NMES-vaikutukset substraatin aineenvaihduntaan ja IGF-1: een

Kokeellinen: Antropometristen, demografisten ja fysiologisten komponenttien lähtötilanteen arviointi

Muut: IGF-1

NMES: n vaikutuksia yhdessä HIIT: n ja MICT: n kanssa IGF-1: n ja substraatin aineenvaihduntaan ei ole tutkittu aikaisemmin.

Kokeellinen: MICT-, MICT+NMES-, HIIT- ja HIIT+NMES -protokollat

Muut: IGF-1

NMES: n vaikutuksia yhdessä HIIT: n ja MICT: n kanssa IGF-1: n ja substraatin aineenvaihduntaan ei ole tutkittu aikaisemmin.

Kokeellinen: Testin jälkeisten antropometristen, demografisten ja fysiologisten komponenttien arviointi

Muut: IGF-1

NMES: n vaikutuksia yhdessä HIIT: n ja MICT: n kanssa IGF-1: n ja substraatin aineenvaihduntaan ei ole tutkittu aikaisemmin.

Kehon koostumus bioelektrisen impedanssianalyysin kautta (Tanita 418-Ma, Japani)

Paino (kg) kehon kokonaisrasva (kg) lihasmassa (kg) antropometriset parametrit arvioitiin käyttämällä bioelektristä impedanssianalyysiä (Tanita 418- MA Japani) ennen kaikkia testausistuntoja.

Korkeus (cm) stadiometrin kautta (Holtain Ltd., UK).

Korkeus mitattiin seisovassa asennossa olevan stadiometrin kautta (Holtain Ltd., Crymych, UK).

Syke (BPM) 12-johdon EKG: n kautta

Sykettä tarkkailtiin ja tallennettiin koko lähtötilanteessa ja seurannan seulonta- ja kaikkiin koulutusistuntoihin käyttämällä 12-LEACH EKG: tä.

Verlaktaattipitoisuus (mmol/l) laktaattipro 2 -analysaattorin kautta

Jokaisessa GXT-testausistunnossa (pre-post) verinäytteet kerättiin korvakorusta käyttämällä laktaatti Pro 2: n kädessä pidettävää analysaattoria (LT-1730, Arkray Inc, Kioto, Japani) veren laktaattipitoisuuksien testausistunnon (lähtötason) ja kahden minuutin välisen välin lopussa.

Seerumin insuliinin kaltainen kasvutekijä-1 (IGF-1 ng/ml)

Brachial-laskimosta vedettiin 5 ml paastoverinäyte 30 minuuttia ennen lähtötasoa ja seurannan IVO2MAX-testejä seerumin IGF-1-pitoisuuksien mittaamiseksi. Osallistujat lepäsivät 15 minuuttia ennen näytteen keräämistä. Näytteet säilytettiin -80 ° C: ssa ja analysoitiin tutkimuksen jälkeen. Seerumin IGF-1-tasot mitattiin käyttämällä ELABSCIENE ELISA -sarjoja (havaitsemisalue: 1,56-100 ng/ml; herkkyys: 0,94 ng/ml) valmistajan ohjeita.

VO2 - hapen tilavuus (ml/kg/min) VCO2 - hiilidioksidin tilavuus (ml/kg/min)

Kaikkien istuntojen aikana VO2 ja VCO2 mitattiin käyttämällä epäsuoraa kalorimetriaa (Carefusion Masterscreen CPX) ergoliiniergoselect 100/200 -syklergometrillä. Tiedot keskiarvotettiin 15 sekunnin välein kaikissa lähtötilanteissa ja seurannan seulonnissa ja kaikissa harjoituksissa. VO2: ta ja VCO2: ta käytettiin myös hengitysvaihdesuhteen (RER) laskemiseen kaikkien VCO2: n jakautuvien istuntojen aikana VO2: lla.

Energiamenot (l/min) epäsuoran kalorimetrian (Carefusion Masterscreen CPX) kautta.

Kaikkien istuntojen aikana energiamenot mitattiin epäsuoralla kalorimetrialla (Carefusion Masterscreen CPX). Tiedot laskettiin keskiarvoon 15 sekunnin välein, ja substraatin käyttö laskettiin käyttämällä standardkaavia kaavoja.

• (GOR) - Sokerin hapettumisnopeus (g/min): 4,585 × VCO2 (l/min) -3,2256 × VO2 (l/min)

  • (GO)- Sokerin hapettumismäärä (g): sokerin hapettumisnopeus × aika (min)

    • (For)- rasvan hapettumisnopeus (g/min): 1,695 × VO2 (l/min) -1,701 x VCO2 (l/min) ④ (FO)- rasvan hapettumismäärä (g): rasvan × ajan (min) hapettumisnopeus (min)

      • (EER)- Energiankulutusnopeus (KCAL/min): 3,716 × VO2 (l/min) +1,332 × VCO2 (l/min) ⑥ (EE)- Energiankulut (KCAL): [3,716 × VO2 (l/min) +1,332 × VCO2 (l/min)] × aika (min)

Neuromuskulaarinen sähköstimulaatio (NMES) -protokolla

NMES-protokolla annettiin nelikanavaisen COPEX SP4.0: n (Medicompex SA, Ecublens, Sveitsi) sähkölihasstimulaattorilla käyttämällä kaksisuuntaista symmetristä suorakaiteen muotoisia pulssivirroita, jotka on asetettu 300 μs: iin. Compex-itseliimautuvia elektrodeja käytettiin lihastimulaation aikana Compex-laitteen kanssa. Positiiviset napsautuselektrodit (5 × 5 cm) kalvon depolarisaatiolla, joka stimuloi lihaspinnan 25 cm2: n pinta -alaa, asetettiin Vastus medialisin ja vastus lateralis -proksimaaliseen insertioon. Toinen negatiivinen elektrodi (10 × 5 cm), jonka mitat olivat 50 cm2, asetettiin reisiluun kolmion päälle, 1-3 cm nivelsidon alapuolelle.

Matalataajuinen neuromuskulaarinen sähköstimulaatio (NMES)

Matalataajuinen NMES-protokolla annettiin nelikanavaisen Compex SP4.0: n (Medicompex SA, Ecublens, Sveitsi) sähkölihasstimulaattorilla käyttämällä kaksisuuntaista symmetristä suorakaiteen muotoisia pulssivirtoja, jotka on asetettu 200 μs: iin. Matalataajuinen NMES-protokolla suoritettiin 20 sekunnin käyttöjaksolla (stimuloi) ja 20 sekunnin päässä (ei stimulaatiota) ja pulssin leveys asetettiin 300 μs: n (lämmittelytaajuus: 3 Hz, harjoitustaajuus: 20 Hz, aalto: neliö aaltomuoto) Quadricops-lihakselle 24 istunnon ajan. Koulutuksen kesto oli 30 minuuttia istuntoihin 1-6, 36 minuuttia istuntoihin 7-12, 42 minuuttia istuntoihin 13-18 ja 48 minuuttia istuntoihin 19-24.

Korkeataajuinen neuromuskulaarinen sähköstimulaatio (NMES)

Korkean taajuuden NMES-protokolla annettiin nelikanavaisen Compex SP4.0: n (Medicompex SA, Ecublens, Sveitsi) sähkölihasstimulaattorilla käyttämällä kaksisuuntaista symmetristä suorakulmaisia ​​pulssivirtoja, jotka on asetettu 300 μs: iin. Korkean freqeuncy NMES -protokolla koostui 5 minuutin lämmittelystä (65% VO2MAX), jota seurasi 1 minuutin harjoitus 120% VO2MAX: lla ja sitten 1 minuutin "ladaton" pyöräily. Tämä aika toistettiin 8 kertaa istunnoissa 1-6 ja eteni 14 toistuvaan väliajoin 24. istunnon mukaan. Osallistujat saivat myös ylimääräisen NMES-hoidon 12 sekunnin käyttöjaksolla (stimuloiva) ja 8 sekunnin päässä (ei stimulaatiota) ja pulssin leveydellä 300 μs (harjoitustaajuus: 45-60 Hz, aalto: neliön aaltomuoto) nelikirjojen lihakselle 24 istunnossa.