Impacto del programa de ejercicio preventivo personalizado para reducir el riesgo de lesión de los aductores de la cadera
este estudio se llevará a cabo:
- Investigar el impacto de un programa de ejercicio preventivo personalizado para reducir la pérdida de fuerza isométrica de los aductores de la cadera en jugadores de fútbol profesionales.
- Investigar el impacto de un programa de ejercicio preventivo personalizado para reducir la relación de asimetría de fuerza de los aductores y abductores de la cadera en jugadores de fútbol profesionales.
- Investigar el impacto de un programa de ejercicio preventivo personalizado para reducir la intensidad del dolor durante los partidos estacionales en jugadores de fútbol profesionales.
- Investigar el impacto de un programa de ejercicio preventivo personalizado sobre la salud de la ingle y la mejora del rendimiento en jugadores de fútbol profesionales.
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
El fútbol está asociado a un alto riesgo de lesiones, lo que supone importantes costes para el sistema sanitario público e incluso puede provocar una discapacidad a largo plazo para el jugador lesionado. Los hallazgos del estudio y el programa de ejercicios desarrollado pueden tener implicaciones prácticas para los entrenadores deportivos, entrenadores de fuerza y acondicionamiento y profesionales médicos que trabajan con jugadores de fútbol profesionales. El programa puede servir como un recurso valioso para diseñar regímenes de entrenamiento individualizados destinados a reducir el riesgo de lesiones de los aductores y optimizar el rendimiento en esta población deportiva específica.
Por lo tanto, la importancia del estudio radica en su enfoque en programas de prevención de lesiones, programas preventivos de entrenamiento personalizados, que mejoran el rendimiento de los jugadores de fútbol con un enfoque basado en evidencia. Dado que todavía existe una falta de literatura y un vacío en esta área de investigación sobre el programa de ejercicio preventivo relacionado con el campo de las lesiones deportivas y como profesionales de la salud, debemos brindar el mejor servicio a los jugadores no solo para aumentar su rendimiento en el juego sino también para continuar su larga trayectoria de juego.
Tipo de estudio
Inscripción (Estimado)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Estudio Contacto
- Nombre: Mahinour youssef, PHD
- Número de teléfono: +201229100585
- Correo electrónico: mahinourosamayoussef@live.com
Copia de seguridad de contactos de estudio
- Nombre: Yasser Lasheen, professor
- Número de teléfono: +201005251562
- Correo electrónico: dr_yasser_1977@yahoo.com
Ubicaciones de estudio
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Cairo, Egipto
- Mahinour muhammed osama
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Descripción
Criterios de inclusión:
- En el estudio solo se incluirán jugadores de fútbol masculinos. El fútbol masculino tuvo el segundo mayor índice de lesiones.
- Los jugadores tendrán una pérdida en la fuerza de los aductores de la cadera de más del 15%.
- Los jugadores tendrán una relación de fuerza aductor/abductor de la cadera en un porcentaje inferior al 80% o una relación inferior al 0,9.
- Los participantes revisarán la documentación completa sobre la salud de la ingle y su historial de lesiones.
- Los participantes se quejarán de fatiga o espasmos musculares o dolor leve en la VAS será de 3 o menos, durante y después de los partidos sin lesiones reales.
Criterios de exclusión:
Presencia de lesiones a nivel de la cadera/región de la cadera en la evaluación inicial
- Jugadores con lesiones agudas en la ingle.
- Jugadores con problemas recientes en la musculatura de la cadera y del suelo pélvico.
- Jugadores con distensiones o desgarros agudos de los aductores de la cadera.
- Jugadores con hernia inguinal.
- Jugadores que ya no juegan partidos o dejan de entrenar.
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Prevención
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Grupo de ejercicios preventivos a medida y ejercicios tradicionales.
Los participantes practicarán ejercicios preventivos personalizados y ejercicios tradicionales durante al menos 6 semanas.
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A los jugadores del grupo experimental se les pedirá que realicen el programa preventivo personalizado 2-3 veces por semana durante 1 hora durante al menos 6 semanas de pretemporada, que incluye calentamiento durante 10 minutos, ejercicios de flexibilidad, ejercicios de fortalecimiento, estabilidad y equilibrio del tronco y la parte inferior del cuerpo. ejercita y practica todos estos ejercicios durante 1-4 series x 10-20 repeticiones y estiramientos de enfriamiento durante los últimos 10 minutos.
Los jugadores calentarán como de costumbre, con trote y ejercicios con balón siguiendo el programa de calentamiento de FIFA 11+ que consta de tres pasos con 15 ejercicios específicos de carrera durante 8 minutos, comenzando con el calentamiento por parejas; El camino consta de 6 a 10 pares de conos paralelos: (correr en línea recta, correr con la cadera hacia afuera, correr con la cadera hacia adentro, correr en círculos en pareja, correr en contacto con el hombro, correr rápido hacia adelante y hacia atrás, repetición x2).
Fuerza, pliométrico, equilibrio durante 10 minutos (El banco, Banco lateral, Postura con una sola pierna, Sentadillas, Saltos Rep. 2x 30 seg cada lado).
Ejercicios de carrera durante 2 minutos (Fin del calentamiento): (correr por el campo, correr saltando, correr planta y cortar.
Rep. x 2).
Las técnicas deben realizarse correctamente y con énfasis en mantener la postura correcta del cuerpo.
Este programa de ejercicios debe realizarse al menos dos veces por semana.
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Comparador activo: Grupo de ejercicios tradicionales.
Los participantes practicarán ejercicios tradicionales durante al menos 6 semanas.
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Los jugadores calentarán como de costumbre, con trote y ejercicios con balón siguiendo el programa de calentamiento de FIFA 11+ que consta de tres pasos con 15 ejercicios específicos de carrera durante 8 minutos, comenzando con el calentamiento por parejas; El camino consta de 6 a 10 pares de conos paralelos: (correr en línea recta, correr con la cadera hacia afuera, correr con la cadera hacia adentro, correr en círculos en pareja, correr en contacto con el hombro, correr rápido hacia adelante y hacia atrás, repetición x2).
Fuerza, pliométrico, equilibrio durante 10 minutos (El banco, Banco lateral, Postura con una sola pierna, Sentadillas, Saltos Rep. 2x 30 seg cada lado).
Ejercicios de carrera durante 2 minutos (Fin del calentamiento): (correr por el campo, correr saltando, correr planta y cortar.
Rep. x 2).
Las técnicas deben realizarse correctamente y con énfasis en mantener la postura correcta del cuerpo.
Este programa de ejercicios debe realizarse al menos dos veces por semana.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Fuerza isométrica de los músculos aductores de la cadera.
Periodo de tiempo: al menos 6 semanas
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La fuerza isométrica de los músculos aductores de la cadera de la extremidad dominante y no dominante se medirá con un dinamómetro de mano (HHD) (probador muscular manual Lafayette modelo 01165 con almohadilla de 7 cm × 3,5 cm) antes y después de la temporada. Se pedirá a los jugadores que completen una repetición máxima, empujando sus vástagos distales contra las almohadillas durante 5 s, proporcionando una medida de fuerza (N) para las extremidades izquierda y derecha. Durante las pruebas, a los jugadores se les permitirá sostener el costado de los pedestales. La prueba de fuerza de los aductores de la cadera se realizó tres veces, con un descanso de 45 segundos entre las pruebas. |
al menos 6 semanas
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Relación de fuerza de asimetría isométrica entre aductores y abductores.
Periodo de tiempo: al menos 6 semanas
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Relación de fuerza de asimetría isométrica entre aductores y abductores de la extremidad dominante (miembro que patea) y no dominante (miembro que no patea) se medirá antes y después de la temporada utilizando un dinamómetro de mano (HHD).
Los jugadores se acostarán en decúbito supino con la pierna que se está probando en 0° de extensión de cadera y rodilla y se aplicará resistencia 5 cm proximal al maléolo, mientras que la pierna que no se está probando estaba en flexión de rodilla con el pie sobre el pedestal.
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al menos 6 semanas
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Versión árabe del cuestionario HAGOS de Copenhague
Periodo de tiempo: al menos 6 semanas
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El cuestionario HAGOS será evaluado en pretemporada y postemporada.
Consta de 37 ítems que cubren 6 subescalas (dolor, síntomas, actividades de la vida diaria, actividades deportivas y recreativas, participación en actividad física y calidad de vida y rendimiento).
Cada escala de 0 a 4. El total se califica de 0 a 100 y una puntuación más alta indica una mejor función de la cadera y la ingle.
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al menos 6 semanas
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Nivel de dolor
Periodo de tiempo: al menos 6 semanas
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Se utilizará una escala analógica visual para medir el nivel de dolor antes y después de la temporada.
Es una línea de 10 cm con una puntuación que va de 0 a 10. 0 indica que no hay dolor y 10 indica el peor dolor.
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al menos 6 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Silla de estudio: Sohair shehata, Cairo University
- Director de estudio: Magda Ramadan, professor, Cairo University
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Estimado)
Finalización primaria (Estimado)
Finalización del estudio (Estimado)
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Estimado)
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Estimado)
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Otros números de identificación del estudio
- PT REC/012/005100
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .