Vliv programu preventivního cvičení na míru pro snížení rizika poranění adduktorů kyčle
tato studie bude provedena:
- Zkoumat vliv přizpůsobeného preventivního cvičebního programu na snížení izometrické síly adduktorů kyčle u profesionálních fotbalistů.
- Zkoumat dopad na míru šitého preventivního cvičebního programu na snížení poměru silové asymetrie adduktorů kyčlí k abduktorům u profesionálních fotbalistů.
- Zkoumat vliv na míru šitého preventivního cvičebního programu na snížení intenzity bolesti během sezónních zápasů u profesionálních fotbalistů.
- Zkoumat dopad na míru šitého preventivního cvičebního programu na zdraví třísel a zvýšení výkonu u profesionálních fotbalistů.
Přehled studie
Postavení
Podmínky
Intervence / Léčba
Detailní popis
Hraní fotbalu je spojeno s vysokým rizikem zranění, což má za následek značné náklady pro systém veřejného zdravotnictví a může dokonce způsobit dlouhodobou invaliditu zraněného hráče. Výsledky studie a vyvinutý cvičební program mohou mít praktické důsledky pro atletické trenéry, silové a kondiční trenéry a zdravotníky pracující s profesionálními fotbalovými hráči. Program může sloužit jako cenný zdroj pro navrhování individuálních tréninkových režimů zaměřených na snížení rizika poranění adduktorů a optimalizaci výkonu v této specifické sportovní populaci.
Význam studie tedy spočívá v jejím zaměření na programy prevence zranění, na míru šité tréninkové preventivní programy, zvyšování výkonu fotbalových hráčů na základě přístupu založeného na důkazech. Vzhledem k tomu, že stále existuje nedostatek literatury a mezera v této výzkumné oblasti o preventivním cvičebním programu souvisejícím s oblastí sportovních úrazů a jako zdravotníci, musíme hráčům poskytnout ty nejlepší služby nejen pro zvýšení jejich herního výkonu, ale také aby si udrželi svou dlouhou živou cestu hraní.
Typ studie
Zápis (Odhadovaný)
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní kontakt
- Jméno: Mahinour youssef, PHD
- Telefonní číslo: +201229100585
- E-mail: mahinourosamayoussef@live.com
Studijní záloha kontaktů
- Jméno: Yasser Lasheen, professor
- Telefonní číslo: +201005251562
- E-mail: dr_yasser_1977@yahoo.com
Studijní místa
-
-
-
Cairo, Egypt
- Mahinour muhammed osama
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Popis
Kritéria zahrnutí:
- Do studie budou zahrnuti pouze mužští fotbalisté. Mužský fotbal měl druhou nejvyšší míru zranění.
- Hráči budou mít ztrátu síly adduktorů kyčle více než 15 %.
- Hráči budou mít poměr síly adduktorů/abduktorů kyčle v procentech menší než 80 % nebo poměr menší než 0,9.
- Účastníci projdou plnou dokumentací o zdraví třísel a historii zranění.
- Účastníci si budou stěžovat na svalovou únavu nebo křeče nebo mírnou bolest na VAS budou 3 nebo méně, během a po zápasech bez skutečného zranění.
Kritéria vyloučení:
Přítomnost zranění na úrovni oblasti kyčle/kyčle při vstupním posouzení
- Hráči s akutním poraněním třísel.
- Hráči s nedávnými problémy se svaly kyčle a pánevního dna.
- Hráči s akutním natažením nebo natržením adduktorů kyčle.
- Hráči s tříselnou kýlou.
- Hráči, kteří už nehrají zápasy nebo přestanou trénovat.
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Prevence
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Singl
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Preventivní cvičení na míru a skupina tradičních cvičení
Účastníci budou cvičit na míru preventivní cvičení a tradiční cvičení po dobu minimálně 6 týdnů.
|
Hráči v experimentální skupině budou požádáni, aby prováděli na míru šitý preventivní program 2-3x týdně po dobu 1 hodiny po dobu nejméně 6 týdnů před sezónou, který zahrnuje 10minutové zahřátí, cvičení flexibility, posilovací cvičení, stabilitu a rovnováhu těla a spodní části těla. cvičte a cvičte všechna tato cvičení po 1-4 sériích x 10-20 opakováních a ochlazovacích úsecích na posledních 10 minut.
Hráči budou zahřátí jako obvykle, joggingem a cvičením na míči podle zahřívacího programu FIFA 11+, který se skládá ze tří kroků s 15 konkrétními cviky, běh cvičení po dobu 8 minut, začínající rozcvičkou ve dvojicích; Dráha se skládá z 6-10 párů rovnoběžných kuželů: (Běh rovně, Běh bokem ven, Běh bokem dovnitř, Běžící kruhový partner, Běžecký kontakt ramen, Rychlý běh vpřed a vzad, Rep. x2).
Síla, plyometrické cvičení, rovnováha po dobu 10 minut (lavička, lavička na bok, stoj na jedné noze, dřepy, skákání opak. 2x 30 sec na každou stranu).
Cvičení v běhu po dobu 2 minut (Konec ohřevu): (běh přes hřiště, běh na hranici, běh rostliny a řezání.
Zástupce x 2).
Techniky je potřeba provádět správně a s důrazem na udržení správného držení těla.
Tento cvičební program by měl být prováděn alespoň dvakrát týdně
|
|
Aktivní komparátor: Skupina tradičních cvičení
Účastníci budou cvičit tradiční cvičení po dobu minimálně 6 týdnů.
|
Hráči budou zahřátí jako obvykle, joggingem a cvičením na míči podle zahřívacího programu FIFA 11+, který se skládá ze tří kroků s 15 konkrétními cviky, běh cvičení po dobu 8 minut, začínající rozcvičkou ve dvojicích; Dráha se skládá z 6-10 párů rovnoběžných kuželů: (Běh rovně, Běh bokem ven, Běh bokem dovnitř, Běžící kruhový partner, Běžecký kontakt ramen, Rychlý běh vpřed a vzad, Rep. x2).
Síla, plyometrické cvičení, rovnováha po dobu 10 minut (lavička, lavička na bok, stoj na jedné noze, dřepy, skákání opak. 2x 30 sec na každou stranu).
Cvičení v běhu po dobu 2 minut (Konec ohřevu): (běh přes hřiště, běh na hranici, běh rostliny a řezání.
Zástupce x 2).
Techniky je potřeba provádět správně a s důrazem na udržení správného držení těla.
Tento cvičební program by měl být prováděn alespoň dvakrát týdně
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Izometrická síla adduktorů kyčle
Časové okno: minimálně 6 týdnů
|
Izometrická síla adduktorů kyčle dominantní a nedominantní končetiny bude měřena ručním dynamometrem (HHD) (ruční svalový tester Lafayette model 01165 s podložkou 7 cm×3,5 cm) před sezónou a po sezóně. Hráči budou požádáni, aby dokončili maximální počet opakování, zatlačili své distální bérce proti polštářkům po dobu 5 s, čímž poskytli míru síly (N) pro levou a pravou končetinu. Během testování budou hráči moci držet stranu podstavců. Test síly adduktorů kyčle byl proveden třikrát, s 45sekundovou přestávkou mezi zkouškami |
minimálně 6 týdnů
|
|
Poměr síly izometrické asymetrie mezi adduktory a abduktory
Časové okno: minimálně 6 týdnů
|
Izometrický poměr síly asymetrie mezi adduktory a abduktory dominantní (kopací končetina) a nedominantní končetiny (nekopací končetina) bude měřen před sezónou a po sezóně pomocí ručního dynamometru (HHD).
Hráči budou ležet na zádech s testovanou nohou v 0° extenzi kyčle a kolena a odpor aplikovaný 5 cm proximálně od kotníku, zatímco noha, která není testována, byla v flexi v koleni s chodidlem na podstavci.
|
minimálně 6 týdnů
|
|
Arabská verze Copenhagen HAGOS Questionnaire
Časové okno: minimálně 6 týdnů
|
Dotazník HAGOS bude vyhodnocen před sezónou a po sezóně.
Skládá se z 37 položek pokrývajících 6 subškál (bolest, symptomy, aktivity každodenního života, sportovní a rekreační aktivity, účast na fyzické aktivitě a kvalita života a výkon).
Každá stupnice od 0 do 4. Součet je hodnocen od 0 do 100, přičemž vyšší skóre ukazuje na lepší funkci kyčlí a třísel.
|
minimálně 6 týdnů
|
|
Úroveň bolesti
Časové okno: minimálně 6 týdnů
|
Vizuální analogová stupnice bude použita k měření úrovně bolesti před sezónou a po sezóně.
Je to 10 cm čára se skóre v rozmezí od 0 do 10. 0 znamená žádnou bolest a 10 znamená nejhorší bolest
|
minimálně 6 týdnů
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Vyšetřovatelé
- Studijní židle: Sohair shehata, Cairo University
- Ředitel studie: Magda Ramadan, professor, Cairo University
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Odhadovaný)
Primární dokončení (Odhadovaný)
Dokončení studie (Odhadovaný)
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Odhadovaný)
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Odhadovaný)
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Další identifikační čísla studie
- PT REC/012/005100
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .