Impact van een op maat gemaakt preventief oefenprogramma om het risico op letsel aan de heupadductoren te verminderen
dit onderzoek zal worden uitgevoerd:
- Onderzoek naar de impact van een op maat gemaakt preventief oefenprogramma op het verminderen van het verlies van isometrische kracht van de heupadductor bij professionele voetbalspelers.
- Het onderzoeken van de impact van een op maat gemaakt preventief oefenprogramma op het verminderen van de krachtasymmetrieverhouding tussen heupadductoren en abductoren bij professionele voetbalspelers.
- Onderzoek naar de impact van op maat gemaakte preventieve oefenprogramma's op het verminderen van de pijnintensiteit tijdens seizoenswedstrijden bij professionele voetballers.
- Onderzoek naar de impact van een op maat gemaakt preventief oefenprogramma op de gezondheid van de lies en prestatieverbetering bij professionele voetballers.
Studie Overzicht
Toestand
Conditie
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
Voetballen gaat gepaard met een hoog risico op blessures, wat aanzienlijke kosten met zich meebrengt voor de volksgezondheid en zelfs tot langdurige invaliditeit van de geblesseerde speler kan leiden. De bevindingen van het onderzoek en het ontwikkelde oefenprogramma kunnen praktische implicaties hebben voor atletiektrainers, kracht- en conditiecoaches en medische professionals die met professionele voetbalspelers werken. Het programma kan dienen als een waardevolle hulpbron voor het ontwerpen van geïndividualiseerde trainingsregimes die gericht zijn op het verminderen van het risico op adductorblessures en het optimaliseren van de prestaties in deze specifieke sportpopulatie.
Het belang van het onderzoek ligt dus in de focus op blessurepreventieprogramma's, op maat gemaakte trainingspreventieprogramma's en het verbeteren van de prestaties van voetbalspelers op basis van een op bewijs gebaseerde aanpak. Omdat er nog steeds een gebrek is aan literatuur en een leemte op dit onderzoeksgebied op het gebied van het preventieve oefenprogramma met betrekking tot sportblessures, en als professionals in de gezondheidszorg, moeten we de spelers de beste service bieden, niet alleen om hun spelprestaties te verbeteren, maar ook om hun spelprestaties te verbeteren. om hun lange leve reis van spelen te behouden.
Studietype
Inschrijving (Geschat)
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studiecontact
- Naam: Mahinour youssef, PHD
- Telefoonnummer: +201229100585
- E-mail: mahinourosamayoussef@live.com
Studie Contact Back-up
- Naam: Yasser Lasheen, professor
- Telefoonnummer: +201005251562
- E-mail: dr_yasser_1977@yahoo.com
Studie Locaties
-
-
-
Cairo, Egypte
- Mahinour muhammed osama
-
-
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Alleen mannelijke voetballers zullen in het onderzoek worden betrokken. Het herenvoetbal kende het op een na hoogste blessurepercentage.
- Spelers zullen een verlies aan heupadductorsterkte hebben van meer dan 15%.
- Spelers zullen een verhouding van heupadductor/abductorsterkte in procenten hebben van minder dan 80% of een verhouding van minder dan 0,9.
- Deelnemers zullen de volledige documentatie van de liesgezondheid en blessuregeschiedenis ondergaan.
- Deelnemers zullen klagen over spiervermoeidheid of spasmen of milde pijn op de VAS zullen 3 of minder zijn, tijdens en na wedstrijden zonder echt letsel.
Uitsluitingscriteria:
Aanwezigheid van blessures ter hoogte van de heup/heupregio bij de eerste beoordeling
- Spelers met acute liesblessures.
- Spelers met recente problemen met de heup- en bekkenbodemspieren.
- Spelers met acute verrekkingen of scheuren van de heupadductor.
- Spelers met een liesbreuk.
- Spelers die al geen wedstrijden spelen of stoppen met trainen.
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Preventie
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Enkel
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: Op maat gemaakte preventieve oefeningen en traditionele oefengroep
Gedurende minimaal 6 weken oefenen de deelnemers preventieve oefeningen op maat en traditionele oefeningen.
|
Spelers in de experimentele groep wordt gevraagd om het op maat gemaakte preventieve programma 2-3 keer per week gedurende 1 uur uit te voeren gedurende minimaal 6 weken voorafgaand aan het seizoen, inclusief een warming-up van 10 minuten, flexibiliteitsoefeningen, versterkingsoefeningen, stabiliteit en balans van het romp- en onderlichaam. oefeningen en oefeningen voor al deze oefeningen voor 1-4 sets x 10-20 herhalingen en afkoelingsoefeningen gedurende de laatste 10 minuten.
De spelers worden zoals gewoonlijk opgewarmd, met jogging- en baloefeningen volgens het FIFA 11+ opwarmprogramma dat bestaat uit drie stappen met 15 specifieke oefeningen, loopoefeningen gedurende 8 minuten, waarbij de warming-up in paren begint; Het pad bestaat uit 6-10 paar parallelle kegels: (Recht vooruit rennen, Heup naar buiten rennen, Heup naar binnen rennen, Cirkelende partner rennen, Schoudercontact rennen, Snel voorwaarts en achterwaarts rennen, Rep. x2).
Kracht, plyometrisch, balans gedurende 10 minuten (The Bench, Sideways Bench, Single-leg Stance, Squats, Jumping Rep. 2x 30 sec aan elke kant).
Hardloopoefeningen gedurende 2 minuten (einde van de verwarming): (over het veld rennen, rennen, rennen, plant en snijden.
Herhaling x 2).
Technieken moeten correct worden uitgevoerd en met de nadruk op het behouden van de juiste lichaamshouding.
Dit oefenprogramma moet minstens twee keer per week worden uitgevoerd
|
|
Actieve vergelijker: Traditionele oefengroep
De deelnemers oefenen minimaal 6 weken lang traditionele oefeningen.
|
De spelers worden zoals gewoonlijk opgewarmd, met jogging- en baloefeningen volgens het FIFA 11+ opwarmprogramma dat bestaat uit drie stappen met 15 specifieke oefeningen, loopoefeningen gedurende 8 minuten, waarbij de warming-up in paren begint; Het pad bestaat uit 6-10 paar parallelle kegels: (Recht vooruit rennen, Heup naar buiten rennen, Heup naar binnen rennen, Cirkelende partner rennen, Schoudercontact rennen, Snel voorwaarts en achterwaarts rennen, Rep. x2).
Kracht, plyometrisch, balans gedurende 10 minuten (The Bench, Sideways Bench, Single-leg Stance, Squats, Jumping Rep. 2x 30 sec aan elke kant).
Hardloopoefeningen gedurende 2 minuten (einde van de verwarming): (over het veld rennen, rennen, rennen, plant en snijden.
Herhaling x 2).
Technieken moeten correct worden uitgevoerd en met de nadruk op het behouden van de juiste lichaamshouding.
Dit oefenprogramma moet minstens twee keer per week worden uitgevoerd
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Isometrische kracht van heupadductorspieren
Tijdsspanne: minimaal 6 weken
|
De isometrische kracht van de heupadductorspieren van het dominante en niet-dominante ledemaat zal vóór en na het seizoen worden gemeten met een handdynamometer (HHD) (handmatige spiertester Lafayette model 01165 met kussen van 7 cm x 3,5 cm). Spelers wordt gevraagd een maximale herhaling te voltooien, waarbij ze hun distale schachten gedurende 5 seconden tegen de pads drukken, waardoor een maatstaf voor de kracht (N) voor de linker- en rechterledematen ontstaat. Tijdens het testen mogen spelers de zijkant van de plinten vasthouden. De heupadductorsterktetest werd driemaal uitgevoerd, met een pauze van 45 seconden tussen de pogingen |
minimaal 6 weken
|
|
Isometrische asymmetriesterkteverhouding tussen adductoren en abductoren
Tijdsspanne: minimaal 6 weken
|
De isometrische asymmetriesterkteverhouding tussen adductoren en abductoren van het dominante (schoppende ledemaat) en het niet-dominante ledemaat (niet-schoppende ledemaat) zal vóór en na het seizoen worden gemeten met behulp van een draagbare dynamometer (HHD).
Spelers gaan in rugligging liggen met het geteste been in 0° heup- en knie-extensie en weerstand 5 cm proximaal van de malleolus, terwijl het niet geteste been in knieflexie was met de voet op de plint.
|
minimaal 6 weken
|
|
Arabische versie van de Kopenhagen HAGOS-vragenlijst
Tijdsspanne: minimaal 6 weken
|
De HAGOS-vragenlijst zal vóór en na het seizoen worden geëvalueerd.
Het bestaat uit 37 items die zes subschalen bestrijken (pijn, symptomen, dagelijkse levensactiviteiten, sport- en recreatieve activiteiten, deelname aan lichamelijke activiteit en kwaliteit van leven en prestaties).
Elke schaal loopt van 0 tot 4. Het totaal wordt gescoord van 0 tot 100, waarbij een hogere score een betere heup- en liesfunctie aangeeft.
|
minimaal 6 weken
|
|
Pijn niveau
Tijdsspanne: minimaal 6 weken
|
Er zal een visueel analoge schaal worden gebruikt om het pijnniveau voor en na het seizoen te meten.
Het is een lijn van 10 cm met een score variërend van 0 tot 10. 0 betekent geen pijn en 10 geeft de ergste pijn aan
|
minimaal 6 weken
|
Medewerkers en onderzoekers
Sponsor
Onderzoekers
- Studie stoel: Sohair shehata, Cairo University
- Studie directeur: Magda Ramadan, professor, Cairo University
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Geschat)
Primaire voltooiing (Geschat)
Studie voltooiing (Geschat)
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (Geschat)
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Geschat)
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Andere studie-ID-nummers
- PT REC/012/005100
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .