Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekterne af højintensiv funktionel træning i taktiske populationer (HIFT)

8. februar 2026 opdateret af: Shawn M. Arent, University of South Carolina

Effekterne af højintensiv funktionel træning versus traditionel styrketræning eller samtidig træning på præstation og parathed i taktiske populationer

Formålet med denne undersøgelse er at undersøge virkningerne af højintensiv funktionel træning (HIFT) sammenlignet med traditionel modstandstræning (RT) og samtidig træning bestående af RT og højintensiv intervaltræning (HIIT) på fysisk præstationsmålinger, kropssammensætning , og mental og fysisk beredskab af taktisk personale.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Denne undersøgelse vurderer virkningen af ​​8 ugers højintensiv funktionel træning (HIFT) sammenlignet med traditionel modstandstræning (RT) og samtidig træning bestående af RT og højintensiv intervaltræning (HIIT) på forskellige præstationsresultater. De vigtigste spørgsmål, som undersøgelsen har til formål at besvare er:

  • Evaluer de forskellige virkninger af HIFT, RT og RT plus HIIT over otte uger på fysisk præstation og kropssammensætning målinger hos taktiske mænd og kvinder.
  • Bestem stress, træningsbelastning og fysisk parathed forbundet med hver af de tre forskellige træningsinterventioner over otte uger.

Deltagerne vil:

  • Deltag i 10 ugers studierelateret aktivitet i alt.
  • Gennemfør fire samlede sessioner med før- og eftertestsessioner, som inkluderer kropssammensætning, maksimal iltoptagelsestest (VO2max), maksimal styrke i over- og underkrop og kraft i underkroppen.
  • Bliv tilfældigt tildelt en træningsintervention.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

44

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Forenede Stater
    • South Carolina
      • Columbia, South Carolina, Forenede Stater, 29208
        • University of South Carolina Sport Science Lab

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Mænd og kvinder mellem 18 og 35 år (inklusive) og tilmeldt et reserveofficersuddannelseskorps.
  • Forsøgspersonen har givet skriftligt og dateret informeret samtykke til at deltage i undersøgelsen.
  • Forsøgspersonen er ved godt helbred som bestemt af sygehistorien og er godkendt til træning.
  • BMI mellem 17,0 og 29,9 kg/m2.
  • "God" kategori eller større for deres aerobe kapacitet ifølge American College of Sports Medicine (ACSM) normative data for deres alder og køn målt ved deres baseline besøg.

Ekskluderingskriterier:

  • Deltagere med eventuelle muskel-skeletskader, der ville forhindre gennemførelsen af ​​disse træningsprogrammer.
  • Deltagere med enhver stofskiftesygdom, herunder kendte elektrolytabnormiteter, ukontrolleret diabetes, ukontrolleret skjoldbruskkirtelsygdom, binyrebarksygdom eller hypogonadisme.
  • Deltagere med en historie med hepatorenal, muskuloskeletal, autoimmun eller neurologisk sygdom.
  • Deltagere, der har tabt eller taget mere end otte pounds på inden for tre måneder før studietilmelding.
  • Deltagere, der i øjeblikket tager hyperlipidæmiske, hypoglykæmiske, antihypertensive eller anti-koagulerende medicin.
  • Deltagere, der er gravide eller ammende.

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Andet
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Ingen (Åben etiket)

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Funktionel træning med høj intensitet
Træningen vil omfatte kraft- og styrkebevægelser, derefter 30 minutters metabolisk konditionstræning bestående af bevægelser med flere led i hele kroppen.
Adfærdsmæssigt: Højintensiv funktionel træning
Deltagere tildelt denne gruppe vil gennemgå 8 ugers højintensiv funktionel træning.
Aktiv komparator: Traditionel modstandstræning
Denne gruppe vil udføre traditionel modstandstræning.
Adfærdsmæssigt: Traditionel modstandstræning
Deltagere tildelt denne gruppe vil gennemgå 8 ugers traditionel styrke- og hypertrofitræning.
Aktiv komparator: Samtidig træning
Denne gruppe vil udføre traditionel modstandstræning efterfulgt af 20 minutters løb med høj intensitetsintervaller.
Adfærdsmæssigt: Samtidig træning
Deltagere tildelt denne gruppe vil gennemgå 8 ugers traditionel styrke- og hypertrofitræning efterfulgt af interval-aerob træning med høj intensitet.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Ændringer i kropssammensætning kropsfedtprocent.
Tidsramme: Baseline og uge 10
Kropsfedtprocent via luftfortrængning
Baseline og uge 10
Ændringer i kropssammensætning fedtfri masse.
Tidsramme: Baseline og uge 10
Fedtfri masse via luftforskydningspletysmografi.
Baseline og uge 10
Ændringer i kropssammensætning tør fedtfri masse.
Tidsramme: Baseline og uge 10
Tør fedtfri masse via luftforskydningsplethysmografi og bioelektrisk impedans.
Baseline og uge 10
Ændringer i overkroppens styrke.
Tidsramme: Baseline og uge 10
Overkropsstyrke vurderet ved 1 gentagelse maksimalt bænkpres.
Baseline og uge 10
Ændringer i underkroppens styrke.
Tidsramme: Baseline og uge 10
Underkropsstyrke vurderet ved isometriske midterlårtræk på bilaterale kraftplader.
Baseline og uge 10
Ændringer i maksimalt iltforbrug.
Tidsramme: Baseline og uge 10
Ændringer i VO2max målt ved maksimal gradueret træningstest med indirekte kalorimetri.
Baseline og uge 10
Ændringer i ventilationstærskel.
Tidsramme: Baseline og uge 10
Ændringer i ventilatorisk tærskel målt ved maksimal gradueret træningstest med indirekte kalorimetri.
Baseline og uge 10
Ændringer i hastighed ved VO2 max.
Tidsramme: Baseline og uge 10
Vurderet ved maksimal gradueret træningstest med indirekte kalorimetri.
Baseline og uge 10

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Intern træningsbelastning mellem grupper.
Tidsramme: Hver træningssession over den 8-ugers interventionsperiode vil blive inkluderet i denne beregning.
Vurderet ved puls-brystbælte ved hjælp af Edwards træningsimpulsberegning.
Hver træningssession over den 8-ugers interventionsperiode vil blive inkluderet i denne beregning.
Ændringer i træningsproblemer
Tidsramme: Baseline, en gang om ugen i de 8 træningsuger.
Overordnet træningsbesvær og underskalaer inklusive nedtrykte stemninger, handlekraft, fysiske tegn og symptomer, søvnforstyrrelser, opfattet stress og generel træthed ved brug af multikomponent træningsnødskalaen, skaleret 0 - 110 med højere score, der indikerer mere stress.
Baseline, en gang om ugen i de 8 træningsuger.
Ændringer i anaerob kraft.
Tidsramme: Baseline, en gang om ugen i de 8 træningsuger.
Målt ved modbevægelse spring gennem bilaterale kraftplader.
Baseline, en gang om ugen i de 8 træningsuger.

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

University of South Carolina

Samarbejdspartnere

National Strength and Conditioning Association

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

26. august 2024

Primær færdiggørelse (Faktiske)

1. januar 2026

Studieafslutning (Faktiske)

1. januar 2026

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

27. august 2024

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

29. august 2024

Først opslået (Faktiske)

3. september 2024

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

11. februar 2026

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

8. februar 2026

Sidst verificeret

1. februar 2026

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Andre undersøgelses-id-numre

  • Pro00137947

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Abonner