Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Burn 2 Učte se a rutinní program fyzické aktivity mezi studenty

27. srpna 2024 aktualizováno: Riphah International University

Srovnání programu „Burn 2 Learn“ a programu rutinní fyzické aktivity zaměřené na pohodu, kardiorespirační a svalovou zdatnost mezi studenty

Zapojení do fyzické aktivity má pro dospívající významné výhody a přispívá k jejich celkovému zdraví a pohodě. Bohužel mladší generace často neupřednostňuje tento aspekt svého životního stylu. Školy nabízejí ideální platformu pro aktivní zapojení a povzbuzování mládeže k pravidelným pohybovým aktivitám.

Z Beaconhouse International School Lahore bude vybráno celkem 102 studentů, kteří projdou screeningem, aby splnili požadavky kritérií pro zařazení. Po výběru budou studenti náhodně rozděleni do dvou skupin, skupina A skupina „Burn 2 Learn“ (n=51) a skupina B pro rutinní fyzickou aktivitu (n=51). Studenti ve skupině 'Burn 2 Learn' se zúčastní tří lekcí týdně o maximální délce 20 minut po dobu 10 týdnů. Naproti tomu studenti ve skupině rutinní pohybové aktivity budou pokračovat v běžné pohybové aktivitě realizované ve škole. Hodnocení kardiorespirační zdatnosti pomocí testu 20m kyvadlového běhu, duševní pohody pomocí Warwick Edinburghské stupnice duševní pohody a svalové zdatnosti pomocí 90stupňového klikového testu a testu skoku do dálky ve stoje budou provedena na začátku a po 10 týdnech

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Program „Burn 2 Learn“ je nový přístup, který integruje fyzickou aktivitu s kognitivním zapojením do strukturovaného kurikula. Cílem této randomizované kontrolní studie je porovnat program „Burn 2 Learn“ s rutinní fyzickou aktivitou na kardiorespirační zdatnost, pohodu a svalovou zdatnost studentů.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

102

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Pákistán
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pákistán, 54782
        • Beaconhouse School Johar Town

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dítě

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria zahrnutí:

  • Studenti ve věku 13-16 let (24)
  • Studenti tvoří 8. až 10. ročník
  • Studenti i studenti (24)
  • Zdraví jedinci (BMI: 18,5 a 24,9) (20)
  • Studenti se zapojují do mírné fyzické aktivity
  • Mít hřiště ve škole

Kritéria vyloučení:

  • Studenti, kteří jsou různě postižení
  • Sportovní zranění
  • Studenti s komorbiditami (diabetes)
  • Poruchy pojivové tkáně
  • Mentálně retardovaní studenti
  • Jakékoli zranění v oblasti horní nebo dolní končetiny v posledních dvou letech
  • Neurologické a muskuloskeletální poruchy, které omezují pohyb, a bolesti v dolní končetině před a po vyšetření

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Skupina A
51 účastníků bude v experimentální skupině, která jim poskytne program „Burn 2 Learn“ sestávající z vysoce intenzivních intervalových tréninkových aktivit, jako jsou výpady, jumping jacks, box, tanec a sportovní aktivity po dobu deseti týdnů, měření všech hodnot před zadáním protokolu a po protokol.
Jiný: Burn 2 Naučte se

Skupina 'Burn 2 Learn' zahrnovala následující komponenty a implementace. Proběhne krátký úvodní seminář s principem, koordinátorem školních akcí, školním sportovním učitelem a žáky 8. až 10. ročníku. Cílem tohoto semináře je poskytnout lepší pochopení zdůvodnění a předložit důkazy o blahodárných účincích vysoce intenzivního intervalového tréninku na celkovou pohodu studentů. Sezení budou probíhat třikrát týdně po 10 až 15 minutách členy výzkumného týmu po dobu 10 týdnů. Lekce budou sestávat z vysoce intenzivních intervalových tréninkových aktivit, jako jsou výpady, jumping jacks, box, tanec a sportovní aktivity. Intervaly v rozmezí 8-16, 30 sekund cvičení následované 30 sekundami odpočinku při zachování poměru pracovního klidu 1:1.

51 účastníků bude v experimentální skupině A, která jim poskytne cvičební protokol Burn 2 Learn spolu s běžným sportovním tréninkovým plánem po dobu deseti týdnů.
Experimentální: Skupina B
51 účastníků bude v kontrolní skupině, která se bude podílet na jejich běžných školních pohybových aktivitách, sportovních hrách nebo jakýchkoliv cvičebních rutinách po dobu deseti týdnů, přičemž bude měřit všechny hodnoty před zadáním protokolu a po protokolu.
Jiný: Kontrolní skupina
51 účastníků bude v kontrolní skupině B a bude vykonávat běžné školní pohybové aktivity, sportovní hry nebo jakékoliv cvičební programy.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Zkouška 20metrové jízdy raketoplánu
Časové okno: 10 týdnů
Test 20metrového člunkového běhu, také známý jako „Yo-Yo test“ nebo „Beep test“, je běžně používaný test aerobní zdatnosti. Hodnotí aerobní kapacitu jedince a kardiovaskulární vytrvalost. Test zahrnuje běh mezi dvěma linkami, které jsou od sebe vzdáleny 20 metrů v reakci na zvukové podněty. Rychlost běhu se postupně zvyšuje se zvyšující se rychlostí zvukových signálů. Účastník musí dorazit do cíle dříve, než zazní pípnutí. Čas mezi pípnutími se postupně snižuje, a proto účastník odpovídajícím způsobem zvyšuje rychlost. Pokud účastník nedosáhne linky před pípnutím, dostane varování. Na druhé varování je test ukončen a jsou zaznamenány počty kol.
10 týdnů
Test skoku do dálky ve stoje:
Časové okno: 10 týdnů
Test skoku do dálky ve stoje známý také jako test skoku do šířky je běžně používaný test výkonu a síly dolních končetin. Běžně se používá v tělesné výchově nebo sportovním tréninku ke kontrole tělesné zdatnosti, protože je proveditelný a nevyžaduje mnoho vybavení. Test začíná tak, že účastník stojí na určené startovní čáře s nohama na šířku ramen. Účastník poté skočí co nejdále od startovní čáry bez jakéhokoli počátečního rozběhu nebo kroku. Poté se zaznamená vzdálenost mezi výchozí polohou a zadní částí pat, kam účastník dopadl. Po krátkém intervalu odpočinku je účastník vyzván, aby znovu skočil. Poté se zaznamená nejlepší ze dvou skoků.
10 týdnů
90stupňový test push-up:
Časové okno: 10 týdnů
Tento test se používá k hodnocení síly a síly horní části těla, zejména v oblasti hrudníku, ramen a tricepsů. Účastník zaujme polohu na břiše a položí ruce pod ramena nebo mírně širší než ramena. Student pak spouští tělo pomocí paží, dokud loket nedosáhne úhlu 90 stupňů. Po celou dobu testu je klíčové držet záda v přímé linii od hlavy až k patě. Tato sekvence se opakuje tolikrát, kolikrát je to možné, ve stejné formě a na stejné pozici. Doporučený rytmus je 20 kliků za minutu. Test je zakončen druhou korekcí tvaru a zaznamená se počet kliků.
10 týdnů
Warwick Edinburghská škála duševní pohody:
Časové okno: 10 týdnů
Warwick Edinburgh Mental Wellbeing Scale (WEMWBS) je dotazník skládající se ze 14 otázek určených k posouzení duševní pohody jednotlivce. Údaje pro tento dotazník se shromažďují prostřednictvím papírového průzkumu vyplněného studenty. Každá otázka je pětibodová stupnice od „nikdy“ po „vždy“. Údaje jsou vyplněny na základě předchozích dvou týdnů. Položky na Warwick Edinburghské škále duševní pohody pokrývají oblasti jako optimismus, vitalita, relaxace, sebeúcta, vztahy a celková životní spokojenost. Skóre ze škály poskytuje kvantitativní měřítko duševní pohody jednotlivce.
10 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Riphah International University

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Muhammad Hashim, Riphah International University

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

1. ledna 2024

Primární dokončení (Aktuální)

25. března 2024

Dokončení studie (Aktuální)

25. března 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

27. srpna 2024

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

27. srpna 2024

První zveřejněno (Aktuální)

29. srpna 2024

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

29. srpna 2024

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

27. srpna 2024

Naposledy ověřeno

1. srpna 2024

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • REC/RCR & AHS/23/0497

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Předplatit