Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Účinky kontrastního silového tréninku u badmintonových hráčů

21. května 2025 aktualizováno: Riphah International University

Účinky kontrastního silového tréninku na agilitu, rychlost síly a výbušniny u badmintonových hráčů

Badminton je jedním z nejpopulárnějších sportů po celém světě. Obecně platí, že akční akce badmintonu mají dva cíle: dosáhnout maximální výšky a dosažení přesného umístění pomocí určitých pohybů těla. Oba cíle jsou v badmintonu důležité a musí být zváženy při provádění praktických školení a předávání technik. Hráči by měli mít obratnost, aby se posunuli na soud dopředu do boku a dozadu, aby provedli mnoho akcí s vysokou rychlostí. Vyžadují sportovní specifické školení, aby dosáhli síly, stability a obratnosti v zemi pro silný výkon. Sílostní trénink je multi-intervenční programy a má určitý vliv na obratnost, sílu a rychlost. Velikost vzorku 48 badmintonových hráčů z Pákistánské sportovní rady, univerzitní úrovně a badmintonovým klubovým hráčům bude provedena technikou nezbytnosti pohodlí. Velikost vzorku hráčů s věkovou skupinou mezi 17-28 lety. Hráči budou vybíráni na základě kritérií inkluze a vyloučení a budou stejně rozděleni do dvou skupin pomocí tabulky generátoru náhodných čísel. Experimentální skupina skupiny A provede trénink kontrastního silového tréninku. Účastníci skupiny B kontrolní skupiny budou sledovat svou standardní praxi badmintonu po stejnou dobu bez návrhu silového tréninku. Před a po dokončení příslušné tréninkové agility a energie bude hodnocena pomocí testu t-testu a vertikálního skoku. Pro výbušnou rychlost bude provedena 40-yardová pomlčka. Data budou analyzována pomocí SPSS pro Windows verze 25.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Cílem této studie je zjistit účinky kontrastního silového tréninku na agilitu, sílu a výbušnou rychlost u badmintonových hráčů.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

48

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Pákistán
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pákistán
        • Pakistan sports Board Lahore

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dítě
  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • • Muž i ženské atlety.

    • Účastníci ve věku 17–28 let. (10)
    • Hráli pravidelně třikrát týdně (21)
    • Hráči museli hrát badminton déle než 2 roky. (22)

Kritéria pro vyloučení:

  • Sportovci se systémovým a neuromuskulárním problémem (1)
  • Hráči mají muskuloskeletální problém, který může bránit školení. (10)
  • Podstoupil operaci za tři roky před studií nebo podstoupil rehabilitaci v uplynulém roce. (1)
  • Nemohl se zavázat k plné účasti na režimech školení studie.
  • Nepraktikoval žádné školení za posledních šest měsíců (10)
  • Historie zranění za posledních 6 měsíců (10)
  • Předchozí historie zlomeniny, předchozí zranění, otevřené rány. (10)

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Skupina A: Skupina tréninku kontrastního silového tréninku
24 Pro kontrastní silový trénink bench lis, přetáhněte, napůl dřep a dopředu.
Jiný: Sílový trénink v kontrastu
Po dobu osmi týdnů hráči hráči provedli kontrastní silový trénink zahrnovali bench press, pull-over, napůl squat a dopředu. Každá relace začala 10minutovým zahříváním (jogging, dynamické protahování a základní vzpírání) a skončila 5minutovým ochlazením. Školení byl prováděn dvakrát týdně po dobu 8 týdnů v po sobě jdoucích dnech (úterý a čtvrtek). Cvičení byla prováděna pomocí volných závaží při 40-80% maximálně 1-opakování, ve 3-4 sadách 2-4 opakování
Žádný zásah: Skupina B: Kontrolní skupina
24 účastníků kontrolní skupiny bude následovat jejich badmintonovou praxi a základní dovednosti po stejnou dobu bez návrhu silového tréninku

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Agility t test
Časové okno: 8 týdnů
K měření obratnosti byl použit T-test, přesný přístup s dobrým skóre spolehlivosti v rámci. Účastníkům bylo řečeno, aby se po spuštění 9,14 metrů od startovní čáry dotkl prvního kužele. Zamíchali se k druhému kuželu, který byl 4,57 metrů doleva, pak do třetího, který byl 9,14 metrů doprava, dotkl se ho pravou rukou a poté se obrátil k počáteční linii po přemístění 4,57 metrů do středu kužele a dotkl se ho levou
8 týdnů
Test svislého skoku
Časové okno: 8 týdnů
Účastník aplikuje křídu na špičky jejich prstů. Poté, co stál od zdi, jednotlivec používá ruce i nohy, aby pomohl promítat jejich tělo nahoru a skočil tak vysoko, jak jsou schopni. Pokuste se dotknout zdi v horní části skoku. Výkon bude měřen Sargent Test.
8 týdnů
Test rychlosti 40 yd
Časové okno: 8 týdnů
Rychlost byla vyhodnocena pomocí 40-yardového testu sprintu, který zahrnuje dokončení jediného sprintu s maximálním úsilím nad 40-yardovou vzdáleností při zaznamenávání času. Účelem tohoto testu bylo posoudit výkon 40 yardů účastníků.
8 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Riphah International University

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Muzna ShahidMunir, Riphah International University

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

24. října 2024

Primární dokončení (Aktuální)

30. března 2025

Dokončení studie (Aktuální)

15. dubna 2025

Termíny zápisu do studia

První předloženo

24. dubna 2025

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

24. dubna 2025

První zveřejněno (Aktuální)

2. května 2025

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

25. května 2025

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

21. května 2025

Naposledy ověřeno

1. května 2025

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • REC/RECR & AHS/24/0464

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Sílový trénink v kontrastu

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Mauritania

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit