Burn 2 Lær og rutinemessig fysisk aktivitetsprogram blant studenter

Å engasjere seg i fysisk aktivitet har betydelige fordeler for ungdom og bidrar til deres generelle helse og velvære. Dessverre prioriterer den yngre generasjonen ofte ikke dette aspektet av livsstilen sin. Skoler tilbyr en ideell plattform for å aktivt involvere og oppmuntre ungdommene våre til vanlige fysiske aktiviteter.

Totalt 102 studenter vil bli valgt fra Beaconhouse International School Lahore, som vil bli bestått gjennom screening for å oppfylle kravene til inkluderingskriteriene. Etter å ha valgt elevene vil de bli tilfeldig fordelt i to grupper, gruppe A, "Burn 2 Learn"-gruppen (n=51) og gruppe B rutinemessig fysisk aktivitetsgruppe (n=51). Studenter i 'Burn 2 Learn'-gruppen vil delta i tre økter per uke på maksimalt 20 minutter i 10 uker. Derimot vil elever i den rutinemessige fysiske aktivitetsgruppen fortsette med sin rutinemessige fysiske aktivitet implementert i skolen. Evalueringer av kardiorespiratorisk kondisjon ved bruk av 20 m skyttelløpstesten, velvære ved bruk av Warwick Edinburgh Mental Wellbeing Scale og muskelkondisjon ved bruk av 90-graders pushup-test og stående lengdehopptest, vil bli tatt ved baseline og etter 10 uker