Efeitos do NMES no metabolismo do substrato e IGF-1

Experimental: Avaliação de componentes antropométricos, demográficos e fisiológicos da linha de base

Outro: IGF-1

Os efeitos das NMEs juntamente com o HIIT e o MICT no metabolismo do IGF-1 e do substrato não foram estudados anteriormente.

Experimental: Conclusão de protocolos MICT, MICT+NMES, HIIT e HIIT+NMES

Outro: IGF-1

Os efeitos das NMEs juntamente com o HIIT e o MICT no metabolismo do IGF-1 e do substrato não foram estudados anteriormente.

Experimental: Avaliação de componentes antropométricos, demográficos e fisiológicos pós-teste

Outro: IGF-1

Os efeitos das NMEs juntamente com o HIIT e o MICT no metabolismo do IGF-1 e do substrato não foram estudados anteriormente.

Composição corporal via análise de impedância bioelétrica (Tanita 418-Ma, Japão)

Peso (kg) A gordura total da gordura corporal (kg) Massa muscular total (kg) Os parâmetros antropométricos foram avaliados usando análise de impedância bioelétrica (Tanita 418- Ma Japan) antes de todas as sessões de teste.

Altura (cm) através de um estadiômetro (Holtain Ltd., Reino Unido).

A altura foi medida através de um estadiômetro na posição em pé (Holtain Ltd., Crymych, Reino Unido).

Freqüência cardíaca (BPM) via ECG de 12 vantagens

A freqüência cardíaca foi monitorada e registrada ao longo das exibições de linha de base e acompanhamento e todas as sessões de treinamento usando o ECG de 12 leades.

Concentração de lactato no sangue (mmol/l) via analisador Lactate Pro 2

Em cada sessão de teste do GXT (pré-pós), amostras de sangue foram coletadas do lóbulo da orelha usando um analisador de mão Lactate Pro 2 (LT-1730, Arkray Inc, Kyoto, Japão) para determinar a sessão de teste de concentrações de lactato no sangue (linha de base) e no final de cada intervalo de dois minutos.

Fator de crescimento do tipo insulina sérica (IGF-1 ng/ml)

Uma amostra de sangue em jejum de 5 ml foi desenhada da veia braquial 30 minutos antes dos testes de linha de base e acompanhamento de acompanhamento para medir as concentrações séricas de IGF-1. Os participantes descansaram por 15 minutos antes da coleta de amostras. As amostras foram armazenadas a -80 ° C e analisadas pós -estudo. Os níveis séricos de IGF-1 foram medidos usando os kits ELISA elabscience (faixa de detecção: 1,56-100 ng/ml; sensibilidade: 0,94 ng/ml) de acordo com as instruções do fabricante.

VO2 - Volume de oxigênio (ml/kg/min) VCO2 - volume de dióxido de carbono (ml/kg/min)

Durante todas as sessões, o VO2 e o VCO2 foram medidos usando calorimetria indireta (Carefusion MasterScreen CPX) em um ergômetro de ciclo de ergolina ergoslect 100/200. Os dados foram calculados em média em intervalos de 15 segundos durante todas as exibições de linha de base e acompanhamento e todas as sessões de treinamento. VO2 e VCO2 também foram usados ​​para calcular a taxa de troca respiratória (RER) durante todas as sessões que dividem o VCO2 por VO2.

Despesas de energia (l/min) por calorimetria indireta (Cearfusion MasterScreen CPX).

Durante todas as sessões, o gasto energético foi medido usando calorimetria indireta (CPX da Cearfusion MasterScreen). Os dados foram calculados em média em intervalos de 15 segundos e a utilização do substrato foi calculada usando fórmulas padrão.

• (GOR) - Taxa de oxidação do açúcar (g/min): 4.585 × VCO2 (L/min) -3.22256 × VO2 (l/min)

  • (GO)- Quantidade de oxidação de açúcar (g): taxa de oxidação de açúcar × tempo (min)

    • (Para)- Taxa de oxidação da gordura (g/min): 1,695 × VO2 (L/min) -1.701 × VCO2 (L/min) ④ (fo)- Quantidade de oxidação de gordura (g): taxa de oxidação de gordura × tempo (min)

      • (EER)- Taxa de consumo de energia (KCAL/min): 3,716 × VO2 (l/min) +1.332 × VCO2 (l/min) ⑥ (EE)- Despesas de energia (KCAL): [3,716 × VO2 (L/min) +1,332 × VCO2 (L/min) × VO2 (L/min) +1,332 × VCo2 (L/min)

Protocolo de estimulação elétrica neuromuscular (NMES)

O protocolo NMES foi administrado através de um estimulador de músculo elétrico Compex SP4.0 (Medicompex SA, Ecublans, Suíça) usando correntes pulsadas retangulares simétricas bifásicas definidas em 300 μs. Os eletrodos autoadesivos comx foram utilizados durante a estimulação muscular com o dispositivo COMPEX. Os eletrodos SNAP positivos (5 × 5 cm) com uma despolarização da membrana que estimulam uma área de 25 cm2 da superfície muscular foram colocados na inserção proximal de vastus medialis e vastus lateralis. O outro eletrodo negativo (10 × 5 cm), medindo 50 cm2, foi colocado sobre o triângulo femoral, 1-3 cm abaixo do ligamento inguinal.

Estimulação elétrica neuromuscular de baixa frequência (NMES)

O protocolo NMES de baixa frequência foi administrado por um estimulador de músculo elétrico Compex SP4.0 (Medicompex SA, Ecublans, Suíça) usando correntes pulsadas retangulares simétricas bifásicas definidas em 200 μs. O protocolo NMES de baixa frequência foi realizado com um ciclo de trabalho de 20 segundos (estimulante) e 20 segundos de folga (sem estimulação) e a largura do pulso foi fixada em 300 μs (frequência de aquecimento: 3 Hz, frequência de treinamento: 20 Hz, onda: forma de onda quadrada) para o músculo quadriléps em todas as 24 sessões. A duração do treinamento foi de 30 minutos para as sessões 1-6, 36 minutos para as sessões 7-12, 42 minutos para as sessões 13-18 e 48 minutos para as sessões 19-24.

Estimulação elétrica neuromuscular de alta frequência (NMES)

O protocolo NMES de alta frequência foi administrado por um estimulador de músculo elétrico Compex SP4.0 (Medicompex SA, Ecublans, Suíça) usando correntes pulsadas retangulares simétricas bifásicas definidas em 300 μs. O protocolo NMES de alto frequúcio consistiu em um aquecimento de 5 minutos (65% VO2Max) seguido de um exercício de 1 minutos a 120% VO2Max e depois um ciclismo "sem carga" de 1 minuto. Esse intervalo foi repetido 8 vezes nas sessões 1-6 e progrediu para 14 intervalos repetidos na 24ª sessão. Os participantes também receberam um tratamento adicional de NMES com um ciclo de trabalho de 12 segundos (estimulante) e 8 segundos de folga (sem estimulação) e uma largura de pulso de 300 μs (frequência de treinamento: 45-60 Hz, onda: forma de onda quadrada) ao músculo quadríceps em 24 sessões.