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Burn 2-Lern- und Routineprogramm für körperliche Aktivität unter Schülern

27. August 2024 aktualisiert von: Riphah International University

Vergleich von „Burn 2 Learn“ und dem Programm für routinemäßige körperliche Aktivität in Bezug auf Wohlbefinden, kardiorespiratorische und muskuläre Fitness bei Schülern

Sich körperlich zu betätigen bringt erhebliche Vorteile für Jugendliche mit sich und trägt zu ihrer allgemeinen Gesundheit und ihrem Wohlbefinden bei. Leider räumt die jüngere Generation diesem Aspekt ihres Lebensstils oft keine Priorität ein. Schulen bieten eine ideale Plattform, um unsere Jugend aktiv in regelmäßige körperliche Aktivitäten einzubeziehen und zu fördern.

Insgesamt werden 102 Schüler der Beaconhouse International School Lahore ausgewählt, die ein Screening durchlaufen, um die Anforderungen der Einschlusskriterien zu erfüllen. Nach der Auswahl werden die Schüler nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen eingeteilt: Gruppe A, die „Burn 2 Learn“-Gruppe (n=51) und Gruppe B, Gruppe für routinemäßige körperliche Aktivität (n=51). Schüler der Gruppe „Burn 2 Learn“ nehmen 10 Wochen lang an drei Sitzungen pro Woche von maximal 20 Minuten teil. Im Gegensatz dazu setzen die Schüler der Gruppe für routinemäßige körperliche Aktivität ihre routinemäßige körperliche Aktivität fort, die in der Schule umgesetzt wird. Bewertungen der kardiorespiratorischen Fitness mithilfe des 20-m-Shuttle-Run-Tests, des Wohlbefindens mithilfe der Warwick Edinburgh Mental Wellbeing Scale und der Muskelfitness mithilfe des 90-Grad-Liegestütztests und des Weitsprungtests im Stehen werden zu Studienbeginn und nach 10 Wochen durchgeführt

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Das „Burn 2 Learn“-Programm ist ein neuartiger Ansatz, der körperliche Aktivität mit kognitivem Engagement in einem strukturierten Lehrplan integriert. Ziel dieser randomisierten Kontrollstudie ist es, das Programm „Burn 2 Learn“ mit routinemäßiger körperlicher Aktivität auf die kardiorespiratorische Fitness, das Wohlbefinden und die Muskelfitness der Schüler zu vergleichen.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

102

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Pakistan
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 54782
        • Beaconhouse School Johar Town

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Kind

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Schüler im Alter zwischen 13 und 16 Jahren (24)
  • Die Schüler bilden die Klassen 8 bis 10
  • Sowohl männliche als auch weibliche Studierende (24)
  • Gesunde Personen (BMI: 18,5 und 24,9) (20)
  • Studierende, die sich leicht körperlich betätigen
  • Spielplätze in der Schule haben

Ausschlusskriterien:

  • Studierende mit unterschiedlichen Begabungen
  • Sportverletzungen
  • Studierende mit Begleiterkrankungen (Diabetes)
  • Erkrankungen des Bindegewebes
  • Geistig zurückgebliebene Studierende
  • Jede Verletzung im Bereich der oberen oder unteren Gliedmaßen in den letzten zwei Jahren
  • Neurologische und Muskel-Skelett-Erkrankungen, die die Bewegung einschränken, sowie Schmerzen in den unteren Gliedmaßen vor und nach den Tests

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Gruppe A
51 Teilnehmer werden in einer Versuchsgruppe sein und ihnen das „Burn 2 Learn“-Programm geben, das zehn Wochen lang aus hochintensiven Intervalltrainingsaktivitäten wie Ausfallschritten, Jumping Jacks, Boxen, Tanzen und sportlichen Aktivitäten besteht und alle Werte misst, bevor ihnen das Protokoll gegeben wird und danach Protokoll.
Sonstiges: Burn 2 Lernen

Die Gruppe „Burn 2 Learn“ umfasste die folgenden Komponenten und Implementierungen. Es wird ein kurzes Einführungsseminar mit dem Schulleiter, dem Schulveranstaltungskoordinator, dem Schulsportlehrer und Schülern der Klassen 8 bis 10 durchgeführt. Ziel dieses Seminars ist es, ein besseres Verständnis der Gründe zu vermitteln und Belege für die positiven Auswirkungen von hochintensivem Intervalltraining auf das allgemeine Wohlbefinden der Schüler vorzulegen. Die Sitzungen werden dreimal pro Woche für 10 bis 15 Minuten von den Mitgliedern des Forschungsteams über einen Zeitraum von 10 Wochen durchgeführt. Die Sitzungen bestehen aus hochintensiven Intervalltrainingsaktivitäten wie Ausfallschritten, Jumping Jacks, Boxen, Tanzen und sportlichen Aktivitäten. Die Intervalle liegen zwischen 8 und 16, 30 Sekunden Training, gefolgt von 30 Sekunden Pause, wobei ein Arbeitsruheverhältnis von 1:1 eingehalten wird.

51 Teilnehmer werden in der Versuchsgruppe A sein und ihnen zehn Wochen lang das Burn 2 Learn-Übungsprotokoll zusammen mit dem normalen Sporttrainingsplan geben.
Experimental: Gruppe B
51 Teilnehmer werden in der Kontrollgruppe sein und zehn Wochen lang an ihren routinemäßigen schulischen körperlichen Aktivitäten, Sportspielen oder anderen Übungsroutinen teilnehmen und alle Werte messen, bevor ihnen Protokoll und nach dem Protokoll gegeben wird.
Sonstiges: Kontrollgruppe
51 Teilnehmer werden in der Kontrollgruppe B sein und ihre routinemäßigen schulischen körperlichen Aktivitäten, Sportspiele oder andere Übungsroutinen durchführen.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
20-Meter-Shuttle-Run-Test
Zeitfenster: 10 Wochen
Der 20-Meter-Shuttle-Run-Test, auch „Yo-Yo-Test“ oder „Beep-Test“ genannt, ist ein häufig verwendeter Test für die aerobe Fitness. Es bewertet die aerobe Kapazität und die kardiovaskuläre Ausdauer einer Person. Der Test besteht darin, als Reaktion auf akustische Hinweise zwischen zwei Linien zu laufen, die 20 Meter voneinander entfernt sind. Die Laufgeschwindigkeit erhöht sich allmählich mit der Geschwindigkeit der akustischen Signaltöne. Der Teilnehmer muss die Ziellinie erreichen, bevor der Piepton ertönt. Die Zeit zwischen den Signaltönen nimmt allmählich ab und der Teilnehmer erhöht entsprechend die Geschwindigkeit. Erreicht der Teilnehmer die Leitung nicht vor dem Signalton, erhält er eine Warnung. Bei einer zweiten Verwarnung wird der Test beendet und die Rundenzahl protokolliert.
10 Wochen
Stehender Weitsprungtest:
Zeitfenster: 10 Wochen
Der Weitsprungtest im Stehen, auch Weitsprungtest genannt, ist ein häufig verwendeter Test für die Kraft und Stärke der unteren Gliedmaßen. Es wird häufig im Sportunterricht oder beim Sporttraining verwendet, um die Fitness des Unterkörpers zu überprüfen, da es durchführbar ist und nicht viel Ausrüstung erfordert. Der Test beginnt damit, dass der Teilnehmer mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen an der vorgesehenen Startlinie steht. Der Teilnehmer springt dann so weit wie möglich von der Startlinie weg, ohne vorher anzulaufen oder einen Schritt zu machen. Anschließend wird der Abstand zwischen der Startlage und der Fersenrückseite, auf der der Teilnehmer gelandet ist, aufgezeichnet. Nach einer kurzen Pause wird der Teilnehmer aufgefordert, erneut zu springen. Anschließend wird der beste der beiden Sprünge aufgezeichnet.
10 Wochen
90-Grad-Liegestütztest:
Zeitfenster: 10 Wochen
Dieser Test dient zur Beurteilung der Kraft und Stärke des Oberkörpers, insbesondere der Brust, der Schultern und des Trizeps. Der Teilnehmer nimmt eine Bauchlage ein und legt die Hände unter oder etwas weiter als die Schultern. Anschließend senkt der Schüler den Körper mithilfe der Arme ab, bis der Ellenbogen einen 90-Grad-Winkel erreicht. Es ist wichtig, den Rücken während des gesamten Tests von Kopf bis Fuß in einer geraden Linie zu halten. Diese Sequenz wird so oft wie möglich in derselben Form und Position wiederholt. Der empfohlene Rhythmus beträgt 20 Liegestütze pro Minute. Der Test wird mit einer zweiten Formkorrektur abgeschlossen und die Anzahl der Liegestütze erfasst.
10 Wochen
Warwick Edinburgh Skala für psychisches Wohlbefinden:
Zeitfenster: 10 Wochen
Die Warwick Edinburgh Mental Wellbeing Scale (WEMWBS) ist ein Selbstauskunftsfragebogen, der aus 14 Fragen besteht und dazu dient, das psychische Wohlbefinden einer Person zu beurteilen. Die Daten für diesen Fragebogen werden durch eine von den Studierenden ausgefüllte Papierumfrage gesammelt. Jede Frage ist eine 5-Punkte-Skala, die von „keine Zeit“ bis „immer“ reicht. Die Daten werden auf Basis der letzten zwei Wochen ausgefüllt. Die Elemente auf der Warwick Edinburgh Mental Wellbeing Scale decken Bereiche wie Optimismus, Vitalität, Entspannung, Selbstwertgefühl, Beziehungen und allgemeine Lebenszufriedenheit ab. Die Ergebnisse der Skala liefern ein quantitatives Maß für das psychische Wohlbefinden einer Person.
10 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Riphah International University

Ermittler

  • Hauptermittler: Muhammad Hashim, Riphah International University

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

1. Januar 2024

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

25. März 2024

Studienabschluss (Tatsächlich)

25. März 2024

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

27. August 2024

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

27. August 2024

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

29. August 2024

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

29. August 2024

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

27. August 2024

Zuletzt verifiziert

1. August 2024

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • REC/RCR & AHS/23/0497

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

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