Multiple sclerose, menstruatiecyclus en fysieke activiteit (EMMA)
22 maart 2026 bijgewerkt door: Jacobo Á. Rubio-Arias, Universidad de Almeria
Reactie op fysieke activiteit bij vrouwen met multiple sclerose gedurende de menstruatiecyclus (EMMA-project)
Deze studie heeft tot doel modererende variabelen te identificeren die de tevredenheid met fysieke activiteit tijdens de menstruatiecyclus (MC) beïnvloeden bij vrouwen met en zonder multiple sclerose (MS) tijdens High-Intensity Interval Training (HIIT) en krachttrainingssessies, en om de acute effecten van verschillende soorten fysieke activiteitensessies bij vrouwen met en zonder MS.
In dit onderzoek werd gebruik gemaakt van een gerandomiseerd cross-over onderzoek en enkelblind uitgevoerd door vrouwen met MS, 1:1 gematcht op basis van leeftijd, leefstijlfactoren en land van verblijf, met vrouwen zonder MS om het effect van fysieke activiteit op tevredenheid, functionaliteit, vermoeidheid en ontstekingsprofiel in heel MC.
Deelnemers zullen de faciliteiten ongeveer 10 keer bezoeken (4 voorafgaande kennismakingsbezoeken en 6 bezoeken om een fysieke activiteitssessie uit te voeren in elke fase van het MC) gedurende een periode van 3-4 maanden.
De evaluatie zal klinische, voedings- en psychologische interviews omvatten, waarbij verschillende variabelen worden meegenomen, zoals tevredenheid over fysieke activiteit; visueel analoge schaal van vermoeidheid; abdominale obesitas en antropometrische variabelen; dieet- en voedingsmonitoring; bio-impedantieanalyse; bloedprofiel van hormoon-, ontstekings- en cognitieve functiebloedprofiel; neuromusculaire kracht, vrijwillige activering en contractiele eigenschappen; functionele beoordeling (spasticiteit, kniehoeken, loopsnelheid, loopuithoudingsvermogen, balans, zit-naar-stand-test, timed-up en go-test); beoordeling van waargenomen inspanning; pijn; spierzuurstofverzadiging; melk geven; hartslagvariabiliteit; kwaliteit van slaap en leven; en lichaamstemperatuur.
Tijdens de luteale fase wordt verwacht dat vrouwen met MS een andere acute reactie vertonen op HIIT- en krachttrainingssessies dan vrouwen zonder de ziekte.
Studie Overzicht
Toestand
Voltooid
Conditie
Interventie / Behandeling
Studietype
Ingrijpend
Inschrijving (Werkelijk)
15
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.
Studie Locaties
-
-
Almeria
-
Almería, Almeria, Spanje, 04120
- University of Almeria
-
-
Deelname Criteria
Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Ja
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- vrouwen tussen 18 en 40 jaar;
- vrouwen met een menstruatiecyclusduur van ≥ 21 dagen en ≤ 35 dagen natuurlijke menstruatie;
- afwezigheid van bloedarmoede door ijzertekort (serumferritine > 20 μg/l, hemoglobine > 115 μg/l, transferrineverzadiging > 16%)
- zich in een stabiele fase van de ziekte bevinden,
- om autonoom meer dan 100 meter te lopen
Uitsluitingscriteria:
- een score < 2 of > 6 op de Expanded Disability Status Scale (EDSS);
- in de 12 maanden voorafgaand aan de inschrijving een terugval heeft gehad;
- een behandeling met corticosteroïden heeft gehad in de voorgaande 2 maanden;
- heeft in de afgelopen 6 maanden deelgenomen aan een gestructureerd oefenprogramma;
- secundaire amenorroe (afwezigheid van ≥ 3 opeenvolgende menstruaties ondanks niet zwanger zijn en eerdere menstruatie);
- hormonale anticonceptiva gebruikt of momenteel gebruikt gedurende 3 maanden vóór de aanwerving
- gerapporteerde letsels aan het bewegingsapparaat of neurologisch letsel die niet verband houden met MS, recente chirurgische ingrepen of zwangerschappen in het voorgaande jaar,
- hebben ziekten die niet verband houden met MS
Studie plan
Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Ondersteunende zorg
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Crossover-opdracht
- Masker: Enkel
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: Vrouwen met Multiple Sclerose
Vrouwen met de diagnose Multiple Sclerose door een gecertificeerde neuroloog
|
Tijdens krachttrainingssessies zullen de deelnemers 4 oefeningen voor de onderste ledematen uitvoeren, waaronder bilaterale beenpress, unilaterale beenextensie, unilaterale heupextensie en bilaterale zittende kalfsverhoging op conventionele gewichtsmachines. De intensiteit van de sessie bedraagt 70-75% van 1-RM, 4 sets, 10 herhalingen (1-2 RIR) en 120 seconden rust tussen de sets. Tijdens High-Interval Intensity Training (HIIT)-sessies voeren de deelnemers 10 minuten warming-up uit op 50% van het piekvermogen + 20 minuten HIIT, bestaande uit 30 seconden op 90% van het piekvermogen, gevolgd door 30 seconden rust + 10 minuten van afkoeling bij 35-40% van het piekvermogen in de cycloergometer. |
|
Actieve vergelijker: Vrouwen zonder Multiple Sclerose
Vrouwen zonder de diagnose multiple sclerose
|
Tijdens krachttrainingssessies zullen de deelnemers 4 oefeningen voor de onderste ledematen uitvoeren, waaronder bilaterale beenpress, unilaterale beenextensie, unilaterale heupextensie en bilaterale zittende kalfsverhoging op conventionele gewichtsmachines. De intensiteit van de sessie bedraagt 70-75% van 1-RM, 4 sets, 10 herhalingen (1-2 RIR) en 120 seconden rust tussen de sets. Tijdens High-Interval Intensity Training (HIIT)-sessies voeren de deelnemers 10 minuten warming-up uit op 50% van het piekvermogen + 20 minuten HIIT, bestaande uit 30 seconden op 90% van het piekvermogen, gevolgd door 30 seconden rust + 10 minuten van afkoeling bij 35-40% van het piekvermogen in de cycloergometer. |
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Tevredenheid met fysieke activiteit
Tijdsspanne: Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
De tevredenheid over lichamelijke activiteit zal worden beoordeeld aan de hand van een schaal van acht items, aangepast aan eerdere onderzoeken.
De vragenlijst begint met de stelling ‘Als ik aan lichaamsbeweging doe’, gevolgd door de items ‘Ik ben tevreden met de resultaten van/Ik ben tevreden met/Ik geniet ervan/Ik voel me goed als ik het gedaan heb/Ik merk positieve resultaten als ik het gedaan heb. lichamelijke activiteit gedaan', 'Fysieke activiteit heeft veel voordelen' en 'Ik vind fysieke activiteit leuk/moeilijk'.
De antwoorden op deze vraag met één item worden gemeten op een vijfpuntsschaal, variërend van 1 (zeer ontevreden) tot 5 (zeer tevreden).
De tevredenheid wordt vóór, onmiddellijk na de trainingssessie en na 24, 48 en 72 uur beoordeeld.
|
Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Tevredenheid met fysieke activiteit
Tijdsspanne: Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
De tevredenheid over lichamelijke activiteit zal worden beoordeeld aan de hand van een schaal van acht items, aangepast aan eerdere onderzoeken.
De vragenlijst begint met de stelling ‘Als ik aan lichaamsbeweging doe’, gevolgd door de items ‘Ik ben tevreden met de resultaten van/Ik ben tevreden met/Ik geniet ervan/Ik voel me goed als ik het gedaan heb/Ik merk positieve resultaten als ik het gedaan heb. lichamelijke activiteit gedaan', 'Fysieke activiteit heeft veel voordelen' en 'Ik vind fysieke activiteit leuk/moeilijk'.
De antwoorden op deze vraag met één item worden gemeten op een vijfpuntsschaal, variërend van 1 (zeer ontevreden) tot 5 (zeer tevreden).
De tevredenheid wordt vóór, onmiddellijk na de trainingssessie en na 24, 48 en 72 uur beoordeeld.
|
Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Tevredenheid met fysieke activiteit
Tijdsspanne: 24 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
De tevredenheid over lichamelijke activiteit zal worden beoordeeld aan de hand van een schaal van acht items, aangepast aan eerdere onderzoeken.
De vragenlijst begint met de stelling ‘Als ik aan lichaamsbeweging doe’, gevolgd door de items ‘Ik ben tevreden met de resultaten van/Ik ben tevreden met/Ik geniet ervan/Ik voel me goed als ik het gedaan heb/Ik merk positieve resultaten als ik het gedaan heb. lichamelijke activiteit gedaan', 'Fysieke activiteit heeft veel voordelen' en 'Ik vind fysieke activiteit leuk/moeilijk'.
De antwoorden op deze vraag met één item worden gemeten op een vijfpuntsschaal, variërend van 1 (zeer ontevreden) tot 5 (zeer tevreden).
De tevredenheid wordt vóór, onmiddellijk na de trainingssessie en na 24, 48 en 72 uur beoordeeld.
|
24 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Tevredenheid met fysieke activiteit
Tijdsspanne: 48 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
De tevredenheid over lichamelijke activiteit zal worden beoordeeld aan de hand van een schaal van acht items, aangepast aan eerdere onderzoeken.
De vragenlijst begint met de stelling ‘Als ik aan lichaamsbeweging doe’, gevolgd door de items ‘Ik ben tevreden met de resultaten van/Ik ben tevreden met/Ik geniet ervan/Ik voel me goed als ik het gedaan heb/Ik merk positieve resultaten als ik het gedaan heb. lichamelijke activiteit gedaan', 'Fysieke activiteit heeft veel voordelen' en 'Ik vind fysieke activiteit leuk/moeilijk'.
De antwoorden op deze vraag met één item worden gemeten op een vijfpuntsschaal, variërend van 1 (zeer ontevreden) tot 5 (zeer tevreden).
De tevredenheid wordt vóór, onmiddellijk na de trainingssessie en na 24, 48 en 72 uur beoordeeld.
|
48 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Tevredenheid met fysieke activiteit
Tijdsspanne: 72 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
De tevredenheid over lichamelijke activiteit zal worden beoordeeld aan de hand van een schaal van acht items, aangepast aan eerdere onderzoeken.
De vragenlijst begint met de stelling ‘Als ik aan lichaamsbeweging doe’, gevolgd door de items ‘Ik ben tevreden met de resultaten van/Ik ben tevreden met/Ik geniet ervan/Ik voel me goed als ik het gedaan heb/Ik merk positieve resultaten als ik het gedaan heb. lichamelijke activiteit gedaan', 'Fysieke activiteit heeft veel voordelen' en 'Ik vind fysieke activiteit leuk/moeilijk'.
De antwoorden op deze vraag met één item worden gemeten op een vijfpuntsschaal, variërend van 1 (zeer ontevreden) tot 5 (zeer tevreden).
De tevredenheid wordt vóór, onmiddellijk na de trainingssessie en na 24, 48 en 72 uur beoordeeld.
|
72 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Visueel analoge vermoeidheidsschaal (VAS-F)
Tijdsspanne: Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Deze schaal is onderverdeeld in twee subschalen: vermoeidheid en energie.
De VAS-F presenteert een horizontale lijn van 100 mm lang, met de term "geen" aan het ene uiteinde en "zeer ernstig" aan het andere uiteinde.
Deelnemers moeten het punt op de lijn markeren dat overeenkomt met hun perceptie van de ernst van vermoeidheid tussen deze twee eindpunten.
De subschaal vermoeidheid is ingedeeld van de meest positieve items naar de meest negatieve.
Omgekeerd varieert de subschaal energie van de meest negatieve tot de meest positieve items.
Een hoge score op de VAS-F duidt op een lage score op de energiesubschaal en een hoge mate van ernst op de vermoeidheidssubschaal.
Deze schaal wordt veel gebruikt, zowel onder de algemene bevolking als bij klinische patiënten, vanwege de beknoptheid, het gebruiksgemak en de begrijpelijkheid ervan.
|
Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Visueel analoge vermoeidheidsschaal (VAS-F)
Tijdsspanne: Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Deze schaal is onderverdeeld in twee subschalen: vermoeidheid en energie.
De VAS-F presenteert een horizontale lijn van 100 mm lang, met de term "geen" aan het ene uiteinde en "zeer ernstig" aan het andere uiteinde.
Deelnemers moeten het punt op de lijn markeren dat overeenkomt met hun perceptie van de ernst van vermoeidheid tussen deze twee eindpunten.
De subschaal vermoeidheid is ingedeeld van de meest positieve items naar de meest negatieve.
Omgekeerd varieert de subschaal energie van de meest negatieve tot de meest positieve items.
Een hoge score op de VAS-F duidt op een lage score op de energiesubschaal en een hoge mate van ernst op de vermoeidheidssubschaal.
Deze schaal wordt veel gebruikt, zowel onder de algemene bevolking als bij klinische patiënten, vanwege de beknoptheid, het gebruiksgemak en de begrijpelijkheid ervan.
|
Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Visueel analoge vermoeidheidsschaal (VAS-F)
Tijdsspanne: 24 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Deze schaal is onderverdeeld in twee subschalen: vermoeidheid en energie.
De VAS-F presenteert een horizontale lijn van 100 mm lang, met de term "geen" aan het ene uiteinde en "zeer ernstig" aan het andere uiteinde.
Deelnemers moeten het punt op de lijn markeren dat overeenkomt met hun perceptie van de ernst van vermoeidheid tussen deze twee eindpunten.
De subschaal vermoeidheid is ingedeeld van de meest positieve items naar de meest negatieve.
Omgekeerd varieert de subschaal energie van de meest negatieve tot de meest positieve items.
Een hoge score op de VAS-F duidt op een lage score op de energiesubschaal en een hoge mate van ernst op de vermoeidheidssubschaal.
Deze schaal wordt veel gebruikt, zowel onder de algemene bevolking als bij klinische patiënten, vanwege de beknoptheid, het gebruiksgemak en de begrijpelijkheid ervan.
|
24 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Visueel analoge vermoeidheidsschaal (VAS-F)
Tijdsspanne: 48 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Deze schaal is onderverdeeld in twee subschalen: vermoeidheid en energie.
De VAS-F presenteert een horizontale lijn van 100 mm lang, met de term "geen" aan het ene uiteinde en "zeer ernstig" aan het andere uiteinde.
Deelnemers moeten het punt op de lijn markeren dat overeenkomt met hun perceptie van de ernst van vermoeidheid tussen deze twee eindpunten.
De subschaal vermoeidheid is ingedeeld van de meest positieve items naar de meest negatieve.
Omgekeerd varieert de subschaal energie van de meest negatieve tot de meest positieve items.
Een hoge score op de VAS-F duidt op een lage score op de energiesubschaal en een hoge mate van ernst op de vermoeidheidssubschaal.
Deze schaal wordt veel gebruikt, zowel onder de algemene bevolking als bij klinische patiënten, vanwege de beknoptheid, het gebruiksgemak en de begrijpelijkheid ervan.
|
48 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Visueel analoge vermoeidheidsschaal (VAS-F)
Tijdsspanne: 72 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Deze schaal is onderverdeeld in twee subschalen: vermoeidheid en energie.
De VAS-F presenteert een horizontale lijn van 100 mm lang, met de term "geen" aan het ene uiteinde en "zeer ernstig" aan het andere uiteinde.
Deelnemers moeten het punt op de lijn markeren dat overeenkomt met hun perceptie van de ernst van vermoeidheid tussen deze twee eindpunten.
De subschaal vermoeidheid is ingedeeld van de meest positieve items naar de meest negatieve.
Omgekeerd varieert de subschaal energie van de meest negatieve tot de meest positieve items.
Een hoge score op de VAS-F duidt op een lage score op de energiesubschaal en een hoge mate van ernst op de vermoeidheidssubschaal.
Deze schaal wordt veel gebruikt, zowel onder de algemene bevolking als bij klinische patiënten, vanwege de beknoptheid, het gebruiksgemak en de begrijpelijkheid ervan.
|
72 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Subjectieve vragenlijst over slaapkwaliteit
Tijdsspanne: Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
De subjectieve slaapkwaliteit zal worden gemeten met behulp van de Karolinska Sleep Diary-vragenlijst.
De vragenlijst omvat de volgende items: a) slaapkwaliteit (zeer slecht [1] - zeer goed [5]), b) slaaprust (zeer onrustig [1] - zeer kalm [5]), c) gemakkelijk in slaap vallen ( zeer moeilijk [1] - zeer gemakkelijk [5]), d) ontwaken (veel te vroeg wakker geworden [1] - werd niet vroeg wakker [3]), e) gemak van ontwaken (zeer moeilijk [1] - zeer gemakkelijk [ 5]), f) gevoel van rust (helemaal niet gerust [1] - volledig uitgerust [3]), en g) voldoende slaap (nee, beslist te weinig [1] - ja, zeker voldoende [5]).
|
Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Subjectieve vragenlijst over slaapkwaliteit
Tijdsspanne: Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
De subjectieve slaapkwaliteit zal worden gemeten met behulp van de Karolinska Sleep Diary-vragenlijst.
De vragenlijst omvat de volgende items: a) slaapkwaliteit (zeer slecht [1] - zeer goed [5]), b) slaaprust (zeer onrustig [1] - zeer kalm [5]), c) gemakkelijk in slaap vallen ( zeer moeilijk [1] - zeer gemakkelijk [5]), d) ontwaken (veel te vroeg wakker geworden [1] - werd niet vroeg wakker [3]), e) gemak van ontwaken (zeer moeilijk [1] - zeer gemakkelijk [ 5]), f) gevoel van rust (helemaal niet gerust [1] - volledig uitgerust [3]), en g) voldoende slaap (nee, beslist te weinig [1] - ja, zeker voldoende [5]).
|
Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Subjectieve vragenlijst over slaapkwaliteit
Tijdsspanne: 24 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
De subjectieve slaapkwaliteit zal worden gemeten met behulp van de Karolinska Sleep Diary-vragenlijst.
De vragenlijst omvat de volgende items: a) slaapkwaliteit (zeer slecht [1] - zeer goed [5]), b) slaaprust (zeer onrustig [1] - zeer kalm [5]), c) gemakkelijk in slaap vallen ( zeer moeilijk [1] - zeer gemakkelijk [5]), d) ontwaken (veel te vroeg wakker geworden [1] - werd niet vroeg wakker [3]), e) gemak van ontwaken (zeer moeilijk [1] - zeer gemakkelijk [ 5]), f) gevoel van rust (helemaal niet gerust [1] - volledig uitgerust [3]), en g) voldoende slaap (nee, beslist te weinig [1] - ja, zeker voldoende [5]).
|
24 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Subjectieve vragenlijst over slaapkwaliteit
Tijdsspanne: 48 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
De subjectieve slaapkwaliteit zal worden gemeten met behulp van de Karolinska Sleep Diary-vragenlijst.
De vragenlijst omvat de volgende items: a) slaapkwaliteit (zeer slecht [1] - zeer goed [5]), b) slaaprust (zeer onrustig [1] - zeer kalm [5]), c) gemakkelijk in slaap vallen ( zeer moeilijk [1] - zeer gemakkelijk [5]), d) ontwaken (veel te vroeg wakker geworden [1] - werd niet vroeg wakker [3]), e) gemak van ontwaken (zeer moeilijk [1] - zeer gemakkelijk [ 5]), f) gevoel van rust (helemaal niet gerust [1] - volledig uitgerust [3]), en g) voldoende slaap (nee, beslist te weinig [1] - ja, zeker voldoende [5]).
|
48 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Subjectieve vragenlijst over slaapkwaliteit
Tijdsspanne: 72 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
De subjectieve slaapkwaliteit zal worden gemeten met behulp van de Karolinska Sleep Diary-vragenlijst.
De vragenlijst omvat de volgende items: a) slaapkwaliteit (zeer slecht [1] - zeer goed [5]), b) slaaprust (zeer onrustig [1] - zeer kalm [5]), c) gemakkelijk in slaap vallen ( zeer moeilijk [1] - zeer gemakkelijk [5]), d) ontwaken (veel te vroeg wakker geworden [1] - werd niet vroeg wakker [3]), e) gemak van ontwaken (zeer moeilijk [1] - zeer gemakkelijk [ 5]), f) gevoel van rust (helemaal niet gerust [1] - volledig uitgerust [3]), en g) voldoende slaap (nee, beslist te weinig [1] - ja, zeker voldoende [5]).
|
72 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Slaapkwaliteit gemeten door actigrafie
Tijdsspanne: Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Op Actigrafie gebaseerde slaapkwaliteit zal worden beoordeeld met behulp van het Actiwatch wGT3X-BT activiteitsmonitoringsysteem (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, VK).
Dit apparaat maakt gebruik van een piëzo-elektrische versnellingsmeter om de activiteit te meten.
Deelnemers dragen de Actiwatch om hun niet-dominante pols.
De onderste drempel voor actigrafische gevoeligheid wordt ingesteld op 80 tellingen/epoch.
Er zal gebruik worden gemaakt van de Actiwatch-slaapanalysesoftware.
De gegevensanalyse begint bij het begin van de nachtelijke rust (naar bed gaan) en eindigt bij het begin van de activiteit overdag (wakker worden).
De slaapefficiëntie (%), het percentage van de slaaptijd, de tijd in bed (minuten), de werkelijke slaaptijd (minuten), de werkelijke wektijd (minuten), het aantal ontwakingen en de gemiddelde duur van elk ontwaken (minuten) worden gemeten
|
Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Slaapkwaliteit gemeten door actigrafie
Tijdsspanne: Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Op Actigrafie gebaseerde slaapkwaliteit zal worden beoordeeld met behulp van het Actiwatch wGT3X-BT activiteitsmonitoringsysteem (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, VK).
Dit apparaat maakt gebruik van een piëzo-elektrische versnellingsmeter om de activiteit te meten.
Deelnemers dragen de Actiwatch om hun niet-dominante pols.
De onderste drempel voor actigrafische gevoeligheid wordt ingesteld op 80 tellingen/epoch.
Er zal gebruik worden gemaakt van de Actiwatch-slaapanalysesoftware.
De gegevensanalyse begint bij het begin van de nachtelijke rust (naar bed gaan) en eindigt bij het begin van de activiteit overdag (wakker worden).
De slaapefficiëntie (%), het percentage van de slaaptijd, de tijd in bed (minuten), de werkelijke slaaptijd (minuten), de werkelijke wektijd (minuten), het aantal ontwakingen en de gemiddelde duur van elk ontwaken (minuten) worden gemeten
|
Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Slaapkwaliteit gemeten door actigrafie
Tijdsspanne: 24 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Op Actigrafie gebaseerde slaapkwaliteit zal worden beoordeeld met behulp van het Actiwatch wGT3X-BT activiteitsmonitoringsysteem (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, VK).
Dit apparaat maakt gebruik van een piëzo-elektrische versnellingsmeter om de activiteit te meten.
Deelnemers dragen de Actiwatch om hun niet-dominante pols.
De onderste drempel voor actigrafische gevoeligheid wordt ingesteld op 80 tellingen/epoch.
Er zal gebruik worden gemaakt van de Actiwatch-slaapanalysesoftware.
De gegevensanalyse begint bij het begin van de nachtelijke rust (naar bed gaan) en eindigt bij het begin van de activiteit overdag (wakker worden).
De slaapefficiëntie (%), het percentage van de slaaptijd, de tijd in bed (minuten), de werkelijke slaaptijd (minuten), de werkelijke wektijd (minuten), het aantal ontwakingen en de gemiddelde duur van elk ontwaken (minuten) worden gemeten
|
24 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Slaapkwaliteit gemeten door actigrafie
Tijdsspanne: 48 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Op Actigrafie gebaseerde slaapkwaliteit zal worden beoordeeld met behulp van het Actiwatch wGT3X-BT activiteitsmonitoringsysteem (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, VK).
Dit apparaat maakt gebruik van een piëzo-elektrische versnellingsmeter om de activiteit te meten.
Deelnemers dragen de Actiwatch om hun niet-dominante pols.
De onderste drempel voor actigrafische gevoeligheid wordt ingesteld op 80 tellingen/epoch.
Er zal gebruik worden gemaakt van de Actiwatch-slaapanalysesoftware.
De gegevensanalyse begint bij het begin van de nachtelijke rust (naar bed gaan) en eindigt bij het begin van de activiteit overdag (wakker worden).
De slaapefficiëntie (%), het percentage van de slaaptijd, de tijd in bed (minuten), de werkelijke slaaptijd (minuten), de werkelijke wektijd (minuten), het aantal ontwakingen en de gemiddelde duur van elk ontwaken (minuten) worden gemeten
|
48 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Slaapkwaliteit gemeten door actigrafie
Tijdsspanne: 72 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Op Actigrafie gebaseerde slaapkwaliteit zal worden beoordeeld met behulp van het Actiwatch wGT3X-BT activiteitsmonitoringsysteem (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, VK).
Dit apparaat maakt gebruik van een piëzo-elektrische versnellingsmeter om de activiteit te meten.
Deelnemers dragen de Actiwatch om hun niet-dominante pols.
De onderste drempel voor actigrafische gevoeligheid wordt ingesteld op 80 tellingen/epoch.
Er zal gebruik worden gemaakt van de Actiwatch-slaapanalysesoftware.
De gegevensanalyse begint bij het begin van de nachtelijke rust (naar bed gaan) en eindigt bij het begin van de activiteit overdag (wakker worden).
De slaapefficiëntie (%), het percentage van de slaaptijd, de tijd in bed (minuten), de werkelijke slaaptijd (minuten), de werkelijke wektijd (minuten), het aantal ontwakingen en de gemiddelde duur van elk ontwaken (minuten) worden gemeten
|
72 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Hartslagvariabiliteit
Tijdsspanne: Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Metingen van de hartslagvariabiliteit (HRV) worden uitgevoerd met behulp van een Polar H10-hartslagsensor om hartslagen tijdens de slaap te registreren.
Analyse van HRV-variabelen zal worden uitgevoerd met behulp van Kubios HRV-software.
Er zullen analyses van Poincaré-plots, tijdsdomeinen en frequentiedomeinen worden uitgevoerd.
Geanalyseerde variabelen in het tijddomein omvatten: gemiddelde hartslag, gemiddeld R-R-interval, standaarddeviatie van opeenvolgende R-R-intervallen, vierkantswortel van de gemiddelde kwadratische verschillen van opeenvolgende R-R-intervallen, en het aandeel opeenvolgende intervallen dat meer dan 50 ms verschilt.
Fast Fourier Transform (FFT) zal worden gebruikt om spectrale componenten in het frequentiedomein te berekenen.
Hoogfrequent (HF; 0,15-1,0
Hz) en lage frequentie (LF; 0,04-0,15
Hz) vermogenscomponenten worden berekend als integralen van hun respectieve spectrale vermogensdichtheidscurven.
|
Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Hartslagvariabiliteit
Tijdsspanne: Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Metingen van de hartslagvariabiliteit (HRV) worden uitgevoerd met behulp van een Polar H10-hartslagsensor om hartslagen tijdens de slaap te registreren.
Analyse van HRV-variabelen zal worden uitgevoerd met behulp van Kubios HRV-software.
Er zullen analyses van Poincaré-plots, tijdsdomeinen en frequentiedomeinen worden uitgevoerd.
Geanalyseerde variabelen in het tijddomein omvatten: gemiddelde hartslag, gemiddeld R-R-interval, standaarddeviatie van opeenvolgende R-R-intervallen, vierkantswortel van de gemiddelde kwadratische verschillen van opeenvolgende R-R-intervallen, en het aandeel opeenvolgende intervallen dat meer dan 50 ms verschilt.
Fast Fourier Transform (FFT) zal worden gebruikt om spectrale componenten in het frequentiedomein te berekenen.
Hoogfrequent (HF; 0,15-1,0
Hz) en lage frequentie (LF; 0,04-0,15
Hz) vermogenscomponenten worden berekend als integralen van hun respectieve spectrale vermogensdichtheidscurven.
|
Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Hartslagvariabiliteit
Tijdsspanne: 24 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Metingen van de hartslagvariabiliteit (HRV) worden uitgevoerd met behulp van een Polar H10-hartslagsensor om hartslagen tijdens de slaap te registreren.
Analyse van HRV-variabelen zal worden uitgevoerd met behulp van Kubios HRV-software.
Er zullen analyses van Poincaré-plots, tijdsdomeinen en frequentiedomeinen worden uitgevoerd.
Geanalyseerde variabelen in het tijddomein omvatten: gemiddelde hartslag, gemiddeld R-R-interval, standaarddeviatie van opeenvolgende R-R-intervallen, vierkantswortel van de gemiddelde kwadratische verschillen van opeenvolgende R-R-intervallen, en het aandeel opeenvolgende intervallen dat meer dan 50 ms verschilt.
Fast Fourier Transform (FFT) zal worden gebruikt om spectrale componenten in het frequentiedomein te berekenen.
Hoogfrequent (HF; 0,15-1,0
Hz) en lage frequentie (LF; 0,04-0,15
Hz) vermogenscomponenten worden berekend als integralen van hun respectieve spectrale vermogensdichtheidscurven.
|
24 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Hartslagvariabiliteit
Tijdsspanne: 48 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Metingen van de hartslagvariabiliteit (HRV) worden uitgevoerd met behulp van een Polar H10-hartslagsensor om hartslagen tijdens de slaap te registreren.
Analyse van HRV-variabelen zal worden uitgevoerd met behulp van Kubios HRV-software.
Er zullen analyses van Poincaré-plots, tijdsdomeinen en frequentiedomeinen worden uitgevoerd.
Geanalyseerde variabelen in het tijddomein omvatten: gemiddelde hartslag, gemiddeld R-R-interval, standaarddeviatie van opeenvolgende R-R-intervallen, vierkantswortel van de gemiddelde kwadratische verschillen van opeenvolgende R-R-intervallen, en het aandeel opeenvolgende intervallen dat meer dan 50 ms verschilt.
Fast Fourier Transform (FFT) zal worden gebruikt om spectrale componenten in het frequentiedomein te berekenen.
Hoogfrequent (HF; 0,15-1,0
Hz) en lage frequentie (LF; 0,04-0,15
Hz) vermogenscomponenten worden berekend als integralen van hun respectieve spectrale vermogensdichtheidscurven.
|
48 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Hartslagvariabiliteit
Tijdsspanne: 72 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Metingen van de hartslagvariabiliteit (HRV) worden uitgevoerd met behulp van een Polar H10-hartslagsensor om hartslagen tijdens de slaap te registreren.
Analyse van HRV-variabelen zal worden uitgevoerd met behulp van Kubios HRV-software.
Er zullen analyses van Poincaré-plots, tijdsdomeinen en frequentiedomeinen worden uitgevoerd.
Geanalyseerde variabelen in het tijddomein omvatten: gemiddelde hartslag, gemiddeld R-R-interval, standaarddeviatie van opeenvolgende R-R-intervallen, vierkantswortel van de gemiddelde kwadratische verschillen van opeenvolgende R-R-intervallen, en het aandeel opeenvolgende intervallen dat meer dan 50 ms verschilt.
Fast Fourier Transform (FFT) zal worden gebruikt om spectrale componenten in het frequentiedomein te berekenen.
Hoogfrequent (HF; 0,15-1,0
Hz) en lage frequentie (LF; 0,04-0,15
Hz) vermogenscomponenten worden berekend als integralen van hun respectieve spectrale vermogensdichtheidscurven.
|
72 uur na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Hartslagvariabiliteit
Tijdsspanne: Tijdens sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Metingen van de hartslagvariabiliteit (HRV) worden uitgevoerd met behulp van een Polar H10-hartslagsensor om hartslagen tijdens de slaap te registreren.
Analyse van HRV-variabelen zal worden uitgevoerd met behulp van Kubios HRV-software.
Er zullen analyses van Poincaré-plots, tijdsdomeinen en frequentiedomeinen worden uitgevoerd.
Geanalyseerde variabelen in het tijddomein omvatten: gemiddelde hartslag, gemiddeld R-R-interval, standaarddeviatie van opeenvolgende R-R-intervallen, vierkantswortel van de gemiddelde kwadratische verschillen van opeenvolgende R-R-intervallen, en het aandeel opeenvolgende intervallen dat meer dan 50 ms verschilt.
Fast Fourier Transform (FFT) zal worden gebruikt om spectrale componenten in het frequentiedomein te berekenen.
Hoogfrequent (HF; 0,15-1,0
Hz) en lage frequentie (LF; 0,04-0,15
Hz) vermogenscomponenten worden berekend als integralen van hun respectieve spectrale vermogensdichtheidscurven.
|
Tijdens sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Zuurstofverzadiging van de spieren
Tijdsspanne: Tijdens sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
SMO2 van de rechter en linker laterale quadriceps zal worden gemeten tijdens sessies met behulp van een nabij-infraroodspectroscopiesysteem, de Moxy 3-Sensor Bundle (Fortiori Design LLC, Hutchinson, MN, VS).
De gemiddelde SMO2 wordt gedurende de gehele trainingssessie voor beide benen tegelijk berekend.
|
Tijdens sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Melk geven
Tijdsspanne: Tijdens sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Er zal gebruik worden gemaakt van een draagbare lactaatanalysator (Lactate Scout-systeem, RedMed, Warschau, Polen) die de lactaatconcentratie meet met behulp van het principe van enzymatische bepaling door fotometrische reflectie.
Tijdens de oefensessies worden capillaire bloedmonsters afgenomen van 1) op basaal niveau (vóór het protocol en de warming-up); 2) 1 minuut na de sessie (1 minuut na het einde van het laatste gevecht met hoge intensiteit), 3) 3 minuten na de sessie en 4) 30 minuten na de sessie.
|
Tijdens sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Maximaal zuurstofverbruik
Tijdsspanne: Tijdens sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Het maximale zuurstofverbruik dat tijdens een stapsgewijze test tot uitputting wordt bereikt, wordt gemeten met behulp van een ergospirometer.
|
Tijdens sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Lichaamssamenstelling
Tijdsspanne: Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Bio-impedantieanalyse: 100 μA (1 KHz) en 500 μA (5, 5, 50, 250, 500 en 1000 kHz), en een 100-240 V
|
Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Lichaamssamenstelling
Tijdsspanne: Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Bio-impedantieanalyse: 100 μA (1 KHz) en 500 μA (5, 5, 50, 250, 500 en 1000 kHz), en een 100-240 V
|
Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Hormonaal profiel
Tijdsspanne: Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Om de seksuele functie te bepalen en te monitoren volgens de hormooncriteria van de menstruatiecyclus, worden vóór elke trainingssessie serumhormoonconcentraties en 17β-estradiol, progesteron, prolactine, LH, FSH, TSH en testosteron 23 geanalyseerd.
|
Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Hormonaal profiel
Tijdsspanne: Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Om de seksuele functie te bepalen en te monitoren volgens de hormooncriteria van de menstruatiecyclus, worden vóór elke trainingssessie serumhormoonconcentraties en 17β-estradiol, progesteron, prolactine, LH, FSH, TSH en testosteron 23 geanalyseerd.
|
Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Ontstekingsprofiel
Tijdsspanne: Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
IFN-γ als marker geassocieerd met de pathogenese van de ziekte, IL-6, TNF-α als pro-inflammatoire markers en IL-10, β1 (TGF-b1) als anti-inflammatoire markers zullen worden beoordeeld.
Al deze markers worden vóór en 30 en 60 minuten onmiddellijk na de sessie beoordeeld.
|
Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Ontstekingsprofiel
Tijdsspanne: Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
IFN-γ als marker geassocieerd met de pathogenese van de ziekte, IL-6, TNF-α als pro-inflammatoire markers en IL-10, β1 (TGF-b1) als anti-inflammatoire markers zullen worden beoordeeld.
Al deze markers worden vóór en 30 en 60 minuten onmiddellijk na de sessie beoordeeld.
|
Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Cognitieve functie
Tijdsspanne: Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Van de hersenen afgeleide neurotrofe factor (BDNF) is een lid van de neurotrofinefamilie. Verschillende onderzoeken hebben associaties gevonden tussen lichaamsbeweging, circulerende niveaus van BDNF, hippocampusvolume en cognitieve functie in de algemene bevolking 74 en neurodegeneratieve aandoeningen.
|
Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Cognitieve functie
Tijdsspanne: Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Van de hersenen afgeleide neurotrofe factor (BDNF) is een lid van de neurotrofinefamilie. Verschillende onderzoeken hebben associaties gevonden tussen lichaamsbeweging, circulerende niveaus van BDNF, hippocampusvolume en cognitieve functie in de algemene bevolking 74 en neurodegeneratieve aandoeningen.
|
Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Snelheid van krachtontwikkeling
Tijdsspanne: Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
de deelnemers zitten in een stoel, met beide benen gebogen in een hoek van 90 graden en de enkel van de geteste persoon stevig vastgebonden aan een aangepast apparaat met een load cell (MuscleLab Force Sensor, Ergotest AS, Langesund, Noorwegen).
Vervolgens krijgen de deelnemers de opdracht om bij elke proef "zo veel mogelijk kracht, zo snel mogelijk" uit te oefenen.
Deelnemers voeren drie maximale contracties uit van elk twee seconden, met een rust van drie minuten tussen de contracties.RFD en het tijdstip waarop de waarde wordt waargenomen, worden geanalyseerd in de volgende bereiken: 0-50 ms: RFBest, 0-200 ms: RFDlate en piekhelling: RFDpeak.
Het rechterbeen wordt eerst getest en de herhaling waarin de hoogste piekwaarde van elk been wordt waargenomen, wordt geanalyseerd.
|
Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Snelheid van krachtontwikkeling
Tijdsspanne: Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
de deelnemers zitten in een stoel, met beide benen gebogen in een hoek van 90 graden en de enkel van de geteste persoon stevig vastgebonden aan een aangepast apparaat met een load cell (MuscleLab Force Sensor, Ergotest AS, Langesund, Noorwegen).
Vervolgens krijgen de deelnemers de opdracht om bij elke proef "zo veel mogelijk kracht, zo snel mogelijk" uit te oefenen.
Deelnemers voeren drie maximale weeën uit van elk twee seconden, met een rust van drie minuten tussen de weeën.
RFD en het tijdstip waarop de waarde wordt waargenomen, worden geanalyseerd in de volgende bereiken: 0-50 ms: RFDearly, 0-200 ms: RFDlate en peak slope: RFDpeak.
Het rechterbeen wordt eerst getest en de herhaling waarin de hoogste piekwaarde van elk been wordt waargenomen, wordt geanalyseerd.
|
Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Maximale vrijwillige activering
Tijdsspanne: Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
de deelnemers zitten in een stoel, met beide benen gebogen in een hoek van 90 graden en de enkel van de geteste persoon stevig vastgebonden aan een aangepast apparaat met een load cell (MuscleLab Force Sensor, Ergotest AS, Langesund, Noorwegen).
Vervolgens krijgen de deelnemers de opdracht om bij elke proef "zo veel mogelijk kracht, zo snel mogelijk" uit te oefenen.
Deelnemers voeren drie maximale weeën uit van elk twee seconden, met een rust van drie minuten tussen de weeën.
|
Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Maximale vrijwillige activering
Tijdsspanne: Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
de deelnemers zitten in een stoel, met beide benen gebogen in een hoek van 90 graden en de enkel van de geteste persoon stevig vastgebonden aan een aangepast apparaat met een load cell (MuscleLab Force Sensor, Ergotest AS, Langesund, Noorwegen).
Vervolgens krijgen de deelnemers de opdracht om bij elke proef "zo veel mogelijk kracht, zo snel mogelijk" uit te oefenen.
Deelnemers voeren drie maximale weeën uit van elk twee seconden, met een rust van drie minuten tussen de weeën.
|
Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Contractiele eigenschappen van spieren
Tijdsspanne: Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Om de neurale drive te meten, zal tijdens de MVIC de sEMG-activiteit van de vastus lateralis van het rechterbeen worden geregistreerd.
De voorbereiding van de huid omvat scheren, schuren en reinigen met alcohol.
Volgens de SENIAM-richtlijnen zal de bovenste elektrode van elk paar (Ambu Blue Sensor SP, Ambu A/S, Denemarken) over het grootste deel van de vastus lateralis worden geplaatst.
Er zal transparant papier worden gebruikt om de exacte plaatsing van de elektroden in kaart te brengen voor daaropvolgende metingen.
EMG-activiteit zal worden geanalyseerd met behulp van de volgende tijdsintervallen: 0-50 ms (EMG 0 tot 50), 0 tot 200 ms (EMG 0 tot 200), piek van EMG en EMG-tijd tot piek.
De EMG-piek tijdens MVIC vertegenwoordigt de maximale neurale drive.
|
Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Contractiele eigenschappen van spieren
Tijdsspanne: Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Om de neurale drive te meten, zal tijdens de MVIC de sEMG-activiteit van de vastus lateralis van het rechterbeen worden geregistreerd.
De voorbereiding van de huid omvat scheren, schuren en reinigen met alcohol.
Volgens de SENIAM-richtlijnen zal de bovenste elektrode van elk paar (Ambu Blue Sensor SP, Ambu A/S, Denemarken) over het grootste deel van de vastus lateralis worden geplaatst.
Er zal transparant papier worden gebruikt om de exacte plaatsing van de elektroden in kaart te brengen voor daaropvolgende metingen.
EMG-activiteit zal worden geanalyseerd met behulp van de volgende tijdsintervallen: 0-50 ms (EMG 0 tot 50), 0 tot 200 ms (EMG 0 tot 200), piek van EMG en EMG-tijd tot piek.
De EMG-piek tijdens MVIC vertegenwoordigt de maximale neurale drive.
|
Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Centrale activeringsratio
Tijdsspanne: Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Er worden twee bipolaire stimulatie-elektroden (10 x 15 cm) geplaatst en bevestigd op de proximale en distale delen van de quadriceps van het rechterbeen.
Signal 6.0-software (CED, Cambridge, Engeland) regelt de elektrische stimulatiekarakteristieken, namelijk 100 Hz, 50 pulsen, lengte 0,009 s en interval 0,01 s.
De stimulusintensiteit zal worden vastgesteld op 40-50% van de MVIC
|
Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Centrale activeringsratio
Tijdsspanne: Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Er worden twee bipolaire stimulatie-elektroden (10 x 15 cm) geplaatst en bevestigd op de proximale en distale delen van de quadriceps van het rechterbeen.
Signal 6.0-software (CED, Cambridge, Engeland) regelt de elektrische stimulatiekarakteristieken, namelijk 100 Hz, 50 pulsen, lengte 0,009 s en interval 0,01 s.
De stimulusintensiteit zal worden vastgesteld op 40-50% van de MVIC
|
Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Maximale kracht van de bovenste ledematen
Tijdsspanne: Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
): De deelnemers staan met hun ellebogen volledig gestrekt en gescheiden van de romp.
In deze positie wordt de isometrische handgreepsterkte gedurende 5 seconden gemeten met behulp van de elektronische handdynamometer (TL-LSC100, Trailite, Ahaus, Duitsland).
Deelnemers voeren drie pogingen uit in elke hand (rechts en links), en er wordt een rustinterval van 60 seconden tussen de pogingen gegeven.
De hoogst behaalde waarde wordt geregistreerd.
|
Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Maximale kracht van de bovenste ledematen
Tijdsspanne: Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
): De deelnemers staan met hun ellebogen volledig gestrekt en gescheiden van de romp.
In deze positie wordt de isometrische handgreepsterkte gedurende 5 seconden gemeten met behulp van de elektronische handdynamometer (TL-LSC100, Trailite, Ahaus, Duitsland).
Deelnemers voeren drie pogingen uit in elke hand (rechts en links), en er wordt een rustinterval van 60 seconden tussen de pogingen gegeven.
De hoogst behaalde waarde wordt geregistreerd.
|
Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Spasticiteit
Tijdsspanne: Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Voor de beoordeling van de spasticiteit wordt de slingertest gebruikt.
Metrieken waaronder de relaxatie-index (RI), het aantal oscillaties, de duur van de oscillaties en de omvang van de eerste swingexcursie zullen worden berekend.
|
Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Spasticiteit
Tijdsspanne: Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Voor de beoordeling van de spasticiteit wordt de slingertest gebruikt.
Metrieken waaronder de relaxatie-index (RI), het aantal oscillaties, de duur van de oscillaties en de omvang van de eerste swingexcursie zullen worden berekend.
|
Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Loopsnelheid
Tijdsspanne: Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
De loopsnelheid wordt gemeten met behulp van de 10-meter looptest (10-MWT), waarbij 2 fotocellen (Ergotest Technology AS, Langesund, Noorwegen) op 6 en 10 meter worden geplaatst om de tijd te registreren.
Deelnemers voeren de test zo snel mogelijk uit, zonder te rennen, en voltooien deze twee keer met een rustpauze van 2 minuten ertussen.
Deelnemers zullen gedurende de hele 10-MWT consequent worden aangemoedigd.
De geregistreerde tijd voor de langzaamste loopproef (in seconden) wordt gebruikt voor analyse
|
Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Loopsnelheid
Tijdsspanne: Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
De loopsnelheid wordt gemeten met behulp van de 10-meter looptest (10-MWT), waarbij 2 fotocellen (Ergotest Technology AS, Langesund, Noorwegen) op 6 en 10 meter worden geplaatst om de tijd te registreren.
Deelnemers voeren de test zo snel mogelijk uit, zonder te rennen, en voltooien deze twee keer met een rustpauze van 2 minuten ertussen.
Deelnemers zullen gedurende de hele 10-MWT consequent worden aangemoedigd.
De geregistreerde tijd voor de langzaamste loopproef (in seconden) wordt gebruikt voor analyse
|
Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Evenwicht
Tijdsspanne: Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
tijdens de statische balansmetingen zullen de deelnemers rustig op een draagbaar krachtplatform (Ergotest Technology AS, Langesund, Noorwegen) staan terwijl ze blootsvoets zijn, een houding op schouderbreedte behouden en hun armen langs hun lichaam laten hangen.
Elke deelnemer voert twee pogingen uit van elk 30 seconden, met beide ogen open, en nog eens twee pogingen van dezelfde duur met gesloten ogen.
|
Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Evenwicht
Tijdsspanne: Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
tijdens de statische balansmetingen zullen de deelnemers rustig op een draagbaar krachtplatform (Ergotest Technology AS, Langesund, Noorwegen) staan terwijl ze blootsvoets zijn, een houding op schouderbreedte behouden en hun armen langs hun lichaam laten hangen.
Elke deelnemer voert twee pogingen uit van elk 30 seconden, met beide ogen open, en nog eens twee pogingen van dezelfde duur met gesloten ogen.
|
Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Zit-sta-test (STS)
Tijdsspanne: Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Deelnemers worden rechtop op een verstelbare stoel geplaatst (rekening houdend met de lengte van de onderste ledematen; 90º knieflexie) met de armen gekruist over de borst.
Ze krijgen de opdracht om zo snel mogelijk naar een staande positie te gaan staan.
Video-opname met iPhone 14 zal worden gebruikt om het einde van de beweging te bepalen wanneer zowel de romp als de knieën van de deelnemer volledig zijn gestrekt.
Deze test zal twee keer worden uitgevoerd en de meest succesvolle proef zal worden gebruikt voor analyse.
|
Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Zit-sta-test (STS)
Tijdsspanne: Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Deelnemers worden rechtop op een verstelbare stoel geplaatst (rekening houdend met de lengte van de onderste ledematen; 90º knieflexie) met de armen gekruist over de borst.
Ze krijgen de opdracht om zo snel mogelijk naar een staande positie te gaan staan.
Video-opname met iPhone 14 zal worden gebruikt om het einde van de beweging te bepalen wanneer zowel de romp als de knieën van de deelnemer volledig zijn gestrekt.
Deze test zal twee keer worden uitgevoerd en de meest succesvolle proef zal worden gebruikt voor analyse.
|
Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Getimede Up and Go-test (TUG)
Tijdsspanne: Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Op een snelle manier gaan de deelnemers over van een zittende naar een staande positie.
Vervolgens lopen ze een afstand van 3 meter naar voren, maken een draai, lopen terug en nemen de zithouding weer aan.
Deze test wordt twee keer herhaald.
Er zal gebruik worden gemaakt van een video-opname om de snelste tijd van de twee proeven vast te stellen, die vervolgens voor analyse zal worden gebruikt
|
Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Getimede Up and Go-test (TUG)
Tijdsspanne: Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Op een snelle manier gaan de deelnemers over van een zittende naar een staande positie.
Vervolgens lopen ze een afstand van 3 meter naar voren, maken een draai, lopen terug en nemen de zithouding weer aan.
Deze test wordt twee keer herhaald.
Er zal gebruik worden gemaakt van een video-opname om de snelste tijd van de twee proeven vast te stellen, die vervolgens voor analyse zal worden gebruikt
|
Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Beoordeling van waargenomen inspanning (RPE)
Tijdsspanne: Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Tijdens de kennismakingsfase worden deelnemers geïnstrueerd en vertrouwd gemaakt met het gebruik van de RPE-schaal.
RPE wordt vóór, tijdens (na elk van de voorgestelde oefeningen binnen de sessie) en na de trainingssessie beoordeeld met behulp van de Borg 6-20 RPE
|
Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Beoordeling van waargenomen inspanning (RPE)
Tijdsspanne: Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Tijdens de kennismakingsfase worden deelnemers geïnstrueerd en vertrouwd gemaakt met het gebruik van de RPE-schaal.
RPE wordt vóór, tijdens (na elk van de voorgestelde oefeningen binnen de sessie) en na de trainingssessie beoordeeld met behulp van de Borg 6-20 RPE
|
Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Spierpijn met vertraagde aanvang (DOMS)
Tijdsspanne: Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Er zal een 10-punts Likert-schaal worden gebruikt om pijn te evalueren, waarbij 1 = geen pijn en 10 = ondraaglijke pijn.
|
Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Spierpijn met vertraagde aanvang (DOMS)
Tijdsspanne: Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
Er zal een 10-punts Likert-schaal worden gebruikt om pijn te evalueren, waarbij 1 = geen pijn en 10 = ondraaglijke pijn.
|
Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Gevoeligheid voor spierpijn
Tijdsspanne: Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
een algometer FPIX (Wagner's instrumenten, VS) zal worden gebruikt om de pijngevoeligheid in specifieke spiergebieden (dezelfde anatomische gebieden waar spasticiteit wordt gemeten) te kwantificeren.
De algometer wordt gekalibreerd volgens de richtlijnen van de fabrikant.
Deelnemers krijgen de opdracht om hun initiële pijngrens aan te geven.
De afgeronde punt van de algometer zorgt voor een gelijkmatige druk
|
Vóór de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Gevoeligheid voor spierpijn
Tijdsspanne: Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
een algometer FPIX (Wagner's instrumenten, VS) zal worden gebruikt om de pijngevoeligheid in specifieke spiergebieden (dezelfde anatomische gebieden waar spasticiteit wordt gemeten) te kwantificeren.
De algometer wordt gekalibreerd volgens de richtlijnen van de fabrikant.
Deelnemers krijgen de opdracht om hun initiële pijngrens aan te geven.
De afgeronde punt van de algometer zorgt voor een gelijkmatige druk
|
Direct na de sessies (kracht- en hoge-intervalintensiteitstraining)
|
|
Vetmassa
Tijdsspanne: Basismetingen
|
Het percentage lichaamsvet (%) en de kilogrammen vetmassa (kg) van de deelnemers worden verkregen met behulp van de ISAK-methode van antropometrische profilering.
|
Basismetingen
|
|
Spiermassa
Tijdsspanne: Basismetingen
|
Het percentage spiermassa (%) en de kilogrammen spiermassa (kg) van de deelnemers worden verkregen met behulp van de ISAK-methode van antropometrische profilering.
|
Basismetingen
|
|
Botmassa
Tijdsspanne: Basismetingen
|
Het percentage botmassa (%) en de kilogrammen botmassa (kg) van de deelnemers worden verkregen met behulp van de ISAK-methode van antropometrische profilering.
|
Basismetingen
|
|
Dieet- en voedingsmonitoring
Tijdsspanne: Basismetingen
|
Volgens het geschetste schema voor de beoordeling van het voedingspatroon worden de deelnemers door de kernelementen van het 'Dietary and Nutritional Monitoring Protocol' geleid.
|
Basismetingen
|
|
Lichamelijke activiteitsniveaus
Tijdsspanne: Basismetingen
|
De International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) zal worden afgenomen.
Er zal gebruik worden gemaakt van de telefonische korte versie bestaande uit 7 items.
Deze versie biedt informatie over de tijd die wordt besteed aan het uitvoeren van activiteiten met een gemiddelde en krachtige intensiteit, de tijd die wordt besteed aan wandelen en de tijd die wordt besteed aan zitten tijdens een werkdag.
Het is ontworpen voor gebruik bij jongeren en volwassenen van 15 tot 69 jaar.
Fysieke activiteit wordt geregistreerd in MET's (Metabolic Equivalent of Task of METs Units)
|
Basismetingen
|
|
Lichamelijke activiteitsniveaus
Tijdsspanne: 7 dagen na het einde van de studie
|
De International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) zal worden afgenomen.
Er zal gebruik worden gemaakt van de telefonische korte versie bestaande uit 7 items.
Deze versie biedt informatie over de tijd die wordt besteed aan het uitvoeren van activiteiten met een gemiddelde en krachtige intensiteit, de tijd die wordt besteed aan wandelen en de tijd die wordt besteed aan zitten tijdens een werkdag.
Het is ontworpen voor gebruik bij jongeren en volwassenen van 15 tot 69 jaar.
Fysieke activiteit wordt geregistreerd in MET's (Metabolic Equivalent of Task of METs Units)
|
7 dagen na het einde van de studie
|
|
Uithoudingsvermogen van wandelen
Tijdsspanne: Basismetingen
|
Deelnemers ondergaan de 6 minuten looptest (6-MWT), waarbij ze met hun zelfgekozen voorkeurssnelheid lopen om het loopuithoudingsvermogen te beoordelen.
De testbaan zal rechthoekig zijn, met hoeken gemarkeerd door kegels.
Indien nodig mogen de deelnemers tijdens de test rusten, maar tijdens deze rustperioden wordt de tijd niet onderbroken.
De totaal afgelegde afstand (in meters) wordt geregistreerd.
Tijdens de test zal een onderzoeker aanwezig zijn om de deelnemers te begeleiden, maar er zal geen gesprek plaatsvinden.
Deze test wordt alleen uitgevoerd tijdens nulmetingen.
|
Basismetingen
|
|
Fysieke zelfperceptie
Tijdsspanne: Via afronding van de studie, gemiddeld 3 keer per maand, maximaal 10 weken.
|
De evaluatie van de fysieke zelfperceptie zal zes subschalen omvatten die gericht zijn op het meten van de zelfperceptie in verschillende dimensies, waaronder sportcompetentie, fysieke conditie, aantrekkelijk lichaam, fysieke kracht, algemene fysieke zelfperceptie en algemene zelfperceptie.
De antwoorden van de deelnemers worden georganiseerd met behulp van een 5-punts Likert-schaal, waarbij elke subschaalscore het potentieel heeft om van 6 tot 36 punten te variëren.
Een hogere score duidt op een positief fysiek zelfbeeld.
|
Via afronding van de studie, gemiddeld 3 keer per maand, maximaal 10 weken.
|
|
Catastroferende pijnschaal
Tijdsspanne: Via afronding van de studie, gemiddeld 3 keer per maand, maximaal 10 weken.
|
De Catastroferende Pijnschaal zal worden gebruikt om gevoelens van catastrofale pijn in verband met pijn (zoals pijnlijke ervaringen) te beoordelen.
Subschaalscores die herkauwen en hulpeloosheid omvatten, zullen worden onderzocht.
Elk van de dertien vragen wordt beoordeeld op een vijfpuntsschaal, waarbij de eindpunten variëren van <0> 'helemaal niet' tot <4> 'altijd'.
Een lagere score duidt op minimale of geen catastrofale pijn.
|
Via afronding van de studie, gemiddeld 3 keer per maand, maximaal 10 weken.
|
|
Gemodificeerde vermoeidheidsimpactschaal (MFIS)
Tijdsspanne: Via afronding van de studie, gemiddeld 3 keer per maand, maximaal 10 weken.
|
De perceptie van vermoeidheid zal worden gemeten met behulp van de MFIS, deze schaal is een multidimensionale vragenlijst met 21 items die de fysieke, cognitieve en psychosociale effecten van vermoeidheid beoordeelt op een ordinale vijfpuntsschaal (met een maximale totaalscore van 84).
|
Via afronding van de studie, gemiddeld 3 keer per maand, maximaal 10 weken.
|
|
Multiple sclerose Kwaliteit van leven-54 (MSQoL-54)
Tijdsspanne: Via afronding van de studie, gemiddeld 3 keer per maand, maximaal 10 weken.
|
Deelnemers zullen de Multiple Sclerosis Quality of Life-54 (MSQoL-54) vragenlijst invullen.
De MSQoL-54 is een gestructureerde zelfrapportagevragenlijst die bestaat uit 14 subschalen: fysiek functioneren, fysieke rolbeperkingen, emotionele rolbeperkingen, pijn, emotioneel welzijn, energie, gezondheidspercepties, sociaal functioneren, cognitief functioneren, gezondheidsproblemen, seksuele functie, tevredenheid met seksuele functie, verandering in gezondheid en algehele kwaliteit van leven.
Uit de MSQoL-54-vragenlijst kunnen twee samenvattende scores worden afgeleid, de samengestelde samenvatting van de lichamelijke gezondheid en de samengestelde samenvatting van de geestelijke gezondheid.
Verhoogde scores in elke subschaal of samenvattende score duiden op een verbeterde kwaliteit van leven.
|
Via afronding van de studie, gemiddeld 3 keer per maand, maximaal 10 weken.
|
|
Staatsangst en trekangst (STAI)
Tijdsspanne: Via afronding van de studie, gemiddeld 3 keer per maand, maximaal 10 weken.
|
De STAI zal worden gebruikt om toestands- en eigenschapsangst te meten.
Deze vragenlijst beoordeelt en onderscheidt de tijdelijke psychologische toestand in een bepaalde situatie (staatsangst; 20 items), evenals de stabielere karaktereigenschap van attitudes en temperamenten (eigenschapsangst; 20 items).
Deze vragenlijst is vooral nuttig voor de diagnose van angstproblemen bij niet-psychiatrische patiënten.
Het is gebaseerd op een 4-punts Likertschaal, met een bereik van scores op elke subschaal van 10 tot 40 punten.
Een hogere score op elk van de subschalen weerspiegelt respectievelijk een hogere toestands- of eigenschapsangst.
|
Via afronding van de studie, gemiddeld 3 keer per maand, maximaal 10 weken.
|
|
Lichaamstemperatuur
Tijdsspanne: Via afronding van de studie, gemiddeld 3 keer per maand, maximaal 10 weken.
|
Om warmtebeelden vast te leggen zal een PIR UC 605 thermografische camera (Infratec, Barcelona, Spanje) worden gebruikt, uitgerust met een indrukwekkende infraroodresolutie van 640 x 480 pixels en een indrukwekkende thermische gevoeligheid van minder dan 0,06 ºC. Kalibratie van de camera zal worden uitgevoerd volgens de aanbevelingen van de fabrikant, evenals aanbevelingen uit eerdere onderzoeken. De camera wordt minimaal 30 minuten vóór alle evaluaties aangesloten om stabilisatie van de thermische sensor mogelijk te maken. Er moeten drie metingen worden uitgevoerd volgens het Glamorgan-protocol, ontworpen om nauwkeurige metingen van lichaamsthermografie te bieden |
Via afronding van de studie, gemiddeld 3 keer per maand, maximaal 10 weken.
|
Medewerkers en onderzoekers
Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.
Sponsor
Publicaties en nuttige links
De persoon die verantwoordelijk is voor het invoeren van informatie over het onderzoek stelt deze publicaties vrijwillig ter beschikking. Dit kan gaan over alles wat met het onderzoek te maken heeft.
Studie record data
Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
6 mei 2024
Primaire voltooiing (Werkelijk)
30 november 2024
Studie voltooiing (Werkelijk)
30 december 2024
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
2 oktober 2023
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
25 oktober 2023
Eerst geplaatst (Werkelijk)
27 oktober 2023
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
25 maart 2026
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
22 maart 2026
Laatst geverifieerd
1 maart 2026
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Trefwoorden
Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden
Andere studie-ID-nummers
- UALBIO2022/048
- EXP_75066 (Ander subsidie-/financieringsnummer: Consejo Superior de Deportes (Spain))
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Nee
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Nee
product vervaardigd in en geëxporteerd uit de V.S.
Nee
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .