Burn 2 Programa de aprendizagem e atividade física rotineira entre alunos
27 de agosto de 2024 atualizado por: Riphah International University
Comparação do programa 'Burn 2 Learn' e de atividade física de rotina sobre bem-estar, aptidão cardiorrespiratória e muscular entre alunos
A prática de atividade física traz benefícios significativos para os adolescentes e contribui para sua saúde e bem-estar geral. Infelizmente, a geração mais jovem muitas vezes não prioriza este aspecto do seu estilo de vida. As escolas oferecem uma plataforma ideal para envolver ativamente e incentivar os nossos jovens em atividades físicas regulares.
Serão selecionados 102 alunos da Beaconhouse International School Lahore, que passarão por triagem para atender às exigências dos critérios de inclusão. Após a seleção, os alunos serão distribuídos aleatoriamente em dois grupos, Grupo A, o grupo 'Burn 2 Learn' (n = 51) e Grupo B, grupo de atividade física de rotina (n = 51). Os alunos do grupo 'Burn 2 Learn' participarão de três sessões por semana com no máximo 20 minutos durante 10 semanas. Em contrapartida, os alunos do grupo de atividade física de rotina continuarão com a atividade física de rotina implementada na escola. Avaliações de aptidão cardiorrespiratória usando o teste de corrida de 20 m, bem-estar usando a Escala de Bem-Estar Mental Warwick Edinburgh e aptidão muscular usando o teste de flexão de 90 graus e teste de salto em distância em pé, serão feitas no início do estudo e após 10 semanas
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
O programa 'Burn 2 Learn' é uma abordagem inovadora que integra atividade física com envolvimento cognitivo em um currículo estruturado.
O objetivo deste ensaio de controle randomizado é comparar o programa 'Burn 2 Learn' com atividade física rotineira na aptidão cardiorrespiratória, bem-estar e aptidão muscular do aluno.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
102
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
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Punjab
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Lahore, Punjab, Paquistão, 54782
- Beaconhouse School Johar Town
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-
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Filho
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critérios de inclusão:
- Alunos com idade entre 13 e 16 anos (24)
- Alunos do 8º ao 10º ano
- Estudantes do sexo masculino e feminino (24)
- Indivíduos saudáveis (IMC:18,5 e 24,9) (20)
- Alunos envolvidos em atividades físicas leves
- Ter playgrounds na escola
Critérios de exclusão:
- Alunos com necessidades especiais
- Lesões esportivas
- Alunos com comorbidades (diabetes)
- Distúrbios do tecido conjuntivo
- Alunos com retardo mental
- Qualquer lesão na região dos membros superiores ou inferiores nos últimos dois anos
- Distúrbios neurológicos e musculoesqueléticos que limitam os movimentos e dor no membro inferior antes e depois dos testes
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Experimental: Grupo A
51 participantes estarão em grupo experimental, dando-lhes o programa ''Burn 2 Learn'' que consiste em atividades de treinamento intervalado de alta intensidade, como estocadas, polichinelos, boxe, dança e atividades esportivas por dez semanas, medindo todos os valores antes de dar-lhes o protocolo e depois protocolo.
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O grupo 'Burn 2 Learn' abrangeu os seguintes componentes e implementações. Um breve seminário introdutório será conduzido com o diretor, coordenador de eventos escolares, professor de esportes escolares e alunos da 8ª à 10ª série. O objetivo deste seminário é fornecer uma melhor compreensão da lógica e apresentar evidências dos efeitos benéficos do treinamento intervalado de alta intensidade no bem-estar geral dos alunos. As sessões serão realizadas três vezes por semana durante 10 a 15 minutos pelos membros da equipe de pesquisa por um período de 10 semanas. As sessões consistirão em atividades de treinamento intervalado de alta intensidade, como estocadas, polichinelos, boxe, dança e atividades esportivas. Os intervalos variam entre 8-16, 30 segundos de treino seguidos de 30 segundos de descanso, mantendo uma proporção de 1:1 de descanso de trabalho. 51 participantes estarão no grupo experimental A, dando-lhes o protocolo de exercícios Burn 2 Learn junto com o plano normal de treinamento esportivo por dez semanas. |
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Experimental: Grupo B
51 participantes farão parte do grupo controle participando de suas atividades físicas escolares de rotina, jogos esportivos ou quaisquer rotinas de exercícios por dez semanas, medindo todos os valores antes de aplicar o protocolo e após o protocolo.
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51 participantes farão parte do grupo controle B e realizarão suas atividades físicas rotineiras escolares, jogos esportivos ou quaisquer rotinas de exercícios.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Teste de corrida de ônibus espacial de 20 metros
Prazo: 10 semanas
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O teste de corrida de 20 metros, também conhecido como "teste Yo-Yo" ou "teste Beep", é um teste comumente usado para aptidão aeróbica.
Avalia a capacidade aeróbica e a resistência cardiovascular de um indivíduo.
O teste envolve correr entre duas linhas separadas por 20 metros em resposta a sinais de áudio.
A velocidade da corrida aumenta gradualmente à medida que a velocidade dos bipes de áudio aumenta.
O participante deve chegar à linha de chegada antes que o sinal sonoro soe.
O tempo entre os bipes diminui gradualmente e, portanto, o participante aumenta a velocidade de acordo.
Se o participante não conseguir alcançar a linha antes do sinal sonoro, o participante receberá um aviso.
Num segundo aviso, o teste é concluído e os números de voltas são registrados.
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10 semanas
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Teste de salto em distância em pé:
Prazo: 10 semanas
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O teste de salto em distância, também conhecido como teste de salto em largura, é um teste comumente usado para potência e força dos membros inferiores.
É comumente usado em educação física ou treinamento esportivo para verificar a aptidão da parte inferior do corpo, pois é viável de realizar e não requer muitos equipamentos.
O teste começa com o participante posicionado na linha de partida designada, com os pés afastados na largura dos ombros.
O participante então salta o mais longe que puder da linha de partida, sem qualquer subida ou passo inicial.
A distância entre a posição inicial e a parte de trás dos calcanhares onde o participante pousou é então registrada.
Após um curto intervalo de descanso, o participante é solicitado a saltar novamente.
O melhor dos dois saltos é então registrado.
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10 semanas
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Teste de flexão de 90 graus:
Prazo: 10 semanas
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Este teste é usado para avaliar a potência e força da parte superior do corpo, principalmente no peito, ombros e tríceps.
O participante assume uma posição de bruços, colocando as mãos abaixo ou ligeiramente mais largas que os ombros.
O aluno então abaixa o corpo usando os braços até que o cotovelo atinja um ângulo de 90 graus.
É crucial manter as costas em linha reta da cabeça aos pés durante todo o teste.
Esta sequência é repetida tantas vezes quanto possível na mesma forma e posição.
O ritmo recomendado é de 20 flexões por minuto.
O teste é concluído com uma segunda correção de forma e o número de flexões é registrado.
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10 semanas
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Escala de bem-estar mental Warwick Edimburgo:
Prazo: 10 semanas
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A Escala de Bem-Estar Mental Warwick Edinburgh (WEMWBS) é um questionário de autorrelato que consiste em 14 perguntas destinadas a avaliar o bem-estar mental do indivíduo.
Os dados para este questionário são recolhidos através de um inquérito em papel preenchido pelos alunos.
Cada questão é uma escala de 5 pontos que varia de “nenhuma vez” a “todo o tempo”.
Os dados são preenchidos com base nas duas semanas anteriores.
Os itens da Escala de Bem-Estar Mental Warwick Edinburgh abrangem áreas como otimismo, vitalidade, relaxamento, autoestima, relacionamentos e satisfação geral com a vida.
As pontuações da escala fornecem uma medida quantitativa do bem-estar mental de um indivíduo.
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10 semanas
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Muhammad Hashim, Riphah International University
Publicações e links úteis
A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.
Publicações Gerais
- Katzmarzyk PT. Expanding our understanding of the global impact of physical inactivity. Lancet Glob Health. 2023 Jan;11(1):e2-e3. doi: 10.1016/S2214-109X(22)00482-X. Epub 2022 Dec 5. No abstract available.
- Burden SJ, Weedon BD, Turner A, Whaymand L, Meaney A, Dawes H, Jones A. Intensity and Duration of Physical Activity and Cardiorespiratory Fitness. Pediatrics. 2022 Jul 1;150(1):e2021056003. doi: 10.1542/peds.2021-056003.
- Spiga F, Tomlinson E, Davies AL, Moore TH, Dawson S, Breheny K, Savovic J, Hodder RK, Wolfenden L, Higgins JP, Summerbell CD. Interventions to prevent obesity in children aged 12 to 18 years old. Cochrane Database Syst Rev. 2024 May 20;5(5):CD015330. doi: 10.1002/14651858.CD015330.pub2.
- Palacios-Cartagena RP, Parraca JA, Mendoza-Munoz M, Pastor-Cisneros R, Munoz-Bermejo L, Adsuar JC. Level of Physical Activity and Its Relationship to Self-Perceived Physical Fitness in Peruvian Adolescents. Int J Environ Res Public Health. 2022 Jan 21;19(3):1182. doi: 10.3390/ijerph19031182.
- Cleven L, Krell-Roesch J, Nigg CR, Woll A. The association between physical activity with incident obesity, coronary heart disease, diabetes and hypertension in adults: a systematic review of longitudinal studies published after 2012. BMC Public Health. 2020 May 19;20(1):726. doi: 10.1186/s12889-020-08715-4.
- van Sluijs EMF, Ekelund U, Crochemore-Silva I, Guthold R, Ha A, Lubans D, Oyeyemi AL, Ding D, Katzmarzyk PT. Physical activity behaviours in adolescence: current evidence and opportunities for intervention. Lancet. 2021 Jul 31;398(10298):429-442. doi: 10.1016/S0140-6736(21)01259-9. Epub 2021 Jul 21.
- Chaput JP, Willumsen J, Bull F, Chou R, Ekelund U, Firth J, Jago R, Ortega FB, Katzmarzyk PT. 2020 WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour for children and adolescents aged 5-17 years: summary of the evidence. Int J Behav Nutr Phys Act. 2020 Nov 26;17(1):141. doi: 10.1186/s12966-020-01037-z.
- Zheng W, Shen H, Belhaidas MB, Zhao Y, Wang L, Yan J. The Relationship between Physical Fitness and Perceived Well-Being, Motivation, and Enjoyment in Chinese Adolescents during Physical Education: A Preliminary Cross-Sectional Study. Children (Basel). 2023 Jan 5;10(1):111. doi: 10.3390/children10010111.
- Raghuveer G, Hartz J, Lubans DR, Takken T, Wiltz JL, Mietus-Snyder M, Perak AM, Baker-Smith C, Pietris N, Edwards NM; American Heart Association Young Hearts Athero, Hypertension and Obesity in the Young Committee of the Council on Lifelong Congenital Heart Disease and Heart Health in the Young. Cardiorespiratory Fitness in Youth: An Important Marker of Health: A Scientific Statement From the American Heart Association. Circulation. 2020 Aug 18;142(7):e101-e118. doi: 10.1161/CIR.0000000000000866. Epub 2020 Jul 20.
- Camacho-Cardenosa A, Amaro-Gahete FJ, Martinez-Tellez B, Alcantara JMA, Ortega FB, Ruiz JR. Sex-specific dose-response effects of a 24-week supervised concurrent exercise intervention on cardiorespiratory fitness and muscular strength in young adults: The ACTIBATE randomized controlled trial. Scand J Med Sci Sports. 2024 Jan;34(1):e14507. doi: 10.1111/sms.14507. Epub 2023 Oct 3.
- Barbosa CCL, da Costa JC, Romanzini CLP, Batista MB, Blasquez-Shigaki G, Fernandes RA, Martinho DV, Oliveira T, Ribeiro LP, Coelho-E-Silva MJ, Ronque ERV. Interrelationship between muscle fitness in childhood and bone mineral density in adulthood: mediation analysis of muscle fitness in adulthood. BMC Public Health. 2023 Apr 4;23(1):648. doi: 10.1186/s12889-023-15545-7.
- Liu T, Li D, Yang H, Chi X, Yan J. Associations of sport participation with subjective well-being: a study consisting of a sample of Chinese school-attending students. Front Public Health. 2023 Jun 23;11:1199782. doi: 10.3389/fpubh.2023.1199782. eCollection 2023.
- Wilhite K, Booker B, Huang BH, Antczak D, Corbett L, Parker P, Noetel M, Rissel C, Lonsdale C, Del Pozo Cruz B, Sanders T. Combinations of Physical Activity, Sedentary Behavior, and Sleep Duration and Their Associations With Physical, Psychological, and Educational Outcomes in Children and Adolescents: A Systematic Review. Am J Epidemiol. 2023 Apr 6;192(4):665-679. doi: 10.1093/aje/kwac212.
- Singh AS, Saliasi E, van den Berg V, Uijtdewilligen L, de Groot RHM, Jolles J, Andersen LB, Bailey R, Chang YK, Diamond A, Ericsson I, Etnier JL, Fedewa AL, Hillman CH, McMorris T, Pesce C, Puhse U, Tomporowski PD, Chinapaw MJM. Effects of physical activity interventions on cognitive and academic performance in children and adolescents: a novel combination of a systematic review and recommendations from an expert panel. Br J Sports Med. 2019 May;53(10):640-647. doi: 10.1136/bjsports-2017-098136. Epub 2018 Jul 30.
- Ma C, Li Z, Tong Y, Zhao M, Magnussen CG, Xi B. Leisure sedentary time and suicide risk among young adolescents: Data from 54 low- and middle-income countries. J Affect Disord. 2022 Feb 1;298(Pt A):457-463. doi: 10.1016/j.jad.2021.11.025. Epub 2021 Nov 12.
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
1 de janeiro de 2024
Conclusão Primária (Real)
25 de março de 2024
Conclusão do estudo (Real)
25 de março de 2024
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
27 de agosto de 2024
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
27 de agosto de 2024
Primeira postagem (Real)
29 de agosto de 2024
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
29 de agosto de 2024
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
27 de agosto de 2024
Última verificação
1 de agosto de 2024
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- REC/RCR & AHS/23/0497
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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