Použití gamifikovaných prvků ke zvýšení denního počtu kroků u studentů univerzit na Tchaj -wanu A RCT (AGEPATWRCT)

Účelem této studie je měřit účinky aplikace gamifikovaných prvků na denní počet účastníků intervence (DSC) ve srovnání s jejich základní a kontrolní skupinou. Potenciální kandidáti na studii budou po informování o studii poskytnout informovaný souhlas, zodpovídají dotazník (sestávající z mezinárodního dotazníku fyzické aktivity-krátké formy (IPAQ-SF), Pittsburghského průzkumu kvality spánku (PSQI-C), indexu závažnosti Indomnie-čínská verze (ISI-C) a 12-itEM s krátkým formulářem). Účastníci také měří svůj krevní tlak, srdeční frekvenci, index tělesné hmotnosti (BMI), poměr pasu k hitu (WHR), procento tělesného tuku, svalovou hmotu, hustotu kostí a množství tělesné tekutiny. Účastníci intervence stanoví výchozí hodnotu prvních sedmi dnů a poté stanoví denní krokový cíl (DSG) nárůstu o 25%, 33%nebo 50%. Účastníci IgG a CGG se poté budou zapojit do různých zásahů, včetně nudgingu (druhý týden) a gamifikovaných intervencí, včetně bodů, odznaků, a žebříčku (PBL) (týdny tři a čtyři), sociální aspekty (týdny pět a šest) a personalizované avatar a postup (týdny sedm a osm). Nahromaděné body budou resetovány každý týden, aby účastníkům poskytly nový začátek. Účastníci vajec budou hrát Pikmin Bloom po dobu trvání studie. Primárním cílem bude zjistit, zda implementace gamifikovaných prvků povede ke zvýšení celkového DSC z výchozího hodnoty na 8 a 12 týdnů, spolu s určitým procentem pacientů, které jsou samostatně nastaveny DSG ve srovnání s kontrolní skupinou ve srovnání s kontrolní skupinou. Mezi sekundární výsledky patří: Jak zvyšující se DSC účastníků ovlivní jejich zdravotní ukazatele, fyzickou aktivitu, duševní zdraví a chování spánku a kvalitu, porovnáním účinnosti kombinovaných gamifikovaných prvků vs. jednotlivých gamifikovaných prvků při zvyšování DSC účastníků a pokud je implicitní nebo explicitní gamifikace účinnější při zvyšování DSC.

Hlavním základem této studie jsou dvě předchozí studie provedené ve Spojených státech amerických. První studie „Efektivita behaviorálně navržených intervencí gamifikace se sociálními pobídkami pro zvýšení fyzické aktivity mezi dospělými s nadváhou a obézními dospělými po celých Spojených státech - krok nahoru randomizovaná klinická studie“, zveřejněná v roce 2019 Mitesh S. Patel et al, zjistila, že využívání gamifikovaných intervencí - spolupráce a konkurence - „významně zvýšená fyzická aktivita“.

Druhá studie „Účinek behaviorálně navržené gamifikace se sociálními pobídkami na modifikaci životního stylu u dospělých s nekontrolovaným diabetem - randomizovaná klinická studie“, zveřejněná v roce 2021 Mitesh S. Patel et al, zjistila, že gamifikované intervence „určené k posílení podpory nebo konkurence každý významně zvýšenou fyzickou aktivitu v souvislosti s kontrolou“.

Potenciální rizika v této studii bude minimální a poměr rizika/přínos bude pro účastníky. Aby se snížil potenciál neočekávaných nežádoucích událostí, výzkumný tým posoudí potenciální účastníky při počátečním odbavení podle jejich nejlepších schopností jejich potenciálu dokončit experiment. Pokud jsou účastníci považováni za nevhodné k dokončení experimentu (zranění, neschopné se zúčastnit po dobu 12 týdnů atd.), Výzkumný tým bude informovat účastníka a odstranit je ze studie.

Tato studie je založena na studiích provedených ve Spojených státech uvedených v oddíle 2.3, které vedly k některým významným výsledkům v určitých zranitelných populacích. Výzkumný tým chtěl provést studii v podobném duchu, ale se změnami, pokud jde o celkové koncepty a populaci. Populace studie zkoumaná v této studii se bude lišit, ale naděje na tento výzkum je, že pokud existuje význam při uplatňování gamifikovaných prvků o zvýšení DSC, budeme schopni provádět další studie v různých populacích, včetně zranitelných, za účelem zlepšení zdraví a zdravého chování.

Tato studie bude provedena v souladu s protokolem schváleným Radou pro institucionální přezkum a podle standardů dobré klinické praxe. Žádná odchylka od protokolu nebude implementována bez předchozího přezkumu a schválení IRB, s výjimkou případů, kdy může být nutné odstranit okamžité riziko pro výzkumný předmět. V takovém případě bude odchylka co nejdříve nahlášena IRB.

300 účastníků z Taipei Medical University ve věku 18 až 35 zapsaných, mají přístup k smartphonu a do studie budou zapsány liniový účet. Vědci použijí vzorkování pohodlí k zápisu účastníků do studie.

Účelem této studie je prozkoumat potenciální účinnost aplikace gamifikovaných prvků na podporu fyzické aktivity mezi studenty univerzity na Tchaj -wanu.

Cíle výzkumu této studie jsou:

1. Zjistěte, zda implementace gamifikovaných prvků povede ke zvýšení celkového DSC z výchozí hodnoty na 8 a 12 týdnů, spolu s určitým procentem dnů pacientů, že samostatně nastavené DSG jsou splněny ve srovnání s kontrolní skupinou ve srovnání s kontrolní skupinou.
2. Určete potenciální účinnost zvyšujícího se DSC účastníků a jeho účinky na ukazatele zdraví, duševní zdraví a chování spánku a kvalitu
3. Porovnání účinnosti kombinovaných gamifikovaných prvků vs. jednotlivých gamifikovaných prvků při zvyšování DSC účastníků a
4. Určete potenciální účinnost využití implicitní gamifikace ve srovnání s explicitní gamifikací a jejich účinky na zvýšení DSC a procento splnění DSG.

Bude to randomizovaná kontrolovaná studie. Studie najme 300 účastníků z lékařské univerzity v Taipei a náhodně je rozdělí do čtyř skupin tím, že si je nechají vybrat jedinečné číslo z misky: (1) kontrola, (2) jednotlivé skupiny Gamified Elements, (3) Kombinovaná skupina gamifikovaných prvků (CGG) a (4) Výslovná gamifikační skupina (vejce). Bude shromážděn informovaný souhlas. Studie provede měření ve třech časových bodech: (1) počáteční check-in, (2) konec experimentu (8 týdnů) a (3) měsíční sledování (12 týdnů). These measurements include blood pressure, heart rate, Body Mass Index (BMI), Waist-to-Hip Ratio (WHR), Body Fat Percentage, Muscle Mass, Bone Density, Body Fluid Amount, and answering a questionnaire consisting of International Physical Activity Questionnaire - Short Form (IPAQ-SF), Pittsburgh Sleep Quality Index - Chinese version (PSQI-C), Insomnia Severity Index - Chinese Version (ISI-C), and the 12-polohový průzkum krátké formy (SF-12).

Experimentální období studie bude trvat 8 týdnů se čtyřtýdenním sledováním, celkem 12 týdnů. Po dokončení počátečního check-in a odeslání jejich formulářů informovaného souhlasu budou účastníci požádáni, aby si stáhli Google Fit (pokud ještě nemají nainstalovanou aplikaci) a přidají oficiální liniový účet studie.

Účastníci kontrolní skupiny budou vyzváni na konci experimentu (8. týden), aby předložili obrazovky svých týdenních průměrů svého DSC z Google Fit. To spolu s dotazníkovými částmi (v 8. a 12. týdnu) bude jediný čas, kdy výzkumný tým bude kontaktovat kontrolní skupinu.

První týden studie budou účastníci IgG, CGG a vajec požádáni, aby vytvořili základní hodnotu svého denního počtu kroků (DSC). Účastníci nebudou v tomto období sedmi dnů kontaktováni ani připomínáni, aby splnili žádné určité DSC. Po prvním týdnu bude výzkumný tým kontaktovat účastníky a požádat je, aby předložili svůj týdenní průměr DSC (nalezený v Google Fit) a stanovili samostatný denní cíl v oblasti počítačů (DSG), což bude nárůst o 25%, 33%nebo 50%základní linie - za alespoň o 1 000 kroků.

Druhý týden studie bude výzkumný tým využívat nudling, aby účastníkům připomněl, aby se setkali s jejich samostatnými DSG. Oficiální liniový účet posílá dvě zprávy denně v 10 hodin a 19:00 jako připomenutí k splnění jejich DSG - ranní zpráva bude zobecněnější zprávou, zatímco noční zpráva bude zahrnovat připomenutí k předložení obrazovky jejich denního počtu kroků prostřednictvím Google Fit - způsob studie sledování DSC a DSG účastníků.

Po zbytek experimentu si účastníci vajec stáhnou Pikmin Bloom a Pokémon Sleep a hrají hry po celou dobu studijního období. Hry budou vysvětleny níže.

Pro třetí týden studie výzkumný tým oznámí účastníkům IgG a CGG, aby na konci studie získali body na další finanční pobídku. Účastníci mohou každý týden získat celkem 70 bodů (10 bodů denně), pokud splňují své DSG, a nebudou získat body, pokud nesplní své DSG. Počínaje touto sekcí se IgG a CGG začnou diferencovat, přičemž IgG neobdrží namáhavé zprávy z předchozího týdne a CGG nadále dostává zprávy až do konce studie. Účastníci CGG budou mít také nárok na další týdenní finanční pobídky, pokud splní své týdenní cíle pro zbytek studie až do celkem 1 000 NTD; Jejich body budou resetovány na začátku každého týdne.

Pro čtvrtý týden studie bude použita žebříčka. Účastníci IgG a CGG začnou proti sobě soutěžit ve svých určených skupinách (např. Účastníci IgG budou navzájem soutěžit, účastníci CGG budou navzájem soutěžit). Žebříková desítka bude aktualizována denně v poledne a zahrnuje denní počet účastníků v průběhu týdne. Účastníkům bude připomenuto, aby předložili své DSC nebo riskovali ztrátu bodů za ten den. Účastníci CGG budou i nadále dostávat denní oznámení dvakrát denně; Body budou také resetovány tento týden, aby napodobovaly teorii Fresh Start.

Pro pátý a šestý týden studie budou účastníci IgG a CGG umístěni do skupin po třech a náhodně vybráni, aby soutěžili s jiným týmem v jejich intervenčních klastrech. Budeme používat online software (https://www.randomlists.com/team-generator) Randomizovat 60 účastníků do 20 skupin. Během dvou týdnů budou čelit různým týmům. Tato část bude napodobovat sociální aspekty, protože účastníci budou muset spolupracovat v rámci svého týmu a zároveň soutěžit s jinými účastníky. Jeden účastník v každé skupině bude náhodně vybrán každý den pro reprezentaci skupiny; To proto podporuje komunikaci a spolupráci mezi členy skupiny, aby se navzájem povzbuzovaly, aby splnily své DSG, aby získaly body. Týmy budou informovány na začátku každého dne, zda jejich soupeři splnili své DSG a získali body. Účastníci CGG budou i nadále přijímat oznámení denně, spolu s získáváním bodů za svůj individuální cíl a také soutěžit proti všem na žebříčku.

Pro sedmý a osmý týden studie budou účastníci požádáni, aby si stáhli mobilní hru - Pikmin Bloom -, aby pomohla při plnění jejich DSG.

Pikmin Bloom je mobilní aplikace zaměřená na zvýšení denního počtu kroků uživatele prostřednictvím personalizovaného avataru, progrese a různých herních odměn. Hra se spojí s aplikací pro nativní zdraví smartphonu uživatele (Apple Health for iOS nebo Google Fit for Android) a propojí denní počet kroků se hrou. Hra poskytuje denní shrnutí kroků uživatele v noci, což uživatelům pomáhá přemýšlet o jejich DSC.

Účastníci si vytvoří účet a budou požádáni o interakci s hrami. Pikmin Bloom sleduje své denní kroky. Účastníci použijí Pikmin Bloom ke sledování svých kroků a odeslání svého snímku DSC do výzkumného týmu z mobilní hry místo obrazovky Fit Google Fit. Účastníci mohou vytvořit avatar a budou postupovat směrem k určitým cílům uvedeným ve hře. Hra je založena hlavně na DSC a hráči postupují, když jsou určité cíle dosaženy prostřednictvím DSC. Účastníci IGG budou mít za úkol odeslat snímek obrazovky obrazovky DSC ve hře. Účastníci CGG také předkládají screenshoty o svém DSC prostřednictvím Pikmin Bloom, spolu s přijímáním oznámení, body, sledováním denního žebříčku a soutěží proti svým náhodně přiřazeným odpůrcům.

Po uzavření experimentu budou účastníci požádáni, aby přišli k vyplnění druhého dotazníku a měření. Výzkumný tým jim připomene, že sledování bude provedeno čtyři týdny od konce experimentu.