Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Plyometrický a stabilizační cvičební protokol u ženských basketbalistek

24. března 2025 aktualizováno: Rubén Cuesta-Barriuso, PhD, Universidad Católica San Antonio de Murcia

Účinnost plyometrického a stabilizačního cvičebního protokolu u basketbalistek. Kontrolovaná klinická studie.

Úvod. Basketbal je přerušovaný sport s vysokou intenzitou, který vyžaduje skákání, běh, zrychlení a zpomalení se změnami směru a bočními pohyby. Plyometrická cvičení jsou tréninkovou technikou, která se skládá z cyklu protahování a zkracování svalů, při kterém se uvolňuje energie uložená v excentrické fázi (prodlužování), což usnadňuje produkci maximálního výkonu v koncentrické fázi (zkracování).

Objektivní. Analyzovat účinnost fyzioterapeutické intervence pomocí protokolu plyometrických a stabilizačních cvičení pro zlepšení vertikálního skoku, stability, flexibility a agility u federovaných basketbalistek. Primární proměnnou bude vertikální skok (My jump 2.0). Sekundárními proměnnými budou stabilita (test Y balance), flexibilita (Sit and Reach) a obratnost (T-Test).

Metody. Kontrolovaná, jednoduše zaslepená klinická studie. 20 sportovců bude náhodně rozděleno do experimentálních a kontrolních skupin. Intervence experimentální skupiny bude sestávat z protokolu využívajícího plyometrická a stabilizační cvičení. Sportovci zařazení do kontrolní skupiny neprovedou žádný zásah a budou pokračovat ve své obvyklé rutině. Intervenční období bude trvat 6 týdnů s periodicitou 2 týdenních sezení po 20 minutách.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

19

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Španělsko
      • Murcia, Španělsko, 30107
        • Universidad Católica San Antonio, Murcia

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Hráčky nad 18 let.
  • Že během studijního období hrají basketbal a soutěží v 1. kategorii ženské divize 1 Basketbalové federace regionu Murcia.
  • Že alespoň jednou týdně provádějí silové cviky.
  • Že podepíší dokument informovaného souhlasu.

Kritéria vyloučení:

  • Hráči se zraněním kolena nebo kotníku v období 6 měsíců před studií.
  • Hráči, kteří pravidelně používají ortézy kotníků nebo kolen.
  • Hráči po operaci dolních končetin v posledním roce.
  • Hráči, jejichž účast je kontraindikována týmovým lékařem, fyzioterapeutem nebo fyzickým trenérem.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Prevence
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Experimentální skupina

Intervenční období bude trvat 6 týdnů s periodicitou 2 týdenních sezení po 20 minutách. Všechny zásahy se budou konat v Palacio de los Deportes de Murcia. Všechny zákroky bude provádět stejný fyzioterapeut podle stejného protokolu.

Intervence experimentální skupiny bude sestávat z protokolu využívajícího plyometrická a stabilizační cvičení.
Jiný: Zásah
Intervenční období bude trvat 6 týdnů s periodicitou 2 týdenních sezení po 20 minutách. Všechny zásahy se budou konat v Palacio de los Deportes de Murcia. Všechny zákroky bude provádět stejný fyzioterapeut podle stejného protokolu. Intervence experimentální skupiny bude sestávat z protokolu využívajícího plyometrická a stabilizační cvičení.
Žádný zásah: Kontrolní skupina
Sportovci zařazení do kontrolní skupiny nepodstoupí žádný zásah a budou pokračovat ve své obvyklé rutině.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Posuďte změny ve vertikálním skoku
Časové okno: Screeningová návštěva během prvních sedmi dnů po léčbě a po šesti týdnech sledování
Vertikální skok bude měřen pomocí aplikace My jump 2.0®. Sportovec bude požádán, aby vyskočil co nejvýše ze stoje a zvedl tělo do vzduchu pomocí impulsu generovaného svaly nohou. Hodnocení se skládá ze záznamu skoku, výpočtu výšky vertikálního skoku a silových a rychlostních úrovní sportovce. Jednotkou měření tohoto nástroje je centimetr, kde čím větší vzdálenost, tím vyšší je vertikální skok.
Screeningová návštěva během prvních sedmi dnů po léčbě a po šesti týdnech sledování

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Posuďte změny stability
Časové okno: Screeningová návštěva během prvních sedmi dnů po léčbě a po šesti týdnech sledování
Stabilita se měří pomocí Y balance testu. Na podlahu jsou ve tvaru Y umístěny tři pruhy lepicí pásky. Sportovec umístěný ve středu Y bude udržovat unipodální rovnováhu, zatímco se kontralaterální nohou snaží dosáhnout nejvzdálenějšího bodu v každém směru (přední, posteromediální a posterolaterální), aniž by zvedal patu podpůrné nohy, která je hodnoceno. S každou nohou se provedou tři pokusy. Vzdálenost se měří svinovacím metrem v centimetrech (19), kde čím větší vzdálenost, tím větší stabilita.
Screeningová návštěva během prvních sedmi dnů po léčbě a po šesti týdnech sledování
Posuďte změny ve flexibilitě
Časové okno: Screeningová návštěva během prvních sedmi dnů po léčbě a po šesti týdnech sledování
Flexibilita bude hodnocena testem Sit and Reach. Sportovec bude sedět na podlaze, s rovnými koleny a nohama opřenými o okraj krabice. Z této pozice bude účastnice postupně provádět flexi trupu, přičemž se snaží konečky rukou dosáhnout co nejdále na stupnici odstupňované v centimetrech na krabičce. Jednotkou měření pro tento test je centimetr, kde čím větší vzdálenost, tím větší flexibilita.
Screeningová návštěva během prvních sedmi dnů po léčbě a po šesti týdnech sledování
Posuďte změny v agility
Časové okno: Screeningová návštěva během prvních sedmi dnů po léčbě a po šesti týdnech sledování
Agility bude hodnoceno T-testem. Čtyři kužely by měly být umístěny ve tvaru T: A v počátečním bodě; B na 9,14 m vpřed; a C a D po stranách tohoto ve 4,57 m další dva kužely. Sportovec musí jít co nejrychleji ke kuželu B a dotknout se ho špičkou pravou rukou, poté musí jít do stran dotýkajících se kuželů C a D rukou téže strany, vrátit se, aby se dotkl kužele B levou rukou a nakonec se posuňte dozadu a přejděte přes kužel A. Jednotkou měření je druhá, kde nižší časy indikují efektivní obratnost.
Screeningová návštěva během prvních sedmi dnů po léčbě a po šesti týdnech sledování

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Universidad Católica San Antonio de Murcia

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

19. května 2024

Primární dokončení (Aktuální)

15. června 2024

Dokončení studie (Aktuální)

1. července 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

15. května 2024

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

15. května 2024

První zveřejněno (Aktuální)

21. května 2024

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

25. března 2025

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

24. března 2025

Naposledy ověřeno

1. května 2024

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • PlyoBask

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Zásah

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Cyprus

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit