Skutki treningu funkcjonalnego o wysokiej intensywności w populacjach taktycznych (HIFT)
8 lutego 2026 zaktualizowane przez: Shawn M. Arent, University of South Carolina
Wpływ treningu funkcjonalnego o wysokiej intensywności w porównaniu z tradycyjnym treningiem siłowym lub treningiem równoległym na wydajność i gotowość w populacjach taktycznych
Celem tego badania jest zbadanie wpływu treningu funkcjonalnego o wysokiej intensywności (HIFT) w porównaniu z tradycyjnym treningiem oporowym (RT) i treningiem równoległym składającym się z RT i treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIIT) na wskaźniki wydajności fizycznej, skład ciała oraz gotowość psychiczna i fizyczna personelu taktycznego.
Przegląd badań
Status
Zakończony
Warunki
Szczegółowy opis
W badaniu tym oceniano wpływ 8-tygodniowego treningu funkcjonalnego o wysokiej intensywności (HIFT) w porównaniu z tradycyjnym treningiem oporowym (RT) i treningiem równoległym składającym się z RT i treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIIT) na różne wyniki wydajności. Główne pytania, na które badanie ma odpowiedzieć, to:
- Oceń wyraźny wpływ HIFT, RT i RT plus HIIT w ciągu ośmiu tygodni na wyniki fizyczne i skład ciała u mężczyzn i kobiet taktycznych.
- Określ poziom stresu, obciążenie treningowe i gotowość fizyczną związaną z każdą z trzech różnych interwencji szkoleniowych w ciągu ośmiu tygodni.
Uczestnicy będą:
- Weź udział w łącznie 10-tygodniowych zajęciach związanych z badaniem.
- Ukończ cztery sesje składające się z sesji przed i po testach, które obejmują skład ciała, badanie maksymalnego poboru tlenu (VO2max), maksymalną siłę górnej i dolnej części ciała oraz moc dolnej części ciała.
- Zostań losowo przydzielony do interwencji polegającej na treningu fizycznym.
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Rzeczywisty)
44
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Lokalizacje studiów
-
-
South Carolina
-
Columbia, South Carolina, Stany Zjednoczone, 29208
- University of South Carolina Sport Science Lab
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Tak
Opis
Kryteria włączenia:
- Mężczyźni i kobiety w wieku od 18 do 35 lat (włącznie), zapisani do programu korpusu szkoleniowego oficerów rezerwy.
- Uczestnik dostarczył pisemną i opatrzoną datą świadomą zgodę na udział w badaniu.
- Podmiot jest w dobrym stanie zdrowia, jak stwierdzono na podstawie wywiadu lekarskiego, i jest dopuszczony do ćwiczeń.
- BMI pomiędzy 17,0 a 29,9 kg/m2.
- Kategoria „dobra” lub wyższa pod względem wydolności tlenowej zgodnie z danymi normatywnymi American College of Sports Medicine (ACSM) dotyczącymi wieku i płci mierzonych podczas wizyty początkowej.
Kryteria wykluczenia:
- Uczestnicy z urazami układu mięśniowo-szkieletowego uniemożliwiającymi ukończenie tych programów ćwiczeń.
- Uczestnicy z dowolnym zaburzeniem metabolicznym, w tym znanymi zaburzeniami elektrolitowymi, niekontrolowaną cukrzycą, niekontrolowaną chorobą tarczycy, chorobą nadnerczy lub hipogonadyzmem.
- Uczestnicy z chorobami wątroby, nerek, układu mięśniowo-szkieletowego, chorobami autoimmunologicznymi lub neurologicznymi w wywiadzie.
- Uczestnicy, którzy stracili lub przytyli więcej niż osiem funtów w ciągu trzech miesięcy przed zapisaniem się na badanie.
- Uczestnicy obecnie przyjmujący leki hiperlipidemiczne, hipoglikemiczne, przeciwnadciśnieniowe lub przeciwzakrzepowe.
- Uczestniczki w ciąży lub karmiące piersią.
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Inny
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Trening funkcjonalny o wysokiej intensywności
Trening będzie obejmował ruchy mocy i siły, a następnie 30 minut treningu kondycyjnego metabolicznego składającego się z ruchów wielostawowych całego ciała.
|
Uczestnicy przydzieleni do tej grupy przejdą 8 tygodni intensywnego treningu funkcjonalnego.
|
|
Aktywny komparator: Tradycyjny trening oporowy
Grupa ta wykona tradycyjny trening oporowy.
|
Uczestnicy przydzieleni do tej grupy przejdą 8 tygodni tradycyjnego treningu siłowego i hipertrofii.
|
|
Aktywny komparator: Szkolenie równoległe
Grupa ta wykona tradycyjny trening oporowy, po którym nastąpi 20 minut biegu o wysokiej intensywności.
|
Uczestnicy przydzieleni do tej grupy przejdą 8 tygodni tradycyjnego treningu siłowego i hipertroficznego, po którym nastąpi interwałowy trening aerobowy o wysokiej intensywności.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Zmiany w składzie ciała i procentowej zawartości tkanki tłuszczowej.
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa i tydzień 10
|
Procent tkanki tłuszczowej poprzez wypieranie powietrza
|
Wartość wyjściowa i tydzień 10
|
|
Zmiany w składzie ciała, masa beztłuszczowa.
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa i tydzień 10
|
Masa beztłuszczowa metodą pletyzmografii z wyparciem powietrza.
|
Wartość wyjściowa i tydzień 10
|
|
Zmiany w składzie ciała suchej masy beztłuszczowej.
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa i tydzień 10
|
Sucha masa beztłuszczowa metodą pletyzmografii z wyparciem powietrza i impedancji bioelektrycznej.
|
Wartość wyjściowa i tydzień 10
|
|
Zmiany siły górnej części ciała.
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa i tydzień 10
|
Siła górnej części ciała oceniana na podstawie maksymalnego wyciskania na ławce w jednym powtórzeniu.
|
Wartość wyjściowa i tydzień 10
|
|
Zmiany siły dolnej części ciała.
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa i tydzień 10
|
Siła dolnej części ciała oceniana za pomocą izometrycznych naciągów połowy uda na dwustronnych płytkach siłowych.
|
Wartość wyjściowa i tydzień 10
|
|
Zmiany maksymalnego zużycia tlenu.
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa i tydzień 10
|
Zmiany VO2max mierzone maksymalnym stopniowanym testem wysiłkowym z kalorymetrią pośrednią.
|
Wartość wyjściowa i tydzień 10
|
|
Zmiany progu wentylacji.
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa i tydzień 10
|
Zmiany progu wentylacji mierzone maksymalnym stopniowanym testem wysiłkowym z kalorymetrią pośrednią.
|
Wartość wyjściowa i tydzień 10
|
|
Zmiany prędkości przy VO2 max.
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa i tydzień 10
|
Oceniane za pomocą maksymalnego stopniowanego testu wysiłkowego z kalorymetrią pośrednią.
|
Wartość wyjściowa i tydzień 10
|
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Wewnętrzne obciążenie treningowe pomiędzy grupami.
Ramy czasowe: Każda sesja treningowa w ciągu 8-tygodniowego okresu interwencji zostanie uwzględniona w tych obliczeniach.
|
Oceniane przez pas piersiowy do pomiaru tętna przy użyciu obliczenia impulsu treningowego Edwards.
|
Każda sesja treningowa w ciągu 8-tygodniowego okresu interwencji zostanie uwzględniona w tych obliczeniach.
|
|
Zmiany w stresie treningowym
Ramy czasowe: Wartość podstawowa, raz w tygodniu przez 8 tygodni treningowych.
|
Ogólny stres związany z treningiem i podskale obejmujące obniżony nastrój, wigor, oznaki i objawy fizyczne, zaburzenia snu, odczuwany stres i ogólne zmęczenie przy użyciu wieloskładnikowej skali stresu treningowego, w skali od 0 do 110, przy czym wyższe wyniki wskazują na większe cierpienie.
|
Wartość podstawowa, raz w tygodniu przez 8 tygodni treningowych.
|
|
Zmiany mocy beztlenowej.
Ramy czasowe: Wartość podstawowa, raz w tygodniu przez 8 tygodni treningowych.
|
Mierzone poprzez skok w przeciwstawnym ruchu przez dwustronne płyty siłowe.
|
Wartość podstawowa, raz w tygodniu przez 8 tygodni treningowych.
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Sponsor
Współpracownicy
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
26 sierpnia 2024
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
1 stycznia 2026
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
1 stycznia 2026
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
27 sierpnia 2024
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
29 sierpnia 2024
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
3 września 2024
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
11 lutego 2026
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
8 lutego 2026
Ostatnia weryfikacja
1 lutego 2026
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
- Pro00137947
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .