Utiliser des éléments gamifiés pour augmenter le nombre de pas quotidiens chez les étudiants universitaires à Taiwan un ECR (AGEPATWRCT)

Le but de cette étude est de mesurer les effets de l'application des éléments gamifiés sur le nombre de pas quotidien des participants (DSC) par rapport à leur groupe de référence et de contrôle. Les candidats potentiels pour l'étude fourniront un consentement éclairé après avoir été informé de l'étude, répondez au questionnaire (composé du questionnaire international sur l'activité physique - forme courte (IPAQ-SF), de Pittsburgh Sleep Quality Index - Version chinoise (PSQI-C), Insomnia Severity Index - Version chinoise (ISI-C), et le sondage à 12 titres (SF-12)). Les participants mesureront également leur pression artérielle, leur fréquence cardiaque, leur indice de masse corporelle (IMC), leur rapport taille / hanche (WHR), pourcentage de graisse corporelle, masse musculaire, densité osseuse et quantité de liquide corporel. Les participants à l'intervention établiront une base de référence pour les sept premiers jours, puis fixeront un objectif de pas quotidien (DSG) d'une augmentation de 25%, 33% ou 50%. Les participants IgG et CGG s'engageront ensuite dans diverses interventions, notamment le coup de pouce (semaine deux), et les interventions gamifiées, notamment des points, des badges et des classements (PBL) (semaines et quatre), des aspects sociaux (semaines et six semaines) et une avatar et une progression personnalisées (semaines sept et huit). Les points accumulés seront réinitialisés chaque semaine pour donner aux participants un nouveau départ. Les participants aux œufs joueront à Pikmin Bloom pendant la durée de l'étude. L'objectif principal sera de déterminer si la mise en œuvre des éléments gamifiés entraînera une augmentation de la DSC globale de la ligne de base à 8 et 12 semaines, ainsi qu'un certain pourcentage de jours de patient que les DSG auto-déterminés sont respectés à 8 et 12 semaines, par rapport au groupe témoin. Les résultats secondaires comprennent: la façon dont l'augmentation du DSC des participants affectera leurs indicateurs de santé, leur activité physique, leur santé mentale et leur comportement et la qualité du sommeil, en comparant l'efficacité des éléments gamifiés combinés par rapport aux éléments gamifiés individuels dans l'augmentation du DSC des participants, et si la gamification implicite ou explicite est plus efficace pour augmenter DSC.

Deux études antérieures menées aux États-Unis d'Amérique sont la principale base de cette étude. La première étude, "l'efficacité des interventions de gamification conçues par comportement avec des incitations sociales pour augmenter l'activité physique chez les adultes en surpoids et obèses aux États-Unis - l'essai clinique randomisé Step Up", publié en 2019 par Mitesh S. Patel et al, a révélé que l'utilisation d'interventions gamifiées - soutien, collaboration et concurrence - "a augmenté de manière significative l'activité physique par rapport au groupe témoin au cours de l'intervention de 24 semaines".

La deuxième étude, "Effet de la gamification conçue sur le comportement avec des incitations sociales sur la modification du mode de vie chez les adultes atteints de diabète incontrôlé - un essai clinique randomisé", publié en 2021 par Mitesh S. Patel et al, a révélé que les interventions gamifiées "conçues pour améliorer le soutien ou la compétition ont chacune augmenté de manière significative par rapport à l'activité physique par rapport aux contrôles au cours de l'intervention d'une année".

Les risques potentiels dans cette étude seront minimes et le rapport risque / avantage sera favorable aux participants. Pour réduire le potentiel d'événements indésirables inattendus, l'équipe de recherche évaluera les participants potentiels lors de l'enregistrement initial au mieux de leurs capacités sur leur potentiel à terminer l'expérience. Si les participants sont jugés inaptes à terminer l'expérience (blessure, incapable de participer pendant 12 semaines, etc.), l'équipe de recherche informera le participant et les retirera de l'étude.

Cette étude est basée sur des études menées aux États-Unis mentionnées dans la section 2.3 qui ont abouti à des résultats significatifs dans certaines populations vulnérables. L'équipe de recherche voulait mener une étude dans la veine similaire, mais avec des modifications en ce qui concerne les concepts globaux et la population. La population d'étude étudiée dans cette étude sera différente, mais l'espoir de cette recherche est que s'il y a une signification dans l'application d'éléments gamifiés sur l'augmentation de la DSC, nous serons en mesure de mener d'autres études dans différentes populations, y compris des populations vulnérables, pour améliorer la santé et les comportements sains.

Cette étude sera menée conformément au protocole approuvé par l'Institutional Review Board, et selon les normes de pratique clinique. Aucun écart par rapport au protocole ne sera mis en œuvre sans l'examen préalable et l'approbation de la CISR, sauf lorsqu'il peut être nécessaire d'éliminer un danger immédiat pour une matière de recherche. Dans un tel cas, l'écart sera signalé à l'IRB dès que possible.

300 participants de l'Université médicale de Taipei âgés de 18 à 35 ans inscrits, ont accès à un smartphone et un compte linéaire sera inscrit à l'étude. Les chercheurs utiliseront un échantillonnage de commodité pour inscrire les participants à l'étude.

Le but de cette étude est l'exploration de l'efficacité potentielle de l'application des éléments gamifiés pour promouvoir l'activité physique chez les étudiants universitaires à Taïwan.

Les objectifs de recherche de cette étude sont de:

1. Déterminez si la mise en œuvre d'éléments gamifiés entraînera une augmentation de la DSC globale de la ligne de base à 8 et 12 semaines, ainsi qu'un certain pourcentage de jours de patient que les DSG auto-réglés sont respectés à 8 et 12 semaines, par rapport au groupe témoin.
2. Déterminez l'efficacité potentielle du DSC des participants croissants et ses effets sur les indicateurs de santé, la santé mentale et le comportement et la qualité du sommeil
3. Comparaison de l'efficacité des éléments gamifiés combinés par rapport aux éléments gamifiés individuels dans l'augmentation du DSC des participants, et
4. Déterminez l'efficacité potentielle de l'utilisation de la gamification implicite par rapport à la gamification explicite et leurs effets sur l'augmentation du DSC et le pourcentage de réunions de DSG.

Ce sera un essai contrôlé randomisé. L'étude recrutera 300 participants de l'Université médicale de Taipei et les distribuera au hasard en quatre groupes en leur faisant choisir un nombre unique dans un bol: (1) le contrôle, (2) le groupe d'éléments gamifiés individuels (IgG), (3) le groupe combiné d'éléments gamifiés (CGG) et (4) le groupe de gamification explicite (EGG). Le consentement éclairé sera recueilli. L'étude prendra des mesures à trois points: (1) l'enregistrement initial, (2) la fin de l'expérience (8 semaines) et (3) un suivi d'un mois (12 semaines). Ces mesures comprennent la pression artérielle, la fréquence cardiaque, l'indice de masse corporelle (IMC), le rapport taille / hanche (WHR), le pourcentage de graisse corporelle, la masse musculaire, la densité osseuse, la quantité de liquide corporel et la réponse à un questionnaire composé d'un questionnaire international sur l'activité physique (PSQI-C) Enquête sur le formulaire court à 12 éléments (SF-12).

La période expérimentale de l'étude durera 8 semaines avec un suivi de 4 semaines, pendant un total de 12 semaines. Après avoir terminé l'enregistrement initial et soumis leurs formulaires de consentement éclairés, les participants seront invités à télécharger Google Fit (s'ils n'ont pas déjà l'installation de l'application) et d'ajouter le compte officiel de l'étude.

Les participants au groupe témoin seront invités à la fin de l'expérience (semaine 8) à soumettre une capture d'écran de leurs moyennes hebdomadaires de leur DSC de Google Fit. Ceci, avec les parties du questionnaire (aux semaines 8 et 12), sera la seule fois où l'équipe de recherche contactera le groupe de contrôle.

Pour la première semaine de l'étude, les participants aux IgG, CGG et aux œufs seront invités à développer une base de référence de leur nombre quotidien de pas (DSC). Les participants ne seront pas contactés ou rappelés à rencontrer un certain DSC pendant cette période de sept jours. Après la première semaine, l'équipe de recherche contactera les participants et leur demandera de soumettre leur moyenne DSC hebdomadaire (trouvée dans Google Fit) et d'établir un objectif de comptage quotidien autoproclamé (DSG), qui sera une augmentation de 25%, 33% ou 50% de la ligne de base - pour au moins une augmentation de 1 000 étapes.

Pour la deuxième semaine de l'étude, l'équipe de recherche utilisera le coup de pouce pour rappeler aux participants de rencontrer leurs DSG auto-établis. Le compte de ligne officielle enverra deux messages par jour à 10 h et 19 h pour rappeler pour répondre à leurs DSG - le message du matin sera un message plus généralisé tandis que le message nocturne comprendra un rappel pour soumettre une capture d'écran de leur nombre quotidien de pas via Google Fit - la façon de surveiller les DSC et DSG des participants.

Pour le reste de l'expérience, les participants aux œufs téléchargeront Pikmin Bloom et Pokémon Sleep, et joueront les jeux pendant la durée de la période d'étude. Les jeux seront expliqués ci-dessous.

Pour la troisième semaine de l'étude, l'équipe de recherche informera les participants à l'IgG et au CGG pour rencontrer leurs DSG pour gagner des points vers une incitation financière supplémentaire à la fin de l'étude. Les participants peuvent gagner un total de 70 points par semaine (10 points par jour) s'ils rencontrent leurs DSG et n'accepteront pas de points s'ils ne parviennent pas à respecter leurs DSG. À partir de cette section, l'IgG et le CGG commenceront à se différencier, les IgG ne recevant pas les messages de poussée de la semaine précédente et le CGG continue de recevoir des messages jusqu'à la fin de l'étude. Les participants au CGG seront également admissibles à de nouvelles incitations financières hebdomadaires s'ils atteignent leurs objectifs hebdomadaires pour le reste de l'étude pour un total de 1 000 $ NTD; Leurs points seront réinitialisés au début de chaque semaine.

Pour la quatrième semaine de l'étude, un classement sera utilisé. Les participants IgG et CGG commenceront à concurrencer les uns contre les autres au sein de leurs groupes désignés (par exemple Les participants à l'IgG se concurrenceront les uns avec les autres, les participants au CGG se concurrenceront les uns avec les autres). Un classement sera mis à jour quotidiennement à midi et comprendra le nombre quotidien des participants au cours de la semaine. Il sera rappelé aux participants de soumettre leur DSC ou de risquer de perdre des points pour cette journée. Les participants au CGG continueront de recevoir des notifications quotidiennes deux fois par jour; Les points seront également réinitialisés cette semaine pour imiter la nouvelle théorie du démarrage.

Pour la cinquième et sixième semaine de l'étude, les participants à l'IgG et au CGG seront placés en groupes de trois et sélectionnés au hasard pour rivaliser avec une autre équipe au sein de leurs grappes d'intervention. Nous utiliserons un logiciel en ligne (https://www.randomlists.com/team-generator) randomiser les 60 participants en 20 groupes. Ils affronteront différentes équipes au cours des deux semaines. Cette section imitera les aspects sociaux, car les participants devront collaborer au sein de leur équipe tout en rivalisant avec d'autres participants. Un participant de chaque groupe sera sélectionné au hasard chaque jour pour représenter le groupe; Par conséquent, cela favorise la communication et la collaboration entre les membres du groupe pour s'encourager mutuellement à rencontrer leurs DSG pour gagner des points. Les équipes seront informées au début de chaque journée, que leurs adversaires aient ou non rencontré leurs DSG et gagné des points. Les participants au CGG continueront de recevoir des notifications quotidiennement, ainsi que des points pour leur objectif individuel et en concurrence également avec tout le monde dans le classement.

Pour la septième et la huitième semaine de l'étude, les participants seront invités à télécharger un jeu mobile - Pikmin Bloom - pour aider à rencontrer leurs DSG.

Pikmin Bloom est une application mobile axée sur l'augmentation du nombre de pas quotidiennes de l'utilisateur via un avatar personnalisé, une progression et diverses récompenses en jeu. Le jeu est lié à l'application de santé native du smartphone de l'utilisateur (Apple Health pour iOS ou Google Fit pour Android) et lier le nombre de pas quotidiennes au jeu. Le jeu fournit un résumé quotidien des étapes de l'utilisateur la nuit, ce qui aide les utilisateurs à réfléchir sur leur DSC.

Les participants créeront un compte et seront invités à interagir avec les jeux. Pikmin Bloom suivra leurs étapes quotidiennes. Les participants utiliseront Pikmin Bloom pour suivre leurs étapes et soumettre leur capture d'écran DSC à l'équipe de recherche à partir du jeu mobile au lieu d'une capture d'écran de Google Fit. Les participants peuvent créer un avatar et progresseront vers certains buts donnés dans le jeu. Le jeu est principalement basé sur le DSC et les joueurs progressent lorsque certains buts sont atteints via DSC. Les participants à l'IgG seront chargés de soumettre une capture d'écran de l'écran DSC dans le jeu. Les participants au CGG soumettront également des captures d'écran de leur DSC via Pikmin Bloom, ainsi que la réception de notifications, des points, la surveillance du classement quotidien et la concurrence contre leurs adversaires assignés au hasard.

Après la conclusion de l'expérience, les participants seront invités à venir pour remplir le deuxième questionnaire et les mesures. L'équipe de recherche leur rappellera qu'un suivi sera effectué quatre semaines à partir de la fin de l'expérience.