Эффекты высокоинтенсивной функциональной тренировки у тактических групп населения (HIFT)
8 февраля 2026 г. обновлено: Shawn M. Arent, University of South Carolina
Влияние высокоинтенсивной функциональной тренировки по сравнению с традиционной силовой тренировкой или параллельными тренировками на производительность и готовность тактических групп населения
Цель этого исследования — изучить влияние высокоинтенсивной функциональной тренировки (HIFT) по сравнению с традиционными тренировками с отягощениями (RT) и одновременными тренировками, состоящими из RT и высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT), на показатели физической работоспособности, состав тела. и психологическая и физическая готовность тактического состава.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Условия
Подробное описание
В этом исследовании оценивается влияние 8-недельной высокоинтенсивной функциональной тренировки (HIFT) по сравнению с традиционными тренировками с отягощениями (RT) и одновременными тренировками, состоящими из RT и высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT), на различные результаты производительности. Основные вопросы, на которые призвано ответить исследование:
- Оценить различные эффекты HIFT, RT и RT плюс HIIT в течение восьми недель на физическую работоспособность и показатели состава тела у тактических мужчин и женщин.
- Определите дистресс, тренировочную нагрузку и физическую готовность, связанные с каждым из трех отдельных тренировочных мероприятий в течение восьми недель.
Участники:
- Примите участие в 10-недельной деятельности, связанной с учебой.
- Завершите четыре сеанса до и после тестирования, которые включают определение состава тела, тестирование максимального поглощения кислорода (VO2max), максимальную силу верхней и нижней части тела, а также мощность нижней части тела.
- Быть случайным образом назначенным для участия в программе тренировок.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
44
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
South Carolina
-
Columbia, South Carolina, Соединенные Штаты, 29208
- University of South Carolina Sport Science Lab
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
- Мужчины и женщины в возрасте от 18 до 35 лет (включительно), обучающиеся по программе подготовки офицеров запаса.
- Субъект предоставил письменное информированное согласие с указанием даты на участие в исследовании.
- Судя по анамнезу, субъект находится в добром здравии и допущен к физическим упражнениям.
- ИМТ от 17,0 до 29,9 кг/м2.
- Категория «хорошая» или выше за их аэробную способность в соответствии с нормативными данными Американского колледжа спортивной медицины (ACSM) для их возраста и пола, измеренными во время их исходного визита.
Критерии исключения:
- Участники с любыми скелетно-мышечными травмами, которые могут помешать завершению этих программ упражнений.
- Участники с любым метаболическим расстройством, включая известные электролитные нарушения, неконтролируемый диабет, неконтролируемое заболевание щитовидной железы, заболевание надпочечников или гипогонадизм.
- Участники с историей гепаторенальных, скелетно-мышечных, аутоиммунных или неврологических заболеваний.
- Участники, которые потеряли или набрали более восьми фунтов в течение трех месяцев до зачисления на исследование.
- Участники, в настоящее время принимающие гиперлипидемические, гипогликемические, антигипертензивные или антикоагулянтные препараты.
- Участники, которые беременны или кормят грудью.
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Другой
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Нет (открытая этикетка)
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Высокоинтенсивная функциональная тренировка
Тренировка будет включать в себя силовые и силовые движения, а затем 30-минутную тренировку по метаболической подготовке, состоящую из многосуставных движений всего тела.
|
Участники, включенные в эту группу, пройдут 8 недель высокоинтенсивной функциональной тренировки.
|
|
Активный компаратор: Традиционная тренировка сопротивления
Эта группа будет выполнять традиционные тренировки с отягощениями.
|
Участники, включенные в эту группу, пройдут 8 недель традиционных тренировок на силу и гипертрофию.
|
|
Активный компаратор: Параллельное обучение
Эта группа будет выполнять традиционную тренировку с отягощениями, за которой последуют 20-минутные интервалы бега с высокой интенсивностью.
|
Участники, включенные в эту группу, пройдут 8 недель традиционных силовых тренировок и тренировок на гипертрофию, за которыми последуют высокоинтенсивные интервальные аэробные тренировки.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Изменения в составе тела, проценте жира в организме.
Временное ограничение: Исходный уровень и 10-я неделя
|
Процент жира в организме за счет вытеснения воздухом
|
Исходный уровень и 10-я неделя
|
|
Изменения состава тела безжировой массы.
Временное ограничение: Исходный уровень и 10-я неделя
|
Обезжиренная масса по данным воздушно-вытесняющей плетизмографии.
|
Исходный уровень и 10-я неделя
|
|
Изменение состава тела сухой обезжиренной массы.
Временное ограничение: Исходный уровень и 10-я неделя
|
Сухая обезжиренная масса с помощью воздушно-вытесняющей плетизмографии и биоэлектрического импеданса.
|
Исходный уровень и 10-я неделя
|
|
Изменения силы верхней части тела.
Временное ограничение: Исходный уровень и 10-я неделя
|
Сила верхней части тела оценивается по максимальному жиму лежа в 1 повторении.
|
Исходный уровень и 10-я неделя
|
|
Изменения силы нижней части тела.
Временное ограничение: Исходный уровень и 10-я неделя
|
Сила нижней части тела оценивается путем изометрического растяжения середины бедра на двусторонних силовых пластинах.
|
Исходный уровень и 10-я неделя
|
|
Изменения максимального потребления кислорода.
Временное ограничение: Исходный уровень и 10-я неделя
|
Изменения VO2max измерялись с помощью теста с максимальной ступенчатой нагрузкой с непрямой калориметрией.
|
Исходный уровень и 10-я неделя
|
|
Изменения дыхательного порога.
Временное ограничение: Исходный уровень и 10-я неделя
|
Изменения дыхательного порога, измеренные с помощью теста с максимальной ступенчатой нагрузкой с непрямой калориметрией.
|
Исходный уровень и 10-я неделя
|
|
Изменения скорости при VO2 max.
Временное ограничение: Исходный уровень и 10-я неделя
|
Оценивается методом максимальной градационной нагрузки с непрямой калориметрией.
|
Исходный уровень и 10-я неделя
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Внутренняя тренировочная нагрузка между группами.
Временное ограничение: В этот расчет будет включена каждая тренировка в течение 8-недельного периода вмешательства.
|
Оценивается с помощью нагрудного ремня для измерения пульса с использованием расчета тренировочного импульса Эдвардса.
|
В этот расчет будет включена каждая тренировка в течение 8-недельного периода вмешательства.
|
|
Изменения в тренировочном стрессе
Временное ограничение: Базовый уровень: один раз в неделю в течение 8 недель тренировок.
|
Общий тренировочный стресс и подшкалы, включая депрессивное настроение, бодрость, физические признаки и симптомы, нарушения сна, воспринимаемый стресс и общую усталость, с использованием многокомпонентной шкалы тренировочного дистресса по шкале от 0 до 110, где более высокие баллы указывают на больший дистресс.
|
Базовый уровень: один раз в неделю в течение 8 недель тренировок.
|
|
Изменения анаэробной мощности.
Временное ограничение: Базовый уровень: один раз в неделю в течение 8 недель тренировок.
|
Измеряется встречным прыжком через двусторонние силовые пластины.
|
Базовый уровень: один раз в неделю в течение 8 недель тренировок.
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
26 августа 2024 г.
Первичное завершение (Действительный)
1 января 2026 г.
Завершение исследования (Действительный)
1 января 2026 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
27 августа 2024 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
29 августа 2024 г.
Первый опубликованный (Действительный)
3 сентября 2024 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
11 февраля 2026 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
8 февраля 2026 г.
Последняя проверка
1 февраля 2026 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- Pro00137947
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .