Vliv instability odporového tréninku na rovnováhu, základní svalovou sílu a sportovní výkon
21. května 2024 aktualizováno: Jianxin Gao, Universiti Putra Malaysia
Vliv tréninku s nestabilitou na rovnováhu, svalovou sílu a sportovní výkon u mladých mužů čínských kanoistů
Cílem této experimentální studie je prozkoumat vliv instability odporového tréninku (IRT) na schopnost rovnováhy, sílu svalů jádra a sportovní výkon mladých čínských kanoistů mužského pohlaví. Hlavní otázky, na které chce odpovědět, jsou:
Mají metody IRT a TRT nějaký vliv na balanční schopnost subjektu z hlediska statické rovnováhy a dynamické rovnováhy? Mají metody IRT a TRT nějaký vliv na izometrickou sílu základní svalové skupiny, pokud jde o břicho, záda, levou laterální a pravou stranu? Mají metody IRT a TRT nějaký vliv na izotonickou sílu základní svalové skupiny, pokud jde o flexi, extenzi, levou laterální flexi a pravou laterální flexi? Mají metody IRT a TRT nějaký vliv na sportovní výkon subjektu z hlediska výkonu na dynamometru a výkonu na klidné vodě?
Výzkumníci budou porovnávat účinek tréninku s nestabilitou (IRT) a tradičního odporového tréninku (TRT) na schopnost rovnováhy, sílu jádra svalů a sportovní výkon mladých čínských mužských kanoistů na kajaku.
Účastníci budou:
Absolvujte 12týdenní trénink instability odporového tréninku (IRT) a tradičního odporového tréninku (TRT) úrovně obtížnosti (primární úroveň 1-4 týdny, středně pokročilá úroveň 5-8 týdnů a pokročilá úroveň 9-12 týdnů).
Absolvujte 3 tréninky týdně a dokončete trénink v pondělí, středu a pátek od 16 do 17 hodin.
Přehled studie
Postavení
Dokončeno
Podmínky
Intervence / Léčba
Detailní popis
Tato studie měla za cíl prozkoumat účinek 12týdenní IRT na rovnováhu, základní sílu a sportovní výkon u mladých mužů čínských kanoistů.
Byla provedena studie Cluster Randomized Controlled Trial (CRCT).
Za prvé, 2 reprezentativní týmy na úrovni města byly vybrány ze 4 reprezentativních týmů na úrovni města provincie Jiangxi a náhodně rozděleny do dvou skupin (experimentální skupina a kontrolní skupina) pomocí loterijní metody.
Za druhé, 64 způsobilých kajakářů ve věku 16-22 let (19,10±1,38)
byli rekrutováni z vybraných 2 reprezentativních týmů na úrovni města a náhodně přiřazeni k tréninku odolnosti vůči nestabilitě (IRT) pro experimentální skupinu a tradičnímu tréninku odporu (TRT) pro kontrolní skupinu pomocí stejné loterijní metody.
Intervence byla rozdělena do 3 úrovní (primární, střední a pokročilá) pro IRT a TRT.
Obě skupiny prováděly trénink 60 minut třikrát týdně.
Swiss ball, BOSU ball a Wobble boardy byly vybaveny pouze nestabilním povrchem pro skupinu IRT.
Intenzitou byla tělesná hmotnost pro obě tréninkové metody.
Závislé proměnné zahrnující rovnováhu, svalovou sílu a sportovní výkon byly měřeny pomocí Flamingo Balance Test (FBT), Star Excursion Balance Test (SEBT), břišního mostu (AB), zadního mostu (BB), levého a pravého laterálního mostu (LLB a RLB), 1min sed-leh (SU), 1min hyperextenze zad (BH), 1min levý a pravý laterální vztlak (LLV a RLV), K-1 200m výkon na dynamometru (DP) a K-1 muži 200m klid- Testy vodní výkonnosti (CWP) v předtestu, po testu 1 (6. týden), po testu 2 (12. týden).
Typ studie
Intervenční
Zápis (Aktuální)
60
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.
Studijní místa
-
-
Selangor
-
Serdang, Selangor, Malajsie, 43400
- Jianxin Gao
-
-
Kritéria účasti
Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dítě
- Dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Ano
Popis
Kritéria pro zařazení:
Muž ve věku 16–22 let a zdravý
Kritéria vyloučení:
Sportovci, kteří systematicky trénují svou rovnováhu a sílu jádra svalů
Studijní plán
Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Jiný
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Singl
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Trénink odolnosti vůči nestabilitě
Po předběžném testování byli účastníci náhodně rozděleni do dvou skupin.
Účastníci skupiny IRT byli vedeni v rámci 12týdenního (3. července až 22. září 2023) tréninkového programu odolnosti vůči nestabilitě, který se prováděl jednu hodinu a třikrát týdně (pondělí, středa a pátek od 16 do 17 hodin) v základna jezera Nanchang Yao.
|
20 intervenčních akcí bylo rozděleno do tří úrovní (primární, středně pokročilá a pokročilá) pro trénink odolnosti proti nestabilitě a tradiční trénink odporu.
Obě skupiny prováděly trénink 60 minut třikrát týdně.
Švýcarský míč, míč BOSU a prkna Wobble pouze poskytovaly nestabilní povrchové prostředí pro trénink odolnosti proti nestabilitě.
Intenzita/zátěž byla u obou tréninkových metod tělesná hmotnost.
|
|
Experimentální: Tradiční odporový trénink
Po předběžném testování byli účastníci náhodně rozděleni do dvou skupin.
Účastníci skupiny TRT absolvovali 12týdenní (3. července až 22. září 2023) tradiční program odporového tréninku, který se prováděl jednu hodinu a třikrát týdně (pondělí, středa a pátek od 16 do 17 hodin) v základna Ganzhou Shangyou.
|
20 intervenčních akcí bylo rozděleno do tří úrovní (primární, středně pokročilá a pokročilá) pro trénink odolnosti proti nestabilitě a tradiční trénink odporu.
Obě skupiny prováděly trénink 60 minut třikrát týdně.
Švýcarský míč, míč BOSU a prkna Wobble pouze poskytovaly nestabilní povrchové prostředí pro trénink odolnosti proti nestabilitě.
Intenzita/zátěž byla u obou tréninkových metod tělesná hmotnost.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Statická rovnováha
Časové okno: Tato studie shromáždila data před testem (před intervencí), po testu 1 (6 týdnů po intervenci) a po testu 2 (12 týdnů po intervenci)
|
Test rovnováhy plameňáků
|
Tato studie shromáždila data před testem (před intervencí), po testu 1 (6 týdnů po intervenci) a po testu 2 (12 týdnů po intervenci)
|
|
Dynamická rovnováha
Časové okno: Tato studie shromáždila data před testem (před intervencí), po testu 1 (6 týdnů po intervenci) a po testu 2 (12 týdnů po intervenci)
|
Star Excursion Balance Test
|
Tato studie shromáždila data před testem (před intervencí), po testu 1 (6 týdnů po intervenci) a po testu 2 (12 týdnů po intervenci)
|
|
Síla jádra břicha
Časové okno: Tato studie shromáždila data před testem (před intervencí), po testu 1 (6 týdnů po intervenci) a po testu 2 (12 týdnů po intervenci)
|
Břišní most
|
Tato studie shromáždila data před testem (před intervencí), po testu 1 (6 týdnů po intervenci) a po testu 2 (12 týdnů po intervenci)
|
|
Síla zadního jádra
Časové okno: Tato studie shromáždila data před testem (před intervencí), po testu 1 (6 týdnů po intervenci) a po testu 2 (12 týdnů po intervenci)
|
Zadní most
|
Tato studie shromáždila data před testem (před intervencí), po testu 1 (6 týdnů po intervenci) a po testu 2 (12 týdnů po intervenci)
|
|
Síla levého bočního jádra
Časové okno: Tato studie shromáždila data před testem (před intervencí), po testu 1 (6 týdnů po intervenci) a po testu 2 (12 týdnů po intervenci)
|
Levý boční most
|
Tato studie shromáždila data před testem (před intervencí), po testu 1 (6 týdnů po intervenci) a po testu 2 (12 týdnů po intervenci)
|
|
Síla pravého bočního jádra
Časové okno: Tato studie shromáždila data před testem (před intervencí), po testu 1 (6 týdnů po intervenci) a po testu 2 (12 týdnů po intervenci)
|
Pravý boční most
|
Tato studie shromáždila data před testem (před intervencí), po testu 1 (6 týdnů po intervenci) a po testu 2 (12 týdnů po intervenci)
|
|
Výkon dynamometru
Časové okno: Tato studie shromáždila data před testem (před intervencí), po testu 1 (6 týdnů po intervenci) a po testu 2 (12 týdnů po intervenci)
|
Pánské K-1 200 m Dynamometr Performance
|
Tato studie shromáždila data před testem (před intervencí), po testu 1 (6 týdnů po intervenci) a po testu 2 (12 týdnů po intervenci)
|
|
Výkon klidná voda
Časové okno: Tato studie shromáždila data před testem (před intervencí), po testu 1 (6 týdnů po intervenci) a po testu 2 (12 týdnů po intervenci)
|
Muži, K-1, 200 m, klidná voda, výkon
|
Tato studie shromáždila data před testem (před intervencí), po testu 1 (6 týdnů po intervenci) a po testu 2 (12 týdnů po intervenci)
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.
Sponzor
Termíny studijních záznamů
Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
19. června 2023
Primární dokončení (Aktuální)
22. září 2023
Dokončení studie (Aktuální)
22. září 2023
Termíny zápisu do studia
První předloženo
7. ledna 2024
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
21. května 2024
První zveřejněno (Aktuální)
29. května 2024
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
29. května 2024
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
21. května 2024
Naposledy ověřeno
1. května 2024
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další identifikační čísla studie
- JKEUPM-2023-256
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
NE
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Ne
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Ne
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .