Virkningen af skræddersyet forebyggende træningsprogram for at reducere risikoen for hofteadduktorskade
denne undersøgelse vil blive udført:
- At undersøge virkningen af et skræddersyet forebyggende træningsprogram til at reducere hofteadduktortab af isometrisk styrke hos professionelle fodboldspillere.
- At undersøge virkningen af skræddersyet forebyggende træningsprogram til at reducere hofteadduktorer til abduktorers styrkeasymmetriforhold hos professionelle fodboldspillere.
- At undersøge virkningen af skræddersyet forebyggende træningsprogram til at reducere smerteintensiteten under sæsonbestemte kampe hos professionelle fodboldspillere.
- At undersøge virkningen af skræddersyet forebyggende træningsprogram på lyskesundhed og præstationsforbedring hos professionelle fodboldspillere.
Studieoversigt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Fodboldspil er forbundet med en høj risiko for skader, hvilket medfører betydelige omkostninger for det offentlige sundhedssystem og kan endda forårsage langvarig invaliditet for den skadede spiller. Undersøgelsens resultater og det udviklede træningsprogram kan have praktiske konsekvenser for atletiske trænere, styrke- og konditionstrænere og læger, der arbejder med professionelle fodboldspillere. Programmet kan tjene som en værdifuld ressource til at designe individualiserede træningsregimer, der sigter mod at reducere risikoen for adduktorskade og optimere ydeevnen i denne specifikke sportspopulation.
Så undersøgelsens betydning ligger i dets fokus på skadesforebyggende programmer, skræddersyede træningsforebyggende programmer, forbedring af fodboldspilleres præstationer på en evidensbaseret tilgang. Da der stadig mangler litteratur og et hul på dette forskningsområde om det forebyggende træningsprogram relateret til idrætsskader og som sundhedspersonale, skal vi yde den bedste service til spillerne, ikke blot for at øge deres spilpræstationer, men også at holde deres lange leverejse med at spille.
Undersøgelsestype
Tilmelding (Anslået)
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiekontakt
- Navn: Mahinour youssef, PHD
- Telefonnummer: +201229100585
- E-mail: mahinourosamayoussef@live.com
Undersøgelse Kontakt Backup
- Navn: Yasser Lasheen, professor
- Telefonnummer: +201005251562
- E-mail: dr_yasser_1977@yahoo.com
Studiesteder
-
-
-
Cairo, Egypten
- Mahinour muhammed osama
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Voksen
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Kun mandlige fodboldspillere vil blive inkluderet i undersøgelsen. Herrefodbold havde de næsthøjeste skadesrater.
- Spillere vil have et tab i hofteadduktorstyrke på mere end 15 %.
- Spillere vil have hofteadduktor/abduktorstyrkeforhold i procent mindre end 80 % eller forhold mindre end 0,9.
- Deltagerne vil gennemgå fuld dokumentation af lyskesundhed og skadeshistorie.
- Deltagerne vil klage over muskeltræthed eller spasmer eller mild smerte på VAS vil være 3 eller mindre, under og efter kampe uden reel skade.
Ekskluderingskriterier:
Tilstedeværelse af skader på niveau med hofte-/hofteregionen ved den indledende vurdering
- Spillere med akutte lyskeskader.
- Spillere med nylige hofte- og bækkenbundsmuskler.
- Spillere med akutte hofteadduktor-belastninger eller rifter.
- Spillere med lyskebrok.
- Spillere, der i forvejen ikke spiller kampe eller holder op med at træne.
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Forebyggelse
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Enkelt
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Skræddersyede forebyggende øvelser og traditionelle øvelser gruppe
Deltagerne vil træne skræddersyede forebyggende øvelser og traditionelle øvelser i mindst 6 uger.
|
Spillere i forsøgsgruppen vil blive bedt om at udføre det skræddersyede forebyggende program 2-3 gange om ugen i 1 time i mindst 6 ugers præsæson, som inkluderer opvarmning i 10 minutter, fleksibilitetsøvelser, styrkeøvelser, kerne- og underkropstabilitet og balance øvelser og øvelser alle disse øvelser i 1-4 sæt x 10-20 reps og afkølende stræk de sidste 10 min.
Spillerne vil blive varmet op som sædvanligt med jogging og boldbaserede øvelser efter FIFA 11+ opvarmningsprogram, som består af tre trin med 15 specifikke øvelser løbeøvelser i 8 minutter, startende opvarmning i par; Stien består af 6-10 par parallelle kegler: (Løber ligeud, løber hoften ud, løber hoften ind, løber cirkelpartner, løber skulderkontakt, løber hurtigt frem og tilbage, rep. x2).
Styrke, plyometrisk, balance i 10 minutter (bænken, sidelæns bænken, enkeltbens holdning, squats, hopperep. 2x 30 sek hver side).
Løbeøvelser i 2 minutter (Slutt på opvarmning): (løb over banen, løb afgrænsning, løb anlæg og klip.
Rep x 2).
Teknikker skal udføres korrekt og med vægt på at opretholde den korrekte kropsholdning.
Dette træningsprogram bør laves mindst to gange om ugen
|
|
Aktiv komparator: Gruppe med traditionelle øvelser
Deltagerne vil træne d traditionelle øvelser i mindst 6 uger.
|
Spillerne vil blive varmet op som sædvanligt med jogging og boldbaserede øvelser efter FIFA 11+ opvarmningsprogram, som består af tre trin med 15 specifikke øvelser løbeøvelser i 8 minutter, startende opvarmning i par; Stien består af 6-10 par parallelle kegler: (Løber ligeud, løber hoften ud, løber hoften ind, løber cirkelpartner, løber skulderkontakt, løber hurtigt frem og tilbage, rep. x2).
Styrke, plyometrisk, balance i 10 minutter (bænken, sidelæns bænken, enkeltbens holdning, squats, hopperep. 2x 30 sek hver side).
Løbeøvelser i 2 minutter (Slutt på opvarmning): (løb over banen, løb afgrænsning, løb anlæg og klip.
Rep x 2).
Teknikker skal udføres korrekt og med vægt på at opretholde den korrekte kropsholdning.
Dette træningsprogram bør laves mindst to gange om ugen
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Isometrisk styrke af hofteadduktormuskler
Tidsramme: mindst 6 uger
|
Isometrisk styrke af hofteadduktormusklerne i det dominante og ikke-dominante lem vil blive målt med håndholdt dynamometer (HHD) (Lafayette model 01165 manuel muskeltester med 7 cm×3,5 cm pude) før sæson og efter sæson. Spillere vil blive bedt om at gennemføre en maksimal gentagelse ved at skubbe deres distale skafter mod puderne i 5 s, hvilket giver et mål for kraft (N) for venstre og højre lemmer. Under testen får spillerne lov til at holde siden af soklerne. Hofteadduktorens styrketest blev udført tre gange med en pause på 45 sekunder mellem forsøgene |
mindst 6 uger
|
|
Isometrisk asymmetristyrkeforhold mellem adduktorer og abduktorer
Tidsramme: mindst 6 uger
|
Isometrisk asymmetristyrkeforhold mellem adduktorer og abduktorer af dominant (sparkende lem) og ikke-dominant lem (ikke-sparkende lem) vil blive målt før sæson og efter sæson ved hjælp af håndholdt dynamometer (HHD).
Spillerne vil ligge på ryggen med benet, der testes i 0° hofte- og knæforlængelse og modstand påført 5 cm proksimalt i forhold til malleolen, mens det ben, der ikke testes, var i knæbøjning med foden på soklen.
|
mindst 6 uger
|
|
Arabisk version af Copenhagen HAGOS Spørgeskema
Tidsramme: mindst 6 uger
|
HAGOS spørgeskema vil blive evalueret før sæson og efter sæson.
Den består af 37 punkter, der dækker 6 underskalaer (smerte, symptomer, dagligdags aktiviteter, sport og rekreative aktiviteter, deltagelse i fysisk aktivitet og livskvalitet og ydeevne).
Hver skala fra 0 til 4. Totalen scores fra 0 til 100 med en højere score, der indikerer bedre hofte- og lyskefunktion.
|
mindst 6 uger
|
|
Smerteniveau
Tidsramme: mindst 6 uger
|
Visuel analog skala vil blive brugt til at måle smerteniveau før sæson og efter sæson.
Det er en streg på 10 cm med en score i området fra 0 til 10. 0 angiver ingen smerte og 10 angiver den værste smerte
|
mindst 6 uger
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Efterforskere
- Studiestol: Sohair shehata, Cairo University
- Studieleder: Magda Ramadan, professor, Cairo University
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Anslået)
Primær færdiggørelse (Anslået)
Studieafslutning (Anslået)
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Anslået)
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Anslået)
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
- PT REC/012/005100
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .