Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Программа Burn 2 Learning и регулярная физическая активность среди студентов

27 августа 2024 г. обновлено: Riphah International University

Сравнение программы «Burn 2 Learn» и обычной программы физической активности по благополучию, кардиореспираторной и мышечной подготовке среди студентов

Занятия физической активностью приносят значительную пользу подросткам и способствуют их общему здоровью и благополучию. К сожалению, молодое поколение часто не уделяет этому аспекту жизни приоритета. Школы предлагают идеальную платформу для активного вовлечения и поощрения нашей молодежи к регулярным физическим занятиям.

Всего из Международной школы Beaconhouse в Лахоре будут выбраны 102 ученика, которые пройдут отбор на соответствие требованиям критериев включения. После отбора учащиеся будут случайным образом разделены на две группы: группу A, группу «Запись 2, обучение» (n = 51) и группу B, группу обычной физической активности (n = 51). Студенты группы «Burn 2 Learn» будут участвовать в трех занятиях в неделю продолжительностью максимум 20 минут в течение 10 недель. Напротив, учащиеся в группе обычной физической активности продолжат свою обычную физическую активность, осуществляемую в школе. Оценка кардиореспираторной работоспособности с помощью теста челночного бега на 20 м, благополучия с использованием Эдинбургской шкалы психического благополучия Уорвика и мышечной подготовленности с помощью теста отжимания под углом 90 градусов и теста прыжка в длину с места будет проводиться исходно и через 10 недель.

Обзор исследования

Статус

Завершенный

Условия

Вмешательство/лечение

Подробное описание

Программа «Burn 2 Learn» — это новый подход, который объединяет физическую активность с познавательной активностью в структурированной учебной программе. Целью этого рандомизированного контрольного исследования является сравнение программы «Burn 2 Learn» с обычной физической активностью с точки зрения кардиореспираторной подготовки, благополучия и мышечной подготовки учащихся.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

102

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

  • Пакистан
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Пакистан, 54782
        • Beaconhouse School Johar Town

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

  • Ребенок

Принимает здоровых добровольцев

Да

Описание

Критерии включения:

  • Студенты в возрасте 13-16 лет (24)
  • Учащиеся 8-10 классов
  • Студенты мужского и женского пола (24)
  • Здоровые люди (ИМТ: 18,5 и 24,9) (20)
  • Студенты, занимающиеся легкой физической активностью
  • Наличие игровых площадок в школе

Критерии исключения:

  • Студенты с разными способностями
  • Спортивные травмы
  • Студенты с сопутствующими заболеваниями (диабет)
  • Заболевания соединительной ткани
  • Умственно отсталые студенты
  • Любая травма в области верхних или нижних конечностей за последние два года.
  • Неврологические и скелетно-мышечные расстройства, ограничивающие движение, а также боли в нижних конечностях до и после исследований.

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Уход
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Параллельное назначение
  • Маскировка: Одинокий

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: Группа А
51 участник будет в экспериментальной группе, где им будет предложена программа «Burn 2 Learn», состоящая из высокоинтенсивных интервальных тренировок, таких как выпады, прыжки, бокс, танцы и спортивные занятия, в течение десяти недель, измерение всех показателей перед предоставлением им протокола и после. протокол.
Другой: Записать 2 Узнать

Группа «Burn 2 Learn» включала в себя следующие компоненты и реализации. Краткий вводный семинар будет проведен с участием директора, координатора школьных мероприятий, школьного учителя спорта и учащихся 8-10 классов. Цель этого семинара – обеспечить лучшее понимание обоснования и представление доказательств благотворного влияния высокоинтенсивных интервальных тренировок на общее самочувствие студентов. Занятия будут проводиться членами исследовательской группы трижды в неделю по 10–15 минут в течение 10 недель. Занятия будут состоять из высокоинтенсивных интервальных тренировок, таких как выпады, прыжки, бокс, танцы и спортивные занятия. Интервалы варьируются от 8 до 16: 30-секундная тренировка с последующим 30-секундным отдыхом, сохраняя соотношение работы и отдыха 1:1.

51 участник войдет в экспериментальную группу А, где им будет предоставлен протокол упражнений Burn 2 Learn вместе с обычным планом спортивных тренировок на десять недель.
Экспериментальный: Группа Б
51 участник будет в контрольной группе, участвуя в своих обычных школьных физических занятиях, спортивных играх или любых упражнениях в течение десяти недель, измеряя все значения перед предоставлением им протокола и после протокола.
Другой: Контрольная группа
51 участник войдет в контрольную группу B и будет выполнять обычные школьные физические упражнения, спортивные игры или любые упражнения.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Тест челночного бега на 20 метров
Временное ограничение: 10 недель
Тест челночного бега на 20 метров, также известный как «тест йо-йо» или «бип-тест», является широко используемым тестом аэробной подготовленности. Он оценивает аэробные способности человека и сердечно-сосудистую выносливость. Тест включает в себя бег между двумя линиями, расположенными на расстоянии 20 метров друг от друга, в ответ на звуковые сигналы. Скорость бега постепенно увеличивается по мере увеличения скорости звуковых сигналов. Участник должен добраться до финиша до того, как прозвучит звуковой сигнал. Время между звуковыми сигналами постепенно уменьшается, и, следовательно, участник соответственно увеличивает скорость. Если участник не доходит до линии до звукового сигнала, участнику выдается предупреждение. При втором предупреждении тест завершается и фиксируется количество кругов.
10 недель
Тест по прыжкам в длину с места:
Временное ограничение: 10 недель
Тест на прыжок в длину с места, также известный как тест на прыжок в длину, является широко используемым тестом на силу и мощность нижних конечностей. Его обычно используют в физическом воспитании или спортивных тренировках для проверки физической формы нижней части тела, поскольку его можно выполнить и не требует большого количества оборудования. Тест начинается с того, что участник стоит на обозначенной стартовой линии, расставив ноги на ширине плеч. Затем участник прыгает как можно дальше от стартовой линии без какого-либо начального разбега или шага. Затем записывается расстояние между стартовой точкой и тыльной стороной пяток, на которую приземлился участник. После небольшого перерыва отдыха участнику предлагается снова прыгнуть. Затем записывается лучший из двух прыжков.
10 недель
Тест на отжимание на 90 градусов:
Временное ограничение: 10 недель
Этот тест используется для оценки мощности и силы верхней части тела, особенно груди, плеч и трицепсов. Участник принимает положение лежа, положив руки ниже или чуть шире плеч. Затем ученик опускает тело с помощью рук до тех пор, пока локоть не достигнет угла 90 градусов. Очень важно на протяжении всего теста держать спину прямой от головы до пят. Эта последовательность повторяется столько раз, сколько возможно, в одной и той же форме и положении. Рекомендуемый ритм — 20 отжиманий в минуту. Тест завершается коррекцией второй формы и регистрируется количество отжиманий.
10 недель
Уорик-Эдинбургская шкала психического благополучия:
Временное ограничение: 10 недель
Эдинбургская шкала психического благополучия Уорвика (WEMWBS) представляет собой анкету для самостоятельной оценки, состоящую из 14 вопросов, предназначенных для оценки психического благополучия человека. Данные для этой анкеты собираются посредством бумажного опросника, заполненного студентами. Каждый вопрос представляет собой 5-балльную шкалу от «никогда» до «все время». Данные заполняются на основе предыдущих двух недель. Пункты Эдинбургской шкалы психического благополучия Уорика охватывают такие области, как оптимизм, жизненная сила, расслабление, самооценка, отношения и общая удовлетворенность жизнью. Оценки шкалы служат количественной мерой психического благополучия человека.
10 недель

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Riphah International University

Следователи

  • Главный следователь: Muhammad Hashim, Riphah International University

Публикации и полезные ссылки

Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.

Общие публикации

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

1 января 2024 г.

Первичное завершение (Действительный)

25 марта 2024 г.

Завершение исследования (Действительный)

25 марта 2024 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

27 августа 2024 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

27 августа 2024 г.

Первый опубликованный (Действительный)

29 августа 2024 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

29 августа 2024 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

27 августа 2024 г.

Последняя проверка

1 августа 2024 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Другие идентификационные номера исследования

  • REC/RCR & AHS/23/0497

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

НЕТ

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Подписаться