Wpływ NMES na metabolizm podłoża i IGF-1

Eksperymentalny: Ocena wyjściowych składników antropometrycznych, demograficznych i fizjologicznych

Inny: IGF-1

Wpływ NME w połączeniu z HIIT i MICT na metabolizm IGF-1 i substrat nie był wcześniej badany.

Eksperymentalny: Zakończenie protokołów MICT+NMES, HIIT i HIIT+NMES

Inny: IGF-1

Wpływ NME w połączeniu z HIIT i MICT na metabolizm IGF-1 i substrat nie był wcześniej badany.

Eksperymentalny: Ocena komponentów antropometrycznych, demograficznych i fizjologicznych po testach

Inny: IGF-1

Wpływ NME w połączeniu z HIIT i MICT na metabolizm IGF-1 i substrat nie był wcześniej badany.

Skład ciała poprzez analizę impedancji bioelektrycznej (Tanita 418-MA, Japonia)

Waga (kg) Całkowita masa tłuszczowa (kg) Całkowita masa mięśniowa (kg) Parametry antropometryczne oceniono za pomocą bioelektrycznej analizy impedancji (Tanita 418-Ma Japonia) przed wszystkimi sesjami testowymi.

Wysokość (CM) za pomocą stadiometru (Holtain Ltd., Wielka Brytania).

Wysokość mierzono za pomocą stadiometru w pozycji stojącej (Holtain Ltd., Cropych, Wielka Brytania).

Tętno (BPM) za pomocą 12-wiodących EKG

Tętno monitorowano i rejestrowano podczas badań wyjściowych i kontrolnych oraz wszystkich sesji treningowych z wykorzystaniem 12-wiodących EKG.

Stężenie mleczanu we krwi (MMOL/L) za pośrednictwem analizatora mleczanowego Pro 2

Podczas każdej sesji testowania GXT (przed post-post) próbki krwi pobierano z ułrzębiarza przy użyciu przenośnego analizatora mleczan Pro 2 (LT-1730, Arkray Inc, Kioto, Japonia) w celu ustalenia sesji testowania stężenia mleczanu (linia bazowa) i pod koniec każdego dwóch minut.

Współczynnik wzrostu insulinowy w surowicy-1 (IGF-1 ng/ml)

Próbkę krwi na czczo pobrano z żyły ramiennej 30 minut przed testami wyjściowymi i kontrolnymi IVO2max w celu pomiaru stężenia IGF-1 w surowicy. Uczestnicy odpoczywali przez 15 minut przed pobraniem próbek. Próbki przechowywano w -80 ° C i analizowano po badaniu. Poziomy IGF-1 w surowicy mierzono za pomocą zestawów ELISA ELABScience (zakres wykrywania: 1,56-100 ng/ml; wrażliwość: 0,94 ng/ml) zgodnie z instrukcjami producenta.

VO2 - Objętość tlenu (ml/kg/min) VCO2 - objętość dwutlenku węgla (ML/kg/min)

Podczas wszystkich sesji VO2 i VCO2 mierzono za pomocą kalorymetrii pośredniej (Carefusion Masterscreen CPX) na ergometrze cyklu ergoliny ergoselect 100/200. Dane zostały uśrednione w ciągu 15-sekundowych odstępów podczas wszystkich badań wyjściowych i kontrolnych oraz wszystkich sesji szkoleniowych. VO2 i VCO2 zastosowano również do obliczenia współczynnika wymiany oddechowej (RER) podczas wszystkich sesji dzielących VCO2 przez VO2.

Wydatki energetyczne (l/min) poprzez pośrednią kalorymetrię (Carefusion Masterscreen CPX).

Podczas wszystkich sesji mierzono wydatki energetyczne za pomocą kalorymetrii pośredniej (Carefusion Masterscreen CPX). Dane uśredniono w ciągu 15-sekundowych odstępów, a wykorzystanie substratu obliczono przy użyciu standardowych wzorów.

• (GOR) - Szybkość utleniania cukru (g/min): 4,585 × VCO2 (l/min) -3,2256 × VO2 (l/min)

  • (GO)- Ilość utleniania cukru (G): Szybkość utleniania cukru × czas (min)

    • (For)- Szybkość utleniania tłuszczu (g/min): 1,695 × VO2 (l/min) -1,701 × VCO2 (l/min) ④ (FO)- Ilość utleniania tłuszczu (g): szybkość utleniania tłuszczu × czas (min)

      • (EER)- Szybkość zużycia energii (KCAL/min): 3,716 × VO2 (l/min) +1.332 × VCO2 (L/Min) ⑥ (EE)- Wydatki energetyczne (KCAL): [3,716 × VO2 (L/Min) +1.332 × VCO2 (L/Min)] × Time (min)

Protokół stymulacji elektrycznej nerwowo -mięśniowej (NMES)

Protokół NMES podawano za pomocą czterokanałowego Compex SP4.0 (Medicompex SA, Ecublens, Szwajcaria) Stymulator mięśni elektrycznych przy użyciu dwufazowych symetrycznych prostokątnych prądów z pulsacyjnymi ustawionymi na 300 μs. Podczas stymulacji mięśni zastosowano elektrody samoprzylepne kompeksu za pomocą urządzenia kompex. Pozytywne elektrody Snap (5 × 5 cm) z depolaryzacją błony, która stymuluje obszar 25 cm2 powierzchni mięśni, umieszczono na proksymalnym wstawieniu vastus medialis i vastus lateralis. Drugą elektrodę ujemną (10 × 5 cm), pomiar 50 cm2 umieszczono nad trójkątem kości udowej, 1-3 cm poniżej więzadła pachwinowego.

Nerwowo-mięśniowa stymulacja elektryczna nerwowo-częstotliwość (NMES)

Protokół NMES o niskiej częstotliwości podawano za pomocą czterokanałowego Compex SP4.0 (Medicompex SA, Ecublens, Szwajcaria) Stymulator mięśni elektrycznych przy użyciu dwufazowych symetrycznych prostokątnych prądów pulsowanych ustawionych na 200 μs. Protokół NMES o niskiej częstotliwości przeprowadzono z cyklem pracy 20 sekund na (stymulującym) i 20 sekund (bez stymulacji), a szerokość impulsu ustawiono na 300 μs (częstotliwość rozgrzewki: 3 Hz, częstotliwość treningu: 20 Hz, fala: fali kwadratowe) do mięśnia czworogłowego przez 24 sesje. Czas trwania treningu wynosił 30 minut na sesje 1-6, 36 minut na sesje 7-12, 42 minuty na sesje 13-18 i 48 minut na sesje 19-24.

Neuromięśniowa stymulacja elektryczna o wysokiej częstotliwości (NMES)

Protokół NMES o wysokiej częstotliwości podawano za pomocą czterokanałowego Compex SP4.0 (Medicompex SA, Ecublens, Szwajcaria) Stymulator mięśni elektrycznych przy użyciu dwufazowych symetrycznych prostokątnych prądów pulsowanych ustawionych na 300 μs. Protokół NMES o wysokiej jakości składał się z 5-minutowego rozgrzewki (65% VO2max), a następnie 1-minutowe ćwiczenie przy 120% VO2MAX, a następnie 1-minutowy „bez ładowania” jazdy na rowerze. Ten przedział powtórzono 8 razy w sesjach 1-6 i postępował do 14 powtarzających się odstępów przez 24. sesję. Uczestnicy otrzymali również dodatkowe leczenie NMES z cyklem pracy wynoszącym 12 sekund (stymulując) i 8 sekund (bez stymulacji) i szerokość impulsu 300 μs (częstotliwość treningu: 45-60 Hz, fala: fali kwadratowe) do mięśni mięśnia czworogłowego na 24 sesjach.