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Protocolo de exercícios pliométricos e de estabilidade em jogadoras de basquete

15 de maio de 2024 atualizado por: Rubén Cuesta-Barriuso, PhD, Universidad Católica San Antonio de Murcia

Eficácia de um protocolo de exercícios pliométricos e de estabilidade em jogadoras de basquete feminino. Um estudo clínico controlado.

Introdução. O basquete é um esporte intermitente de alta intensidade, que exige saltos, corridas, acelerações e desacelerações com mudanças de direção e movimentos laterais. Os exercícios pliométricos são uma técnica de treinamento que consiste em um ciclo de alongamento e encurtamento muscular em que a energia armazenada na fase excêntrica (alongamento) é liberada facilitando a produção de potência máxima na fase concêntrica (encurtamento).

Objetivo. Analisar a eficácia de uma intervenção fisioterapêutica através de um protocolo de exercícios pliométricos e de estabilidade na melhoria do salto vertical, estabilidade, flexibilidade e agilidade em jogadoras federadas de basquetebol feminino. A variável primária será o salto vertical (My jump 2.0). As variáveis ​​secundárias serão estabilidade (teste de equilíbrio Y), flexibilidade (Sentar e Alcançar) e agilidade (Teste T).

Métodos. Estudo clínico controlado, simples-cego. 20 atletas serão randomizados para os grupos experimental e controle. A intervenção do grupo experimental consistirá em um protocolo utilizando exercícios pliométricos e de estabilidade. Os atletas incluídos no grupo controle não realizarão nenhuma intervenção e continuarão com sua rotina habitual. O período de intervenção terá duração de 6 semanas, com periodicidade de 2 sessões semanais de 20 minutos cada.

Visão geral do estudo

Status

Ainda não está recrutando

Condições

Intervenção / Tratamento

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Estimado)

20

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Contato de estudo

Locais de estudo

  • Espanha
      • Murcia, Espanha, 30107
        • Universidad Católica San Antonio, Murcia

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

  • Adulto

Aceita Voluntários Saudáveis

Sim

Descrição

Critério de inclusão:

  • Jogadoras maiores de 18 anos.
  • Que durante o período de estudos joguem basquete competindo na categoria 1ª Divisão Feminina 1 da Federação de Basquete da Região de Múrcia.
  • Que realizem exercícios de força pelo menos uma vez por semana.
  • Que assinem o documento de consentimento informado.

Critério de exclusão:

  • Jogadores com lesões no joelho ou tornozelo nos 6 meses anteriores ao estudo.
  • Jogadores que usam tornozeleiras ou joelheiras regularmente.
  • Jogadores com cirurgia nos membros inferiores no último ano.
  • Jogadores cuja participação seja contraindicada pelo médico, fisioterapeuta ou preparador físico da equipe.

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Prevenção
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
  • Mascaramento: Solteiro

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Experimental: Grupo experimental

O período de intervenção terá duração de 6 semanas, com periodicidade de 2 sessões semanais de 20 minutos cada. Todas as intervenções acontecerão no Palacio de los Deportes de Murcia. Todas as intervenções serão realizadas pelo mesmo fisioterapeuta, seguindo o mesmo protocolo.

A intervenção do grupo experimental consistirá em um protocolo utilizando exercícios pliométricos e de estabilidade.
Outro: Intervenção
O período de intervenção terá duração de 6 semanas, com periodicidade de 2 sessões semanais de 20 minutos cada. Todas as intervenções acontecerão no Palacio de los Deportes de Murcia. Todas as intervenções serão realizadas pelo mesmo fisioterapeuta, seguindo o mesmo protocolo. A intervenção do grupo experimental consistirá em um protocolo utilizando exercícios pliométricos e de estabilidade.
Sem intervenção: Grupo de controle
Os atletas incluídos no grupo controle não sofrerão nenhuma intervenção e continuarão com sua rotina habitual.

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Avalie as mudanças no salto vertical
Prazo: Visita de triagem, nos primeiros sete dias após o tratamento e após seis semanas de acompanhamento
O salto vertical será medido com o aplicativo My jump 2.0®. O atleta será solicitado a saltar o mais alto possível a partir da posição em pé, elevando o corpo no ar por meio de um impulso gerado pelos músculos das pernas. A avaliação consiste no registro do salto, no cálculo da altura do salto vertical e nos níveis de força e velocidade do atleta. A unidade de medida desta ferramenta é o centímetro, onde quanto maior a distância, maior será o salto vertical.
Visita de triagem, nos primeiros sete dias após o tratamento e após seis semanas de acompanhamento

Medidas de resultados secundários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Avalie as mudanças na estabilidade
Prazo: Visita de triagem, nos primeiros sete dias após o tratamento e após seis semanas de acompanhamento
A estabilidade é medida usando o teste de equilíbrio Y. Três tiras de fita adesiva são colocadas no chão em forma de Y. O atleta, colocado no centro do Y, manterá o equilíbrio unipodal enquanto com a perna contralateral tentará alcançar o ponto mais distante em cada direção (anterior, posteromedial e posterolateral), sem levantar o calcanhar do pé de apoio que é o que está sendo avaliado. Serão feitas três tentativas com cada perna. A distância é medida com fita métrica, em centímetros (19), onde quanto maior a distância, maior a estabilidade.
Visita de triagem, nos primeiros sete dias após o tratamento e após seis semanas de acompanhamento
Avalie as mudanças na flexibilidade
Prazo: Visita de triagem, nos primeiros sete dias após o tratamento e após seis semanas de acompanhamento
A flexibilidade será avaliada com o teste de sentar e alcançar. A atleta ficará sentada no chão, com os joelhos retos e os pés apoiados na borda de uma caixa. A partir desta posição, a participante realizará progressivamente uma flexão de tronco, tentando alcançar o máximo possível com as pontas das mãos na escala graduada em centímetros na caixa. A unidade de medida deste teste é o centímetro, onde quanto maior a distância alcançada, maior será a flexibilidade.
Visita de triagem, nos primeiros sete dias após o tratamento e após seis semanas de acompanhamento
Avalie as mudanças na agilidade
Prazo: Visita de triagem, nos primeiros sete dias após o tratamento e após seis semanas de acompanhamento
A agilidade será avaliada com o Teste T. Quatro cones devem ser colocados em forma de T: A no ponto inicial; B a 9,14 m à frente; e C e D nas laterais deste a 4,57 m os outros dois cones. A atleta deve ir o mais rápido possível até o cone B e tocá-lo com a ponta com a mão direita, depois deve ir para os lados tocando os cones C e D com a mão do mesmo lado, voltar a tocar o cone B com a esquerda mão e por último, recue e passe por cima do cone A. A unidade de medida é o segundo, onde tempos menores indicam agilidade eficiente.
Visita de triagem, nos primeiros sete dias após o tratamento e após seis semanas de acompanhamento

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

Universidad Católica San Antonio de Murcia

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Estimado)

19 de maio de 2024

Conclusão Primária (Estimado)

15 de junho de 2024

Conclusão do estudo (Estimado)

1 de julho de 2024

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

15 de maio de 2024

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

15 de maio de 2024

Primeira postagem (Real)

21 de maio de 2024

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

21 de maio de 2024

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

15 de maio de 2024

Última verificação

1 de maio de 2024

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Palavras-chave

Outros números de identificação do estudo

  • PlyoBask

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .

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