Účinky NMES na metabolismus substrátu a IGF-1

Experimentální: Hodnocení základních antropometrických, demografických a fyziologických složek

Jiný: IGF-1

Účinky NMES spojených s HIIT a MICT na metabolismus IGF-1 a substrátu nebyly studovány dříve.

Experimentální: Dokončení protokolů MICT, MICT+NMES, HIIT a HIIT+NMES

Jiný: IGF-1

Účinky NMES spojených s HIIT a MICT na metabolismus IGF-1 a substrátu nebyly studovány dříve.

Experimentální: Posouzení antropometrických, demografických a fyziologických složek po testu potestu

Jiný: IGF-1

Účinky NMES spojených s HIIT a MICT na metabolismus IGF-1 a substrátu nebyly studovány dříve.

Složení těla prostřednictvím analýzy bioelektrické impedance (Tanita 418-Ma, Japonsko)

Hmotnost (kg) Celkový tělesný tuk (kg) Celková svalová hmota (kg) Antropometrické parametry byly hodnoceny pomocí bioelektrické impedance analýzy (Tanita 418-Ma Japan) před všemi testovacími relacemi.

Výška (cm) prostřednictvím stadiometru (Holtain Ltd., Velká Británie).

Výška byla měřena stadiometrem ve stojaté poloze (Holtain Ltd., Crymych, Velká Británie).

Srdeční frekvence (bpm) prostřednictvím 12-vodiče EKG

Srdeční frekvence byla monitorována a zaznamenána v průběhu základních a následných projekcí a všechna tréninková sezení pomocí 12-vedoucího EKG.

Koncentrace laktátu krve (mmol/l) prostřednictvím analyzátoru Lactate Pro 2

V každé testovací relaci GXT (Pre-Post) byly vzorky krve odebrány z lalůčky pomocí laktátového pro 2 ručního analyzátoru (LT-1730, Arkray Inc, Kyoto, Japonsko), aby se stanovila testovací relace krve laktátu (základní linie) a na konci každého dvou minut intervalu.

Růstový faktor-1 podobný séru (IGF-1 NG/ML)

Vzorek krve nalačno 5 ml byl odebrán z brachiální žíly 30 minut před základní a následným testem IVO2MAX pro měření sérových koncentrací IGF-1. Účastníci odpočívali 15 minut před sběrem vzorků. Vzorky byly skladovány při -80 ° C a analyzovány po studii. Hladiny IGF-1 v séru byly měřeny pomocí souprav ELISA ELISA (detekční rozmezí: 1,56-100 ng/ml; citlivost: 0,94 ng/ml) na pokyny výrobce.

VO2 - objem kyslíku (ml/kg/min) VCO2 - objem oxidu uhličitého (ML/kg/min)

Během všech relací byly VO2 a VCO2 měřeny za použití nepřímé kalorimetrie (CAREFUSION MASTERSCREEN CPX) na ergolinu Ergoselect 100/200. Data byla zprůměrována v průběhu 15sekundových intervalů během všech základních a následných projekcí a všech školení. VO2 a VCO2 byly také použity pro výpočet poměru respirační výměny (RER) během všech sezení dělicích VCO2 VO2.

Výdaje na energii (L/min) prostřednictvím nepřímé kalorimetrie (CAREFUSION MASTERSCREEN CPX).

Během všech relací byla měřena výdaje na energii pomocí nepřímé kalorimetrie (CAREFUSION MASTERSCREEN CPX). Data byla zprůměrována v 15sekundových intervalech a využití substrátu bylo vypočteno pomocí standardních vzorců.

• (GOR) - Oxidační rychlost cukru (G/Min): 4,585 × VCO2 (L/min) -3,2256 × VO2 (L/min)

  • (Go)- Oxidační množství cukru (g): oxidační rychlost cukru × čas (min)

    • (Pro)- rychlost oxidace tuku (G/min): 1,695 × VO2 (L/min) -1,701 × VCO2 (L/min) ④ (FO)- Oxidační množství tuku (G): oxidační rychlost tuku × čas (min)

      • (EER)- Míra spotřeby energie (KCAL/MIN): 3,716 × VO2 (L/Min) +1,332 × VCO2 (L/Min) ⑥ (EE)- Energetické výdaje (KCAL): [3,716 × VO2 (L/Min) +1,332 × VCO2 (L/Min)] × Min)

Protokol neuromuskulární elektrické stimulace (NMES)

Protokol NMES byl podáván prostřednictvím čtyřkanálového Compexu SP4.0 (Medicompex SA, Ecubles, Švýcarsko) elektrický svalový stimulátor s použitím bifázických symetrických obdélníkových pulzních proudů nastavených na 300 μs. Během stimulace svalu byly použity samolepicí elektrody compexu se zařízením Compex. Pozitivní snap elektrody (5 x 5 cm) s membránovou depolarizací, která stimulují oblast 25 cm2 svalu, byly umístěny na proximální inzerci rozmístění medialis a distrus lateralis. Druhá negativní elektroda (10 x 5 cm), měření 50 cm2, byla umístěna přes femorální trojúhelník, 1-3 cm pod těsničním vazem.

Nízkofrekvenční neuromuskulární elektrická stimulace (NMES)

Nízkofrekvenční protokol NMES byl podáván prostřednictvím čtyřkanálového Compexu SP4.0 (Medicompex SA, Ecubles, Švýcarsko) elektrický svalový stimulátor pomocí bifázických symetrických obdélníkových pulzních proudů nastavených na 200 μs. Nízkofrekvenční protokol NMES byl proveden s pracovním cyklem 20 sekund na (stimulující) a 20 sekundy vypnuto (bez stimulace) a šířka pulsu byla nastavena na 300 μs (frekvence zahřívání: 3 Hz, tréninková frekvence: 20 Hz, vlna: čtvercová vlnová forma) svalu čtyřnásobného počtu relací. Délka tréninku byla 30 minut na sezení 1-6, 36 minut pro relace 7-12, 42 minut pro sezení 13-18 a 48 minut pro relace 19-24.

Vysokofrekvenční neuromuskulární elektrická stimulace (NMES)

Vysokofrekvenční protokol NMES byl podáván prostřednictvím čtyřkanálového Compex SP4.0 (Medicompex SA, Ecubles, Švýcarsko) elektrický svalový stimulátor pomocí bifázických symetrických obdélníkových pulzních proudů nastavených na 300 μs. Protokol s vysokým freqeuncy NMES se skládal z 5minutového zahřívání (65% VO2MAX) následovaného 1 minutovým cvičením při 120% VO2MAX a poté 1 minutovou „zatížení“ cyklování. Tento interval byl opakován 8krát na relacích 1-6 a do 24. relace postupoval do 14 opakovaných intervalů. Účastníci také dostali další ošetření NMES s pracovním cyklem 12 sekund na (stimulující) a 8 sekund vypnuto (bez stimulace) a šířkou pulsu 300 μs (frekvence tréninku: 45-60 Hz, vlna: čtvercový průběh) do svalu kvadricepsu během 24 relací.