Effekten av skreddersydd forebyggende treningsprogram for å redusere risikoen for hofteadduktorskade
denne studien vil bli utført:
- For å undersøke virkningen av skreddersydde forebyggende treningsprogram for å redusere hofteadduktorstap av isometrisk styrke hos profesjonelle fotballspillere.
- For å undersøke virkningen av skreddersydde forebyggende treningsprogram for å redusere hofteadduktorer til abductors styrkeasymmetriforhold hos profesjonelle fotballspillere.
- For å undersøke effekten av skreddersydde forebyggende treningsprogram for å redusere smerteintensiteten under sesongkamper hos profesjonelle fotballspillere.
- For å undersøke virkningen av skreddersydde forebyggende treningsprogram på lyskehelse og ytelsesforbedring hos profesjonelle fotballspillere.
Studieoversikt
Status
Forhold
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Fotballspilling er forbundet med høy risiko for skader, noe som gir betydelige kostnader for det offentlige helsesystemet og kan til og med forårsake langvarig uførhet for den skadde spilleren. Studiens funn og det utviklede treningsprogrammet kan ha praktiske implikasjoner for atletiske trenere, styrke- og kondisjonstrenere og medisinske fagfolk som jobber med profesjonelle fotballspillere. Programmet kan tjene som en verdifull ressurs for å designe individualiserte treningsregimer rettet mot å redusere risikoen for adduktorskade og optimalisere ytelsen i denne spesifikke idrettspopulasjonen.
Så, studiens betydning ligger i dens fokus på skadeforebyggende programmer, skreddersydde treningsforebyggende programmer, forbedring av fotballspilleres ytelse på en evidensbasert tilnærming. Siden det fortsatt er mangel på litteratur og et gap i dette forskningsområdet på det forebyggende treningsprogrammet knyttet til idrettsskader og som helsepersonell, må vi yte den beste tjenesten for spillerne, ikke bare for å øke deres spillytelse, men også for å beholde sin lange levereise med å spille.
Studietype
Registrering (Antatt)
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiekontakt
- Navn: Mahinour youssef, PHD
- Telefonnummer: +201229100585
- E-post: mahinourosamayoussef@live.com
Studer Kontakt Backup
- Navn: Yasser Lasheen, professor
- Telefonnummer: +201005251562
- E-post: dr_yasser_1977@yahoo.com
Studiesteder
-
-
-
Cairo, Egypt
- Mahinour muhammed osama
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
Tar imot friske frivillige
Beskrivelse
Inkluderingskriterier:
- Bare mannlige fotballspillere vil bli inkludert i studien. Herrefotball hadde den nest høyeste skadefrekvensen.
- Spillere vil ha tap i hofteadduktorstyrke mer enn 15 %.
- Spillere vil ha hofteadduktor/abduktorstyrkeforhold i prosent mindre enn 80 % eller forhold mindre enn 0,9.
- Deltakerne vil gå under full dokumentasjon av lyskehelse og skadehistorie.
- Deltakerne vil klage over muskeltretthet eller spasmer eller mild smerte på VAS vil være 3 eller mindre, under og etter kamper uten reell skade.
Ekskluderingskriterier:
Tilstedeværelse av skader på nivå med hofte-/hofteregionen ved den første vurderingen
- Spillere med akutte lyskeskader.
- Spillere med nylige problemer med hofte- og bekkenbunnsmuskulaturen.
- Spillere med akutte hofteadduktorbelastninger eller rifter.
- Spillere med lyskebrokk.
- Spillere som allerede ikke spiller kamper eller slutter å trene.
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Forebygging
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Enkelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Skreddersydde forebyggende øvelser og tradisjonell øvelsesgruppe
Deltakerne skal trene skreddersydde forebyggende øvelser og tradisjonelle øvelser i minst 6 uker.
|
Spillere i den eksperimentelle gruppen vil bli bedt om å utføre det skreddersydde forebyggende programmet 2-3 ganger per uke i 1 time i minst 6 uker før sesongen, som inkluderer oppvarming i 10 minutter, fleksibilitetsøvelser, styrkeøvelser, stabilitet og balanse i kjernen og underkroppen. øvelser og øvelser alle disse øvelsene i 1-4 sett x 10-20 reps og avkjølende strekk de siste 10 minuttene.
Spillerne vil bli varmet opp som vanlig, med jogging og ballbaserte øvelser etter FIFA 11+ oppvarmingsprogram som består av tre trinn med 15 spesifikke øvelser løpeøvelser i 8 minutter, starter oppvarming i par; Banen består av 6-10 par parallelle kjegler: (Løper rett frem, løper hoften ut, løper hoften inn, løper sirkulerende partner, løper skulderkontakt, løper raskt forover og bakover, Rep. x2).
Styrke, plyometrisk, balanse i 10 minutter (The Bench, Sideways Bench, Single-leg Stance, Squats, Jumping Rep. 2x 30 sek hver side).
Løpeøvelser i 2 minutter (Slutt på oppvarming): (løpe over banen, løpe bounding, løpe plante og klippe.
Rep x 2).
Teknikker må utføres riktig og med vekt på å opprettholde riktig holdning til kroppen.
Dette treningsprogrammet bør gjøres minst to ganger i uken
|
|
Aktiv komparator: Gruppe med tradisjonelle øvelser
Deltakerne skal trene tradisjonelle øvelser i minst 6 uker.
|
Spillerne vil bli varmet opp som vanlig, med jogging og ballbaserte øvelser etter FIFA 11+ oppvarmingsprogram som består av tre trinn med 15 spesifikke øvelser løpeøvelser i 8 minutter, starter oppvarming i par; Banen består av 6-10 par parallelle kjegler: (Løper rett frem, løper hoften ut, løper hoften inn, løper sirkulerende partner, løper skulderkontakt, løper raskt forover og bakover, Rep. x2).
Styrke, plyometrisk, balanse i 10 minutter (The Bench, Sideways Bench, Single-leg Stance, Squats, Jumping Rep. 2x 30 sek hver side).
Løpeøvelser i 2 minutter (Slutt på oppvarming): (løpe over banen, løpe bounding, løpe plante og klippe.
Rep x 2).
Teknikker må utføres riktig og med vekt på å opprettholde riktig holdning til kroppen.
Dette treningsprogrammet bør gjøres minst to ganger i uken
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Isometrisk styrke av hofteadduktormuskler
Tidsramme: minst 6 uker
|
Isometrisk styrke til hofteadduktormusklene i det dominante og ikke-dominante lemmet vil bli målt med håndholdt dynamometer (HHD) (Lafayette modell 01165 manuell muskeltester med 7 cm×3,5 cm pute) før sesongen og etter sesongen. Spillere vil bli bedt om å fullføre en maksimal repetisjon, skyve sine distale skafter mot putene i 5 s, og gi et mål på kraft (N) for venstre og høyre lemmer. Under testing vil spillerne få holde på siden av sokkelene. Hofteadduktorens styrketest ble utført tre ganger, med 45 sekunders pause mellom forsøkene |
minst 6 uker
|
|
Isometrisk asymmetristyrkeforhold mellom adduktorer og abduktorer
Tidsramme: minst 6 uker
|
Isometrisk asymmetristyrkeforhold mellom adduktorer og abduktorer av dominant (sparkende lem) og ikke-dominant lem (ikke-sparkende lem) vil bli målt før sesong og etter sesong ved hjelp av håndholdt dynamometer (HHD).
Spillerne vil ligge liggende med benet som testes i 0° hofte- og kneekstensjon og motstand påført 5 cm proksimalt til malleolus, mens benet som ikke ble testet var i knefleksjon med foten på sokkelen.
|
minst 6 uker
|
|
Arabisk versjon av Copenhagen HAGOS Questionnaire
Tidsramme: minst 6 uker
|
HAGOS spørreskjema vil bli evaluert pre-season og post season.
Den består av 37 elementer som dekker 6 underskalaer (smerte, symptomer, dagliglivsaktiviteter, sport og rekreasjonsaktiviteter, deltakelse i fysisk aktivitet og livskvalitet og ytelse).
Hver skala fra 0 til 4. Totalen skåres fra 0 til 100 med en høyere poengsum som indikerer bedre hofte- og lyskefunksjon.
|
minst 6 uker
|
|
Smertenivå
Tidsramme: minst 6 uker
|
Visuell analog skala vil bli brukt for å måle smertenivå før sesong og etter sesong.
Det er en 10 cm linje med poengsum fra 0 til 10. 0 indikerer ingen smerte og 10 indikerer den verste smerten
|
minst 6 uker
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Sponsor
Etterforskere
- Studiestol: Sohair shehata, Cairo University
- Studieleder: Magda Ramadan, professor, Cairo University
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Antatt)
Primær fullføring (Antatt)
Studiet fullført (Antatt)
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Antatt)
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Antatt)
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Andre studie-ID-numre
- PT REC/012/005100
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .