Wpływ dostosowanego programu ćwiczeń profilaktycznych na zmniejszenie ryzyka urazów przywodzicieli stawu biodrowego
badanie to zostanie przeprowadzone:
- Zbadanie wpływu dostosowanego programu ćwiczeń profilaktycznych na zmniejszenie utraty siły izometrycznej mięśnia przywodziciela stawu biodrowego u zawodowych piłkarzy.
- Zbadanie wpływu dostosowanego programu ćwiczeń profilaktycznych na zmniejszenie stosunku asymetrii siły przywodzicieli stawu biodrowego do siły odwodzicieli u zawodowych piłkarzy.
- Celem pracy było zbadanie wpływu dostosowanego programu ćwiczeń profilaktycznych na zmniejszenie nasilenia bólu podczas meczów sezonowych u zawodowych piłkarzy.
- Zbadanie wpływu dostosowanego programu ćwiczeń profilaktycznych na zdrowie pachwiny i poprawę wyników u zawodowych piłkarzy.
Przegląd badań
Status
Warunki
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Gra w piłkę nożną wiąże się z dużym ryzykiem kontuzji, co wiąże się ze znacznymi kosztami dla publicznego systemu opieki zdrowotnej, a nawet może skutkować długotrwałą inwalidztwem kontuzjowanego zawodnika. Wyniki badania i opracowany program ćwiczeń mogą mieć praktyczne implikacje dla trenerów lekkoatletycznych, trenerów siłowych i kondycyjnych oraz lekarzy pracujących z zawodowymi piłkarzami. Program może służyć jako cenne źródło do projektowania zindywidualizowanych programów treningowych mających na celu zmniejszenie ryzyka kontuzji mięśnia przywodziciela i optymalizację wyników w tej specyficznej populacji sportowej.
Zatem znaczenie badania polega na skupieniu się na programach zapobiegania kontuzjom, dostosowanym programom zapobiegawczym treningom i poprawie wyników piłkarzy w oparciu o podejście oparte na dowodach. Ponieważ nadal brakuje literatury i istnieje luka w tym obszarze badań na temat programu ćwiczeń profilaktycznych związanych z kontuzjami sportowymi oraz jako pracownicy służby zdrowia, musimy zapewnić zawodnikom najlepszą obsługę nie tylko w celu zwiększenia ich wyników w grze, ale także aby kontynuować swoją długą podróż grania.
Typ studiów
Zapisy (Szacowany)
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Kontakt w sprawie studiów
- Nazwa: Mahinour youssef, PHD
- Numer telefonu: +201229100585
- E-mail: mahinourosamayoussef@live.com
Kopia zapasowa kontaktu do badania
- Nazwa: Yasser Lasheen, professor
- Numer telefonu: +201005251562
- E-mail: dr_yasser_1977@yahoo.com
Lokalizacje studiów
-
-
-
Cairo, Egipt
- Mahinour muhammed osama
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Opis
Kryteria włączenia:
- Badaniem zostaną objęci wyłącznie piłkarze płci męskiej. Piłka nożna mężczyzn miała drugi najwyższy wskaźnik kontuzji.
- Gracze będą mieli utratę siły przywodziciela biodra o ponad 15%.
- Gracze będą mieli stosunek siły przywodziciela/odwodziciela biodra w procentach mniejszy niż 80% lub stosunek mniejszy niż 0,9.
- Uczestnicy zostaną poddani pełnej dokumentacji dotyczącej stanu zdrowia pachwiny i historii obrażeń.
- Uczestnicy będą skarżyć się na zmęczenie mięśni, skurcze lub łagodny ból w skali VAS wynoszący 3 lub mniej, podczas meczów i po nich, bez rzeczywistej kontuzji.
Kryteria wykluczenia:
Obecność urazów na poziomie okolicy biodra/biodra w ocenie wstępnej
- Zawodnicy z ostrymi kontuzjami pachwiny.
- Zawodnicy, którzy ostatnio mieli problemy z mięśniami bioder i dna miednicy.
- Gracze z ostrym naciągnięciem lub uszkodzeniem przywodziciela biodra.
- Zawodnicy z przepukliną pachwinową.
- Zawodnicy, którzy już nie grają meczów lub przestają trenować.
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Zapobieganie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Pojedynczy
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Dostosowane ćwiczenia profilaktyczne i grupa ćwiczeń tradycyjnych
Uczestnicy będą ćwiczyć dostosowane do indywidualnych potrzeb ćwiczenia profilaktyczne i ćwiczenia tradycyjne przez co najmniej 6 tygodni.
|
Gracze z grupy eksperymentalnej zostaną poproszeni o wykonanie dostosowanego programu profilaktycznego 2-3 razy w tygodniu przez 1 godzinę przez co najmniej 6 tygodni przed sezonem, który obejmuje 10-minutową rozgrzewkę, ćwiczenia elastyczności, ćwiczenia wzmacniające, stabilność i równowagę tułowia i dolnych partii ciała ćwiczenia i ćwiczenia wszystkie te ćwiczenia w 1-4 seriach x 10-20 powtórzeń i ćwiczenia rozciągające przez ostatnie 10 minut.
Rozgrzewka zawodników będzie odbywała się jak zwykle, podczas joggingu i ćwiczeń z piłką, zgodnie z programem rozgrzewki w grze FIFA 11+, który składa się z trzech kroków i 15 konkretnych ćwiczeń obejmujących ćwiczenia trwające 8 minut, rozpoczynających rozgrzewkę w parach; Ścieżka składa się z 6-10 par równoległych stożków: (bieg na wprost, bieg z biodrem do przodu, bieg z biodrem do wewnątrz, bieganie z partnerem w okrążeniu, bieganie z kontaktem barkowym, bieg szybki do przodu i do tyłu, powtórzenie x2).
Siła, plyometryczna, równowaga przez 10 minut (ławka, ławka boczna, pozycja na jednej nodze, przysiady, powtórzenia z wyskokiem 2x 30 sek. na każdą stronę).
Bieganie Ćwiczenia przez 2 minuty (koniec rozgrzewki): (bieganie po boisku, bieganie po boisku, bieganie po roślinie i cięcie.
Powtórzenie x 2).
Techniki muszą być wykonywane prawidłowo i z naciskiem na utrzymanie prawidłowej postawy ciała.
Ten program ćwiczeń należy wykonywać co najmniej dwa razy w tygodniu
|
|
Aktywny komparator: Tradycyjna grupa ćwiczeń
Uczestnicy będą ćwiczyć tradycyjne ćwiczenia przez co najmniej 6 tygodni.
|
Rozgrzewka zawodników będzie odbywała się jak zwykle, podczas joggingu i ćwiczeń z piłką, zgodnie z programem rozgrzewki w grze FIFA 11+, który składa się z trzech kroków i 15 konkretnych ćwiczeń obejmujących ćwiczenia trwające 8 minut, rozpoczynających rozgrzewkę w parach; Ścieżka składa się z 6-10 par równoległych stożków: (bieg na wprost, bieg z biodrem do przodu, bieg z biodrem do wewnątrz, bieganie z partnerem w okrążeniu, bieganie z kontaktem barkowym, bieg szybki do przodu i do tyłu, powtórzenie x2).
Siła, plyometryczna, równowaga przez 10 minut (ławka, ławka boczna, pozycja na jednej nodze, przysiady, powtórzenia z wyskokiem 2x 30 sek. na każdą stronę).
Bieganie Ćwiczenia przez 2 minuty (koniec rozgrzewki): (bieganie po boisku, bieganie po boisku, bieganie po roślinie i cięcie.
Powtórzenie x 2).
Techniki muszą być wykonywane prawidłowo i z naciskiem na utrzymanie prawidłowej postawy ciała.
Ten program ćwiczeń należy wykonywać co najmniej dwa razy w tygodniu
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Siła izometryczna mięśni przywodzicieli stawu biodrowego
Ramy czasowe: co najmniej 6 tygodni
|
Siła izometryczna mięśni przywodzicieli stawu biodrowego kończyny dominującej i niedominującej będzie mierzona za pomocą ręcznego dynamometru (HHD) (ręczny tester mięśni Lafayette model 01165 z podkładką 7 cm x 3,5 cm) przed sezonem i po sezonie. Gracze zostaną poproszeni o wykonanie maksymalnej liczby powtórzeń, dociskając swoje dalsze golenie do podkładek przez 5 s, co zapewni miarę siły (N) dla lewej i prawej kończyny. Podczas testów gracze będą mogli trzymać się za cokoły. Test siły przywodziciela biodra wykonano trzykrotnie, z 45-sekundową przerwą pomiędzy próbami |
co najmniej 6 tygodni
|
|
Stosunek wytrzymałości asymetrii izometrycznej między przywodzicielami i odwodzicielami
Ramy czasowe: co najmniej 6 tygodni
|
Stosunek siły asymetrii izometrycznej pomiędzy przywodzicielami i odwodzicielami kończyny dominującej (kończyny kopiącej) i kończyny niedominującej (kończyny nie kopiącej) będzie mierzony przed sezonem i po sezonie za pomocą ręcznego dynamometru (HHD).
Gracze będą leżeć na wznak z testowaną nogą w wyprostze stawu biodrowego i kolanowego pod kątem 0° i przyłożonym oporze 5 cm w pobliżu kostki, podczas gdy noga niepoddawana testowi była w zgięciu w kolanie, a stopa znajdowała się na cokole.
|
co najmniej 6 tygodni
|
|
Arabska wersja Kopenhaskiego Kwestionariusza HAGOS
Ramy czasowe: co najmniej 6 tygodni
|
Kwestionariusz HAGOS będzie oceniany przed i po sezonie.
Składa się z 37 pozycji obejmujących 6 podskal (ból, objawy, czynności dnia codziennego, zajęcia sportowe i rekreacyjne, udział w aktywności fizycznej oraz jakość życia i sprawności).
Każda skala od 0 do 4. Całkowita liczba punktów wynosi od 0 do 100, przy czym wyższy wynik wskazuje na lepszą funkcję bioder i pachwin.
|
co najmniej 6 tygodni
|
|
Poziom bólu
Ramy czasowe: co najmniej 6 tygodni
|
Do pomiaru poziomu bólu przed i po sezonie zostanie wykorzystana wizualna skala analogowa.
Jest to linia o długości 10 cm, której punktacja mieści się w zakresie od 0 do 10. 0 oznacza brak bólu, a 10 oznacza najgorszy ból
|
co najmniej 6 tygodni
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Śledczy
- Krzesło do nauki: Sohair shehata, Cairo University
- Dyrektor Studium: Magda Ramadan, professor, Cairo University
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Szacowany)
Zakończenie podstawowe (Szacowany)
Ukończenie studiów (Szacowany)
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Szacowany)
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Szacowany)
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Inne numery identyfikacyjne badania
- PT REC/012/005100
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .