Os efeitos do treinamento funcional de alta intensidade em populações táticas (HIFT)
8 de fevereiro de 2026 atualizado por: Shawn M. Arent, University of South Carolina
Os efeitos do treinamento funcional de alta intensidade versus treinamento de força tradicional ou treinamento simultâneo no desempenho e prontidão em populações táticas
O objetivo deste estudo é investigar os efeitos do treinamento funcional de alta intensidade (HIFT) em comparação ao treinamento resistido tradicional (TR) e ao treinamento concorrente que consiste em TR e treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) nas métricas de desempenho físico, composição corporal e prontidão mental e física do pessoal tático.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Descrição detalhada
Este estudo avalia o impacto de 8 semanas de treinamento funcional de alta intensidade (HIFT) em comparação ao treinamento de resistência tradicional (TR) e treinamento simultâneo que consiste em TR e treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) em vários resultados de desempenho. As principais questões que o estudo pretende responder são:
- Avalie os efeitos distintos de HIFT, RT e RT mais HIIT ao longo de oito semanas no desempenho físico e nas medidas de composição corporal em homens e mulheres táticos.
- Determine o sofrimento, a carga de treinamento e a prontidão física associadas a cada uma das três intervenções de treinamento distintas durante oito semanas.
Os participantes irão:
- Participe de um total de 10 semanas de atividades relacionadas ao estudo.
- Complete quatro sessões totais de sessões pré e pós-teste, que incluem composição corporal, teste de consumo máximo de oxigênio (VO2max), força máxima da parte superior e inferior do corpo e potência corporal inferior.
- Ser designado aleatoriamente para uma intervenção de treinamento físico.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
44
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
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South Carolina
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Columbia, South Carolina, Estados Unidos, 29208
- University of South Carolina Sport Science Lab
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Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critérios de inclusão:
- Homens e mulheres com idades entre 18 e 35 anos (inclusive) e matriculados em programa de treinamento de oficiais da reserva.
- O sujeito forneceu consentimento informado por escrito e datado para participar do estudo.
- O sujeito está com boa saúde, conforme determinado pelo histórico médico e está liberado para exercícios.
- IMC entre 17,0 e 29,9 kg/m2.
- Categoria "Boa" ou superior para sua capacidade aeróbica, de acordo com os dados normativos do American College of Sports Medicine (ACSM) para idade e sexo, conforme medido na consulta inicial.
Critérios de exclusão:
- Participantes com quaisquer lesões musculoesqueléticas que possam impedir a conclusão desses programas de exercícios.
- Participantes com qualquer distúrbio metabólico, incluindo anormalidades eletrolíticas conhecidas, diabetes não controlada, doença da tireoide não controlada, doença adrenal ou hipogonadismo.
- Participantes com histórico de doença hepatorrenal, musculoesquelética, autoimune ou neurológica.
- Participantes que perderam ou ganharam mais de quatro quilos nos três meses anteriores à inscrição no estudo.
- Participantes que atualmente tomam medicamentos hiperlipidêmicos, hipoglicêmicos, anti-hipertensivos ou anticoagulantes.
- Participantes que estão grávidas ou amamentando.
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Outro
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Experimental: Treinamento Funcional de Alta Intensidade
O treinamento incluirá movimentos de potência e força e, em seguida, 30 minutos de treinamento de condicionamento metabólico composto por movimentos multiarticulares de corpo inteiro.
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Os participantes designados para este grupo passarão por 8 semanas de treinamento funcional de alta intensidade.
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Comparador Ativo: Treinamento de resistência tradicional
Este grupo realizará treinamento de resistência tradicional.
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Os participantes designados para este grupo passarão por 8 semanas de treinamento tradicional de força e hipertrofia.
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Comparador Ativo: Treinamento Simultâneo
Este grupo realizará treinamento de resistência tradicional seguido de 20 minutos de corrida em intervalos de alta intensidade.
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Os participantes designados para este grupo passarão por 8 semanas de treinamento tradicional de força e hipertrofia seguido de treinamento aeróbico intervalado de alta intensidade.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Mudanças na composição corporal percentual de gordura corporal.
Prazo: Linha de base e semana 10
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Porcentagem de gordura corporal via deslocamento de ar
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Linha de base e semana 10
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Mudanças na composição corporal massa isenta de gordura.
Prazo: Linha de base e semana 10
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Massa isenta de gordura via pletismografia por deslocamento de ar.
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Linha de base e semana 10
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Mudanças na composição corporal massa magra seca.
Prazo: Linha de base e semana 10
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Massa isenta de gordura seca via pletismografia de deslocamento de ar e impedância bioelétrica.
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Linha de base e semana 10
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Mudanças na força da parte superior do corpo.
Prazo: Linha de base e semana 10
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Força da parte superior do corpo avaliada por 1 repetição máxima de supino.
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Linha de base e semana 10
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Mudanças na força da parte inferior do corpo.
Prazo: Linha de base e semana 10
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Força da parte inferior do corpo avaliada por trações isométricas do meio da coxa em plataformas de força bilaterais.
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Linha de base e semana 10
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Mudanças no consumo máximo de oxigênio.
Prazo: Linha de base e semana 10
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Mudanças no VO2máx medidas por teste de exercício máximo graduado com calorimetria indireta.
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Linha de base e semana 10
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Alterações no limiar ventilatório.
Prazo: Linha de base e semana 10
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Alterações no limiar ventilatório medidas por teste de esforço máximo graduado com calorimetria indireta.
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Linha de base e semana 10
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Mudanças na velocidade no VO2 máx.
Prazo: Linha de base e semana 10
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Avaliado por teste de esforço máximo graduado com calorimetria indireta.
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Linha de base e semana 10
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Carga interna de treinamento entre grupos.
Prazo: Cada sessão de treinamento durante o período de intervenção de 8 semanas será incluída neste cálculo.
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Avaliado pela cinta torácica de frequência cardíaca usando o cálculo do impulso de treinamento Edwards.
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Cada sessão de treinamento durante o período de intervenção de 8 semanas será incluída neste cálculo.
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Mudanças no sofrimento do treinamento
Prazo: Linha de base, uma vez por semana durante as 8 semanas de treinamento.
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Sofrimento geral do treinamento e subescalas incluindo humor deprimido, vigor, sinais e sintomas físicos, distúrbios do sono, estresse percebido e fadiga geral usando a escala de sofrimento de treinamento multicomponente, com escala de 0 a 110, com pontuações mais altas indicando mais sofrimento.
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Linha de base, uma vez por semana durante as 8 semanas de treinamento.
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Mudanças na potência anaeróbica.
Prazo: Linha de base, uma vez por semana durante as 8 semanas de treinamento.
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Medido pelo salto de contramovimento através de plataformas de força bilaterais.
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Linha de base, uma vez por semana durante as 8 semanas de treinamento.
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Colaboradores
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
26 de agosto de 2024
Conclusão Primária (Real)
1 de janeiro de 2026
Conclusão do estudo (Real)
1 de janeiro de 2026
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
27 de agosto de 2024
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
29 de agosto de 2024
Primeira postagem (Real)
3 de setembro de 2024
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
11 de fevereiro de 2026
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
8 de fevereiro de 2026
Última verificação
1 de fevereiro de 2026
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- Pro00137947
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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