Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekter af kontraststyrketræning i badmintonspillere

21. maj 2025 opdateret af: Riphah International University

Effekter af kontraststyrketræning på smidighed, kraft og eksplosiv hastighed hos badmintonspillere

Badminton er en af ​​de mest populære sportsgrene over hele verden. Generelt har Badminton Jumping Actions to mål: opnå maksimal højde og nå en præcis placering ved hjælp af visse kropsbevægelser. Begge mål er vigtige i Badminton og skal overvejes, når man gennemfører praktiske træningssessioner og giver teknikker. Spillerne skal have smidighed til at bevæge sig på banen frem og bagud for at udføre mange handlinger med høj hastighed. De kræver sportsspecifik træning for at opnå magt, stabilitet og smidighed i jorden for en stærk præstation. Kontraststyrketræning er multi-interventionsprogrammer, og det har en vis indflydelse på smidighed, magt og hastighed. En prøvestørrelse på 48 badmintonspillere fra Pakistan Sports Board, University Level og Badminton Club-spillere vil blive taget gennem ikke-sandsynlighedsudtagningsteknik. Prøvestørrelse af spillere med aldersgruppe mellem 17-28 år vil blive taget. Spillere vælges på grundlag af inklusions- og ekskluderingskriterier og vil blive ligeligt opdelt i to grupper efter tilfældigt nummergeneratortabel. Gruppe A Eksperimentel gruppe udfører kontraststyrketræning. Gruppe B -deltagere i kontrolgruppen vil følge deres standard badminton -praksis over den samme varighed uden styring af styrketræning. Før og efter afslutningen af ​​den respektive træningsagilitet og magt vurderes gennem t-test og lodret hoppetest. For eksplosiv hastighed udføres 40-yard dash. Data analyseres ved hjælp af SPSS til Windows version 25.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Formålet med denne undersøgelse er at bestemme virkningerne af kontraststyrketræning på smidighed, kraft og eksplosiv hastighed hos badmintonspillere.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

48

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Pakistan
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan
        • Pakistan sports Board Lahore

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Barn
  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inkluderingskriterier:

  • • Både mandlige og kvindelige atleter.

    • Deltagere mellem 17-28 år. (10)
    • Har spillet regelmæssigt tre-fire gange om ugen (21)
    • Spillere må have spillet badminton i mere end 2 år. (22)

Ekskluderingskriterier:

  • Atleter med systemisk og neuromuskulær problem (1)
  • Spillere har muskuloskeletalt problem, der kan hindre træningerne. (10)
  • Modtaget operation i de tre år før undersøgelsen eller havde gennemgået rehabilitering inden for det forløbne år. (1)
  • Kunne ikke forpligte sig til fuld deltagelse i undersøgelsens træningsregimer.
  • Øvede ikke nogen træning i de sidste seks måneder (10)
  • Historie om skade i de sidste 6 måneder (10)
  • Tidligere historie med brud, tidligere skade, åbne sår. (10)

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Gruppe A: Kontraststyrkeuddannelsesgruppe
24 For kontraststyrketræningsbænk presse, træk over, halvt squat og fremad lunge.
Andet: Kontrast styrketræning
I otte uger udførte spillere kontraststyrketræning inkluderede Bench Press, Pull-Over, Half Squat og Forward Lunge. Hver session begyndte med en 10-minutters opvarmning (jogging, dynamisk strækning og grundlæggende vægtløftningsøvelser) og endte med en 5-minutters afkøling. Træning blev udført to gange om ugen i 8 uger på ikke-sammenhængende dage (tirsdag og torsdag). Øvelser blev udført ved hjælp af frie vægte på 40-80% af 1-gentagelsesmaksimum i 3-4 sæt med 2-4 gentagelser
Ingen indgriben: Gruppe B: Kontrolgruppe
24 deltagere i kontrolgruppen vil følge deres badminton -praksis og grundlæggende færdighedspraksis over den samme varighed uden styrketræningsdesign

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Agility t -test
Tidsramme: 8 uger
T-testen, en nøjagtig tilgang med en god intra-prøve-pålidelighedsscore blev brugt til at måle smidighed. Deltagerne fik at vide at røre ved den første kegle med deres højre hånd efter at have kørt 9,14 meter fra startlinjen. De blandede sig til den anden kegle, der var 4,57 meter til venstre, derefter til den tredje, der var 9,14 meter til højre, rørte den med deres højre hånd, derefter vendte til startlinjen efter at
8 uger
Lodret hoppekraftprøve
Tidsramme: 8 uger
Deltageren anvender kridt på fingrene. Efter at have stået væk fra væggen, bruger den enkelte både arme og ben til at hjælpe med at projicere deres krop opad og sprang så højt som de er i stand til. Forsøg på at røre ved væggen øverst på springet. Strømmen måles ved Sargent -test.
8 uger
40-yd-hastighedstest
Tidsramme: 8 uger
Hastigheden blev evalueret ved hjælp af 40-yard sprint-testen, som involverer at afslutte en enkelt maksimal-indsats sprint over en 40-yard-afstand, mens du registrerede tiden. Formålet med denne test var at vurdere deltagernes 40-yard sprint-præstation.
8 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Riphah International University

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Muzna ShahidMunir, Riphah International University

Publikationer og nyttige links

Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.

Generelle publikationer

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

24. oktober 2024

Primær færdiggørelse (Faktiske)

30. marts 2025

Studieafslutning (Faktiske)

15. april 2025

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

24. april 2025

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

24. april 2025

Først opslået (Faktiske)

2. maj 2025

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

25. maj 2025

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

21. maj 2025

Sidst verificeret

1. maj 2025

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Andre undersøgelses-id-numre

  • REC/RECR & AHS/24/0464

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Sport

Kliniske forsøg med Kontrast styrketræning

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Uganda

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner