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Programme d'apprentissage et d'activité physique de routine Burn 2 chez les étudiants

27 août 2024 mis à jour par: Riphah International University

Comparaison de « Burn 2 Learn » et du programme d'activité physique de routine sur le bien-être, la forme cardiorespiratoire et musculaire chez les étudiants

La pratique d’une activité physique présente des avantages significatifs pour les adolescents et contribue à leur santé et à leur bien-être en général. Malheureusement, la jeune génération ne donne souvent pas la priorité à cet aspect de son mode de vie. Les écoles offrent une plateforme idéale pour impliquer activement et encourager nos jeunes à pratiquer des activités physiques régulières.

Au total, 102 étudiants seront sélectionnés à la Beaconhouse International School Lahore, qui passeront par une sélection pour répondre aux exigences des critères d'inclusion. Après avoir sélectionné les étudiants seront répartis au hasard en deux groupes, le groupe A, le groupe « Burn 2 Learn » (n = 51) et le groupe d'activité physique de routine du groupe B (n = 51). Les étudiants du groupe « Burn 2 Learn » participeront à trois sessions par semaine d'une durée maximale de 20 minutes pendant 10 semaines. En revanche, les élèves du groupe d'activité physique de routine poursuivront leur activité physique de routine mise en œuvre au sein de l'école. Des évaluations de la condition cardiorespiratoire à l'aide du test de course en navette de 20 m, du bien-être à l'aide de l'échelle de bien-être mental de Warwick Edinburgh et de la forme musculaire à l'aide du test de pompes à 90 degrés et du test de saut en longueur debout seront effectuées au départ et après 10 semaines.

Aperçu de l'étude

Statut

Complété

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

Le programme « Burn 2 Learn » est une approche nouvelle qui intègre l'activité physique à l'engagement cognitif dans un programme structuré. Le but de cet essai contrôlé randomisé est de comparer le programme « Burn 2 Learn » avec une activité physique de routine sur la forme cardiorespiratoire, le bien-être et la forme musculaire des élèves.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

102

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

  • Pakistan
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 54782
        • Beaconhouse School Johar Town

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Enfant

Accepte les volontaires sains

Oui

La description

Critères d'intégration :

  • Étudiants âgés de 13 à 16 ans (24)
  • Élèves de la 8e à la 10e année
  • Étudiants masculins et féminins (24)
  • Individus en bonne santé (IMC : 18,5 et 24,9) (20)
  • Étudiants pratiquant une activité physique légère
  • Avoir des terrains de jeux à l'école

Critères d'exclusion :

  • Étudiants ayant des capacités différentes
  • Blessures sportives
  • Étudiants présentant des comorbidités (diabète)
  • Troubles du tissu conjonctif
  • Étudiants déficients mentaux
  • Toute blessure dans la région des membres supérieurs ou inférieurs au cours des deux dernières années
  • Troubles neurologiques et musculo-squelettiques limitant les mouvements et douleurs dans le membre inférieur avant et après les tests

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Traitement
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Seul

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: Groupe A
51 participants seront dans un groupe expérimental leur donnant le programme « Burn 2 Learn » composé d'activités d'entraînement par intervalles de haute intensité telles que des fentes, des sauts avec écart, de la boxe, de la danse et des activités sportives pendant dix semaines, mesurant toutes les valeurs avant de leur donner le protocole et après. protocole.
Autre: Brûler 2 Apprendre

Le groupe « Burn 2 Learn » englobait les composants et implémentations suivants. Un bref séminaire d'introduction sera organisé avec le directeur, le coordinateur des événements scolaires, le professeur de sport scolaire et les élèves de la 8e à la 10e année. L'objectif de ce séminaire est de fournir une meilleure compréhension de la justification et de présenter des preuves des effets bénéfiques de l'entraînement fractionné de haute intensité sur le bien-être général des étudiants. Les séances seront menées trois fois par semaine pendant 10 à 15 minutes par les membres de l'équipe de recherche pendant une période de 10 semaines. Les séances comprendront des activités d'entraînement par intervalles de haute intensité telles que des fentes, des sauts avec écart, de la boxe, de la danse et des activités sportives. Les intervalles compris entre 8 et 16, 30 secondes d'entraînement suivi de 30 secondes de repos, en maintenant un rapport travail-repos de 1:1.

51 participants seront dans le groupe expérimental A en leur donnant le protocole d'exercices Burn 2 Learn ainsi que le plan d'entraînement sportif normal pendant dix semaines.
Expérimental: Groupe B
51 participants feront partie du groupe témoin participant à leurs activités physiques scolaires de routine, à leurs jeux sportifs ou à toute routine d'exercice pendant dix semaines, mesurant toutes les valeurs avant de leur donner le protocole et après le protocole.
Autre: Groupe de contrôle
51 participants seront dans le groupe témoin B et effectueront leurs activités physiques scolaires de routine, leurs jeux sportifs ou toute routine d'exercice.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Test de fonctionnement de la navette sur 20 mètres
Délai: 10 semaines
Le test de course-navette de 20 mètres, également connu sous le nom de « test Yo-Yo » ou « test bip », est un test couramment utilisé pour la condition aérobique. Il évalue la capacité aérobie et l'endurance cardiovasculaire d'un individu. Le test consiste à courir entre deux lignes distantes de 20 mètres en réponse à des signaux audio. La vitesse de course augmente progressivement à mesure que la vitesse des bips audio augmente. Le participant doit atteindre la ligne d'arrivée avant que le bip ne retentisse. Le temps entre les bips diminue progressivement et le participant augmente donc sa vitesse en conséquence. Si le participant ne parvient pas à atteindre la ligne avant le bip, il reçoit un avertissement. Sur un deuxième avertissement, le test est terminé et les nombres de tours sont enregistrés.
10 semaines
Test de saut en longueur debout :
Délai: 10 semaines
Le test de saut en longueur debout, également connu sous le nom de test de saut en largeur, est un test couramment utilisé pour mesurer la puissance et la force des membres inférieurs. Il est couramment utilisé en éducation physique ou en entraînement sportif pour vérifier la condition physique du bas du corps, car il est réalisable et ne nécessite pas beaucoup d'équipement. Le test commence avec le participant debout sur la ligne de départ désignée, les pieds écartés à la largeur des épaules. Le participant saute ensuite le plus loin possible de la ligne de départ sans élan ni pas initial. La distance entre le mensonge de départ et l'arrière des talons où le participant a atterri est ensuite enregistrée. Après un court intervalle de repos, le participant est invité à sauter à nouveau. Le meilleur des deux sauts est alors enregistré.
10 semaines
Test de poussée à 90 degrés :
Délai: 10 semaines
Ce test est utilisé pour évaluer la puissance et la force du haut du corps, en particulier au niveau de la poitrine, des épaules et des triceps. Le participant adopte une position couchée en plaçant les mains sous ou légèrement plus larges que les épaules. L'élève abaisse ensuite le corps à l'aide des bras jusqu'à ce que le coude atteigne un angle de 90 degrés. Il est crucial de garder le dos droit de la tête aux pieds tout au long du test. Cette séquence est répétée autant de fois que possible sous la même forme et dans la même position. Le rythme recommandé est de 20 pompes par minute. Le test se termine par une deuxième correction de forme et le nombre de pompes est enregistré.
10 semaines
Échelle de bien-être mental de Warwick Edinburgh :
Délai: 10 semaines
L'échelle de bien-être mental de Warwick Edinburgh (WEMWBS) est un questionnaire d'auto-évaluation composé de 14 questions conçues pour évaluer le bien-être mental de l'individu. Les données de ce questionnaire sont recueillies au moyen d'une enquête papier remplie par les étudiants. Chaque question est une échelle de 5 points allant de « jamais » à « tout le temps ». Les données sont remplies sur la base des deux semaines précédentes. Les éléments de l'échelle de bien-être mental de Warwick Edinburgh couvrent des domaines tels que l'optimisme, la vitalité, la relaxation, l'estime de soi, les relations et la satisfaction globale dans la vie. Les scores de l'échelle fournissent une mesure quantitative du bien-être mental d'un individu.
10 semaines

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Riphah International University

Les enquêteurs

  • Chercheur principal: Muhammad Hashim, Riphah International University

Publications et liens utiles

La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.

Publications générales

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

1 janvier 2024

Achèvement primaire (Réel)

25 mars 2024

Achèvement de l'étude (Réel)

25 mars 2024

Dates d'inscription aux études

Première soumission

27 août 2024

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

27 août 2024

Première publication (Réel)

29 août 2024

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

29 août 2024

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

27 août 2024

Dernière vérification

1 août 2024

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Autres numéros d'identification d'étude

  • REC/RCR & AHS/23/0497

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

NON

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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