodové Likertově škále s rozsahem skóre v každé subškále od 10 do 40 bodů.
Vyšší skóre v každé ze subškál odráží vyšší stav nebo úzkost.
|
Dokončením studia průměrně 3x za měsíc, až 10 týdnů.
|
|
Tělesná teplota
Časové okno: Dokončením studia průměrně 3x za měsíc, až 10 týdnů.
|
K pořizování termosnímků bude použita termografická kamera PIR UC 605 (Infratec, Barcelona, Španělsko), vybavená působivým infračerveným rozlišením 640 x 480 pixelů a působivou tepelnou citlivostí menší než 0,06 ºC. Kalibrace kamery bude provedena podle doporučení výrobce, stejně jako doporučení z předchozích studií. Kamera bude připojena alespoň 30 minut před všemi vyhodnoceními, aby bylo možné stabilizovat její teplotní senzor. Provedou se tři měření podle protokolu Glamorgan, který je navržen tak, aby poskytoval přesná měření tělesné termografie |
Dokončením studia průměrně 3x za měsíc, až 10 týdnů.
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.
Sponzor
Publikace a užitečné odkazy
Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.
Termíny studijních záznamů
Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
6. května 2024
Primární dokončení (Aktuální)
30. listopadu 2024
Dokončení studie (Aktuální)
30. prosince 2024
Termíny zápisu do studia
První předloženo
2. října 2023
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
25. října 2023
První zveřejněno (Aktuální)
27. října 2023
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
25. března 2026
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
22. března 2026
Naposledy ověřeno
1. března 2026
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další relevantní podmínky MeSH
Další identifikační čísla studie
- UALBIO2022/048
- EXP_75066 (Jiné číslo grantu/financování: Consejo Superior de Deportes (Spain))
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Ne
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Ne
produkt vyrobený a vyvážený z USA
Ne
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .
Klinické studie na Silové tréninky a vysoce intervalové tréninky
-
Universidad San SebastiánNáborMetabolická dysfunkce Steatotické jaterní onemocnění (MASLD) | Metabolická adaptace na vysoce intenzivní intervalový tréninkChile