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Sclérose en plaques, cycle menstruel et activité physique (EMMA)

22 mars 2026 mis à jour par: Jacobo Á. Rubio-Arias, Universidad de Almeria

Réponse à l'activité physique chez les femmes atteintes de sclérose en plaques tout au long du cycle menstruel (projet EMMA)

Cette étude vise à identifier les variables modératrices qui modifient la satisfaction à l'égard de la pratique de l'activité physique tout au long du cycle menstruel (MC) chez les femmes avec et sans sclérose en plaques (SEP) pendant les séances d'entraînement fractionné à haute intensité (HIIT) et de musculation, et à comparer les effets de différents types de séances d’activité physique chez les femmes avec et sans SEP. Cette étude a utilisé un essai croisé randomisé et en simple aveugle réalisé par des femmes atteintes de SEP, appariées 1:1 en fonction de l'âge, des facteurs de style de vie et du pays de résidence, avec des femmes sans SEP pour analyser l'effet de la pratique d'une activité physique sur la satisfaction, la fonctionnalité, fatigue et profil inflammatoire tout au long de MC. Les participants visiteront les installations environ 10 fois (4 visites préliminaires de familiarisation et 6 visites pour réaliser une séance d'activité physique dans chaque phase du MC) sur une période de 3 à 4 mois. L'évaluation comprendra des entretiens cliniques, nutritionnels et psychologiques incluant différentes variables telles que la satisfaction sur l'activité physique ; échelle visuelle analogique de fatigue ; obésité abdominale et variables anthropométriques ; suivi diététique et nutritionnel ; analyse de bioimpédance ; profil sanguin des fonctions hormonales, inflammatoires et cognitives; force neuromusculaire, activation volontaire et propriétés contractiles ; évaluation fonctionnelle (spasticité, angles des genoux, vitesse de marche, endurance à la marche, équilibre, test assis-debout, test chronométré et go) ; Évaluation de l'effort perçu; douleur; saturation musculaire en oxygène; lactate; variabilité de la fréquence cardiaque ; qualité de sommeil et de vie ; et la température corporelle. Au cours de la phase lutéale, les femmes atteintes de SEP devraient présenter des réponses aiguës différentes aux séances de HIIT et de musculation par rapport aux femmes non atteintes de la maladie.

Aperçu de l'étude

Statut

Complété

Les conditions

Intervention / Traitement

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

15

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

  • Espagne
    • Almeria
      • Almería, Almeria, Espagne, 04120
        • University of Almeria

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Adulte

Accepte les volontaires sains

Oui

La description

Critère d'intégration:

  • les femmes âgées de 18 à 40 ans ;
  • les femmes dont la durée du cycle menstruel est ≥ 21 jours et ≤ 35 jours de règles naturelles ;
  • absence d'anémie ferriprive (ferritine sérique > 20 μg/L, hémoglobine > 115 μg/L, saturation de la transferrine > 16 %)
  • être dans une phase stable de la maladie,
  • déambuler de manière autonome sur plus de 100 mètres

Critère d'exclusion:

  • un score <2 ou> 6 sur l'échelle élargie de l'état d'invalidité (EDSS);
  • a connu une rechute au cours des 12 mois précédant l'inscription ;
  • reçu un traitement aux corticostéroïdes au cours des 2 mois précédents ;
  • participé à un programme d'exercices structuré au cours des 6 derniers mois ;
  • aménorrhée secondaire (absence de ≥ 3 règles consécutives malgré le fait de ne pas être enceinte et d'avoir déjà eu des règles) ;
  • utilisé ou utilise actuellement des contraceptifs hormonaux pendant 3 mois avant le recrutement
  • ont signalé des blessures musculo-squelettiques ou neurologiques non associées à la SEP, à des interventions chirurgicales récentes ou à des grossesses au cours de l'année précédente,
  • avez des maladies non liées à la SEP

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Soins de soutien
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation croisée
  • Masquage: Seul

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: Femmes atteintes de sclérose en plaques
Femmes diagnostiquées avec la sclérose en plaques par un neurologue certifié
Autre: Séances de musculation et séances d'entraînement à haute intensité fractionnée

Au cours des séances de musculation, les participants effectueront 4 exercices des membres inférieurs, y compris une presse bilatérale des jambes, une extension unilatérale de la jambe, une extension unilatérale de la hanche et une élévation bilatérale des mollets assis sur des appareils de musculation conventionnels. L'intensité de la séance sera de 70 à 75 % de 1-RM, 4 séries, 10 répétitions (1-2 RIR) et 120 secondes de repos entre les séries.

Lors des séances d'entraînement à haute intensité (HIIT), les participants effectueront 10 minutes d'échauffement à 50 % de la puissance maximale + 20 minutes de HIIT comprenant 30 secondes à 90 % de la puissance maximale suivies de 30 secondes de repos + 10 minutes. de refroidissement à 35-40 % de la puissance maximale dans le cycloergomètre.
Comparateur actif: Femmes sans sclérose en plaques
Femmes non diagnostiquées avec la sclérose en plaques
Autre: Séances de musculation et séances d'entraînement à haute intensité fractionnée

Au cours des séances de musculation, les participants effectueront 4 exercices des membres inférieurs, y compris une presse bilatérale des jambes, une extension unilatérale de la jambe, une extension unilatérale de la hanche et une élévation bilatérale des mollets assis sur des appareils de musculation conventionnels. L'intensité de la séance sera de 70 à 75 % de 1-RM, 4 séries, 10 répétitions (1-2 RIR) et 120 secondes de repos entre les séries.

Lors des séances d'entraînement à haute intensité (HIIT), les participants effectueront 10 minutes d'échauffement à 50 % de la puissance maximale + 20 minutes de HIIT comprenant 30 secondes à 90 % de la puissance maximale suivies de 30 secondes de repos + 10 minutes. de refroidissement à 35-40 % de la puissance maximale dans le cycloergomètre.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Satisfaction à l'égard de l'activité physique
Délai: Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
La satisfaction à l'égard de l'activité physique sera évaluée à l'aide d'une échelle de huit éléments adaptée des études précédentes. Le questionnaire commence par l'énoncé « Quand je fais une activité physique » suivi des items « Je suis satisfait des résultats de/Je suis satisfait de/J'apprécie/Je me sens bien quand je l'ai fait/Je constate des résultats positifs si je l'ai fait. fait de l'activité physique », « L'activité physique présente de nombreux avantages » et « Je trouve l'activité physique agréable/difficile ». Les réponses à cette question à élément unique seront mesurées sur une échelle de 5 points, allant de 1 (très insatisfait) à 5 (très satisfait). La satisfaction sera évaluée avant, immédiatement après la séance de formation et à 24, 48 et 72 heures.
Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Satisfaction à l'égard de l'activité physique
Délai: Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
La satisfaction à l'égard de l'activité physique sera évaluée à l'aide d'une échelle de huit éléments adaptée des études précédentes. Le questionnaire commence par l'énoncé « Quand je fais une activité physique » suivi des items « Je suis satisfait des résultats de/Je suis satisfait de/J'apprécie/Je me sens bien quand je l'ai fait/Je constate des résultats positifs si je l'ai fait. fait de l'activité physique », « L'activité physique présente de nombreux avantages » et « Je trouve l'activité physique agréable/difficile ». Les réponses à cette question à élément unique seront mesurées sur une échelle de 5 points, allant de 1 (très insatisfait) à 5 (très satisfait). La satisfaction sera évaluée avant, immédiatement après la séance de formation et à 24, 48 et 72 heures.
Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Satisfaction à l'égard de l'activité physique
Délai: 24 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
La satisfaction à l'égard de l'activité physique sera évaluée à l'aide d'une échelle de huit éléments adaptée des études précédentes. Le questionnaire commence par l'énoncé « Quand je fais une activité physique » suivi des items « Je suis satisfait des résultats de/Je suis satisfait de/J'apprécie/Je me sens bien quand je l'ai fait/Je constate des résultats positifs si je l'ai fait. fait de l'activité physique », « L'activité physique présente de nombreux avantages » et « Je trouve l'activité physique agréable/difficile ». Les réponses à cette question à élément unique seront mesurées sur une échelle de 5 points, allant de 1 (très insatisfait) à 5 (très satisfait). La satisfaction sera évaluée avant, immédiatement après la séance de formation et à 24, 48 et 72 heures.
24 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Satisfaction à l'égard de l'activité physique
Délai: 48 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
La satisfaction à l'égard de l'activité physique sera évaluée à l'aide d'une échelle de huit éléments adaptée des études précédentes. Le questionnaire commence par l'énoncé « Quand je fais une activité physique » suivi des items « Je suis satisfait des résultats de/Je suis satisfait de/J'apprécie/Je me sens bien quand je l'ai fait/Je constate des résultats positifs si je l'ai fait. fait de l'activité physique », « L'activité physique présente de nombreux avantages » et « Je trouve l'activité physique agréable/difficile ». Les réponses à cette question à élément unique seront mesurées sur une échelle de 5 points, allant de 1 (très insatisfait) à 5 (très satisfait). La satisfaction sera évaluée avant, immédiatement après la séance de formation et à 24, 48 et 72 heures.
48 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Satisfaction à l'égard de l'activité physique
Délai: 72 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
La satisfaction à l'égard de l'activité physique sera évaluée à l'aide d'une échelle de huit éléments adaptée des études précédentes. Le questionnaire commence par l'énoncé « Quand je fais une activité physique » suivi des items « Je suis satisfait des résultats de/Je suis satisfait de/J'apprécie/Je me sens bien quand je l'ai fait/Je constate des résultats positifs si je l'ai fait. fait de l'activité physique », « L'activité physique présente de nombreux avantages » et « Je trouve l'activité physique agréable/difficile ». Les réponses à cette question à élément unique seront mesurées sur une échelle de 5 points, allant de 1 (très insatisfait) à 5 (très satisfait). La satisfaction sera évaluée avant, immédiatement après la séance de formation et à 24, 48 et 72 heures.
72 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Échelle visuelle analogique de fatigue (EVA-F)
Délai: Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Cette échelle se subdivise en deux sous-échelles : fatigue et énergie. Le VAS-F présente une ligne horizontale mesurant 100 mm de longueur, avec le terme « aucun » à une extrémité et « très sévère » à l'extrémité opposée. Les participants doivent marquer le point sur la ligne qui correspond à leur perception de l'intensité de la fatigue entre ces deux points finaux. La sous-échelle de fatigue est organisée des items les plus positifs aux plus négatifs. À l’inverse, la sous-échelle énergétique va des éléments les plus négatifs aux éléments les plus positifs. Un score élevé sur le VAS-F indique un score faible sur la sous-échelle d'énergie et un niveau de gravité élevé sur la sous-échelle de fatigue. Cette échelle est largement utilisée tant dans la population générale que chez les patients cliniques en raison de sa brièveté, de sa facilité d'utilisation et de sa compréhensibilité.
Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Échelle visuelle analogique de fatigue (EVA-F)
Délai: Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Cette échelle se subdivise en deux sous-échelles : fatigue et énergie. Le VAS-F présente une ligne horizontale mesurant 100 mm de longueur, avec le terme « aucun » à une extrémité et « très sévère » à l'extrémité opposée. Les participants doivent marquer le point sur la ligne qui correspond à leur perception de l'intensité de la fatigue entre ces deux points finaux. La sous-échelle de fatigue est organisée des items les plus positifs aux plus négatifs. À l’inverse, la sous-échelle énergétique va des éléments les plus négatifs aux éléments les plus positifs. Un score élevé sur le VAS-F indique un score faible sur la sous-échelle d'énergie et un niveau de gravité élevé sur la sous-échelle de fatigue. Cette échelle est largement utilisée tant dans la population générale que chez les patients cliniques en raison de sa brièveté, de sa facilité d'utilisation et de sa compréhensibilité.
Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Échelle visuelle analogique de fatigue (EVA-F)
Délai: 24 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Cette échelle se subdivise en deux sous-échelles : fatigue et énergie. Le VAS-F présente une ligne horizontale mesurant 100 mm de longueur, avec le terme « aucun » à une extrémité et « très sévère » à l'extrémité opposée. Les participants doivent marquer le point sur la ligne qui correspond à leur perception de l'intensité de la fatigue entre ces deux points finaux. La sous-échelle de fatigue est organisée des items les plus positifs aux plus négatifs. À l’inverse, la sous-échelle énergétique va des éléments les plus négatifs aux éléments les plus positifs. Un score élevé sur le VAS-F indique un score faible sur la sous-échelle d'énergie et un niveau de gravité élevé sur la sous-échelle de fatigue. Cette échelle est largement utilisée tant dans la population générale que chez les patients cliniques en raison de sa brièveté, de sa facilité d'utilisation et de sa compréhensibilité.
24 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Échelle visuelle analogique de fatigue (EVA-F)
Délai: 48 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Cette échelle se subdivise en deux sous-échelles : fatigue et énergie. Le VAS-F présente une ligne horizontale mesurant 100 mm de longueur, avec le terme « aucun » à une extrémité et « très sévère » à l'extrémité opposée. Les participants doivent marquer le point sur la ligne qui correspond à leur perception de l'intensité de la fatigue entre ces deux points finaux. La sous-échelle de fatigue est organisée des items les plus positifs aux plus négatifs. À l’inverse, la sous-échelle énergétique va des éléments les plus négatifs aux éléments les plus positifs. Un score élevé sur le VAS-F indique un score faible sur la sous-échelle d'énergie et un niveau de gravité élevé sur la sous-échelle de fatigue. Cette échelle est largement utilisée tant dans la population générale que chez les patients cliniques en raison de sa brièveté, de sa facilité d'utilisation et de sa compréhensibilité.
48 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Échelle visuelle analogique de fatigue (EVA-F)
Délai: 72 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Cette échelle se subdivise en deux sous-échelles : fatigue et énergie. Le VAS-F présente une ligne horizontale mesurant 100 mm de longueur, avec le terme « aucun » à une extrémité et « très sévère » à l'extrémité opposée. Les participants doivent marquer le point sur la ligne qui correspond à leur perception de l'intensité de la fatigue entre ces deux points finaux. La sous-échelle de fatigue est organisée des items les plus positifs aux plus négatifs. À l’inverse, la sous-échelle énergétique va des éléments les plus négatifs aux éléments les plus positifs. Un score élevé sur le VAS-F indique un score faible sur la sous-échelle d'énergie et un niveau de gravité élevé sur la sous-échelle de fatigue. Cette échelle est largement utilisée tant dans la population générale que chez les patients cliniques en raison de sa brièveté, de sa facilité d'utilisation et de sa compréhensibilité.
72 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)

Mesures de résultats secondaires

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Questionnaire subjectif sur la qualité du sommeil
Délai: Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
La qualité subjective du sommeil sera mesurée à l'aide du questionnaire Karolinska Sleep Diary. Le questionnaire comprend les items suivants : a) qualité du sommeil (très mauvaise [1] - très bonne [5]), b) tranquillité du sommeil (très agité [1] - très calme [5]), c) facilité d'endormissement ( très difficile [1] - très facile [5]), d) réveils (réveillé beaucoup trop tôt [1] - ne s'est pas réveillé tôt [3]), e) facilité de réveil (très difficile [1] - très facile [ 5]), f) une sensation de repos (ne s'est pas reposé du tout [1] - complètement reposé [3]), et g) un sommeil suffisant (non, certainement pas assez [1] - oui, certainement assez [5]).
Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Questionnaire subjectif sur la qualité du sommeil
Délai: Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
La qualité subjective du sommeil sera mesurée à l'aide du questionnaire Karolinska Sleep Diary. Le questionnaire comprend les items suivants : a) qualité du sommeil (très mauvaise [1] - très bonne [5]), b) tranquillité du sommeil (très agité [1] - très calme [5]), c) facilité d'endormissement ( très difficile [1] - très facile [5]), d) réveils (réveillé beaucoup trop tôt [1] - ne s'est pas réveillé tôt [3]), e) facilité de réveil (très difficile [1] - très facile [ 5]), f) une sensation de repos (ne s'est pas reposé du tout [1] - complètement reposé [3]), et g) un sommeil suffisant (non, certainement pas assez [1] - oui, certainement assez [5]).
Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Questionnaire subjectif sur la qualité du sommeil
Délai: 24 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
La qualité subjective du sommeil sera mesurée à l'aide du questionnaire Karolinska Sleep Diary. Le questionnaire comprend les items suivants : a) qualité du sommeil (très mauvaise [1] - très bonne [5]), b) tranquillité du sommeil (très agité [1] - très calme [5]), c) facilité d'endormissement ( très difficile [1] - très facile [5]), d) réveils (réveillé beaucoup trop tôt [1] - ne s'est pas réveillé tôt [3]), e) facilité de réveil (très difficile [1] - très facile [ 5]), f) une sensation de repos (ne s'est pas reposé du tout [1] - complètement reposé [3]), et g) un sommeil suffisant (non, certainement pas assez [1] - oui, certainement assez [5]).
24 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Questionnaire subjectif sur la qualité du sommeil
Délai: 48 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
La qualité subjective du sommeil sera mesurée à l'aide du questionnaire Karolinska Sleep Diary. Le questionnaire comprend les items suivants : a) qualité du sommeil (très mauvaise [1] - très bonne [5]), b) tranquillité du sommeil (très agité [1] - très calme [5]), c) facilité d'endormissement ( très difficile [1] - très facile [5]), d) réveils (réveillé beaucoup trop tôt [1] - ne s'est pas réveillé tôt [3]), e) facilité de réveil (très difficile [1] - très facile [ 5]), f) une sensation de repos (ne s'est pas reposé du tout [1] - complètement reposé [3]), et g) un sommeil suffisant (non, certainement pas assez [1] - oui, certainement assez [5]).
48 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Questionnaire subjectif sur la qualité du sommeil
Délai: 72 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
La qualité subjective du sommeil sera mesurée à l'aide du questionnaire Karolinska Sleep Diary. Le questionnaire comprend les items suivants : a) qualité du sommeil (très mauvaise [1] - très bonne [5]), b) tranquillité du sommeil (très agité [1] - très calme [5]), c) facilité d'endormissement ( très difficile [1] - très facile [5]), d) réveils (réveillé beaucoup trop tôt [1] - ne s'est pas réveillé tôt [3]), e) facilité de réveil (très difficile [1] - très facile [ 5]), f) une sensation de repos (ne s'est pas reposé du tout [1] - complètement reposé [3]), et g) un sommeil suffisant (non, certainement pas assez [1] - oui, certainement assez [5]).
72 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Qualité du sommeil mesurée par actigraphie
Délai: Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
La qualité du sommeil basée sur l'actigraphie sera évaluée à l'aide du système de surveillance d'activité Actiwatch wGT3X-BT (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, Royaume-Uni). Cet appareil utilise un accéléromètre piézoélectrique pour mesurer l'activité. Les participants porteront l'Actiwatch sur leur poignet non dominant. Le seuil inférieur de sensibilité actigraphique sera fixé à 80 comptes/époque. Le logiciel d'analyse du sommeil Actiwatch sera utilisé. L'analyse des données commencera au début du repos nocturne (heure du coucher) et se terminera au début de l'activité diurne (heure du réveil). L'efficacité du sommeil (%), le pourcentage de temps passé à dormir, le temps passé au lit (minutes), le temps de sommeil réel (minutes), l'heure de réveil réelle (minutes), le nombre de réveils et la durée moyenne de chaque réveil (minutes) seront mesurés.
Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Qualité du sommeil mesurée par actigraphie
Délai: Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
La qualité du sommeil basée sur l'actigraphie sera évaluée à l'aide du système de surveillance d'activité Actiwatch wGT3X-BT (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, Royaume-Uni). Cet appareil utilise un accéléromètre piézoélectrique pour mesurer l'activité. Les participants porteront l'Actiwatch sur leur poignet non dominant. Le seuil inférieur de sensibilité actigraphique sera fixé à 80 comptes/époque. Le logiciel d'analyse du sommeil Actiwatch sera utilisé. L'analyse des données commencera au début du repos nocturne (heure du coucher) et se terminera au début de l'activité diurne (heure du réveil). L'efficacité du sommeil (%), le pourcentage de temps passé à dormir, le temps passé au lit (minutes), le temps de sommeil réel (minutes), l'heure de réveil réelle (minutes), le nombre de réveils et la durée moyenne de chaque réveil (minutes) seront mesurés.
Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Qualité du sommeil mesurée par actigraphie
Délai: 24 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
La qualité du sommeil basée sur l'actigraphie sera évaluée à l'aide du système de surveillance d'activité Actiwatch wGT3X-BT (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, Royaume-Uni). Cet appareil utilise un accéléromètre piézoélectrique pour mesurer l'activité. Les participants porteront l'Actiwatch sur leur poignet non dominant. Le seuil inférieur de sensibilité actigraphique sera fixé à 80 comptes/époque. Le logiciel d'analyse du sommeil Actiwatch sera utilisé. L'analyse des données commencera au début du repos nocturne (heure du coucher) et se terminera au début de l'activité diurne (heure du réveil). L'efficacité du sommeil (%), le pourcentage de temps passé à dormir, le temps passé au lit (minutes), le temps de sommeil réel (minutes), l'heure de réveil réelle (minutes), le nombre de réveils et la durée moyenne de chaque réveil (minutes) seront mesurés.
24 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Qualité du sommeil mesurée par actigraphie
Délai: 48 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
La qualité du sommeil basée sur l'actigraphie sera évaluée à l'aide du système de surveillance d'activité Actiwatch wGT3X-BT (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, Royaume-Uni). Cet appareil utilise un accéléromètre piézoélectrique pour mesurer l'activité. Les participants porteront l'Actiwatch sur leur poignet non dominant. Le seuil inférieur de sensibilité actigraphique sera fixé à 80 comptes/époque. Le logiciel d'analyse du sommeil Actiwatch sera utilisé. L'analyse des données commencera au début du repos nocturne (heure du coucher) et se terminera au début de l'activité diurne (heure du réveil). L'efficacité du sommeil (%), le pourcentage de temps passé à dormir, le temps passé au lit (minutes), le temps de sommeil réel (minutes), l'heure de réveil réelle (minutes), le nombre de réveils et la durée moyenne de chaque réveil (minutes) seront mesurés.
48 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Qualité du sommeil mesurée par actigraphie
Délai: 72 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
La qualité du sommeil basée sur l'actigraphie sera évaluée à l'aide du système de surveillance d'activité Actiwatch wGT3X-BT (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, Royaume-Uni). Cet appareil utilise un accéléromètre piézoélectrique pour mesurer l'activité. Les participants porteront l'Actiwatch sur leur poignet non dominant. Le seuil inférieur de sensibilité actigraphique sera fixé à 80 comptes/époque. Le logiciel d'analyse du sommeil Actiwatch sera utilisé. L'analyse des données commencera au début du repos nocturne (heure du coucher) et se terminera au début de l'activité diurne (heure du réveil). L'efficacité du sommeil (%), le pourcentage de temps passé à dormir, le temps passé au lit (minutes), le temps de sommeil réel (minutes), l'heure de réveil réelle (minutes), le nombre de réveils et la durée moyenne de chaque réveil (minutes) seront mesurés.
72 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Variabilité de la fréquence cardiaque
Délai: Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Les mesures de variabilité de la fréquence cardiaque (VRC) seront prises à l'aide d'un capteur de fréquence cardiaque Polar H10 pour enregistrer les battements cardiaques pendant le sommeil. L'analyse des variables HRV sera effectuée à l'aide du logiciel Kubios HRV. Des analyses de tracé de Poincaré, de domaine temporel et de domaine fréquentiel seront effectuées. Les variables du domaine temporel analysées comprennent : la fréquence cardiaque moyenne, l'intervalle R-R moyen, l'écart type des intervalles R-R consécutifs, la racine carrée des différences quadratiques moyennes des intervalles R-R successifs et la proportion d'intervalles consécutifs différant de plus de 50 ms. La transformée de Fourier rapide (FFT) sera utilisée pour calculer les composantes spectrales du domaine fréquentiel. Haute fréquence (HF ; 0,15-1,0 Hz) et basse fréquence (LF ; 0,04-0,15 Hz) les composantes de puissance seront calculées comme intégrales de leurs courbes de densité spectrale de puissance respectives.
Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Variabilité de la fréquence cardiaque
Délai: Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Les mesures de variabilité de la fréquence cardiaque (VRC) seront prises à l'aide d'un capteur de fréquence cardiaque Polar H10 pour enregistrer les battements cardiaques pendant le sommeil. L'analyse des variables HRV sera effectuée à l'aide du logiciel Kubios HRV. Des analyses de tracé de Poincaré, de domaine temporel et de domaine fréquentiel seront effectuées. Les variables du domaine temporel analysées comprennent : la fréquence cardiaque moyenne, l'intervalle R-R moyen, l'écart type des intervalles R-R consécutifs, la racine carrée des différences quadratiques moyennes des intervalles R-R successifs et la proportion d'intervalles consécutifs différant de plus de 50 ms. La transformée de Fourier rapide (FFT) sera utilisée pour calculer les composantes spectrales du domaine fréquentiel. Haute fréquence (HF ; 0,15-1,0 Hz) et basse fréquence (LF ; 0,04-0,15 Hz) les composantes de puissance seront calculées comme intégrales de leurs courbes de densité spectrale de puissance respectives.
Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Variabilité de la fréquence cardiaque
Délai: 24 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Les mesures de variabilité de la fréquence cardiaque (VRC) seront prises à l'aide d'un capteur de fréquence cardiaque Polar H10 pour enregistrer les battements cardiaques pendant le sommeil. L'analyse des variables HRV sera effectuée à l'aide du logiciel Kubios HRV. Des analyses de tracé de Poincaré, de domaine temporel et de domaine fréquentiel seront effectuées. Les variables du domaine temporel analysées comprennent : la fréquence cardiaque moyenne, l'intervalle R-R moyen, l'écart type des intervalles R-R consécutifs, la racine carrée des différences quadratiques moyennes des intervalles R-R successifs et la proportion d'intervalles consécutifs différant de plus de 50 ms. La transformée de Fourier rapide (FFT) sera utilisée pour calculer les composantes spectrales du domaine fréquentiel. Haute fréquence (HF ; 0,15-1,0 Hz) et basse fréquence (LF ; 0,04-0,15 Hz) les composantes de puissance seront calculées comme intégrales de leurs courbes de densité spectrale de puissance respectives.
24 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Variabilité de la fréquence cardiaque
Délai: 48 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Les mesures de variabilité de la fréquence cardiaque (VRC) seront prises à l'aide d'un capteur de fréquence cardiaque Polar H10 pour enregistrer les battements cardiaques pendant le sommeil. L'analyse des variables HRV sera effectuée à l'aide du logiciel Kubios HRV. Des analyses de tracé de Poincaré, de domaine temporel et de domaine fréquentiel seront effectuées. Les variables du domaine temporel analysées comprennent : la fréquence cardiaque moyenne, l'intervalle R-R moyen, l'écart type des intervalles R-R consécutifs, la racine carrée des différences quadratiques moyennes des intervalles R-R successifs et la proportion d'intervalles consécutifs différant de plus de 50 ms. La transformée de Fourier rapide (FFT) sera utilisée pour calculer les composantes spectrales du domaine fréquentiel. Haute fréquence (HF ; 0,15-1,0 Hz) et basse fréquence (LF ; 0,04-0,15 Hz) les composantes de puissance seront calculées comme intégrales de leurs courbes de densité spectrale de puissance respectives.
48 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Variabilité de la fréquence cardiaque
Délai: 72 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Les mesures de variabilité de la fréquence cardiaque (VRC) seront prises à l'aide d'un capteur de fréquence cardiaque Polar H10 pour enregistrer les battements cardiaques pendant le sommeil. L'analyse des variables HRV sera effectuée à l'aide du logiciel Kubios HRV. Des analyses de tracé de Poincaré, de domaine temporel et de domaine fréquentiel seront effectuées. Les variables du domaine temporel analysées comprennent : la fréquence cardiaque moyenne, l'intervalle R-R moyen, l'écart type des intervalles R-R consécutifs, la racine carrée des différences quadratiques moyennes des intervalles R-R successifs et la proportion d'intervalles consécutifs différant de plus de 50 ms. La transformée de Fourier rapide (FFT) sera utilisée pour calculer les composantes spectrales du domaine fréquentiel. Haute fréquence (HF ; 0,15-1,0 Hz) et basse fréquence (LF ; 0,04-0,15 Hz) les composantes de puissance seront calculées comme intégrales de leurs courbes de densité spectrale de puissance respectives.
72 heures après les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Variabilité de la fréquence cardiaque
Délai: Pendant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Les mesures de variabilité de la fréquence cardiaque (VRC) seront prises à l'aide d'un capteur de fréquence cardiaque Polar H10 pour enregistrer les battements cardiaques pendant le sommeil. L'analyse des variables HRV sera effectuée à l'aide du logiciel Kubios HRV. Des analyses de tracé de Poincaré, de domaine temporel et de domaine fréquentiel seront effectuées. Les variables du domaine temporel analysées comprennent : la fréquence cardiaque moyenne, l'intervalle R-R moyen, l'écart type des intervalles R-R consécutifs, la racine carrée des différences quadratiques moyennes des intervalles R-R successifs et la proportion d'intervalles consécutifs différant de plus de 50 ms. La transformée de Fourier rapide (FFT) sera utilisée pour calculer les composantes spectrales du domaine fréquentiel. Haute fréquence (HF ; 0,15-1,0 Hz) et basse fréquence (LF ; 0,04-0,15 Hz) les composantes de puissance seront calculées comme intégrales de leurs courbes de densité spectrale de puissance respectives.
Pendant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Saturation musculaire en oxygène
Délai: Pendant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
La SMO2 des quadriceps latéraux droit et gauche sera mesurée lors de séances utilisant un système de spectroscopie proche infrarouge, le Moxy 3-Sensor Bundle (Fortiori Design LLC, Hutchinson, MN, USA). Le SMO2 moyen sera calculé tout au long de la séance d'entraînement sur les deux jambes simultanément.
Pendant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Lactate
Délai: Pendant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Un analyseur de lactate portable (système Lactate Scout, RedMed, Varsovie, Pologne) qui mesure la concentration de lactate en utilisant le principe de détermination enzymatique par réflexion photométrique sera utilisé. Pendant les séances d'exercices, des échantillons de sang capillaire du seront prélevés 1) au niveau basal (avant le protocole et l'échauffement) ; 2) 1 min post-séance (1 min après la fin du dernier combat de haute intensité), 3) 3 min post-séance et 4) 30 min post-séance.
Pendant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Consommation maximale d'oxygène
Délai: Pendant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
La consommation maximale d'oxygène atteinte lors d'un essai progressif jusqu'à l'épuisement doit être mesurée à l'aide d'un ergospiromètre.
Pendant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
La composition corporelle
Délai: Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Analyse de bioimpédance : 100 μA (1 KHz) et 500 μA (5, 5, 50, 250, 500 et 1 000 kHz) et 100-240 V
Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
La composition corporelle
Délai: Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Analyse de bioimpédance : 100 μA (1 KHz) et 500 μA (5, 5, 50, 250, 500 et 1 000 kHz) et 100-240 V
Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Profil hormonal
Délai: Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Pour déterminer et surveiller la fonction sexuelle selon les critères hormonaux du cycle menstruel, les concentrations sériques d'hormones seront analysées, ainsi que le 17β-estradiol, la progestérone, la prolactine, la LH, la FSH, la TSH et la testostérone 23 avant chaque séance d'entraînement.
Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Profil hormonal
Délai: Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Pour déterminer et surveiller la fonction sexuelle selon les critères hormonaux du cycle menstruel, les concentrations sériques d'hormones seront analysées, ainsi que le 17β-estradiol, la progestérone, la prolactine, la LH, la FSH, la TSH et la testostérone 23 avant chaque séance d'entraînement.
Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Profil inflammatoire
Délai: Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
IFN-γ comme marqueur associé à la pathogenèse de la maladie, IL-6, TNF-α comme marqueurs pro-inflammatoires et IL-10, β1 (TGF-b1) comme marqueurs anti-inflammatoires seront évalués. Tous ces marqueurs doivent être évalués avant et 30 et 60 minutes immédiatement après la séance.
Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Profil inflammatoire
Délai: Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
IFN-γ comme marqueur associé à la pathogenèse de la maladie, IL-6, TNF-α comme marqueurs pro-inflammatoires et IL-10, β1 (TGF-b1) comme marqueurs anti-inflammatoires seront évalués. Tous ces marqueurs doivent être évalués avant et 30 et 60 minutes immédiatement après la séance.
Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Fonction cognitive
Délai: Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Le facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF) est un membre de la famille des neurotrophines. Plusieurs études ont trouvé des associations entre l'exercice, les taux circulants de BDNF, le volume de l'hippocampe et la fonction cognitive dans la population générale 74 et les troubles neurodégénératifs.
Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Fonction cognitive
Délai: Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Le facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF) est un membre de la famille des neurotrophines. Plusieurs études ont trouvé des associations entre l'exercice, les taux circulants de BDNF, le volume de l'hippocampe et la fonction cognitive dans la population générale 74 et les troubles neurodégénératifs.
Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Taux de développement de la force
Délai: Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
les participants seront assis sur une chaise, avec les deux jambes fléchies à un angle de 90 degrés et la cheville du testé fermement attachée à un appareil personnalisé doté d'une cellule de pesée (MuscleLab Force Sensor, Ergotest AS, Langesund, Norvège). Par la suite, les participants seront invités à appliquer « autant de force que possible, aussi vite que possible » à chaque essai. Les participants effectueront trois contractions maximales de deux secondes chacune, avec un repos de trois minutes entre les contractions. RFD et l'heure à laquelle la valeur est observée seront analysées dans les plages suivantes : 0-50 ms : RFDearly, 0-200 ms : RFDlate et pente de pointe : RFDpeak. La jambe droite sera testée en premier et la répétition dans laquelle la valeur maximale la plus élevée de chaque jambe est observée sera analysée.
Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Taux de développement de la force
Délai: Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
les participants seront assis sur une chaise, avec les deux jambes fléchies à un angle de 90 degrés et la cheville du testé fermement attachée à un appareil personnalisé doté d'une cellule de pesée (MuscleLab Force Sensor, Ergotest AS, Langesund, Norvège). Par la suite, les participants seront invités à appliquer « autant de force que possible, aussi vite que possible » à chaque essai. Les participants effectueront trois contractions maximales de deux secondes chacune, avec un repos de trois minutes entre les contractions. RFD et l'heure à laquelle la valeur est observée seront analysés dans les plages suivantes : 0-50 ms : RFDearly, 0-200 ms : RFDlate et pente de pointe : RFDpeak. La jambe droite sera testée en premier et la répétition dans laquelle la valeur maximale la plus élevée de chaque jambe est observée sera analysée.
Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Activation volontaire maximale
Délai: Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
les participants seront assis sur une chaise, avec les deux jambes fléchies à un angle de 90 degrés et la cheville du testé fermement attachée à un appareil personnalisé doté d'une cellule de pesée (MuscleLab Force Sensor, Ergotest AS, Langesund, Norvège). Par la suite, les participants seront invités à appliquer « autant de force que possible, aussi vite que possible » à chaque essai. Les participants effectueront trois contractions maximales de deux secondes chacune, avec un repos de trois minutes entre les contractions.
Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Activation volontaire maximale
Délai: Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
les participants seront assis sur une chaise, avec les deux jambes fléchies à un angle de 90 degrés et la cheville du testé fermement attachée à un appareil personnalisé doté d'une cellule de pesée (MuscleLab Force Sensor, Ergotest AS, Langesund, Norvège). Par la suite, les participants seront invités à appliquer « autant de force que possible, aussi vite que possible » à chaque essai. Les participants effectueront trois contractions maximales de deux secondes chacune, avec un repos de trois minutes entre les contractions.
Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Propriétés contractiles du muscle
Délai: Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Pour mesurer la commande neuronale, l'activité sEMG du vaste latéral de la jambe droite sera enregistrée pendant le MVIC. La préparation de la peau impliquera le rasage, l’abrasion et le nettoyage à l’alcool. Conformément aux directives SENIAM, l'électrode supérieure de chaque paire (Ambu Blue Sensor SP, Ambu A/S, Danemark) sera placée sur la plus grande partie du vaste latéral. Du papier transparent sera utilisé pour cartographier les emplacements exacts des électrodes pour les mesures ultérieures. L'activité EMG sera analysée en utilisant les intervalles de temps suivants : 0 à 50 ms (EMG 0 à 50), 0 à 200 ms (EMG 0 à 200), pic d'EMG et temps de pic d'EMG. Le pic EMG pendant MVIC représentera la commande neuronale maximale.
Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Propriétés contractiles du muscle
Délai: Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Pour mesurer la commande neuronale, l'activité sEMG du vaste latéral de la jambe droite sera enregistrée pendant le MVIC. La préparation de la peau impliquera le rasage, l’abrasion et le nettoyage à l’alcool. Conformément aux directives SENIAM, l'électrode supérieure de chaque paire (Ambu Blue Sensor SP, Ambu A/S, Danemark) sera placée sur la plus grande partie du vaste latéral. Du papier transparent sera utilisé pour cartographier les emplacements exacts des électrodes pour les mesures ultérieures. L'activité EMG sera analysée en utilisant les intervalles de temps suivants : 0 à 50 ms (EMG 0 à 50), 0 à 200 ms (EMG 0 à 200), pic d'EMG et temps de pic d'EMG. Le pic EMG pendant MVIC représentera la commande neuronale maximale.
Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Taux d'activation central
Délai: Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Deux électrodes de stimulation bipolaires (10 × 15 cm) seront positionnées et fixées sur les parties proximale et distale du quadriceps de la jambe droite. Le logiciel Signal 6.0 (CED, Cambridge, Angleterre) contrôlera les caractéristiques de stimulation électrique, qui seront de 100 Hz, 50 impulsions, d'une durée de 0,009 s et d'un intervalle de 0,01 s. L'intensité du stimulus sera établie à 40-50 % du MVIC
Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Taux d'activation central
Délai: Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Deux électrodes de stimulation bipolaires (10 × 15 cm) seront positionnées et fixées sur les parties proximale et distale du quadriceps de la jambe droite. Le logiciel Signal 6.0 (CED, Cambridge, Angleterre) contrôlera les caractéristiques de stimulation électrique, qui seront de 100 Hz, 50 impulsions, d'une durée de 0,009 s et d'un intervalle de 0,01 s. L'intensité du stimulus sera établie à 40-50 % du MVIC
Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Force maximale des membres supérieurs
Délai: Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
) : Les participants se tiendront debout, les coudes complètement étendus et séparés du tronc. Dans cette position, la force isométrique de la poignée sera mesurée pendant 5 secondes à l'aide du dynamomètre électronique à main (TL-LSC100, Trailite, Ahaus, Allemagne). Les participants effectueront trois essais dans chaque main (droite et gauche) et un intervalle de repos de 60 secondes sera accordé entre les tentatives. La valeur la plus élevée atteinte sera enregistrée.
Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Force maximale des membres supérieurs
Délai: Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
) : Les participants se tiendront debout, les coudes complètement étendus et séparés du tronc. Dans cette position, la force isométrique de la poignée sera mesurée pendant 5 secondes à l'aide du dynamomètre électronique à main (TL-LSC100, Trailite, Ahaus, Allemagne). Les participants effectueront trois essais dans chaque main (droite et gauche) et un intervalle de repos de 60 secondes sera accordé entre les tentatives. La valeur la plus élevée atteinte sera enregistrée.
Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Spasticité
Délai: Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Le test du pendule sera utilisé pour l'évaluation de la spasticité. Des mesures comprenant l'indice de relaxation (RI), le nombre d'oscillations, la durée des oscillations et l'étendue de la première excursion d'oscillation seront calculées.
Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Spasticité
Délai: Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Le test du pendule sera utilisé pour l'évaluation de la spasticité. Des mesures comprenant l'indice de relaxation (RI), le nombre d'oscillations, la durée des oscillations et l'étendue de la première excursion d'oscillation seront calculées.
Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Vitesse de marche
Délai: Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
La vitesse de marche sera mesurée à l'aide du test de marche sur 10 mètres (10-MWT), où 2 photocellules (Ergotest Technology AS, Langesund, Norvège) seront placées à 6 et 10 mètres pour enregistrer le temps. Les participants effectueront le test aussi vite que possible sans courir, en le complétant deux fois avec une pause de 2 minutes entre les deux. Les participants seront constamment encouragés tout au long du 10-MWT. Le temps enregistré pour l'essai de marche le plus lent (en secondes) sera utilisé pour l'analyse
Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Vitesse de marche
Délai: Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
La vitesse de marche sera mesurée à l'aide du test de marche sur 10 mètres (10-MWT), où 2 photocellules (Ergotest Technology AS, Langesund, Norvège) seront placées à 6 et 10 mètres pour enregistrer le temps. Les participants effectueront le test aussi vite que possible sans courir, en le complétant deux fois avec une pause de 2 minutes entre les deux. Les participants seront constamment encouragés tout au long du 10-MWT. Le temps enregistré pour l'essai de marche le plus lent (en secondes) sera utilisé pour l'analyse
Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Équilibre
Délai: Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
pendant les mesures d'équilibre statique, les participants se tiendront tranquillement sur une plate-forme de force portable (Ergotest Technology AS, Langesund, Norvège) tout en étant pieds nus, en maintenant une position à la largeur des épaules et en laissant leurs bras pendre à leurs côtés. Chaque participant effectuera deux essais d'une durée de 30 secondes chacun, les deux yeux ouverts, et deux autres essais de la même durée les yeux fermés.
Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Équilibre
Délai: Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
pendant les mesures d'équilibre statique, les participants se tiendront tranquillement sur une plate-forme de force portable (Ergotest Technology AS, Langesund, Norvège) tout en étant pieds nus, en maintenant une position à la largeur des épaules et en laissant leurs bras pendre à leurs côtés. Chaque participant effectuera deux essais d'une durée de 30 secondes chacun, les deux yeux ouverts, et deux autres essais de la même durée les yeux fermés.
Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Test assis-debout (STS)
Délai: Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Les participants seront positionnés de manière verticale sur une chaise réglable (en tenant compte de la longueur des membres inférieurs ; flexion du genou à 90 º) avec les bras croisés sur la poitrine. Il leur sera demandé de se mettre debout le plus rapidement possible. L'enregistrement vidéo avec l'iPhone 14 sera utilisé pour déterminer la conclusion du mouvement lorsque le tronc et les genoux du participant sont complètement étendus. Ce test sera effectué deux fois et l'essai le plus réussi sera utilisé pour l'analyse.
Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Test assis-debout (STS)
Délai: Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Les participants seront positionnés de manière verticale sur une chaise réglable (en tenant compte de la longueur des membres inférieurs ; flexion du genou à 90 º) avec les bras croisés sur la poitrine. Il leur sera demandé de se mettre debout le plus rapidement possible. L'enregistrement vidéo avec l'iPhone 14 sera utilisé pour déterminer la conclusion du mouvement lorsque le tronc et les genoux du participant sont complètement étendus. Ce test sera effectué deux fois et l'essai le plus réussi sera utilisé pour l'analyse.
Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Test chronométré et partez (TUG)
Délai: Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
De manière rapide, les participants passeront de la position assise à la position debout. Ils marcheront ensuite sur une distance de 3 mètres en avant, exécuteront un virage, reculeront et reprendront la posture assise. Ce test sera répété deux fois. Un enregistrement vidéo sera utilisé pour déterminer le temps le plus rapide parmi les deux essais, qui sera ensuite utilisé pour l'analyse.
Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Test chronométré et partez (TUG)
Délai: Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
De manière rapide, les participants passeront de la position assise à la position debout. Ils marcheront ensuite sur une distance de 3 mètres en avant, exécuteront un virage, reculeront et reprendront la posture assise. Ce test sera répété deux fois. Un enregistrement vidéo sera utilisé pour déterminer le temps le plus rapide parmi les deux essais, qui sera ensuite utilisé pour l'analyse.
Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Évaluation de l’effort perçu (RPE)
Délai: Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Les participants seront instruits et familiarisés avec l'utilisation de l'échelle RPE pendant la phase de familiarisation. Le RPE sera évalué avant, pendant (après chacun des exercices proposés au cours de la séance) et après la séance de formation à l'aide du Borg 6-20 RPE.
Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Évaluation de l’effort perçu (RPE)
Délai: Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Les participants seront instruits et familiarisés avec l'utilisation de l'échelle RPE pendant la phase de familiarisation. Le RPE sera évalué avant, pendant (après chacun des exercices proposés au cours de la séance) et après la séance de formation à l'aide du Borg 6-20 RPE.
Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Douleurs musculaires à apparition retardée (DOMS)
Délai: Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
une échelle de Likert à 10 points sera utilisée pour évaluer la douleur, où 1 = aucune douleur et 10 = douleur insupportable.
Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Douleurs musculaires à apparition retardée (DOMS)
Délai: Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
une échelle de Likert à 10 points sera utilisée pour évaluer la douleur, où 1 = aucune douleur et 10 = douleur insupportable.
Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Sensibilité aux douleurs musculaires
Délai: Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
un algomètre FPIX (Wagner's instruments, USA) sera utilisé pour quantifier la sensibilité à la douleur dans des régions musculaires spécifiques (mêmes zones anatomiques où la spasticité est mesurée). L'algomètre sera calibré selon les directives du fabricant. Les participants seront invités à indiquer leur seuil de douleur initial. La pointe arrondie de l'algomètre assurera une application uniforme de la pression
Avant les séances (séance de musculation et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Sensibilité aux douleurs musculaires
Délai: Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
un algomètre FPIX (Wagner's instruments, USA) sera utilisé pour quantifier la sensibilité à la douleur dans des régions musculaires spécifiques (mêmes zones anatomiques où la spasticité est mesurée). L'algomètre sera calibré selon les directives du fabricant. Les participants seront invités à indiquer leur seuil de douleur initial. La pointe arrondie de l'algomètre assurera une application uniforme de la pression
Immédiatement après les séances (séance d'entraînement de force et d'entraînement à haute intensité fractionnée)
Masse grasse
Délai: Mesures de base
Le pourcentage de graisse corporelle (%) et les kilogrammes de masse grasse (kg) des participants seront obtenus à l'aide de la méthode ISAK de profilage anthropométrique.
Mesures de base
Masse musculaire
Délai: Mesures de base
Le pourcentage de masse musculaire (%) et les kilogrammes de masse musculaire (kg) des participants seront obtenus à l'aide de la méthode ISAK de profilage anthropométrique.
Mesures de base
Masse osseuse
Délai: Mesures de base
Le pourcentage de masse osseuse (%) et les kilogrammes de masse osseuse (kg) des participants seront obtenus à l'aide de la méthode ISAK de profilage anthropométrique.
Mesures de base
Suivi diététique et nutritionnel
Délai: Mesures de base
Suivant le calendrier indiqué pour l'évaluation diététique, les participants seront guidés à travers les éléments de base du « Protocole de surveillance diététique et nutritionnelle ».
Mesures de base
Niveaux d'activité physique
Délai: Mesures de base
Le Questionnaire international sur l'activité physique (IPAQ) sera administré. La version téléphonique courte composée de 7 éléments sera utilisée. Cette version fournit des informations sur le temps consacré à la réalisation d'activités d'intensité modérée et vigoureuse, le temps consacré à la marche et le temps passé assis au cours d'une journée de travail. Il est destiné aux jeunes et aux adultes âgés de 15 à 69 ans. L'activité physique sera enregistrée en MET (équivalent métabolique de la tâche ou unités MET)
Mesures de base
Niveaux d'activité physique
Délai: 7 jours après la fin de l'étude
Le Questionnaire international sur l'activité physique (IPAQ) sera administré. La version téléphonique courte composée de 7 éléments sera utilisée. Cette version fournit des informations sur le temps consacré à la réalisation d'activités d'intensité modérée et vigoureuse, le temps consacré à la marche et le temps passé assis au cours d'une journée de travail. Il est destiné aux jeunes et aux adultes âgés de 15 à 69 ans. L'activité physique sera enregistrée en MET (équivalent métabolique de la tâche ou unités MET)
7 jours après la fin de l'étude
Endurance à la marche
Délai: Mesures de base
Les participants subiront le test de marche de 6 minutes (6-MWT), au cours duquel ils marcheront à leur vitesse préférée choisie pour évaluer l'endurance à la marche. La piste d'essai sera rectangulaire, avec des coins marqués par des cônes. Les participants seront autorisés à se reposer pendant le test si nécessaire, mais le temps ne s'arrêtera pas pendant ces périodes de repos. La distance totale parcourue (en mètres) sera enregistrée. Un enquêteur sera présent pendant le test pour accompagner les participants, mais aucune conversation n'aura lieu. Ce test ne sera effectué que lors des évaluations de base.
Mesures de base
Perception physique de soi
Délai: À la fin des études, en moyenne 3 fois par mois, jusqu'à 10 semaines.
L'évaluation de la perception physique de soi comprendra six sous-échelles visant à évaluer la perception de soi dans diverses dimensions, notamment la compétence sportive, la condition physique, un corps attrayant, la force physique, la perception physique générale de soi et la perception générale de soi. Les réponses des participants seront organisées à l'aide d'une échelle de Likert à 5 points, le score de chaque sous-échelle pouvant potentiellement s'étendre de 6 à 36 points. Un score plus élevé indiquera une perception physique positive de soi.
À la fin des études, en moyenne 3 fois par mois, jusqu'à 10 semaines.
Échelle de douleur catastrophique
Délai: À la fin des études, en moyenne 3 fois par mois, jusqu'à 10 semaines.
L'échelle de douleur catastrophique sera utilisée pour évaluer les sentiments de catastrophisation liés à la douleur (comme les expériences douloureuses). Les scores des sous-échelles englobant la rumination et l'impuissance seront examinés. Chacune des 13 questions sera notée sur une échelle de 5 points, avec des critères allant de <0> « pas du tout » à <4> « tout le temps ». Un score inférieur indiquera une douleur catastrophique minime ou inexistante.
À la fin des études, en moyenne 3 fois par mois, jusqu'à 10 semaines.
Échelle d'impact de fatigue modifiée (MFIS)
Délai: À la fin des études, en moyenne 3 fois par mois, jusqu'à 10 semaines.
La perception de la fatigue sera mesurée à l'aide du MFIS, cette échelle est un questionnaire multidimensionnel de 21 éléments qui évalue les effets physiques, cognitifs et psychosociaux de la fatigue sur une échelle ordinale en cinq points (avec un score total maximum de 84).
À la fin des études, en moyenne 3 fois par mois, jusqu'à 10 semaines.
Qualité de vie de la sclérose en plaques-54 (MSQoL-54)
Délai: À la fin des études, en moyenne 3 fois par mois, jusqu'à 10 semaines.
Les participants recevront le questionnaire sur la qualité de vie de la sclérose en plaques-54 (MSQoL-54). Le MSQoL-54 est un questionnaire d'auto-évaluation structuré comprenant 14 sous-échelles : fonction physique, limitations du rôle physique, limitations du rôle émotionnel, douleur, bien-être émotionnel, énergie, perceptions de la santé, fonction sociale, fonction cognitive, détresse liée à la santé, fonction sexuelle, satisfaction à l’égard de la fonction sexuelle, changement de santé et qualité de vie globale. Deux scores récapitulatifs, le résumé composite de la santé physique et le résumé composite de la santé mentale, peuvent être dérivés du questionnaire MSQoL-54. Des scores élevés dans chaque sous-échelle ou score récapitulatif indiqueront une qualité de vie améliorée.
À la fin des études, en moyenne 3 fois par mois, jusqu'à 10 semaines.
Anxiété d’état et anxiété de trait (STAI)
Délai: À la fin des études, en moyenne 3 fois par mois, jusqu'à 10 semaines.
Le STAI sera utilisé pour mesurer l'anxiété liée à l'état et aux traits. Ce questionnaire évalue et discrimine l'état psychologique passager dans une situation donnée (anxiété d'état ; 20 items), ainsi que le trait de caractère plus stable des attitudes et des tempéraments (trait d'anxiété ; 20 items). Ce questionnaire est particulièrement utile pour le diagnostic des problèmes d'anxiété chez les patients non psychiatriques. Il est basé sur une échelle de Likert à 4 points, avec une plage de scores sur chaque sous-échelle allant de 10 à 40 points. Un score plus élevé sur chacune des sous-échelles reflète respectivement un état ou un trait d’anxiété plus élevé.
À la fin des études, en moyenne 3 fois par mois, jusqu'à 10 semaines.
Température corporelle
Délai: À la fin des études, en moyenne 3 fois par mois, jusqu'à 10 semaines.

Pour capturer des images thermiques, une caméra thermographique PIR UC 605 (Infratec, Barcelone, Espagne) sera utilisée, équipée d'une impressionnante résolution infrarouge de 640 x 480 pixels et d'une impressionnante sensibilité thermique inférieure à 0,06 ºC. L'étalonnage de la caméra sera effectué selon les recommandations du fabricant, ainsi que les recommandations des études précédentes. La caméra sera connectée au moins 30 min avant toutes les évaluations pour permettre la stabilisation de son capteur thermique.

Trois mesures doivent être effectuées selon le protocole Glamorgan, conçu pour fournir des mesures précises de thermographie corporelle.
À la fin des études, en moyenne 3 fois par mois, jusqu'à 10 semaines.

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

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Universidad de Almeria

Publications et liens utiles

La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.

Publications générales

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

6 mai 2024

Achèvement primaire (Réel)

30 novembre 2024

Achèvement de l'étude (Réel)

30 décembre 2024

Dates d'inscription aux études

Première soumission

2 octobre 2023

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

25 octobre 2023

Première publication (Réel)

27 octobre 2023

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

25 mars 2026

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

22 mars 2026

Dernière vérification

1 mars 2026

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Termes MeSH pertinents supplémentaires

Autres numéros d'identification d'étude

  • UALBIO2022/048
  • EXP_75066 (Autre subvention/numéro de financement: Consejo Superior de Deportes (Spain))

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

produit fabriqué et exporté des États-Unis.

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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